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w w w . d i a r i o l o n g i n o . c l AÑO 17 - N° 5.858 Valor $ 300 Iquique, Domingo 26 de Enero de 2020 El Longino Soy del Norte El intendente informó que no se registran mayores daños en las comunidades. Deportes Iquique comienza su aventura en el torneo nacional con la Unión Española x (Pág. 5) Autoridades regionales mantienen alertas preventivas por lluvias estivales (Pág.15) (Pág.2) Subsecretario de MOP inspeccionó infraestructura afectada por invierno altiplánico El intendente regional (s), Álvaro Jofré, entregó un nuevo reporte sobre el monitoreo de las condiciones meteorológicas que presentan las zonas cordilleranas, intermedias y cos- teras de Tarapacá. Según informó la autoridad, las lluvias que alcanzaron menor medida a lo esperado, se mantendrían hasta mañana lunes 27 de enero, en diferente intensidad. IQUIQUE TERE KUSTER ARIEL LEVY ARIEL LEVY

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w w w . d i a r i o l o n g i n o . c lAÑO 17 - N° 5.858 Valor $ 300Iquique, Domingo 26 de Enero de 2020

El LonginoSoy del Norte

El intendente informó que no se registran mayores daños en las comunidades.

Deportes Iquique comienza su aventura en el torneo nacional con la Unión Española

x

(Pág. 5)

Autoridades regionales mantienen alertas preventivas

por lluvias estivales(Pág.15)

(Pág.2)

Subsecretario de MOP inspeccionó infraestructura afectada por invierno altiplánicoEl intendente regional (s), Álvaro Jofré, entregó un nuevo reporte sobre el monitoreo de

las condiciones meteorológicas que presentan las zonas cordilleranas, intermedias y cos-teras de Tarapacá. Según informó la autoridad, las lluvias que alcanzaron menor medida a lo esperado, se mantendrían hasta mañana lunes 27 de enero, en diferente intensidad.

IQUIQUE

TEREKUSTER

ARIELLEVYARIELLEVY

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2 El Longinosoy del norte

Domingo 26 de Enero de 2020www.diariolongino.clCrónica

La primera parada fue en el sector de Chiza, donde Vialidad logró reponer, el año 2019, 17 kilómetros de pavimento de la Ruta 5 norte, en un ancho de 7 metros, en el tramo comprendido entre el puente de la cuesta de Chiza y el límite regional norte.

Es necesario recordar que producto de las intensas precipitaciones ocurridas en la zona los primeros días de febrero del año pasado, la Ruta 5 norte (Iquique -Arica) estuvo afectada por la crecida y man-tuvo el tránsito suspendido por dos días, debido al desborde de la Quebrada Chiza.

“En este punto la Ruta 5 se partió en dos, afectando la conectivi-dad entre Iquique y Arica. Desede febrero del 2019 hemos estado trabajando con mucha fuerza para entregar a tiempo esta obra de ingeniería, muy robusta, que está pensada para enfrentar estas cre-cidas y lluvias. Esperamos que podamos acostumbrar todas nuestras obras viales a la nueva condición de cambio climático en el desierto de Chile”, indicó Cristóbal Leturia.

Durante el recorrido por el sector de Chiza - Cuya el Subsecretario de OO.PP. fue acompañado por el Intendente (s) Álvaro Jofré, el Gober-nador del Tamarugal y los seremis de Obras Pública de Arica y Pari-nacota y Tarapacá, Guillermo Beretta Riquelme y Patricio Altermatt Selamé, respectivamente.

PLAN TARAPACAEl Intendente (s), destacó que “esta obra de reconstrucción inserta dentro del Plan Tarapacá permite mantener la conectividad terrestre de nuestra región con Arica Parinacota. Su sistema constructivo ha demostrado una alta capacidad para resistir el paso de las aguas que llegan al lugar, y lo más importante, pudimos contar con ella antes de que ocurrirá un nuevo evento por las lluvias estivales, con toda la celeridad que el Gobierno le ha puesto a este tipo de proyectos”.

El Seremi Patricio Altermatt Selamé, explicó durante la inspección, que los cambios al contrato contemplaron la construcción de un puente, un canalón y pretil longitudinal paralelo al camino para man-tener contenido y encauzar la quebrada Chiza.

Durante la jornada, el Subsecretario de Obras Públicas Cristóbal Leturia realizó un sobrevuelo en helicóptero por las quebradas de Camiña y Tarapacá, acompañado por el Seremi MOP de Tarapacá, Patricio Altermatt Selamé, donde constataron las principales inte-rrupciones en las rutas de acceso, así como el daño en las obras de riego y encausamiento, como gaviones y pretiles.

Subsecretario de Obras Públicas inspeccionó infraestructura afectada por lluvias estivales

El Subsecretario de Obras Públicas, Cristóbal Leturia Infante, llegó has-ta la región de Tarapacá para ins-peccionar la infraestructura vial e hidráulica afectada por las lluvias estivales.

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3www.diariolongino.cl El Longinosoy del norte

Domingo 26 de Enero de 2020 Tarapacá

Al respecto, la presidenta de la Junta Vecinal, Maritza Macaya, quien encabeza esta agrupa-ción desde hace 20 años atrás, dijo que para ir cambiándole la cara a la población que, según la estadística del ranking nacional está consi-derada en el lugar número 6, de los lugares más peligrosos del país, están postulando a diferentes proyectos sociales del gobierno co-munal y regional.Muchos de ellos, agregó, están en proceso de habilitación, como el que apoya la Municipali-dad de Alto Hospicio encabezado por el alcal-de Patricio Ferreira, que facilitó recursos para hacer reparaciones a la cancha del sector que se encuentra muy abandonada y deteriorada. Se mejorará la instalación deportiva y se hará una nueva demarcación, se limpiará y hará un lavado químico especial al piso. Se cam-biará el enrejado, y se va a hacer un trabajo de pintura. Estas labores, precisó, contribui-rán a que los niños, niñas y jóvenes utilicen el recinto deportivo que no estaba apto para la práctica deportiva. Asimismo podrán ocupar

mejor su tiempo libre en actividades físicas al aire libre, que en alguna medida los alejen de los vicios como el alcohol y las drogas.Estos proyectos de arreglos, previo a la fies-ta de aniversario que celebrarán en el barrio, que también contempla una mejora en las puertas de acceso, cerraduras y chapas, ade-más, de pintura de la sede vecinal que tam-bién está en malas condiciones y no permite que los vecinos puedan reunirse, debieron haberse realizado meses atrás, pero frente a la contingencia nacional se atrasó su imple-mentación, aseguró.

SUEÑOS Además de estos mejoramientos del lugar, la dirigente vecinal, quiere que le colaboren con recursos en la intervención del espacio que está detrás de la sede vecinal y de la cancha, para construir un parque infantil. “Nosotros tenemos un pequeño espacio que estaba hecho para que jugaran los menores de la población, pero ha sido mal utilizado y en la

En su aniversario 20

Dispuestos a cambiar la imagen de la población Raúl Rettig se encuentran sus dirigentesCon la misión de seguir impulsando mejoras en la calidad de vida de los vecinos del sector de la Junta Ve-cinal Raúl Rettig, de La Tortuga, se encuentran sus dirigentes en este nuevo aniversario de la organización vecinal que se celebrará este próximo 14 de febrero.

actualidad está tomado por personas indigen-tes que se han instalado con rucos y todo. El Municipio nos ha ayudado permanentemente en el aseo y limpieza del sector, retirando a las personas del lugar, pero éstas, luego de la lim-pieza vuelven al sitio creando microbasurales y la situación al parecer ya se está tornando en un cuento de nunca acabar”, aseveró.Indicó que su objetivo es convertir el referi-do terreno en una gran área verde en donde las familias pueden reunirse y compartir con tranquilidad. Para cumplir ese sueño, dijo que también es necesaria la colaboración de los vecinos para que cuiden la limpieza del barrio, y que algunas personas cambien sus hábitos y no arrojen en cualquier lugar su basura y escombros.

Cámara de TelevigilanciaEn caso que algunos pobladores no cumplan con las tareas y normativas municipales de

aseo y limpieza, advirtió la presidenta de la Junta Vecinal “Raúl Rettig”, que empezarán a sancionar a los infractores, que próximamen-te empezarán a ser detectados con la instala-ción de una cámara de televigilancia de segu-ridad que será monitoreada por la central de Emergencia de la Municipalidad y otros orga-nismos de seguridad de la comuna.Este dispositivo, es el primero que se instalará en los barrios de la comuna de Alto Hospicio y se espera que contribuya a entregar más seguridad a los vecinos y así a disminuir los índices de delincuencia que los afectan. Este barrio de La Tortuga, que comprende más de 640 familias que representan más de 3.000 personas, de ellos alrededor de 500 niños y niñas, con el esfuerzo de sus dirigentes quiere dejar atrás la estigmatización de su gente con el apoyo de proyectos sociales generados por autoridades comunales y regionales, como de entidades privadas.

