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NOS PRESENTA UN NUEVO CONCEPTO:
Enciende tu Pineal 5
REVISTA MENSUAL JULIO 2013 Difusión Gratuita
MÉX
ICO
APRENDE A
CONSTRUIR
UN MANDALA!
SUMARIO 2
DALIA MA. GARCÍA FUENTES Editor: [email protected]
“La neuro plasticidad es la capacidad que tiene el cerebro de prender todas sus series… no te va a dar un corto circuito, acepta nuevas opiniones, replantea tus creencias, prueba lo que no has probado, escucha a la gente que cuestiona tus conceptos, lee, contradícete, explota tu curiosidad, no veas siempre la misma pelicula, date la oportunidad de ver tu vida como un planetario, donde alcanzarías a disfrutar de toda la boveda celeste”. Favio Alejo. (2013, Junio 11). Yo no voy a cambiar. [Archivo de Video]. Recuperado de http://www.youtube.com/watch?v=SgnqHww2Mtg
¿DÓNDE ESTÁ TU
ATENCIÓN?
Así termina un video que vi hace poco… y es que en cada momento de nuestra existencia, despiertos o dormidos, estamos creando algo, a cada instante. Cada pensamiento, sentimiento, palabra hablada, y acto producen alguna clase de manifestación. Porque la Vida es creación perpetua. Pero que estímulos estamos envíando para la creación, porque recordemos, donde esta nuestra atención es lo que entra en nuestra vida. Para producir manifestación constructiva, tenemos que poner la atención en cosas constructivas. Atención, en los alimentos que comemos y como los combinamos; en lo que refleja nuestro cuerpo a través de los ojos; en simples acciones que podemos hacer para lograr un cambio; en liberarnos del tiempo; en nuevos programas para crear hábitos constructivos; en la transición de nuestra vida; en escuchar lo que los ancianos hablan; en estar concientes de ser felices, de nuestro valor; en construir formas armónicas en nuestra vida; en reconocer quién comanda nuestro Ser; y permitir entrar en nuestra vida sólo Buenas Noticias.
SUMARIO 3
bienestar 04 HACIA UNA ALIMENTACIÓN CONSCIENTE.
Buenas combinaciones alimenticias. 06 ¿QUÉ HAY PARA COMER? 08 TERAPIAS COMPLEMENTARIAS. Iridología, el reflejo de tu cuerpo.
guerreros de Luz 09 SIMPLES ACCIONES QUE PUEDEN MARCAR LA DIFERENCIA 11 EL TIEMPO 12 ARIEL BOJORQUEZ – YOGA42 15 TRANSICIÓN 16 LOS ANCIANOS HABLAN
sintagma creativo 17 FELICIDAD Y AUTOESTIMA 18 CONSTRUYE TU MANDALA
20 buenas noticias 22 frases…quién lo dijo? 23 metamorfosis Glándula Pineal: Comandando la Realización del Ser 27 encendiendo al planeta: agenda
sintagma creativo
08
Staff
Editor Dalia Ma. García Fuentes Colaboradores: Angélica Rovelo, Anni Ossandón Carvajal, Dalia Fuentes, Federico Caivano, Irma García Lázaro, Juan Carlos Albano,Manuel Rodriguez Salazar, Mariluz Calafell. Contacto: [email protected] tel. (+52 55) 55323155
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BIENESTAR HACIA UNA ALIMENTACIÓN CONSCIENTE
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- El melón y la sandía no deben combinarse
con otras frutas porque favorecen la
fermentación
- La manzana puede combinarse con todo,
incluso con los llamados “superalimentos”: espirulina, germen de trigo, ajonjolí,
semillas de chía, levadura de cerveza.
- El jugo de limón es combinable con
verduras y legumbres.
- El plátano combina bien con frutas dulces y
semiácidas, frutas secas, leche, crema,
requesón, yogurt.
