UNIDAD III - EMOCIONES

Las emociones son estados afectivos subjetivos de respuestas fisiológicas que preparan al cuerpo para la acción adaptativa.

EMOCIONES

Las emociones son funcionales como las necesidades fisiológicas.

Las emociones son también fenómenos sociales objetivos, se observa en la expresión facial y corporal de un grupo social.

Cannon (1915), trabajó con las emociones más simples para analizar los cambios corporales; encontró que la glándula suprarrenal y la adrenalina actúan relacionada con el sistema nervioso autónomo

1. El componente cognitivo-subjetivo: aporta el estado afectivo, lo que representa una experiencia subjetiva que tiene razón y significado personal. La emoción se siente en toda su calidad e intensidad.

• Contribución de la emoción: Sentimientos

• Unidad de análisis: Auto-informe

ASPECTOS MULDIMENCIONAL DE LA EMOCION

2. El componente fisiológico: Incluye la actividad del sistema autónomo y hormonal, mientras participa en la emoción, es imposible imaginarse a una persona enfadada que no esté activada.

• Distribución de la emoción: Arousal preparación física

• Unidad de análisis: Estructuras cerebrales, Sistema nervioso autónomo y Sistema endocrino

3. El componente funcional: plantea la función de cómo se beneficia la persona de la emoción, ya que nos permite a ser más efectivos a la hora de interactuar con el entorno en todo el proceso evolutivo.

• Distribución de la emoción: propósito dirigido hacia una meta

• Unidad de análisis: Selección de respuestas apropiadas a la situación

4. El componente expresivo: Los componentes de la emoción son conductuales y sociales, se trasmiten mediante los gestos, la vocalización y especialmente la conducta facial, las emociones son expresadas y comunicadas a los demás.

• Distribución de la emoción: Comunicación social

• Unidad de análisis: Expresiones faciales. Postura corporal, Vocalizaciones, Reglas sociales:

A. PERSPECTIVA BIOLÓGICA: se investigan las emociones relacionadas con vías neurotransmisoras, historia del desarrollo, patrones de descarga neuronal, expresiones faciales transculturales, patrones de feedback facial y funciones adaptativas dentro de un análisis psicoevolutivo.

¿CUANTAS EMOCIONES CONOCEMOS?

Panksepp, Trevarthern, Tomkins Ekman, Plutchik y Izard, proponen: miedo, furia pánico, expectativa, alegría, angustia, rabia, sorpresa, asco y desprecio, resignación, anticipación, vergüenza e interés.

B. PERSPEPTIVA COGNITIVA: Reeve (1995). Los procesos sociales y cognitivos moldean, modelan y construyen tantas emociones distintas como resulte funcional

Sorpresa: Fenómeno no esperado de corta duración. Su significado funcional es preparar al sujeto para afrontar henos no esperados.

Miedo: se activa ante la percepción de peligro o daño.

De sensación física y psicológica.

Rabia, Es caliente y pasional. Se activarse de diferentes formas, requiere de control fisiológico y psicológico.

Asco: Es una emoción compleja, implica una respuesta de huída o

de rechazo ante un objeto malogrado o pasado

Angustia: Es una emoción negativa y aversiva. sus activadores principales son la separación y el fracaso.

Alegría: Es funcional ,es una sensación positiva derivada de una sensación de satisfacción y triunfo.

Interés: motiva las conductas de exploración, tanto

ambientales como epistémicos. El cambio del mundo provoca

la curiosidad y esta produce interés,

Es un concepto hipotético que mide el grado de activación fisiológica y psicológica de un cuerpo. Permite predecir el desempeño de la persona.Un arousal óptimo produce un rendimiento óptimo.Un arousal sobre-activado o sub-activado produce un rendimiento bajo.

AROUSAL

La sobrevivencia esta relacionada con conductas que son reproducidas por emociones facilitando la adaptación del individuo a los cambios del entorno. El significado funcional de la emoción sería entonces la reparación corporal de respuestas apropiadas a exigencias concretas.

FUNCIONALIDAD Y EXPRESIÓN DE LAS EMOCIONES

Visión funcional de la conducta emocional

Situación de estímulo

Conducta emocional

Función de la conducta emocional

Amenaza Correr, volar Protección

Obstáculo Morder, pegar Destrucción

Pareja posible Hacer la corte, copular

Reproducción

Pérdida de un se querido

Pedir auxilio Reintegración

Miembro del cuerpo

Acicalarse, compartir

Afiliación

Objeto desagradable

Vomitar, apartar Rechazo

Territorio nuevo Examinar Exploración

Objeto nuevo y repentino

Parar, alertar Orientación

No existe emoción buena ni mala, Todas las emociones son beneficiosas, ya que son básicamente adaptativas

Lenguaje subjetivo

Lenguaje funcional

Miedo, terror ProtecciónRabia, furia DestrucciónAlegría, éxtasis ReproducciónTristeza, aflicción ReintegraciónAceptación, confianza

Afiliación

Asco, odio RechazoAnticipación ExploraciónSorpresa Orientación

Putchik, utiliza los términos: emocional funcional, conductual y adaptativa. Demostró como los estados afectivos subjetivos son interpretados con el lenguaje funcional.