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4 El Longinosoy del norte

Domingo 26 de Enero de 2020www.diariolongino.clCrónica

Claudio Chamorro, seremi de Educación de Tarapacá, informó de la puesta en mar-cha del programa “Convive en la escuela”, iniciativa del Mineduc que apunta a mejo-rar los ambientes formativos y promover un clima de tole-rancia y respeto en las comu-nidades educativas.“La buena convivencia es-colar en uno de aspectos que las familias consideran al momento de escoger el colegio donde estudiarán sus hijos. Las familias bus-can entornos positivos y sin violencia que fortalezcan el desarrollo de habilidades so-cioemocionales y potencien los procesos de aprendiza-je. Por ello, el Ministerio de Educación ha elaborado el programa “Convive en la es-cuela” que apoyará el diseño de estrategias para mejorar la convivencia en las comu-nidades formativas”, expresó el seremi Chamorro.La iniciativa, que el Mineduc desarrollará en alianza con Fundación Paz Ciudadana y Educar Chile, cobra rele-vancia a partir de diversos antecedentes relativos a la convivencia escolar, como las más de 7.000 denuncias que el 2018 se presentaron a la Superintendencia de Edu-cación por maltrato escolar.A ello se suman datos del SIMCE 2018, que señala que un 47% de los estudiantes de 6° básico considera que no existe respeto entre sus compañeros. Asimismo, y en

En alianza con Fundación Paz Ciudadana y Educar Chile

Mineduc desarrollará programa “Convive en la escuela”Establecimientos educacionales interesados en participar, puede postular entre el 22 de enero y el 15 de marzo a través de www.convivenciaescolar.cl

relación con el bullying, un 84% de los jóvenes declara haber visto o es-cuchado un episodio de bullying en su casa de es-tudio, según estadísticas del Injuv del 2017.Desde la perspectiva de los aprendizajes, datos del Centro de Investiga-ción Educación Inclusiva 2018, muestran que los estudiantes que tienen mejores resultados de aprendizaje se formaron en escuelas que aplican prácticas pacíficas de con-vivencia escolar.Claudio Chamorro explicó que el programa “Convive en la escuela” del Mine-duc contempla diversas estrategias. “Implemen-tamos un curso online de 42 horas para equipos directivos, una platafor-ma online que recoge las anotaciones positivas y negativas que los docen-tes registran en el libro de clases, y además entrega-remos acompañamiento por parte del Mineduc por

Formación para equipos directivos en disciplina formativa, a través de un curso online de 42 horas, distribuidas en un periodo de 14 semanas, lo cual implica una dedicación semanal aproximada de 3 horas, en temáticas de disciplina formativa y uso de datos para la gestión de la convivencia, que contará con certificación. Se impartirá desde la plataforma de Educarchile y su metodología es dinámica, con retroalimentación inme-diata, respetando los ritmos de aprendizaje de cada uno.Cada establecimiento deberá postular junto a un equipo de 4 integrante (Director, Ins-pector, Encargado Convivencia, Orientador o docente).La implementación de una plataforma online que recoge todas las anotaciones positi-vas y negativas que los docentes registran en el libro de clases. Esta plataforma cate-goriza las anotaciones según el tipo de comportamiento, y las procesa, permitiendo al equipo directivo tomar decisiones para la gestión de la convivencia escolar.Implementar en las escuelas un modelo de relaciones que contempla todas las con-ductas y comportamientos, y que sean indicativos de los sellos establecidos en el Pro-yecto Educativo Institucional.Acompañamiento técnico a las escuelas por 4 meses para la implementación de este modelo. Los establecimientos que quieran ser parte de “Convive en la Escuela”pueden postular entre el 22 de enero y el 15 de marzo a través de www.convivenciaescolar.cl y deben cumplir con los siguientes criterios:Establecimientos con subvención del Estado y que impartan Educación Básica y/o Media.Necesidad de mejorar de mejorar la convivencia escolar (puntaje en Indicador de Clima de Convivencia Escolar menor a 85 puntos promedio entre los tres cursos medidos).Que tengan la voluntad expresa de incorporarse al programa voluntariamente junto a 4 integrantes del equipo de gestión de la escuela.Una vez cubiertos los criterios anteriores, se dará prioridad a la selección de equipos de establecimientos educacionales con menor matrícula de estudiantes y menor pun-taje en el indicador de clima de convivencia escolar.

Los puntos clave de Convive en la Escuela son:

seis meses a los establecimientos que decidan implementar la iniciativ”, acotó la autoridad.

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5www.diariolongino.cl El Longinosoy del norte

Domingo 26 de Enero de 2020 Iquique

Departamento Autos semi nuevosVENTA DE AUTOS

Recibimos su auto en parte de pago de Zofri o liberadoy le entregamos un 0 Kilometro

Obispo Labbe 151 [email protected]

572366952

El intendente regional (s), Álvaro Jofré, entregó un nuevo reporte sobre el mo-nitoreo de las condiciones meteorológicas que presen-tan las zonas cordilleranas, intermedias y costeras de Tarapacá, en las que duran-te la jornada del viernes se registraron caídas de agua producto de las lluvias esti-vales pronosticadas para el norte.Según informó la autoridad, las lluvias que alcanzaron menor medida a lo espera-do, se mantendrían hasta mañana lunes 27 de enero, en diferente intensidad. “A través de Meteorología es-tablecimos que en la zona cordillerana se estima reci-bir de 5 a 10 milímetros de agua; en la depresión inter-media serán de uno a seis mm. Y en cuanto a las cos-tas de la provincia de Iqui-que, no se pronosticarían

lloviznas. Aún así mantene-mos la Alerta Temprana Pre-ventiva y la Alerta Amarilla para El Tamarugal”, explicó.

ACCIONES

En relación a las lluvias del pasado viernes, el Inten-dente sostuvo que se reali-zó un monitoreo en las siete comunas de la región a tra-vés de las diferentes fuer-zas de tarea del Gobierno Regional que constituyen el Comité de Operaciones de Emergencia (COE) junto a las oficinas comunales de cada municipio. Del regis-tro se estableció más de tres mil familias afectadas en cuanto a filtraciones de agua leves y moderadas en sus viviendas o al acceso a conectividad por carreteras.“En Alto Hospicio fueron 2.200 familias que vieron afectadas sus viviendas con

Autoridades regionales mantienen alertas preventivas en Tarapacá por lluvias estivalesEl intendente (s) Álvaro Jofré, entregó detalles sobre monitoreo en provincias de Iquique y El Tamarugal. No se registran mayores daños en las comunidades.

• No ha sido necesario el rescate aéreo en ninguna de las localidades.• Complejos Fronterizos 100% operativos.• Terminales de buses y aeropuertos 100% operativos.• Transporte subsidiado: Sólo tres no están operativos por interrupción de caminos: Laonaza- Pachica. Huasquiña-Iquique. Anauque - Cariquima.•No se registran usuarios en albergues hoy. Quienes hacían uso de albergues en el Liceo de Camiña (una familia de siete personas) y Polideportivo de Alto Hospicio (Una familia de cuatro personas) hoy se encuentran en sus hogares.• 100% energía eléctrica.• 100% agua potable. En el caso del Agua Potable Rural (APR), de los 23 que hay en El Tamarugal, sólo el de Huatacondo - Pozo Almonte se encuentra trabajando en un 50%. Los demás están operativos. • 99.83% cobertura en red de celular. Se trabaja para recuperar la señal en la localidad de Chusmiza - Huara.• Sistema de Salud: Red Primaria 100% operativa en todas las comunas.

filtraciones de agua y que posteriormente recibieron nylon para evitar mayores daños. En el Tamarugal se registraron filtraciones en casas: Huara (241 familias); Colchane (112 familias); Pica (336 familias), Pozo Almonte (80 familias) y Camiña (45 fa-milias)”, informó Jofré. En cuanto a personas aisla-das se registran siete perso-nas en la quebrada de Aro-ma “ Huara y una persona en Cultane “ Huara, quienes no pueden acceder a la ruta por interrupción en el camino, pero que se encuentran con abastecimiento necesario de víveres y servicios suficien-tes hasta la nueva habilita-ción del paso. “Este año la prevención y coordinación de los servicios de gobier-no, seguridad pública y mu-nicipalidades nos permitió responder oportunamente a

Reporte 24 horas (17 horas de ayer):

los requerimientos de la co-munidad. Continuamos en

esta tarea para evitar cual-quier percance y entregar la

mayor seguridad a todos los tarapaqueños”.

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6 El Longinosoy del norte

Domingo 26 de Enero de 2020www.diariolongino.cl

Voluntarios de Finning “Manos a la Obra”en Centro de Acogida de Fundación “La Huella”

En Iquique se realiza Diálogo Participativo en Salud 2020

Iquique

El establecimiento es uno de los 7 ganadores del Programa de Fondos Concursables “Ma-nos a la Obra 2019” de Finning Sudamérica. La iniciativa, que por octavo año se desarrolla exitosamente, tiene la parti-cularidad de que participan como voluntarios los trabaja-dores de la empresa junto a sus familias. El apoyo se concretó gracias a la alianza de Finning con la Fundación América Solidaria, quienes, a su vez, destinaron el premio a la Fundación Ni-ños en la Huella, uno de sus socios territoriales”. De esta forma, se mejoraron los espacios físicos del Centro Mi Refugio en la Población Jorge Inostroza, donde -entre otras tareas- se habilitaron estanterías en las bodegas para mantener mayor orden y optimizar los espacios, se rea-lizó una exhaustiva limpieza

Un grupo de voluntarios de Finning trabajó mano a mano con los funcionarios del Centro Mi Refugio de Iqui-que, para mejorar la infraestructura del lugar.

de escombros en el exterior del recinto para mejorar su aspecto y proteger a los me-nores de posibles accidentes y se comenzó a dar forma a la creación de un huerto ho-rizontal, que fue, sin duda la actividad que más gustó a los niños.

