7/25/2019 CHARLA 01.doc
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HABLANDO SE ENTIENDE LA GENTE
Cuando un miembro de una familiallega a su casa, puede percibir
un mensaje debienestaro tensinsin la necesidad de mirar a la cara
del resto de la familia. Eso suelesuceder con ms frecuencia cuanto
ms estrecha es la relacin en las personas, ya que enestos casos ms
importancia tendr esa percepcin y ms evidente ser la comunicacinno
verbal. En ocasiones, la falta de dilogosupone una grave limitacin
ala comunicacin. Muchas veces, la prisa de los padres por recibir
alguna informacin, lesimpide conocer la opinin de sus hijos y, de
igual forma, impide que sus hijos se dencuenta de la actitud
abierta y de la predisposicin a escuchar de los padres. La
situacinanterior es especialmente importante en la adolescencia. on
m!ltiples las situaciones en
que los padres sienten curiosidad por lo que hacen los hijos y
"stos, ante una situacin dee#igencia, responden con evasivas.
En muchas ocasiones puedes sentir que comunicarte con los
miembros de tu familia escada ve$ ms dif%cil porque no te das un
tiempo por motivos de trabajo. La de&cientecomunicacin trae
consigo muchos con'ictos y distanciamientos. En este tema tendrs
laoportunidad de comprender formas asertivas de comunicacin con los
miembros de tufamilia.
QU ENTENDEMOS POR COMUNICACIN?La comunicacin es la manera en la
que las personas tomanacuerdos y decisiones que contribuyen a un
mejoramientosocial. (o solo es una ciencia, y no solamente es
necesario enciertas circunstancias, ya que todos
necesitamoscomunicarnos y e#presar ideas y propuestas, ah% es
donderecae la importancia, en el hecho de poder brindarinformacin
cercana y fundamentada.
OBSTCULOS QUE IMPIDEN LA COMUNICACINEN LA FAMILIA
) *enerali$aciones+ Siempre ests pegando a tuhermana, nunca
obedeces. eguro que, en alg!n momento,hace algo distinto de pegar a
su hermana. osiblemente,
alguna ve$, s% ha sabido obedecer.) -uicio de los mensajes que
recibes+ La madre, cuando elpadre llega de la calle, dice+ Parece
que hoy llegas ms tarde.El padre replica+ Qu pasa?, los dems das
llego antes?.Siempre ests pendiente de la hora a la que engo!) (o
saber escuchar para comprender bien lo que quieren
decir los dems realmente.) iscusiones sobre la versin de algo
que sucedi hace ya tiempo. /ara qu" darle tantaimportancia a
sucesos ya pasados0) Establecimiento de etiquetas. Evita catalogar
siempre del mismo modo situaciones ocomportamientos parecidos,
recordando un acontecimiento puntual.) 1plicacin de objetivos
contradictorios. i una ve$ te pareci bien, evita que la
siguiente
sea al rev"s.
CICLO DE VERANO SAN MARTINIANO ESCUELA DE FAMILIAS2016
TEMA N 01 LA COMUNICACIN FAMILIAR
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) El lugar y el momento que elegimos. Escoger un buen momento o
lugar puede favorecerla comunicacin en familia.) E#posicin de
preguntas llenas de reproches. Los reproches entorpecen una
buenacomunicacin.) Modos de e#presin. El abuso de los+ "# deberas,
$o debera hacer2 en ve$ de los+ Qu te
parece si..., Qui%s te conenga, $o quiero hacer, &e coniene,
'e decidido.) Cortes en la conversacin. e presta ms atencin a lo
que quieres decir, que a escucharal otro.
LA COMUNICACIN ES LA BASE DE LAS BUENAS
RELACIONESINTERPERSONALES
Es el medio a trav"s del cual se e#presan necesidades f%sicas,
psicolgicas y sociales. urol en la dinmica familiar es fundamental,
ya que sin ella no ser%a posible e#presarnuestros sentimientos,
pensamientos, ideas, etc. Muchos de los con'ictos que se danentre
las personas tienen como base una de&ciente relacin
comunicativa. 1 continuacinte presentamos formas asertivas de la
comunicacin+
LA COMUNICACIN DEBE SER EFECTIVAara que puedas comunicarte en
forma adecuada, primero debes tener claro lo quesientes y deseas
transmitir, luego debes hacerlo con sencille$, rapide$, segundad,
valor2todo esto ayudara para que tu comunicacin sea efectiva.
LA COMUNICACIN DEBE SER EFECTIVAe otro lado, es importante que
sepas e#presarte de manera tranquila y amable, sin herirni agredir
a nadie, respetando a los dems y respetndote a ti mismo, asumiendo
laresponsabilidad de lo dicho.
LA COMUNICACIN NO VERBAL TAMBIN ES IMPORTANTE1dems, e#iste otra
forma de comunicacin que no incluye las palabras, se
llamacomunicacin no verbal y se da a trav"s del cuerpo y de las
actitudes. En la comunicacin
no verbal es importante tener en cuenta no solo lo que se dice,
sino tambi"n cmo sedice2 se incluye el tono de vo$, la postura del
cuerpo, la e#presin del rostro, etc.
Estudios reali$ados sobre comunicacin concluyen que el simple
uso de las palabras enforma normal tiene un impacto del 34, la
entonacin tiene un impacto del 564 y lasposturas corporales un
impacto del 774. or ello, es importante que tu mensaje seapreciso y
directo, y que tu cuerpo con&rme lo que ests diciendo.
ESTILOS DE COMUNICACIN8odas las familias tienen un estilo para
comunicarse y este se evidencia en la forma enque se escuchan y
demuestran su afecto, en el tipo de disciplina que aplican y
las
actividades que comparten. La comunicacin puede ser de+ E!"#$%
&'()!#*%+ cuando se intenta imponer los puntos de vista
gritando,
amena$ando o golpeando a los dems.
E!"#$% ,&!#*%+ cuando se caracteri$a por no e#presarse
abiertamente, ocultando lossentimientos.
E!"#$% &!)("#*%+ cuando e#presa claramente aquello que se
quiere decir, poni"ndoseen lugar de la persona con la que se est
hablando y se e#presan los sentimientos ydeseos 9n agredir ni herir
a los dems. Los dos primeros estilos no son formas decomunicacin
saludable. Lo mejor es aprender a comunicarse en forma
asertiva.
i bien cada familia tiene un estilo de comunicacin, este siempre
puede cambiar ymejorar ya que todas las personas son diferentes y
pueden estar en desacuerdo o tenerpuntos de vista distintos.
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