Campaña de Salud

¡Influenza!

La influenza es una enfermedad respiratoria contagiosa causada por los virus de la Influenza. Puede provocar enfermedades que van desde  cuadros leves a graves y a veces  complicaciones que ponen en peligro la vida; los síntomas como  fiebre, los dolores musculares el cansancio y la tos seca son más propios de la influenza.

10 Pasos para protegerte de la Influenza

1.- UTILIZA UN CUBREBOCAS, ASÍ EVITARÁS CONTAGIARTE.

2.- LÁVATE LAS MANOS, UTILIZA JABÓN Y ABUNDANTE AGUA Y

DEBES FROTARLAS DURANTE 20 SEGUNDOS.

3.- UTILIZA GEL ANTIBACTERIAL, TE AYUDARÁ A PREVENIR EL

CONTACTO CON GÉRMENES.

4.- VACÚNATE, UNA VEZ LISTAS LAS VACUNAS, ACUDE AL CENTRO DE SALUD PARA

QUE TE LA APLIQUEN.

5.- CUBRE TU BOCA CON LA PARTE INTERIOR DE TU BRAZO.

6.- EVITA CONTACTO CON LA CARA

7.- MANTENTE SALUDABLE, EL CANSANCIO PERMITE QUE TU CUERPO ESTÉ VULNERABLE PARA CONTRAER VIRUS.

8.- ALIMÉNTATE SANAMENTE, CONSUME ALIMENTOS BAJOS EN GRASAS, FRESCOS Y DESINFECTADOS.

9.- REALIZA EJERCICIO, DURANTE 30 MINUTOS DIARIAMENTE TE MANTENDRÁ SANO Y ACTIVO.

10.- EVITA MULTITUDES, COMO CONCIERTOS O ESTADIOS DE FÚTBOL, SON FOCOS DE PROPAGACÍÓN DEL VIRUS.

CUIDADO CON LA INFLUENZA!

ANTICIPARSE ES CUIDARSE