REPARACIONEl entusiasmo fue el senti-miento que primó en todo los colaboradores motivados por la Fundación Niños en la Hue-lla, la que acoge y vela por la integridad de más de 100 niños, niñas y adolescentes en situación de riesgo social y vulnerabilidad, procurando

que tengan un mejor vivir en el ámbito personal, familiar, espiritual, social y profesio-nal, a través de la reparación y prevención.Al concluir la actividad la di-rectora ejecutiva de la Fun-dación, Patricia Díaz Galeas junto con agradecer la contri-bución material y laboral de

Finning y de sus voluntarios, instó a que otras empresas se sumen a esta iniciativa puesto que es un beneficio para todos, ya que no solo es un gran aporte para ellos, sino que además resulta muy gratificante para el vo-luntariado “De esta forma será posible lograr nuestro

principal objetivo que apunta a que todo los menores ten-gan una gran niñez”, destacó la directora, quien finalizó señalando: “Hoy se cumple un sueño que abrazamos por 10 años. Gra-cias a Finning vamos a poder seguir trabajando por una infancia más feliz en Iquique”

Dirigentes de consejos consultivos, socie-dad civil y representantes de diferentes centros de salud de la Región de Tarapa-cá, fueron parte del Diálogo Participativo en Salud 2020, que se desarrolló en la ciudad de Iquique para conversar en tor-no a la respuesta asistencial que recibe la comunidad, además del rol de los ciuda-danos en este sistema público.La actividad fue organizada en conjunto por el Servicio de Salud Iquique y la sere-mi de Salud Tarapacá y responde al obje-tivo Sanitario de la Década 2011-2020, a través de la Estrategia Nacional de Salud (ENS), que plantea el eje de participación social y gestión de satisfacción usuaria en los Servicios de Salud a nivel nacional, la cual tiene como objetivos integrar el enfoque sectorial y fortalecer la partici-pación en el sector público de salud. En ese sentido, es que sumado al contexto de social que atraviesa el país, el MIN-SAL determinó avanzar en un proceso de escucha activa de las inquietudes de los

usuarios de la salud pública.Durante el diálogo, que fue encabezado por el asesor de la División de Políticas Públicas Saludables y Promoción del Mi-nisterio de Salud, Álvaro Urzúa, los parti-cipantes se dividieron en grupos, quienes conversaron respecto a los nodos críticos del sistema público de salud y presenta-ron propuestas para mejorar. Todo fue expuesto ante el plenario al finalizar este encuentro.El director del Servicio de Salud Iquique, Jorge Galleguillos, destacó la participa-ción de todos los representantes de la co-munidad que fueron parte de esta inicia-tiva, donde aseveró que sus conclusiones serán incorporadas a un documento que se consolida en el Ministerio de Salud, que involucra las inquietudes planteadas en todas las regiones del país. El jefe de Participación Social del Servicio de Salud Iquique, Nelson Castillo, señaló que el objetivo de esta instancia �es po-der escuchar al usuario, a los dirigentes

sociales en el ámbito de salud, porque como autoridades nos hemos dado cuen-ta desde hace un tiempo atrás que es necesario volver a escucharnos y volver

a vernos a las caras, y conocer la experien-cia de los usuarios para poder mejorar el sistema público de salud”.

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7www.diariolongino.cl El Longinosoy del norte

CrónicaDomingo 26 de Enero de 2020

Como parte de la gestión regular que el Ministerio de Vivienda y Urbanismo desa-rrolla en materia de Reduc-ción de Riesgo de Desastres y Reconstrucción, esta sema-na equipos de profesionales del área de la construcción de Serviu y Secretaría Regio-nal Ministerial, recorrieron la Provincia del Tamarugal, para difundir entre los mu-nicipios y vecinos, la cartilla informativa con datos prácti-cos para prevenir afectación de la vivienda por lluvias estivales.Las localidades de Huara, Pozo Almonte y Pica han sido visitadas a la fecha, este úl-tima con la participación del Seremi de la cartera, Carlos Prieto, quien junto al alcalde Iván Infante, visitaron algu-nas viviendas afectadas en techumbres.“Junto a Serviu, hemos tra-bajado la cartilla “Recomen-daciones para enfrentar las Lluvias Estivales 2020”, con información de utilidad para las familias. El Minvu mane-ja programas que se aplican en caso de emergencias, como el subsidio Banco para

Funcionarios de Serviu y Seremi difunden medidas de seguridad frente a lluvias en El TamarugalEquipo entregó cartillas con información a los municipios de Pica, Huara y Pozo Almonte. Acción se replica también en la Provincia de Iquique.

compra de Materiales. Pero es importante que cada propietario haga la mantención que corres-ponda a su vivienda, de manera de enfrentar de mejor manera el cambio climático que afecta a todo el país”, explicó la autoridad.El año pasado, la cartera entregó un total de 463 subsidios para la compra de materiales, de los cuales el grueso fue distribuido en las comunas de Alto Hospicio e Iquique, con 249 y 217 beneficia-dos, respectivamente.Finalmente, el Seremi Carlos Prieto recordó que la atención de afectados por este tipo de situacio-nes parte con la aplicación de la Ficha Básica de Emergencia (FIBE), que coordina el Ministerio de Desarrollo Social y Familia con los municipios de la región. Una vez aplicada, Serviu evalúa los po-sibles daños caso a caso, considerando aspectos técnicos y también normativos.

En estado de alerta permanente han estado los equipos de Protección Civil y Emergencias de la Municipalidad de Alto Hospicio, frente a las in-clemencias del clima que ha estado afectando a la región norte del país. Las precipitaciones en pleno verano que han provocado inundación y corte de carreteras al interior de la provincia se enmarcan en el fenómeno conocido como “invier-no altiplánico”.La comuna a igual como otras localidades de la región recibieron de parte de la Dirección Me-teorológica de Chile, la alerta por la caída de

precipitaciones normales a moderadas desde Ari-ca hasta Antofagasta, desde el domingo pasado hasta ayer jueves 23 de enero. Por ahora las zonas más afectadas han resultado pueblos del interior de la región de tarapacá como Mamiña y Quipisca.Al respecto el encargado (s) Rodrigo Cortés de la Oficina de Protección Civil y Emergencias de la Municipalidad de Alto Hospicio, dijo que la comuna no sufrió daños por causa de las lluvias que se esperaban, ya que solo se observó una leve garúa. No obstante, advirtió que siguen en estado de alerta y monitoreando la situación, en

Alto HospicioEquipos de Protección Civil y Emergencias de la comuna siguen activados ante eventuales precipitaciones

coordinación con la Oficina Nacional de Emergen-cia, ONEMI, para actuar ante cualquier eventua-lidad climática, con la finalidad de atender de la mejor manera a la población. El municipio dispo-ne de nylon, colchones y frazadas, además de al-bergues determinados en caso que así la situación

lo requiriera.Se recuerda que el año pasado, en el mes de fe-brero, la comuna fue azotada por una fuerte lluvia que inundó decenas de casas, edificios públicos y privados, además de calles y avenidas, afectando a muchas familias de la comuna.

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8 El Longinosoy del norte

Domingo 26 de Enero de 2020www.diariolongino.clRegión

“En primer lugar hay que recor-dar que esa Unidad fue creada mediante Resolución Exenta N/1.973 del 22 de Agosto de 2018”, Explicó que el objetivo central de esta Unidad de Derechos Humanos y Buen Trato es pro-mover los Derechos Humanos de las personas mayores, me-diante la articulación intersec-torial e inter institucional, como así también, avanzar en la pre-vención del maltrato y vulnera-ción de derechos, favoreciendo y promoviendo la coordinación psicosocial y el acceso a la jus-ticia de las personas mayores.

“La persona mayor tiene los mismos derechos humanos fundamentales que otras per-sonas y que en estos derechos, incluido el de no verse someti-da a discriminación fundada en la edad ni a ningún tipo de vio-lencia, emanan de la dignidad y la igualdad que son inherentes a todo ser humano” dijo Gui-llermo Varas.

DERECHOS

Precisó que, aspecto de sus principales ejes de intervención en la comunidad de los adultos mayores, son la promoción de los derechos humanos de las personas mayores, la ejecución del Programa Buen Trato al Adulto Mayor y la implemen-tación del Defensor Mayor de Senama en la Región”.

También informó que a partir del mes de febrero del presente año, la Coordinación Regional de Tarapacá contará con aboga-do contratado específicamente para desarrollar el rol del De-fensor Mayor.

“El objetivo general del De-fensor Mayor es: defender y otorgar asesoría legal especiali-zada a personas mayores y a la

A partir de febrero de este año el Senama contará con la figura del Defensor Mayor¿En qué consiste la Unidad de Derechos Humanos y Buen trato, de la Coordinación Regional de Tarapacá del Servicio Nacional del Adulto Mayor? es la pregunta que algunos se hacen. La respuesta la entregó Guillermo Varas, coordinación del Senama.

Comunidad que lo requie-ra, frente a situaciones de abuso, maltrato, violencia y vulneraciones de sus dere-chos, así como establecer vínculos con otras reparti-ciones públicas o privadas, que permitan la coordi-nación y articulación, en el marco de los derechos humanos de las personas”.

CHARLAS

Del mismo modo, dijo que otra de las actividades que deberá desarrollar será el visitar todos los Clubes de Adultos Mayores, dictando charlas, prestando aseso-rías, orientando a los casos o grupos que se presenten en el ámbito de acción mencionado.Sus Oficinas de atención están en calle José Miguel Carrera N° 820, en depen-dencias del Senama Regio-nal de Tarapacá.-

“Durante el año 2019, den-tro de las acciones más relevantes realizadas por esta Unidad a cargo de la Profesional Verónica Sáez, consistió en reunirse e im-partir charlas de buen trato hacia el Adulto Mayor a los trabajadores de los diver-sos retails de Iquique, tales como Líder, Jumbo, Uni-marc, Mall etcétera, quie-nes realizaron talleres en sus propios lugares de tra-bajo, destinados a cambiar experiencias en terreno de como enfrentan la aten-ción a los adultos mayores en estos lugares y como mejorar su atención hacia ellos. Esta tarea se desa-rrollará con mayor énfasis durante el año 2020, fir-mando además Convenios de colaboración mutua con universidades, empresas privadas y del sector públi-co, destacó Varas.

Guillermo varas, coordinador regional de Senama Tarapacá.

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9Domingo 26 de Enero de 2020 www.diariolongino.cl El Longinosoy del norte

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Los columnistas expresan opiniones absolutamente personales y no representan necesariamente la línea editorial Longino de Iquique.

Mujeres migrantes, mujeres vulnerables

Director y Representante LegalPatricio Meza Flores

Sub Director Adolfo Vargas Jofré[email protected]

[email protected] San Martin 428/ Of 2.

