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Por definición los seres humanos nos orientamos a la búsqueda de
bienestar, al placer, al desarrollo de todas las potencialidades que nos
conforman y a la vivencia de expandir nuestra conciencia en múltiples
formas que puedan generar paz, tranquilidad y la creatividad suficiente
para crear caminos alternativos a estados interpretados como felicidad.
No obstante la alta tensión que se genera en la cultura entre los
deberías ser (como una mirada más interior) y los deberías demostrar
(como estar en la capacidad de consumir lo máximo posible), entre
otros, producen disociaciones importantes entre cuerpo, lenguaje y
emoción. Aspectos de un sistema que se afectan mutuamente
generando estados de inmensa ansiedad.
¿Porqué es importante observar cuales son los pasajeros (emociones)
que llevamos cotidianamente en nuestro vehículo (cuerpo), las que sin
darnos cuenta, nos motivan o paralizan para elegir un determinado
camino en las cientos de decisiones que tomamos diariamente? ¿Qué
nos pasaría si tuviéramos una mayor capacidad de leer y transformar
los juicios que hacemos permanentemente en ese océano de
interpretaciones que es nuestra mente, y que también afectan la
manera en que estamos tomando decisiones sobre nuestra vida? ¿Cómo
sería nuestro gesto hacia la vida, si aprendiéramos más a escuchar las
señales que todo el tiempo el cuerpo nos da para orientarnos a nuestro
propio bienestar y para conciliar cabeza y corazón?
Más allá de pretender respuestas absolutas o cierto tipo de recetas a las
mismas, estas en el proceso de coach ontológico y biodanza, convocan a
genarar alternativas de cómo hacerse cargo del plan de vida propio a
través de nuevas miradas, que permitan transformar la manera en que
asumimos la vida cotidianamente y se facilite el bien-estar y el
apredizaje significativo.
La propuesta se centra en resignificar el plan de vida en 4 sesiones
converacionales y de biodanza. Con la utilización de metáforas y
rituales de transformación se pretende poner el foco en lo que queremos
vivir, cómo queremos vivirlo y con quién podemos hacerlo más
significativo en los distintos contextos de nuestro ser y quehacer
cotidianos.
Hoy sabemos que no es suficiente la mera declaración de que queremos
cambiar para que entremos en acción, es más, nuestras grandes
incompetencias para generar cambios están en el plano de la
inteligencia emocional y corporal. Generar compromiso en los equipos
de trabajo, entusiasmo por el futuro, capacidad de reacción ante las
permanentes emergencias y crisis que se presentan en las
organizaciones requiere de habilidades de inteligencia emocional y
corporal que el management tradicional no ha desarrollado. Tener
buenas explicaciones de por qué acontecen las cosas no nos asegura
que podamos desplegar acciones para hacernos cargo de ellas.
“El Coaching Ontológico es una disciplina que nace como un intento de
hacernos cargo de las paradojas que tenemos en las organizaciones
actuales. Alta efectividad junto a altas dosis de sufrimiento;
especialización técnica junto a entornos de trabajo tomados por la
desconfianza; altas posibilidades tecnológicas y de recursos para
enfrentar el futuro en la resignación.”1
En tanto la biodanza es un sistema de integración afectiva, renovación
orgánica y reaprendizaje de las funciones originarias de la vida, basada
en vivencias inducidas por la danza, la música y las situaciones de
encuentro en grupo que facilita el aprendizaje en el lenguaje del cuerpo y
las emociones complementándose sinérgicamente con los procesos de
coaching.
De otra parte, la manera que habitamos el mundo, las acciones que
tomamos o no tomamos, está enraizada en nuestro particular modo de
percibir e interpretar a nuestro entorno, los que nos rodean y sobre
todo, a nosotros mismos. A su vez, esas percepciones se basan en
nuestros juicios, en las conversaciones que tenemos, las emociones que
experimentamos, nuestra corporalidad y las diversas redes en las que
participamos.
De ahí que el aprendizaje se oriente a un proceso transformacional, lo
que significa que trabaja más allá de la forma. No solo es ofrecer un
proceso de formación a las personas si no y especialmente
acompañarlas en su transformación, en el sentido de que lo que
aprenden cuestiona el viejo aprendizaje, trasciende a la vieja
interpretación de lo que era aprender.
Al final del proceso se espera que los participantes:
Hayan identificado el balance o no que existe en las diferentes
dimensiones de su vida y se hagan cargo de las mismas.
1 Olaya Julio Presidente y fundador de Newfield Network. Fundador y maestro en la práctica del
coaching por la Federación Internacional de Coaching (ICF)
Comprendan desde la vivencia corporal, lingüística y emocional, la
importancia de estar conscientemente en el presente y centrarse en
lo fundamental
Tomen decisiones proactivas y resolutivas frente al cuidado integral
de si mismos, de las relaciones significativas y del entorno
Asuman el poder de ser y de hacer al servicio de si mismos y de los
demás.
Propuesta:
Sugiero 4 sesiones de 4 horas cada una. Que pueden desarrollarse en
dos días seguidos o separados dependiendo de necesidades del grupo y
contexto geográfico
1. Sesión I Ritual El círculo de la vida
Integra: El mapa del proyecto de vida y el mapa de los afectos para la
deconstrucción de juicios.
Declaraciones, promesas y compromisos
2. Sesión II Ritual: En presencia del presente
Integra: Las constelaciones emocionales. Las señales del cuerpo
3. Sesión III Ritual: Cuidado del ser y del hacer
Integra: Tomando decisiones, mapa de prioridades
4. Sesión IV Ritual: Asumiendo el poder
Integra: Sentido de trascendencia, intuición, intencionalidad y acción.
Para mayor información comunicarse a
Facilitador
Diego Arbelaez M
Médico Terapeuta Holista
Coach Ontológico (Newfield-PROA Colombia)
Profesor de Biodanza (Escuela Colombiana de Biodanza)