Verduras y hortalizas:
- Las verduras y las hortalizas se pueden
combinar con cualquier cosa, con cereales,
con legumbres, con semillas, yogurt, crema,
mantequilla, huevos y manzanas y entre
ellas; es conveniente consumirlas crudas
para aprovechar sus vitaminas.
- La papa y el camote, por ser feculentos no
deben mezclarse con legumbres (frijoles,
lentejas, habas, soya…) pero combinan de maravilla con otras verduras y hortalizas:
zanahoria, pimiento morrón, acelgas,
espinacas, calabazas.
Buenas combinaciones alimenticias DALIA FUENTES ROSADO
El organismo requiere de nutrientes para su correcto desarrollo y funcionamiento; estos nutrientes los obtiene de los alimentos que consumimos, cada alimento contiene en mayor o menor proporción: carbohidratos, proteínas, grasas, vitaminas, minerales y agua, lo que nos lleva a preferir y seleccionar unos alimentos más que otros, ya sea por los nutrientes que contiene o por los requerimientos y gustos personales. Lo importante es consumir alimentos sanos y bien balanceados, pero sobretodo bien combinados, porque una mala combinación puede provocar que los nutrientes no se absorban, la digestión se dificulte, haya mareos y dolor de cabeza. Si un alimento se consume solo, no tendremos problema en digerirlo, pero cuando se mezclan para elaborar una comida, es indispensable conocer la compatibilidad de los alimentos usados para hacerla no solo nutritiva sino sabrosa y digerible. Algunas sugerencias para combinar los alimentos pueden ser las siguientes: Frutas:
- Las frutas deben consumirse de preferencia
lejos de otros alimentos (una hora antes de los
alimentos o 3 horas después de comer).
- Las frutas dulces o semiácidas combinan bien
con cereales, plátanos, fruta seca, yogurth,
crema, queso tierno y miel.
- Las frutas ácidas o semidulces pueden
combinarse entre sí, como naranjas,
mandarinas, toronja, con durazno, fresas.
- Las frutas ácidas combinan con frutas dulces
y semiácidas.
- Las frutas ácidas no combinan bien con frutas
feculentas como el plátano.
5 BIENESTAR HACIA UNA ALIMENTACIÓN CONSCIENTE
Leguminosas:
- Las legumbres (frijoles, alubias, chícharos,
soya, habas, garbanzos, etc.) para
consumirse deben remojarse en agua con una
cucharadita de carbonato, una noche antes de
su preparación, para que absorban agua y se
activen sus propiedades.
- Al cocinarlas hacer la primera cocción sin sal
y utilizando hojas de laurel o epazote y
cebolla (según la legumbre) para evitar
acidez o malestar al consumirlas.
- Las legumbres (fuente de hierro), deben
consumirse junto con alimentos que
contengan vitamina C, para que el hierro
pueda ser absorbido; se le puede agregar
limón exprimido, mínimo uno, pimiento
morrón, brócoli, espinaca, repollo (col) o
jitomate.
- Las legumbres y sus germinados, puedes
consumirlas en ensaladas, sopas o guisados.
- Combinan bien con cereales, verduras,
hortalizas, yogurt, crema, mantequilla, leche,
huevos, manzana y aceites.
- No se deben mezclar fuentes de proteínas,
especialmente no se deben mezclar
legumbres, ni semillas entre sí en la misma
comida, por ejemplo: garbanzos con lentejas,
soya con ajonjolí; ya que generan gases y
hacen lenta la digestión.
-
Cereales:
- Los cereales (avena, salvado, trigo, cebada,
arroz integral, maíz, así como sus derivados:
pastas, arroz blanco, tortillas, galletas, pan)
son fuente de hierro, vitaminas del grupo B,
ácido fólico, proteínas y minerales; combinan
bien con hortalizas, leguminosas,
oleaginosas, frutas, jugos de frutas,
mermeladas, leche, yogurt, queso fresco,
requesón, miel, huevos, aceites y
mantequilla.