Departamento [email protected]:992845308

Longino SPA

Fono57-2 34 84 55

¿Por qué miles de extranjeros eligen Chile para migrar? El factor económico es uno de los principales motivos por los que miles de extranjeros de diferentes países de la re-gión llegan a Chile, buscando mejorar su calidad de vida. Sin embargo, a su arribo la mayoría de los casos se en-frenta con una serie de dificultades, a las que están más expuestas las mujeres.Mientras en el país se intenta avanzar en igualdad de gé-nero y derechos, las mujeres migrantes se encuentran en mayor desventaja. La violencia contra las mujeres migran-tes es cotidiana y simbólica. Existe una violencia sexuali-zada que recae en su cuerpo, que se manifiesta en el uso discriminatorio del lenguaje con intención permanente de denostar a la mujer. Por otro lado, si bien las migrantes que llegan a Chile, tie-nen en general mayores tasas de educación y ocupación que la población chilena, esto no se traduce en calidad de vida. Las migrantes enfrentan dificultades como la falta de acceso a servicios públicos, sobre todo en el caso de quienes no tienen su situación migratoria regularizada, lo cual las expone a una mayor vulnerabilidad. Para la mayoría de las mujeres la causa de la migración es la búsqueda de una fuente laboral que les permita man-tener a sus familias en su lugar de origen. Por lo general, migran solas dejando a sus familias a cargo de otra fami-liar, generando lo que se conoce como “cadenas globales de cuidado”. Posteriormente, y una vez que han logrado cierta estabilidad económica y cuentan con una solución habitacional satisfactoria, inician el proceso de reunifica-ción familiar y llevan a sus hijos al país de acogida. Este proceso puede durar años.

Al igual que con nuestro trabajo con mujeres privadas de libertad, adultas mayores, adolescentes e indígenas, nuestra labor cotidiana, con las mujeres migrantes se lleva bajo una política con enfoque de género, que permite in-corporarlas a la educación no formal a través de nuestros espacios formativos, una mirada que promueva su empo-deramiento para que puedan constituirse como sujetas de derechos y protagonistas de su vida. En PRODEMU, institución perteneciente a la Red de Fun-daciones de la Presidencia, incorporamos a las migrantes en las mismas condiciones que las participantes de nacio-nalidad chilena, ya sea en capacitaciones de habilitación laboral, para crear emprendimientos, formarse como líder en sus comunidades o para fortalecer sus habilidades pa-rentales en sus contextos particulares. Sea a través de talleres u otros espacios formativos, estos encuentros no sólo permiten la integración de las muje-res migrantes en igualdad de derechos, sino que lleva a que otras mujeres conozcan su realidad y experiencias en espacios donde unas a otras se reconocen como iguales, como mujeres que tienen muchas más cosas en común, que cosas que las diferencian, superando las barreras y el desconocimiento que a veces nos hace sostener prejuicios respecto a la llegada de migrantes, sus costumbres y for-mas de ser.Queremos continuar contribuyendo, entregando charlas y cursos para su inclusión en la sociedad, para que reconoz-can nuestras costumbres, para romper el aislamiento que les permita avanzar en su inserción social y laboral en este país que las recibe. Oficina Regional: calle Aníbal Pinto #865 - Iquique

KAROLL CARVAJAL CASTRO

Delegada Nacional en la Región de Tarapacá

Fundación PRODEMU

A través de los años hemos experimentado como socie-dad una concientización masiva sobre las emociones y cómo ellas pueden estancar nuestro proceso, impi-diendonos fluir en nuestras vivencias presentes. Hoy en día tenemos la facilidad de acceder a diversas técni-cas que existen, que pueden guiarnos hacia la sanación de aquellos traumas, entregándonos herramientas para nuestro desarrollo personal.

Uno de los métodos más buscados para la sanación hoy en día es la terapia regresiva, en la cual, y un estado de relajación profunda y consciente, el paciente logra acceder a memorias que necesitan un entendimiento de su origen para ser liberadas. Las regresiones nos ayudan a revivir situaciones de nuestra infancia y ges-tación de esta vida actual, como también recuerdos de

vidas pasadas. Durante una regresión, el paciente logra revivir la experiencia herida, sintiendo las emociones de aquel momento. En esta instancia es importante li-berar las emociones atrapadas, ayudar a la persona a analizar esta experiencia desde un punto de vista obje-tivo, para así finalizar con una comprensión mayor de lo vivido sin dolor. Al comprender el origen del trauma, el alma se siente liberada de la emoción atrapada y al mismo tiempo libera el patrón de conducta.

Los beneficios de una regresión son variados: Desde sanación emocional a física. Sin duda es una herra-mienta que nos sirve como brújula cuando no logra-mos encontrar la respuesta a ciertas preguntas que nos detienen a actuar en el presente.

Regresiones: Cuando el subconsciente nos libera.

PAZ MÉNDEZTarot y Astrología.

Terapias regresivas.

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10 El Longinosoy del norte

Domingo 26 de Enero de 2020www.diariolongino.clRegión

La compañía de Teatro de animación, Saltimbanqui, ra-dicada en Iquique hace más de quince años, inició una gira , presentando su traba-jo de “Cuenta Cuentos “ en las comunas de la Segunda Región, eso, gracias a la ad-judicación de un Fondart de Circulación de la Seremi de Cultura (MINCAP) de la región de Tarapacá. Las pre-sentaciones corresponden a las comunas de Baquedano, Calama, San Pedro de Ataca-ma, Tocopilla, Taltal, María Elena y Antofagasta. En dichas localidades y ciu-dades se presenta el espec-táculo Cuentos de Arena, que nacen en la montaña y terminan en el mar en una propuesta de “oralidad es-cénica” de cuarenta minutos de duración, son seis cuen-tos, animados con diversas técnicas de cuenta cuentos, marionetas, libro álbum, cuentos entre otras.Es una rutina unípersonal para todo espectador, que ayuda a viajar con la imagi-nación, con Relatos Andinos y cuentos del mundo entero. El repertorio está compues-to por los siguientes relatos: “¿Porque el Cóndor es pela-do?” Mito Andino, “Los so-cavones de Pica” , leyenda de Tarapacá, “El cerro Dra-gón mito Iquiqueño”.Además el programa con-templa la puesta en escena de “Los payachatas” que es un mito andino de las lagu-nas altiplánicas; “Los dado cuentos” dinámica para im-provisar, cuento del reper-torio a elección del público. Estas historias han sido con-tadas, preparadas y diseña-das hace un buen tiempo, la rutina recientemente se pre-sentó en el “Festival Todas la Palabras”, de la agrupación Wasi en Cuzco y Huaraz, Perú. En Iquique las han oído más de una generación de estu-diantes en bibliotecas o esta-blecimientos de la Región de Tarapacá, ahora es el turno de la Segunda región, de su-marse a este ritual de la voz, un espectáculo artístico, que promueve la identidad de los pueblos y la palabra ha-blada, en una obra simple y minimalista que se sostiene, en el arte de contar cuentos.

La rutina se denomina “Cuentos de Arena”

Compañía Saltimbanqui realiza una girapor la Segunda Región con cuentos y marionetas

SALTIMBANQUI

Esta historia nació el año 1999, viajando, por el terri-torio, conociendo maestros del oficio ancestral, que han traspasado el saber de forma generosa. “Aprendí a ganar-me el pan con las manos y su poder, animando figuras y contando cuentos en San-tiago y sus calles, Valparaíso y su nutrida escena, San Pe-dro de atacama donde tome la decisión, Iquique donde vivo hace más de 15 años. En Arica en algunos festiva-les de títeres, Temuco y Villa-rrica durante los veranos del 2003, La Paz, Bolivia, España y la Feria del títere de Sevilla, Madrid y su escuela de cuen-ta cuentos, Salamanca con su maratón de cuenta cuen-tos 2015, Cuzco y Huaraz en Perú para el festival Todas las palabras todas 2019”, dijo Nicolás Vergara Contreras.Saltimbanqui, cuentos y marionetas es dirigida por Nicolás Vergara nacido en Santiago, al finalizar el in-vierno de 1974. Es actor de oficio, diplomado en peda-gogía teatral en el centro de extensión de la Universidad Catolica.U.C. El año 2001.Hoy es Especialista en teatro de marionetas y N Narración Oral. “El arte de contar cuen-tos lo aprendí en la escuela de cuenta cuentos de la fun-dación Mustakis. El oficio de titiritero ha sido un cami-nar con amigos de UNIMA (Unión internacional de la marioneta) y ATTICH (Agru-pación de Titiriteros y titiri-teras de Chile) en Santiago y el Puerto de Valparaíso. El equipo humano para este periplo Saltimbanqui está conformado por Nicolás Vergara Contreras en la in-terpretación de los cuentos, Dolores Reina en la produc-ción de la gira, el apoyo téc-nico y registro audiovisual de José Rojas, la gestión de este proyecto es una nue-va iniciativa de esta dupla de gestores que durante el 2014/2016 realizaron crea-tivas propuestas escénicas para la escena local de la Re-gión de Tarapacá (“La Casa Poe”, “Submarina”, “Te lo cuento Derecho”).

LA CLINICA Actualmente la gestora y artista Dolores Reina ha fijado su residencia en la ciudad de Antofagasta gestionando la pre produc-ción de esta gira y las actividades anexas que se sumaran al periplo, talleres de ora-lidad y teatro de marionetas. “La Clínica”.El día sábado 1 de febrero, entre las 10:00 a 13:00 en la Sala Teatro Pedro de la Barra se realizará una capacitación denominada “El arte de contar cuentos “ nombre que dice directa relación con el paso del facili-tador de esta experiencia por la E.C.C Mus-takis y las experiencias adquiridas durante estos años de artista escénico. Esta jornada es de tres horas de duración , donde trabajaremos diversos aspectos prácticos que componen la disciplina es-cénica, ocupando la capacidad de juego de las personas como instrumento pedagógi-co. Será una jornada lúdica, que entrega herramientas del arte escénico a quienes quieran conocer o profundizar esta técnica.