Funciones sociales de las emociones

1. La expresiones emocionales comunican como nos sentimos a los demás

2. La expresiones emocionales regulan la manera en que los demás reaccionan ante nosotros

3. Las expresiones emocionales facilitan la interacción social

4. El afecto positivo facilita la conducta pro-social

Expresiones faciales voluntarias e involuntarias

La expresiones involuntarias se manifiestan a temprana edad, con el desarrollo se organizan con procesos cognitivos manifiesta habilidades voluntarias para expresar gestos faciales y corporales.

1. El sistema piramidal conecta las zonas motoras del cerebro con el nervio facial, controlando de forma precisa y voluntario el movimiento localizado.

2. El sistema no-piramidal regula el control no específico e involuntario del tomo muscular y facial.

Controlar la musculatura facial de forma voluntaria e involuntaria requiere de dos sistemas motores principales.

FRUSTRACION, CONFLICTO Y STRESS

LA FRUSTRACIÓN: Es un estado del organismo que resulta de impedir una conducta de meta. Falta de satisfacción de una necesidad o motivo.

Morris (2000), identifica cinco fuentes de frustración1.Demora, en relación al tiempo que determina la cultura.2.Falta de recursos, impide obtener de cosas o situación placenteras.3.Las pérdidas, nos hacen sentir insignificantes, desvalidos como personas sin valor.4.El fracaso, se rige de acuerdo al espíritu competitiva5.La discriminación, como fuente de frustración.

EL CONFLICTO:

Es una respuesta, un motivo o una meta incompatible que constituye la fuente de impedimento.Las situaciones de conflicto pueden suceder entre dos conductas de acercamiento igualmente atractivas y mutuamente excluyentes o dos alternativas igualmente aversivas.

La frustración como el conflicto son condiciones psicológicas que amenazan con interrumpir la

homeostasis psicológica del organismo.

ESTRES:

Se establece una relación jerárquica entre conducta instigada por la motivación y la frustración, ocasionando etapas previas a una etapa final (desesperanza), cuando los agentes provocadores (estresores) somáticos y psicológico entran en juego y ponen en peligro el bienestar del individuo.

Estresores únicos: son cambios dramáticos de las condiciones de vida, por lo general afecta a un grupo de personas.

Tipos de estresores

Estresores múltiples: afectan a una persona o un grupo de personas que sufren un cambio de gran trascendencia vital, como puede ser la paternidad/maternidad, el trabajo o la situación económica.

Estresores cotidianos: pequeños cambios en la rutina cotidiana

Estresores biogenéticos: son aquellos que ocurren independientemente de los procesos psicológicos, como pueden ser la ingestión de algunas sustancias, enfermedades, dolor, o calor o frió extremo.

TEORIA DE LAS EMOCIONES

Teoría de James-Lange

William James: desafia el punto de vista racional, sugiere dos cambios:

El cuerpo reacciona de forma distinta a distintos estímulos de emociones

Los estímulos no emocionales no licitan cambios corporales.

Carl Lange, al mismo tiempo que James, propuso las mismas ideas, por eso que se le conoce como la teoría de James-Lange

Schachter y el arousal

Un estado emocional es el resultado de la interacción entra la actividad fisiológica y la evaluación cognitiva. La actividad fisiológica se conceptualiza como un arousal generalizado y difuso que determina la intensidad pero no la cualidad de la emoción.

Las cogniciones emocionales determinan el tipo de emoción, mientras que la activación fisiológica lo hace con la intensidad de esa emoción.

Plantea que el arousal prepara el terreno para la conducta emocional, prepara a la persona para vivir y expresar la emoción, sin embargo es la cognición la que va a determinar. La emoción se vive sólo después de las cogniciones que co-ocurren en un contexto de arousal ya existente.

Mandler y el significado emocional de las interrupciones

Capacidad de saber gestionar las emociones propias e incluso las ajenas desarrollando la empatía que es la capacidad de saber ponerse en el lugar de la otra persona sin llegar a identificarse emocionalmente con ella. 

INTELIGENCIA EMOCIONAL

La Inteligencia Emocional aparece en la literatura psicológica en el año 1990, en un escrito de los psicólogos americanos Peter Salovey y John Mayerpo. Popularizada por Daniel Goleman, con su libro ‘Inteligencia Emocional’ en 1995. 

Las mentes emocional y racional, operan en ajustada armonía entrelazando sus diferentes formar de conocimiento para emitir la acción, debe existir un equilibrio entre ambas mentes, la menta emocional alimenta e informa las operaciones de la mente racional y esta depura o veta las energía de entrada de las emociones.

Para Goleman, la Inteligencia Emocional puede organizarse en cinco capacidades: 

1.Autoconocimiento: Conocer sus propias emociones y sentimientos. comprende: Conciencia emocional; Autoevaluación precisa; Confianza en uno mismo: 2.Autorregulación: Manejo de los propios estados internos, impulsos y recursos. Comprende: Autodominio; Confiabilidad; Escrupulosidad; Adaptabilidad; Innovación.3.Motivación: Tendencias emocionales que guían o facilitan la obtención de las metas. Comprende: Afán de triunfo; Compromiso; Iniciativa; Optimismo.

4. Empatía: Captación de sentimientos, necesidades e intereses. Comprende: Comprender a los demás; Ayudar a los demás a desarrollarse; Orientación hacia el servicio; Aprovechar la diversidad; Conciencia política.

5. Habilidades sociales: Habilidades para inducir en los otros las respuestas deseadas. Comprenden: Influencia; Comunicación; Manejo de conflictos; Liderazgo; Catalizador de cambios; Establecer vínculos; Colaboración y cooperación; Habilidades de equipo.