- Cuando se mezclan los cereales con las
leguminosas, se obtiene una completa y
excelente cadena proteica y si además le
agregas vegetales obtendrás un una comida
rica en hierro, ácido fólico, vitamina C y
vitamina A. Por ejemplo: arroz con lentejas,
pimiento morrón y zanahorias.
Oleaginosas:
- Combinan bien con cereales, hortalizas,
frutas ácidas, mantequilla, aceite, leche,
yogurt, crema, manzanas.
Evita tomar líquidos entre las comidas, sólo al terminar. Es recomendable tomar una infusión o té caliente, sobre todo si se consumen alimentos grasos. Éstas son sólo sugerencias, tu cuerpo te dirá si una combinación la digiere bien o no, y siempre podrás crear nuevas combinaciones para hacer tus alimentos más nutritivos y sabrosos.
6 BIENESTAR ¿QUÉ HAY PARA COMER?
Ensalada de Germinado de alfalfa INGREDIENTES (4 porciones) 4 Cucharadas de germinados de alfalfa. 750 gr de papas. 1 pimiento morrón rojo. 150 g de granos de elote tierno. 1 o 2 dientes de ajo. 1 rama de epazote. ½ limón. 6 cucharadas de aceite de olivo. Pizca de azúcar. Sal al gusto. PREPARACIÓN Lavar bien las papas y hervirlas con la piel. Ya cocidas y frías, pelarlas y cortarlas en trozos pequeños. Cocer los granos de maíz con poca agua y una rama de epazote. Quitar las semillas al pimiento, lavarlo y picarlo. Lavar y desinfectar los brotes de alfalfa. Moler el ajo y la sal, mezclarlo con el limón, la pizca de azúcar y el aceite. Mezclar las papas, el maíz, el pimiento con el aliño anterior y dejarlo reposar para que tome el sabor. Agregar el germinado en el momento de servir.
Guisado de col con manzanas INGREDIENTES 1 col mediana. 1 cebolla mediana. 2 manzanas. 2 jitomates. 8 ramitas de perejil. 1 chile jalapeño o 2 serranos. 1 cucharada de aceite. Jugo de 2 limones. Pimienta y sal al gusto. PREPARACIÓN En una cacerola ponga el aceite y la cebolla cortada en medias lunas, hasta que acitrone, agregue la col cortada en trozos pequeños, previamente lavados y escuridos. Tapar y dejar cocer unos minutos. Una vez cocida la col, agregar el jitomate picado y las manzanas peladas, descorazonadas y cortadas en medias lunas, el perejil y el chile finamente picado, el jugo de los limones, la sal y la pimienta. Tapar y dejarlo hasta que esté todo cocido.
7 BIENESTAR ¿QUÉ HAY PARA COMER?
Dulce de papaya con queso holandés INGREDIENTES
Papaya de 3 kilos aproximadamente 1 kilo de azúcar 10 gramos de canela en rajas 2 cucharaditas de extracto de vainilla 1/2 litro de agua 100 gramos de cal 6 hojitas de higo 100 gramos de queso holandés rallado
Preparación
Limpie la papaya y quítale la cáscara, el bagazo y las semillas. Córtela a lo largo en tajadas de 4 ó 5 centímetros de ancho por 7 centímetros de largo. Remójelas en agua con cal, suficiente para cubrir la papaya, dejándola reposar una hora y luego enjuagarla bien.
En un recipiente ponga a hervir el azúcar, el agua, la vainilla, la canela y las hojas de higo. Cuando empiece a hervir, agregue la papaya escurrida, tape el recipiente y deje cocer a fuergo lento durante una hora y media aproximadamente sin mover. Retire del fuego y déjela enfriar antes de refrigerar. Al servir se adorna con el queso rallado.
BUEN PROVECHO!!