Nicolás Vergara

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11Domingo 26 de Enero de 2020 www.diariolongino.cl El Longinosoy del norte

Alto Hospicio

Municipio prepara un vera-no lleno de eventos para el disfrute de la comunidad, entre ellos la celebración del Día del Amor, el próximo 15 de febrero, que contará con la presencia del popular can-tante nacional de baladas, Andrés de León, ganador de discos de oro y platino desde que inició su debut discográ-fico en 1993. También está contemplada la actuación de los dobles de “Los Noche-ros” de Iquique y artistas de la comuna de Alto Hospicio.La actividad que el año pa-sado se suspendió por las fuertes lluvias de febrero, se realizará a partir de las 21.00 horas en el anfiteatro de la Plaza de Armas de la comu-na, aseveró Pablo Queutre, encargado de actividades

masivas del municipioDijo que además, para el 22 de febre-ro está previsto una jornada juvenil a realizarse en el Parque Los Cóndores, donde se habilitará un escenario y se desarrollarán batallas de gallo (im-provisación de rap, en donde se in-corpora rima, habla rítmica y jerga), presentación de artistas del K-pop, bandas juveniles y skaters.En lo que respecta a las batallas de gallo, indicó que están invitados ar-tistas de Santiago del Trap, que inter-pretan ritmos lentos con influencias de electrónica, rap y hip hop.Para los amantes de los skaters, pre-cisó se habilitarán rampas para que muestren sus habilidades y acroba-cias arriba de sus patinetas.Por último, Queutre, destacó la ce-lebración de los Carnavales de Alto Hospicio que se realizarán en dife-rentes barrios de la ciudad, el 26 en

Santa Rosa (Ex Negra), 27 en el Boro, 28 en el Parque de Las Américas en el sector de La Pampa y el cierre de las actividades el 29 de febrero en el Parque de Los Cóndores.En este último evento, aseguró que la Municipalidad invitó a reconocidos artistas como Quique Neira, com-positor y productor musical chileno, ex vocalista de las banda Bambú y Gondwana, y el humorista “Centella”, entre muchos otros que se darán a conocer en las próximas semanas.También como es tradicional en este tipo de eventos, el municipio está haciendo un llamado a los vecinos y comparsas que se inscriban y parti-cipen de este importante encuentro veraniego. Hasta las 18.00 horas del miércoles 19 de febrero se reciben las inscripciones en las oficinas de la Administración Municipal en el tercer piso de la Municipalidad.

Febrero se inundará de eventos artísticos y culturales para el disfrute de la comunidad de Alto Hospicio

Habrá concursos de reyes y reinas que darán realce a la fiesta de car-naval que cada año los hospicianos

respaldan masivamente en cada una de sus presentaciones en la comuna.

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12 El Longinosoy del norte

Domingo 26 de Enero de 2020www.diariolongino.clSoy del Norte

Sergio Sánchez; Comandante de Grupo, Alan Cárcamo; Agustín Araya; Comandante, Rodrigo Retamales; Milton Veliz y Miguel Ángel Napoli.

Felipe Platero; Co-mandante de Grupo, Rodrigo Cifuentes; Nelson Castillo y Bernardo Zamora.

El Círculo de Amigos de la Fuerza Aérea Visita al alto mando de la 1° Brigada

Aérea, para respaldar su gestión durante el presente año

1.

Sergio Sánchez; José Olivera; General de Brigada Aérea, Leonardo Ro-manini; Agustín Beltrani y Coronel de Aviación, Luis Escobar.

Bernardo Zamora; Sergio Guzmán; Freddy Tamarin y Comandante, Cristian Arellano.

Luis Guerrero; Patricio Ses-

nich; General de Brigada Aé-rea, Leonardo

Romanini; Juan Scatinni y José

Olivera.

Luis Guerre-ro; Patricio Sesnich; General de Brigada Aé-rea, Leonar-do Romanini; Jose Olivera; Agustin Bel-trani; Coronel de Aviación, Luis Escobar y Milton Veliz.

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13Domingo 26 de Enero de 2020 www.diariolongino.cl El Longinosoy del norte

Soy del Norte

Paseo en Lancha

Camilo y Paulo Rojas, Cinthya Astorga.

Lorena Reinoso y Joan López.

Margarita Miranda, Luis y Amanda Verdugo.

Lucas Rojas y Marisol Verdugo.

Krishna Rojas, Lisette Alvarado, Sofía y Raúl Lepe, Jeannette Verdugo.

Francisco Pizarro y Catalina Cantillana.

Mariano estay y Frida Escobar.Evelyn Parada, Matías Molina, Pablo y Juan Pablo Espinoza.

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14 El Longinosoy del norte

Domingo 26 de Enero de 2020www.diariolongino.clDeportes en Iquique

Practicar algún deporte o realizar actividad física es clave para no sufrir una serie de enfermedades. Aunque muchos siempre encuentran excusas del tipo “en invier-no hace mucho frío” y “en verano es mucho el calor”, lo cierto es que entrenar 30 minutos, como mínimo al día,mantendrá a los docto-res y remedios alejados.

Con esto en mente es que la Municipalidad de Iquique, a través de su Corporación Municipal de Deportes de Iquique, Cormudepi, ha lo-grado conformar una nutri-da agenda de actividades deportivas para esta tem-porada, con el objetivo de que el verano y sus tardes agradables se conviertan en aliados a la hora de realizar y presenciar actividad física.

“Está demostrado que el ejercicio físico es muy be-neficioso para la salud, en

Corporación Municipal de Deportes promueve prácticas deportivas de verano

Con una serie de talleres para personas de todas las edades

El vóley playa, es uno de los deportes más concurri-dos, en los tallares deportivos de verano.

Varios deportes de playa, se incluyen en los talleres deportivos de verano, que ejecuta la Cormudepi.

especial cuando se comien-za a practicar desde peque-ño, y en la gestión que en-cabeza el alcalde Mauricio Soria Macchiavello siempre ha sido primordial la vida

sana y la ocupación del tiempo libre de la familia en actividades deportivas y recreativas gratuitas. Este 2020 hemos consolidado una “cartelera deportiva”

para todos los gustos y eda-des, porque nuestro obje-tivo es que las personas no dejen pasar la oportunidad de llevar un estilo de vida más saludable”, indicó el

alcalde (S) de Iquique, Mar-co Pérez. Escuela de Verano Cormu-depi 2020, sector Arena Cavancha Uno de los talleres que ya está siendo bastante fre-cuentado, es la Escuela de Verano, donde calificados monitores, imparten clases deportivas, lúdicas y didác-ticas, divididas en tres ciclos

y que van dirigidas a niñas y niños de entre 5 y 12 años. Los deportes que forman parte de esta escuela son: Fútbol playa, voley playa, rugby playa y tenis playa.Las clases son los lunes, martes y miércoles de 9 a 11 horas. Las inscripciones se realizan online, en la página de la Corporación Municipal de Deportes de Iquique.

Mario Vidal Jorquera

Una serie de competen-cias, zonales, regionales, nacionales e internaciona-les, enfrentarán durante el 2020, los deportistas del Club de Atletas Master Tie-rra de Campeones, quienes, para tal efecto, ya inicia-ron sus entrenamientos de pretemporada.Las prácticas las están rea-lizando en el gimnasio del Centro de Entrenamiento Regional, CER del Instituto Nacional del Deporte, como así también, se reúnen en el sector de Playa Brava, ade-más del estadio Municipal de Cavancha.Las competencias que estos atletas, deberán enfrentar este año son: Corrida “Sil-vina Florido”, en la primera semana de marzo; los días 3 y 4 de abril, el campeonato sudamericano en Santiago; el torneo zonal norte, que se disputará en junio, en el es-tadio Tierra de Campeones; el campeonato sudamerica-no Integración, a disputarse

Atletas master comenzaron preparación para competencias del 2020

Integrantes del Club Tierra de Campeones competirán en torneos zonales, nacionales e internacionales

los días 13, 14 y 15 de agos-to en Arica; los campeona-tos nacionales de atletismo master, que este año se de-sarrollarán en las ciudades de La Serena y Temuco.Los integrantes del Club de Atletas Master Tierra de Campeones, pidieron agra-decer al Instituto Nacional del Deporte, por facilitar las dependencias de su gimnasio, para realizar sus entrenamientos, como así también, a la Municipali-dad de Iquique, por facili-tarles el uso del estadio de Cavancha.

Los atletas del Club Master Tierra de Campeones, ya se

preparan para los torneos del 2020

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15Domingo 26 de Enero de 2020 www.diariolongino.cl El Longinosoy del norte

CDI

Mario Vidal Jorquera

Desde hoy y hasta el 2 de febrero, se desarrollará en el sec-tor Arena Cavancha, el campeonato de fútbol playa, “Ca-vancha Beach Soccer”, importante certamen que contará con la participación de 10 equipos de la región. Los equipos inscritos para este año son: Unión Morro, Cír-culo Italiano,Estudiantes, Real Iquique, Dragones, Aysén

City, Atlético Galvarino de Alto Hospicio, Municipal de Alto Hospicio y ATF.Estos equipos serán divididos en dos grupos de 5 equipos, jugando todos contra todos en cada grupo y de los cuales, en la primera ronda, se eliminará al último clasificado del grupo, mientras que los otros cuatro de cada grupo, dispu-tarán partidos de cuartos de final, semifinales y finales.La jornada inaugural de hoy, comenzará a las 19.00 horas y,

al igual que en otros campeonatos de esta rama, los jugado-res estarán bajo la atenta mirada del director técnico de la Selección Chilena de Fútbol Playa, Eduardo Medalla.El objetivo de Eduardo Medalla, será seleccionar a los me-jores jugadores, para conformar la selección chilena que, participará en un cuadrangular internacional, a realizarse los días, 13, 14 y 15 de febrero en Viña del Mar, frente a las selecciones de Argentina, Brasil y Paraguay.

