Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sábado Domingo

Ayuno 2 vasos de agua 2 vasos de agua 2 vasos de agua 2 vasos de agua 2 vasos de agua 2 vasos de agua 2 vasos de agua

Desayuno Té de manzanilla 2 tostadas con queso

Café2 tostadas Mortadela

Milo2 tostadas Mermelada

Chocolatada2 tostadasMantequilla

Avena2 tostadasCon huevo sin yema

Té2 tostadas ----------

Yogurt2 tostadas

Media mañana Manzana Vaso de agua

PlátanoVaso de agua

NaranjaVaso de agua

MandarinaVaso de agua

GranadillaVaso de agua

ManzanaVaso de agua

GranadillaVaso de agua

Almuerzo Sopa de verdurasPollo sancochado

Pollo sancochadoArroz alverjadoEnsalada

Pollo sancochadoArroz con zanahoriaEnsalada

Pollo sancochadoPapas sancochadasEnsalada

Sopa de polloHuevo sancochado

Pescado a vaporMenestra marrónEnsalada

Pollo frito sin aceiteEnsalada

Meriendo 1 vaso de yogurt Gelatina Agua Yogurt Gelatina Agua Gelatina

Cena Sopa de verdurasPollo frito sin aceite

Manzanilla2 tostadas

Milo2 tostadas mantequilla

Té2 tostadas mermelada

CaféPescado a vaporTostadas

Pollito frito sin aceiteTostadas Té

Milo2 tostadas -------------

Antes de dormir 2 vasos de agua 2 vasos de agua 2 vasos de agua 2 vasos de agua 2 vasos de agua 2 vasos de agua 2 vasos de agua