8 BIENESTAR TERAPIAS COMPLEMENTARIAS
Hoy les hablaré acerca de la Iridología que es una forma de diagnóstico que se utiliza para observar el grado de toxicidad de un organismo y así determinar la meta terapéutica. El padre de la Iridología fue el Dr. Ignatz Von Peczely, quién cuando tenía 10 años, jugando con un búho, le fracturó una pata y advirtió la inmediata aparición de una raya obscura en la porción inferior del iris del pájaro. Posteriormente encontró que ésta área obscurecida correspondía a la localización de la pata rota. Con el tiempo, esta raya se convirtió en un pequeño punto negro alrededor del cual había una sombra y líneas blancas. Este incidente causó una gran impresión y posteriormente dedicó tiempo y trabajo para construir el primer diagrama del iris que pu li ó e su li ro Des u ri ie to e el área de la
aturaleza y el arte de la ura ió .
La Iridología entonces es una método por medio de la cual, observando las marcas o señales en el iris del ojo, se pueden precisar las condiciones reflejas de los diferentes órganos corporales, determinando etapas agudas, subagudas, crónicas y de intoxicación en los órganos, observando los depósitos de tóxinas, las debilidades existentes y los hábitos de vida de un paciente.
Existe una gran diferencia entre meramente vivir y hacer un arte de vivir. Esto se logra cuando observamos como vivimos y como realizamos cada una de las funciones de nuestro cuerpo.
La salud es el resultado del funcionamiento armónico y equilibrado de los cuatro planos del ser humano, como resultado de una alimentación y una autodisciplina que permite su desarrollo simultáneo.
Cuando estudiamos la Iridología nos damos
cuenta que las marcas, lineas o puntos obscuros, tejido abierto que se reflejan en las lineas del iris del ojo son las toxinas o alteraciones en algún órgano del cuerpo dependiendo el lugar donde se observan esas formas.
Así por medio de la observación del iris se
puede hacer un buen diagnostico clínico precisando la zona del cuerpo intoxicada y en desequilibrio.
Este método diagnostico permite dar un
tratamiento de desintoxicación asertivo.
DALIA MA. GARCÍA FUENTES I
9 GUERREROS DE LUZ
Multipliquen esto por todos los cajeros en el mundo por todas las operaciones en el mundo y
esto es una cantidad increíble de desperdicio de papel y de generación de basura. Para tener una idea y sólo contando Estados Unidos de América, que por otro lado es el mayor consumidor de papel en el mundo, el total de recibos generados por los cajeros en un año puede llegar a dar la vuelta al mundo 15 veces. Y estamos tomando en cuenta solo un país. Hay muchas personas que quieren hacer algo por la ecología y/o el planeta y no saben cómo ayudar. Una acción tan simple como la de no imprimir el recibo, que todos o la gran mayoría de los cajeros nos dan esa opción, crea un beneficio. Puedo consultar mi saldo en la pantalla, o por la banca electrónica en internet.
FEDERICO CAIVANO [email protected] Probablemente a muchos de ustedes les habrá pasado lo mismo que a mí, que al entrar a un cajero automático a retirar dinero o realizar cualquier operación, vemos el bote (o tacho) de basura llenos de los recibos que da el cajero. Mucha gente pide el recibo de su operación para ver el saldo o comprobante de la operación y lo tira inmediatamente. Esta operación básica y hasta inocente, la podríamos calificar, no es tan así.
10 GUERREROS DE LUZ SIMPLES ACCIONES QUE PUEDEN MARCAR LA DIFERENCIA
Algunas pequeñas acciones que podemos realizar: No imprimir los recibos de los cajeros automáticos si podemos
evitarlo. No usar papel para limpiar los vidrios o mubles. Evitar usar rollos de papel en la cocina, mejor usar trapos o
como mínimo usar rollos de papel reciclado. Evitar comprar agua embotellada (se requieren 26 botellas de
agua para producir tan sólo el contenedor plástico de una botella de un litro)
Minimizar el secado automático. ( El segundo gran consumidor de energía de la casa, después de la heladera o refrigerador, es el secador de ropa.