El fútbol playa comienza a disputar hoy el torneo “Cavancha Beach Soccer” 2020

Certamen que organiza Cormudepi, servirá para conformar seleccionado nacional

Deportivo Aysén, uno de los buenos equipos que participarán en el torneo que organi-za la Municipalidad de Iquique. Foto gentileza CDI.

Municipal Hospicio, como todos los años, debe ser uno de los favoritos para llegar a la final. Foto gentileza CDI.

Hoy en partido a jugarse a las 20.30 horas, en el estadio Santa Laura, Deportes Iquique debutará en el torneo 2002 de Primera A, enfrentando a la Unión Española.Los Dragones Celestes, realizaron un fuerte trabajo de pretemporada, que incluyó además de los exigentes entrenamientos, partidos amistosos, en los cuales se tuvieron buenos resultados, por lo cual, el plantel de jugadores, está confiado en que comenzarán el torneo de buena manera.Cabe señalar que, el plantel tuvo una modificación casi total, en lo que se refiere al primer equipo, reforzándose con la llegada de varios refuerzos, entre ellos algunos retornados, como; Alvaro Ramos y Michael Contreras, junto a otros jugadores que llegan con buenos antecedentes y que podrían ser importantes aportes al equipo.Durante cada una de las prácticas en el Complejo Deportivo “Cesare Rossi Banchero”, el técnico Jaime Vera, ha podido aquilatar el rendimiento de los jugadores incorporados este año e ir bosquejando un esquema, que le permita obtener buenos resultados en la tem-porada que se inicia.La hora de la verdad para los Dragones Celestes 2020, comienza hoy a las 20.30 horas, horario fijado para el partido en el Santa Laura, frente a los hispanos.

Deportes Iquique comienza su aventura en el torneo nacional

Enfrenta hoy a la Unión Española en el estadio Santa Laura Atrás queda el fuerte trabajo de pretempo-rada que, realiza-ron los Dragones Celestes, que hoy debutan en el tor-neo ante la Unión Española. Foto genti-leza CDI.

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16 El Longinosoy del norte

Domingo 26 de Enero de 2020www.diariolongino.clDeporte Nacional

El meta, que viene de ser la gran figura “alba” en la reciente ob-tención de la Copa Chile, atendió a los medios este viernes y reco-noció estar con toda la confianza.“Pasa por un tema de conven-cimiento de uno, también tuve partidos buenos y malos el año pasado, pero es un tema de con-vicción y estoy completamente convencido que este año será bueno, y hay que seguir trabajan-do. Queda mucho por mejorar”, manifestó el golero.Cortés también alabó el arribo de su “colega” Miguel Pinto y lo resaltó como un factor que lo ha ayudado a mejorar. “Obviamente su llegada es buena para todos y hace que todo esté muy com-petitivo. Darío la mayor parte de la Copa la jugó él, y Miguel llegó

para incluirse y lo ha hecho de la mejor forma. Eso hace que el grupo crezca, que nadie esté re-lajado”, complementó.Por otro lado Cortés, que ase-guró estar “apto” para defender a La Roja, también habló de los objetivos del “Cacique” para la presente temporada.“El año pasado hubo partidos que por ahí podíamos haberlo ganado, se escaparon de nues-tras manos, por ahí no estuvi-mos la altura. Y ese es el desafío para este año. Queremos salir a ganar en todos lados, el año pa-sado nos sirvió de reflexión, hay que aprender de los errores”, expresó.Recordemos que Colo Colo reci-birá a Palestino el próximo mar-tes en el estadio Monumental.

Está en un buen momento y se nota en sus palabras. El arquero de Colo Colo, el iquiqueños Brayan Cortés, desborda confianza a pocos días de su debut en el Campeonato Nacional.

Brayan Cortés admitió estar apto para “La Roja”

Universidad Católica comienza su camino para revalidar el título en un duelo de campeones. Los Cruzados enfrenta-rán a Santiago Wanderers en la primera fecha del Campeo-nato Nacional. En la previa del duelo, Alfonso Parot habló sobre el nuevo DT, el argentino Ariel Holan, y también con-firmó los sondeos para partir de la UC.En conferencia de prensa, el lateral de la franja reconoció que existió la posibilidad de irse del club, pero “se decidió seguir en Católica, puedo dar por segura mi continuidad”. Además, agregó que decidió no emigrar “porque había lle-gado hace muy poquito”.En la misma línea, Poncho añadió que “el semestre pasa-do no pude llegar a mi nivel en el Campeonato Nacional, quedé en deuda. Creo que sería injusto irme de vuelta en tan poco tiempo”.Además, el ex Rosario Central habló sobre las expectati-vas que hay puestas en los de San Carlos de Apoquindo: “Siempre al actual campeón todos los equipos lo quieren bajar, más con nosotros que venimos hace años haciendo grandes torneos. Nos tenemos que reinventar en el éxito”.Finalmente, Parot destacó la labor de Holan, y explicó que “nos pide orden, le gusta llegar con mucha gente al área, que si se va uno el otro se queda y estar siempre bien pa-rados. Entrena a una alta intensidad, porque nos quiere sacar ese peldaño que nos falta a nivel internacional”.

Alfonso Parot reconoció que pudo emigrar, pero “se decidió seguir en Católica

El lateral que tuvo un paso por Rosario Central habló también sobre las expectativas sobre sí mismo que tiene pare el campeonato.

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17Domingo 26 de Enero de 2020 www.diariolongino.cl El Longinosoy del norte

Historia

Una persona ha sido deteni-da y un total de 60 ultras del FC Barcelona han sido iden-tificados por protagonizar una pelea con radicales del Valencia CF, a las puertas del estadio de Mestalla, pocas horas antes del partido por la liga española que enfrentará a ambos clubes.Según han indicado lo

Hinchas del Valencia y Barcelona se enfrentaron antes del partido

reportado por medios euro-peos, el suceso ha ocurrido este sábado en torno al me-diodía, cuando los ultras del Barcelona se han congrega-do en la zona de la Plaça de l�Afició, frente a la puerta de las oficinas de Mestalla, y han comenzado a lanzar objetos a otros radicales del Valencia.

Además, han precisado que la persona detenida ha sido arrestada debido a que tenía una citación judicial vigente.La Policía Nacional ha in-tervenido para dispersar la pelea, en la que se han lan-zado sillas y artefactos piro-técnicos, como se aprecia en videos viralizados en redes sociales.

Diego Maradona, en-trenador del argentino Gimnasia y Esgrima La Plata, admitió antes del encuentro del vier-nes contra Vélez Sars-field que recibió una propuesta para dirigir a la selección nacio-nal de Venezuela, pero desistió por su com-promiso personal con el club que conduce actualmente.“Me jugaba la vida, que está acá con los muchachos (los juga-dores). No podía fal-tar”, destacó Marado-na en una breve entre-vista previa al cotejo que el “Lobo” empató 0-0 con Vélez por la decimoséptima fecha de la Superliga del fút-bol argentino, que tie-ne a Gimnasia en serio riesgo de descenso.

“Mi palabra estaba empeñada. No había ninguna posibilidad que me sacara de aquí, del corazón que tie-nen estos muchachos”, agregó Maradona, que regresó a la Argentina en un vuelo privado después de viajar a Venezuela para encon-trarse con el presiden-te Nicolás Maduro.Tal como sucede con cada entrenador del equipo rival desde su regreso al fútbol ar-gentino, Maradona se abrazó con Gabriel Heinze, director técni-co de Vélez, al que di-rigió como técnico de la selección argentina en las eliminatorias sudamericanas y en el Mundial de Sudáfrica 2010.Para este último tramo del campeonato, en el

Maradona admitió haber recibido propuesta para dirigir Venezuela y explicó por qué la rechazó

que Gimnasia necesita sumar cuanto pueda para eludir el descen-so, Maradona contó con varios refuerzos, entre ellos el defensor

Paolo Goltz, el delan-tero Lucas Barrios, el volante Matías Pérez García y el arquero Jor-ge Broun.Después del empate,

Maradona contó que “Vélez tiene un equi-pazo y nos tocan (ju-gar con) los grandes equipos. Pero jugamos bien, es impresionante

el trabajo que hicieron (los jugadores), la rom-pieron (jugaron bien). Falta el gol, nada más”. (Bío Bío)

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18 El Longinosoy del norte

Domingo 26 de Enero de 2020www.diariolongino.clClasificadosClasificados

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EL LONGINO

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19Domingo 26 de Enero de 2020 www.diariolongino.cl El Longinosoy del norte

Artículo

DE MUSA DEL MUBLECORE A REIMAGINAR ELCLÁ-SICO DE LOUISA MAY ALCOTT. CINEMANÍA ESPAÑA HABLÓ CON LA DIRECTORA SOBRE LA MUJER EN EL SIGLO XIX Y HOY.

No es la primera vez que empiezas una película con una cita. ¿Por qué elegiste esta en concreto de Loui-sa May Alcott: ‘He tenido muchos problemas; por eso escribo cuentos alegres’?-Sí, es verdad. En ‘Lady Bird’ comenzaba con una cita de Joan Didion y en ‘Mujercitas’, con esta de Louisa May Alcott. Ojalá dirija muchas más pelícu-las; seguramente, abandonaré las citas en algún momento. Pero si las uso ahora es porque, de al-guna manera, son recursos literarios, como quien comienza una novela con la cita de otro autor que conecta con el tema del libro. En este caso, es una cita de la propia autora de ‘Mujercitas’ pero es una cita que me pareció muy emocionante. Sugiere la distancia entre vida y ficción. Hasta cierto punto, Louisa May Alcott una la ficción como autobiografía, pero su vida fue completamente distinta a la de las hermanas March. Quería señalar esa contradicción desde el principio.