Hay personas que cuando viajan al exterior quieren guardarse los comprobantes para evitar problemas y comparar tipos de cambio a fin de mes, o que el banco les haya descontado lo correcto, y eso está perfecto. El punto acá es, si voy a imprimir algo que lo tiro en el mismo lugar donde lo imprimí no tiene sentido y estoy generando más basura, mas desperdicio y más consumo de papel. Y esto lo tenemos que llevar a todos los actos en nuestros días, en la oficina, en el colegio y hasta en nuestras casas y evitar gastar papel si tenemos otra opción. En los baños de restaurantes o lugares públicos, si hay secador de manos de aire y papel, usar el secador de aire. Aunque vemos en los baños que tienen esa opción que lo más fácil es agarrar el papel. ¿Cuántas veces hemos impreso hojas que luego no las usamos o las tiramos? Y esa información la podíamos haber tenido en la computadora o hasta
anotada en una agenda o teléfono inteligente sin necesidad de imprimirla en papel. Tenemos que tomar conciencia de que una sola hoja de papel blanco requiere 370cm3 de agua limpia para ser producida y que la industria papelera es una de las más contaminantes del Mundo. Un árbol sirve para producir 16 resmas de papel. Debemos entender que para tener papel debemos eliminar a un ser vivo: El árbol. Cambiando un poco nuestros hábitos podemos ayudar, sólo es cuestión de poner un poco de ganas. Los invito a todos a que a partir de hoy empecemos poco a poco a cambiar esos hábitos.
Fuentes: http://elblogverde.com/ http://www.livescience.com
11 GUERREROS DE LUZ
ANGÉLICA ROVELO [email protected]
El despertador suena y la carrera comienza, más bien parece como si fuera una competencia de cuántas cosas puedes hacer en el menor tiempo, cuánto puedes quejarte? Cuánto puedes comprar? Cuánto puedes juzgar? Cuánto puedes enojarte? Cuánto puedes frustrarte? Cuánta menos atención le restas a tus seres queridos porque ya no tienes tiempo?. El tiempo es para ti eso que marca un reloj, eso que te hace sufrir y vivir en una angustia de tiempo, desperdicias tanto tiempo pensando que el tiempo no te alcanza que lo has hecho una realidad; cuántas veces te has sentado por la noche y has visto que realmente el tiempo te alcanzó y no solo eso que lo desperdiciaste corriendo para llegar a tiempo, cancelando un te amo a ese ser querido porque ya no tenías tiempo; dejando de comer, de reír pero lo principal de todo, es que has dejado de VIVIR sólo para alcanzar el tiempo. En mi camino de aprendizaje, en esta aventura llamada vida, los ángeles me han enseñado algo mágico, la realidad como en muchas cosas, el tiempo no existe, es una cadena que has decidido traer atada a ti y es parte de un velo para no ser feliz ni pleno en tu vida. Date u Tie po por la aña a ua do te levantes, respira, y da gracias por el día que comienza, lee algo inspirador, medita cinco
minutos, ora según sea tu religión o creencia, estira tu cuerpo deja que la sangre fluya, VIVE. Arréglate para el mejor día de tu vida, di te amo a todos los que te rodean disfruta de esos momentos, suspira por toda la creación que llegará a ti para este nuevo día. Olvídate del reloj por un día y permite que el tiempo fluya, te garantizo que llegarás a tiempo a todo lo que tengas que llegar y a lo que no, era perfecto llegar esos cinco minutos tarde porque algo había que aprender, o qué dar. Esta oración me la enseñaron mis Ángeles y mis Guías, la digo todos los días en la mañana y hoy es un placer compartirla con ustedes. QUERIDOS ÁNGELES DE LA GUARDA, LES DOY EL
PERMISO PARA QUE ME AYUDEN A TENER TODO LO
QUE EN ESTE DÍA DEBO HACER EN EL ORDEN
PERFECTO POR EL CUAL FUE CONCEDIDO Cuando creo estar retrasada, en el tráfico, sólo digo estas palabras que las aprendí de Conny Méndez: ANTE LOS OJOS DE DIOS NADA SE DETIENE”
Sólo den el permiso de que la magia ocurra y ésta la verán realizada cada día más y más en todo lo que hagan, porque somos un milagro, somos creadores de milagros. Bendiciones y paz para cada uno de ustedes.
EL TIEMPO…
12 GUERREROS DE LUZ
Para hablar de YOGA42 primero hay que conocer a su creador: Ariel Alonso Bojorquez, quien es un incansable alfarero de vidas, positivo, sereno. Nació en México D.F. y aunque de niño quería ser músico, finalmente estudio Derecho especializándose en Derecho Mercantil; extrovertido, amante de la justicia. De su infancia recuerda el ingenio de sus padres para entretenerlos a él y a su hermana, felices, siempre rodeados de amigos. Recuerda a sus abuelos eran músicos profesionales y le transmitieron el amor por la música enseñandole a tocar piano a los 4 años. Navegó sin rumbo fijo durante años hasta descubrir su vocación actual, no sólo como abogado corporativo sino como emprendedor, disfruta la vida compartiendo su camino espiritual con los demás mediante el coaching YOGA42, conferencias, talleres, clases de yoga, meditaciones; da luz a los demás al mostrarles un camino que los lleva a una vida plena, algo que le aporta aprendizaje y una gran satisfacción. Vehemente, buscador de Hombres Santos y Maestros, modelador de iniciáticas tradiciones, transmisor de milenarias enseñanzas, sanador de la conciencia, pionero de la autenticidad. Dedica su tiempo libre al estudio de la espiritualidad, a su familia, a la práctica de yoga, al surf y a crear lo que sea.
Le emociona el contacto con su divinidad, y ver los avances en la autorrealización de sus seres queridos y alumnos. Uno de sus momentos más significativos: fue su boda, aunque trata de que cada momento sea significativo. Sus mayores virtudes: la honestidad, el servicio y la lealtad. Para él la felicidad es la permanencia de la conexión con nuestra divinidad. Le encantaría poder cambiar la forma de ver las cosas para que éstas a su vez cambiaran de forma. Le inspira su esposa, el amor a la fuente creadora y apoyar al prójimo en su encuentro con la fuente. Su color favorito, el verde, le gusta el aroma a pasto mojado o bosque. Su ciudad favorita París, su canción “Wish you were here” y su pelicula “Cinema paradiso”.
DALIA MA. GARCÍA FUENTES I
13 GUERREROS DE LUZ ARIEL BOJORQUEZ - YOGA42
LA CREACIÓN…UN CONCEPTO A LA MEDIDA Ariel ¿Qué es YOGA42? Es un programa de coaching personalizado de creación de hábitos positivos, único en su tipo que dura 42 días, que vincula las técnicas de control de pensamiento con las leyes de la espiritualidad aplicadas a la cotidianidad mediante la repetición diaria de herramientas personalizadas. ¿Cómo surgió este tipo de YOGA? Fue un proceso individual de despertar espiritual muy duro pero increíble, esto me llevó a entender que cada quien tiene su propio momento y proceso. ¿Comó se desarrolla YOGA42? Cada quien define sus objetivos físicos, emocionales y espirituales, después mediante meditaciones profundas determinamos cuál es el trabajo a seguir para cumplir los objetivos y creamos un plan de trabajo semanal. Lo que hago es compartir con mis alumnos las herramientas que a mí me han funcionado. Me vuelvo su sombra durante 42 días y ellos tienen tarea diaria de no más de 20 minutos en diferentes actividades; estoy monitoreando de cerca toda su evolución con reuniones semanales de avance que incluyen tipos de respiración, correcta creación de mantras y decretos, prácticas de posturas de yoga y meditaciones. ¿Desde cuándo comenzaste con este proyecto? Tengo muchos años en el proceso y fui llevando registros de todo lo que hacía, lo aterrricé y comencé a hacer pruebas en 2012, lo lancé en diciembre 2012 y hemos tenido una gran respuesta por parte de la gente, además de resultados de sanación increíbles. ¿Qué te diferencía con respecto de otras opciones de Yoga? No he visto nada similar, es como un traje a la medida super completo, un programa que integra todo, tanto posturas de yoga, como respiraciones, programación neurolinguística, mantras, decretos y meditación todo guíado por un coach 24x7. Además