¿Cómo encontraste la cita?-Durante el proceso de documentación. Escribí ‘Mu-jercitas’ antes de dirigir ‘Lady Bird’. Después, la re-escribí y fue cuando encontré la cita de Louisa May Alcott.

¿Cuál fue tu primer contacto con ‘Mujercitas’?-No leí la novela sino que me la leyeron. Fue cuando

era tan pequeña que, sinceramente, no recuerdo no conocer a estos personajes. Jo March era alguien real para mí. Yo quería ser Jo March.

¿La describirías como una fuente de inspiración?-Oh, sí. Hasta el punto de que, cuando estaba traba-jando en el guion, me parecía que estaba escribien-do sobre mi propia vida.

Tu ‘Mujercitas’ no solo es una adaptación de la no-vela sino también la historia de cómo se escribió.-Lo que me interesaba era jugar con el presente y el pasado, pero también el presente y la ficción, cómo el pasado se convierte en ficción de alguna manera. Esa flexibilidad de la narrativa me permitió explorar la idea de la autoría y la de creación como modo de llegar a una verdad más profunda. Además, creo que todos convivimos con nuestras versiones jóve-nes. En todo lo que hacemos hay, de una manera profunda, un sentimiento de repetición. Aparente-mente, vivimos nuestra vida en una sola dirección, pero, de hecho, siempre arrastramos nuestro pasa-do con nosotros. Y lo usamos como contexto.

En tu versión de ‘Mujercitas’ rompes la narrativa li-neal en dos tiempos: el pasado feliz de las hermanas y el regreso a casa por la enfermedad de Beth. ¿Fue difícil?-Sí, hasta que tuve la idea de separar la historia en dos líneas de tiempo, la niñez y la madurez. Deci-dí que la película se asentaría en el tiempo adulto mientras que la niñez sería como una bola de nie-ve que puedes mirar, e incluso desear estar dentro,

pero que realmente no puedes tocar. Una vez que decidí que esta sería la manera de construir ‘Mujer-citas’, todo empezó a encajar. La clave fue la enfer-medad de Beth. En el libro hay dos momentos: uno primero en el que enferma pero luego mejora y otro en el que enferma y muere. Me parecía que poner estos dos momentos uno junto al otro de manera que pareciesen dos realidades alternativas podía ser muy emocionante.

‘Mujercitas’ aborda las dificultades de ser mujer en el siglo XIX de manera más explícita que las ante-riores adaptaciones cinematográficas. ¿Era algo que tenías claro desde el principio?-Sí. Quería que la película abordase las limitaciones de la época. Porque, de otra manera, la valentía de Jo March no tendría importancia. Necesitas el contexto de lo que no era posible para entender todo aquello que Jo quería y lo revolucionario del personaje.

¿Hablaste mucho sobre este tema con las actrices?-Sí. Les di una lista de libros que podían leer. En esta época había muchas restricciones. Las mujeres no podían votar, no podían disponer de propiedades, sus hijos ni siquiera eran suyos sino de sus mari-dos…Sin embargo, se publicaron muchos y muy interesantes textos feministas. Por ejemplo, Mary Wollstonecraft hablaba en ese momento sobre los derechos de la mujer. Alcott se codeaba con algunas de estas escritoras.

Jo quiere ser escritora, pero Meg quiere casarse y

ser madre. Parecen dos realidades excluyentes que muchas veces a las mujeres se les presentan como tal. ¿Crees que esto es así?-Me encanta el personaje de Meg y me encanta que existan distintos tipos de feminismo. Para mí, el fe-minismo no consiste en querer hacer lo que hacen los hombres sino en poder elegir. Para mí, esa es la esencia del feminismo. Desde luego, esto es algo en lo que pienso mucho. ¿Cómo vas a intentar hacer todo lo que quieres? Sabes que no te va a dar tiem-po a todo, pero, ¿Cómo vas a intentarlo?

Louisa May Alcott fue una defensora de la igual-dad racial y otras cuestiones sociales progresistas. ¿Cómo de importante es recuperar su figura en el presente?-Louisa no es solo el libro que escribió sino tam-bién lo que hizo, y eso es algo que también quería contar en mi película. ¡Ella consiguió asegurarse el copyright de su novela! Ese estatus no solo es im-portante como escritora sino como mujer. No se casó, no tuvo hijos, pero consiguió gestionar sus finanzas ella misma. Muchas generaciones de mu-jeres la han admirado secretamente. Yo pasé de tener a Jo March como heroína en mi niñez a tener a Louisa May Alcott como inspiración de mi vida como adulta.

MUJERCITASEn Cinemark Iquique.

Greta Gerwig, directora de la nueva versión de ‘Mujercitas’ nominada a seis premios de la Academia:

“Pasé de tener a Jo March como heroína en mi niñez a tener a Louisa May Alcott como inspiración de mi vida como adulta”

Entrevista: Andrea G. Bermejo (Cinemanía España) – Transcripción: @pato_sesnich

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SUDOKU

CRUCIGRAMA

SOPA DE LETRAS

Pasatiempos

Una oportunidad para brillar en el trabajo puede llegar el día de hoy, Géminis podrías ser considerado para un ascenso o para una tarea que te hará ganar puntos y experiencia que podrás poner en práctica para subir de puesto más adelante.

Un momento de descanso durante el día podría ser la inspiración para resolver un problema que vienes arrastrando hace bastante tiempo. Cáncer no hagas caso a los rumores de otras personas, podrías resul-tar siendo el responsable de todo el asunto y herir los sentimientos de alguien.

Experimentas un periodo de sequía creativa, Leo si necesitas de ella para realizar tu trabajo, procura salir más a exposiciones de arte o a espectáculos que te abran la mente a cosas nuevas y excitantes.

Para salir de casa y vivir una aventura no se necesita ir muy lejos, puedes tomar a la persona que amas y llevarle a algún lugar que ambos no conozcan, Virgo tu ciudad está llena de lugares que puedes visitar e incluso sorprenderte con su belleza.

Estás perdiendo tu capacidad de pelear por lo que quieres y esto se debe a dejaste de confiar en los proyectos que tenías en un principio. Virgo el trabajo probablemente te ha consumido y te ha alejado de tus sueños, no dejes que esto suceda, siempre puedes esforzarte más.

Cuando eras pequeño, veías el mundo como un lugar gigantesco y lleno de cosas por descubrir, en este mo-mento Escorpio te estás encerrando solo a un lugar y has construido una rutina que te tiene con una sensa-ción de comodidad y felicidad.

Para lograr nuestros sueños debemos confiar en nosotros mismos y muchas veces dar un salto de fe, si estás en una situación que no sabes qué hacer, analiza el escenario, si encuentras más cosas positivas dentro de tu posible decisión, Tauro abre los brazos y lánzate por lo que deseas.

Aries tendrás un buen pasar por un tiempo largo, si te encuentras en una dificultad en este momento, no te preocupes porque la situación irá mejorando rápidamente, solo confía.

Estás controlando demasiado tus sentimientos, si sientes que debes decirle algo importante a alguien, no tengas temor a hacerlo, no te verás débil. Acuario si necesitas llorar el día de hoy por alguna situación mala que ha sucedido en tu vida, no te contengas porque eso puede ser contraproducente para tu salud.

Piscis una persona que te resulta muy interesante está esperando a que te acerques, no esperes que siempre la otra persona dé el primer paso, si estaba conociendo a alguien en términos amorosos y te molestaste por algo que dijo o hizo, no esperes a que la persona te hable primero, si tienes ganas de seguir la conversación o de aclarar la situación, hazlo tú también.

El corazón necesita sanar y la mente comenzar a revisar los errores cometidos en la relación anterior y para eso se necesita tiempo a solas, no le temas a este estado de soltería, Capricornio porque te hará bien y llegarás mucho mejor al momento de estar con alguien nuevo más adelante.

Si tienes hijos, muchas veces las diferencias generacionales provocan conflictos, sobre todo en la etapa de la adolescencia, comunícate con ellos de una forma que puedan entenderte, Sagitario ser padre es difícil y puede ser un trabajo agotador, pero recibirás una gran recompensa al verlos el día de mañana convertidos en personas de bien.

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Crónica

La Comisión Nacional de Salud dijo que el conteo abarca 29 provincias chi-nas e incluye 237 enfermos en condición grave. Los 41 decesos han sido todos en China, de los cuales 39 se registraron en la provincia de Hubei, uno en Hebei y uno en Heilongjiang.Mientras tanto, Australia anunció el sábado su pri-mer caso: un varón chino de cincuenta y tantos años que regresó de China la se-mana pasada. Francia dijo que tres personas enferma-ron por el virus, la primera vez que aparece esta do-lencia en Europa. Y Estados Unidos reportó su segundo caso, una mujer de Chicago de poco más de 60 años que fue hospitalizada tras regresar de China.El brote ha opacado la ce-lebración del Año Nuevo Lunar, la festividad más im-portante del país, que em-pieza el sábado. Las autori-dades cancelaron muchas celebraciones públicas y diversos eventos en Beijing y otras ciudades.

ACCIONESEn Wall Street, las acciones cayeron ante los temores por la creciente crisis: el promedio industrial Dow Jones perdió 170 puntos y el S&P 500 registró su peor día en tres meses. Las com-pañías de servicios de salud sufrieron pérdidas, al igual que instituciones financie-ras, aerolíneas y otras em-presas relacionadas con el sector turístico y de viajes.El transporte ha quedado paralizado en Wuhan _una urbe de 11 millones de ha-bitantes en el centro del brote_, y en al menos otras 12 ciudades de la provincia central de Hubei, las cuales suman una población ma-yor que las de Nueva York, Londres, París y Moscú combinadas.Los hospitales en Wuhan enfrentaban una oleada de pacientes y falta de sumi-nistros. En videos que cir-culaban en internet podía verse a gran cantidad de

Coronavirus: número de fallecidos se eleva a 41 e infectados alcanzan los 1.287 en ChinaChina reportó ayer sábado un fuerte aumento en el número de personas infectadas con un nuevo virus: 1.287 casos, con 41 fallecimientos, mientras ampliaba una cuarentena para abarcar a 36 millones de perso-nas y erigía un hospital prefabricado con 1.000 camas para la atención de la epidemia.

personas con mascarillas en el rostro que hacían fila para ser examinadas, y algunas se quejaban de que familia-res suyos fueron rechazados por hospitales saturados.Las autoridades de Wuhan y otras partes solicitaron medicinas, equipo de des-infección, mascarillas, gafas protectoras, batas y otros artículos de protección.Funcionarios en Wuhan indicaron que están cons-truyendo rápidamente un nuevo hospital para hacer frente a la crisis, el cual será concluido el 3 de febrero. Su diseño estará basado en un hospital contra el SARS, erigido en Beijing en sólo seis días durante el brote de ese síndrome respiratorio

agudo grave.

CRISISEl nuevo virus proviene de una amplia familia de los llamados coronavirus, algu-nos de los cuales sólo pro-vocan un resfriado común. Los síntomas causados por el nuevo virus son similares a los de la influenza y el res-friado: tos, fiebre y dificul-tad para respirar, pero pue-de complicarse y provocar neumonía.Pero no está claro qué tan letal es este coronavirus, y ni siquiera si es tan peligro-so como la gripe ordinaria, que cada año provoca la muerte de decenas de miles de personas tan sólo en Es-tados Unidos. Los científicos

dicen que tampoco se sabe si se contagia con tanta fa-cilidad como el SARS, su

primo genético, que también se originó en China y dejó unos 800 muertos en 2002-2003.El rápido incremento en los casos reportados no significa necesariamente que la crisis está empeorando. Podría sólo ser reflejo de una mejor vigilancia y de un mejor reporte de los nuevos casos detectados.

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Domingo 26 de Enero de 2020www.diariolongino.clCrónica

Después de aproximada-mente 3 meses de convoca-toria, HDI Seguros finalizó junto a ChileGlobal Ventu-res el proceso de búsqueda y selección para su proceso de innovación abierta, The Insurance Evolution, que tuvo como objetivo encon-trar a las mejores startups que pudiesen implementar soluciones para construir los seguros del futuro. El hito se realizó en las de-pendencias de HDI Seguros en un evento interno, me-diante el formato Pitch Day, donde se presentaron 7 startups finalistas, quienes expusieron frente a una au-diencia de 50 personas sus soluciones para la industria aseguradora.

Conoce a los ganadores de la convocatoria The Insurance Evolution

En un evento interno en las dependencias de HDI Seguros, se realizó el Pitch Day de la convocatoria The In-surance Evolution, que buscó innovaciones para transformar la industria de los seguros. Los tres ganadores, en cada uno de los desafíos planteados por HDI Seguros, aplicarán pilotos en la empresa para entregar un servicio cercano, accesible y confiable.

La convocatoria buscó soluciones en tres principales desafíos, cada uno de los cuales tuvo un ganador: - Experiencia memorable: Se buscó transformar la ex-periencia de los clientes de HDI Seguros con tecnología disrupti-va, creando en los usuarios momentos sorpresivos, satisfactorios y memorables.- Los seguros del futuro: Donde se buscaron soluciones innovadoras que permitiesen alcanzar más y mejores coberturas para las personas que optan por resguardarse con seguros.- Interoperabilidad: innovaciones que pudiesen conec-tar distintos sistemas para agilizar los flujos de información y simplificar procesos.Tras todas las presentaciones, el jurado deliberó y premió a los siguientes proyectos: - En la categoría Experiencia memorable a Güeno; pro-yecto que se dedica a la automatización del proceso de enrola-mientos de clientes. Simplifica, optimiza y automatiza el registro de nuevos usuarios a través de plataformas como Whatsapp. - En la categoría Los seguros del Futuro a SmartHomy, una plataforma de Internet de las cosas para el hogar completa y simple de usar. Permite conectar de manera simple y rápida dis-positivos inteligentes, electrodomésticos, sistemas de seguridad y entretenimiento en su hogar u oficina. Solo requiere de una simple conexión Wi-Fi y descargar una aplicación gratuita.- En la categoría Interoperabilidad a ZTZ, plataforma que automatiza procesos legales y administrativos en base a IA. A través de su interfaz de usuario única, se puede interactuar con un asistente ejecutivo virtual, para generar documentos legales en cuestión de minutos.

La actividad contó con la presencia del jurado selec-cionado para definir a los ganadores, compuesto por Felipe Feres, Gerente Gene-ral de HDI; Karina von Baer, miembro del Directorio de la empresa; Jorge Moreno, Ge-rente Corporativo de Admi-nistración y Finanzas; Jochen Sand, Gerente Corporativo Técnico; Alejandro Jiménez, Gerente Corporativo Comer-cial; Roberto Larraín, Geren-te Corporativo de Operacio-nes y Clientes, y Jamie Riggs, Managing Director de Chile-Global Ventures. Roberto Larraín, Gerente Corporativo de Operaciones y Clientes de HDI Seguros, gerencia a la que pertene-ce el área que lidera este proyecto explicó que “la transformación digital es uno de los principales ejes

de nuestra compañía. Que-remos que los clientes sean el centro de nuestra gestión y estamos trabajando en di-ferentes proyectos que nos permitan ofrecerles un ser-vicio diferenciador y de la mejor calidad. Por eso, qui-simos ir más allá y trabajar con personas externas a HDI Seguros, para encontrar jun-tos soluciones a nuestras in-quietudes, incentivar el em-prendimiento local e invitar a las startups a participar de los desafíos que nos fijamos como empresa”. Por su parte, el Managing

Director de ChileGlobal Ven-tures, Jamie Riggs, quien cuenta con más de 10 años de experiencia en el mundo del capital de riesgo, apo-yando el crecimiento de star-tups tanto en Silicon Valley como en Chile, afirmó que “es muy importante el rol que adquieren las grandes empresas para el desarrollo de innovaciones por parte de emprendedores. Sin las grandes empresas el venture capital no tiene futuro y sin los emprendedores no existi-ría la posibilidad de acelerar los procesos de innovación en los diferentes mercados. Necesitamos generar cola-boraciones radicales; que HDI Seguros haya podido apostar por este proyecto en un contexto como este, hace que el compromiso de la empresa sea mucho más valiosa. Se nota que HDI está involucrado, comprometi-do y entiende la necesidad de innovar mediante las soluciones propuestas por emprendedores.

Las startups ganadoras

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Salud

Hay escaleras por todas partes, claro, pero rara vez son adoptadas como un método para mantenerse en forma. Pero brindan un ejercicio que rinde los mejores resultados en el me-nor tiempo, y con bajo impacto. Y subir es mucho mejor para las rodillas que bajar.El portal mejorconsalud.com hace referencia a algunos beneficios de realizar este ejercicio.Subir escaleras le dará resultados un poco mejores debido al componente vertical, com-parado con trotar o andar en bicicleta a un ritmo moderado y sin mucha pendiente, subir escaleras, agregó el doctor Bryant, “será un poco más desafiante y por lo tanto le permitirá quemar más calorías en el mismo tiempo”.Optar por usar las escaleras en lugar del ascensor podría aportar algunas ventajas al orga-nismo. Es un ejercicio que puede beneficiar sobre todo a las personas más sedentarias. La buena noticia es que en todos lados puedes “toparte” con alguna y aprovechar para hacer deporte.Se trata de un ejercicio aeróbico que podría contribuir a la quema de grasas y a mejorar la salud cardiovascular, siempre y cuando se acompañe de una alimentación sana y equilibra-da, así como de otros hábitos de vida saludables.“Es un buen entrenamiento porque hace que el corazón y los pulmones trabajen bastante fuerte”, indicó Andrew Femia, un triatleta neoyorquino que, junto con su esposa Jeanette Baer, participa cada dos semanas en algún evento.

CALORIASEl doctor Bryant indicó que subir escaleras a una intensidad moderada permite quemar

unas cinco calorías por minuto a una persona de 55 kilos, siete a una de 68 y nueve a una de 81. Subir corriendo multiplica la quema de calorías y el beneficio cardiovascular.Una persona de 65 kilos de peso puede quemar cerca de 500 calorías si sube y baja las esca-leras durante una hora. Esto dependerá de la cantidad de escalones y la velocidad. Además, según algunos datos, el mejor método para controlar o reducir peso es subir escaleras paso a paso, en lugar de con dos pasos.Además de la posibilidad de adelgazar, podría tener efectos positivos en tu salud. Se cree que podría contribuir a reducir el riesgo de padecer enfermedades crónicas, como proble-mas cardiovasculares y la diabetes, así como reducir los niveles de colesterol malo de la sangre.

Steven Loy, profesor de kinesiología de la Universidad Estatal de California en Northrid-ge y consultor para el aparato de ejercicios StairMaster en 1993, dijo que subir escaleras puede ser atractivo para quienes quieren hacer ejercicio no competitivo. “Gente que tiene sobrepeso o no tiene muy buena condición física quizá no pueda correr, pero podría subir escaleras”, señaló.El impacto sobre rodillas y pies es relativamente bajo; la presión es equivalente a una o dos veces el peso corporal al subir las escaleras, comparado con entre tres y cuatro veces al co-rrer, indicó Bryant. El impacto sobre el cuerpo al bajar las escaleras, sin embargo, equivale a seis o siete veces el peso corporal, advirtió.

Subir escaleras: ejercicio bueno y barato

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Imágenes Daniel Troncoso

Un paisaje al que no estábamos acostum-brados se está repitiendo los dos últimos veranos en Iquique. Las lluvia, parte del invierno altiplánico, se esta convirtiendo en algo usual en las comunas de Iquique y Alto Hospicio.

Iquique lluvioso