de crear hábitos positivos, la gente termina conociendo perfectamente las herramientas y ya no dependen de nadie más para ponerlas en práctica, pueden practicar asanas en cualquier lado y aplicar sus respiraciones y otras herramientas en todos los aspectos de su vida cotidiana. ¿Cuál es el efecto de YOGA42 en las personas? Armonía, paz, conciencia, congruencia, sueño reparador, ayuda a desarrollar la conciencia de observador, mejor postura, mejor salud en general, flexibilidad, fuerza, descenso del nivel de cortisol (estrés), quema de calorías, motivación para comer mejor y menos para perder peso. A nivel cerebral mejora la coordinación, tiempo de reacción, memoria e incluso los niveles de coeficiente intelectual, la función del sistema inmune, antiestreñimiento, la digestión, la autoestima, la forma de respiración, el control del dolor, entre muchísimos otros beneficios psicofísicos y espirituales. ¿QUÉ DICEN LOS PARTICIPANTES DE YOGA42? Julieta Ávalos Cirujana Plástica Mi experiencia con YOGA42 a través de Ariel ha sido en todos los aspectos positiva. Conocí a Ariel en el lugar donde yo trabajo y desde la primera clase que tomé con él, sentí que Ariel tenía la capacidad para transmitir lo que los grandes maestros le comunican. Yo había tomado clases en otros sitios, gimnasios, etc. y creo que nunca sentí la conexión con la divinidad, con mis seres de luz como ahora lo siento después de tomar sus clases y talleres. Personalmente puedo decir que ha cambiado mi vida, soy una persona feliz y con más claridad en mis pensamientos. GRACIAS!
14 GUERREROS DE LUZ ARIEL BOJORQUEZ - YOGA42
Nath Aldana Psicoterapeuta Tengo 26 años y estoy en una etapa de mi vida increible pero también muy fuerte. Me propusieron matrimonio, hubo cambios drásticos en mi trabajo y emprendí un nuevo camino hacia mi realización personal, pero tampoco ha sido fácil, me he enfrentado a mis miedos y he tenido que trabajar mucho para asimilar hacia donde voy en este momento de mi vida. Afortunadamente, nada en esta vida es casualidad y conocí a un ser maravilloso que me ayudo a atravesar esta etapa con mucha más calma y conciencia de las metas que quiero alcanzar. Esa persona es Ariel, mi amigo y Coach del programa YOGA42. Gracias a él, a su compañía y guía, he logrado darme cuenta de lo que hoy quiero hacer para lograr lo que me he propuesto. Desde cosas muy simples como mejorar mi salud física hasta pasos más difíciles como encontrar la paz mental y espiritual que constantemente vivo buscando. Gracias al programa de YOGA42, he vivido más en paz, he logrado aquietar mis miedos y me he conectado más con la esencia universal, la cual me ha ayudado a encontrar respuestas donde pensé que no las había. Los 42 días del programa no fueron fáciles, viví confrontaciones y experiencias fuertes, pero también alegrías al ver mi cambio todos los días. En la parte física logre cambios impresionantes y hoy además puedo ser más asertiva al expresar lo que
necesito a los demás de una manera sana. Definitivamente el programa de Coaching de YOGA42 es
algo que todos debemos vivir, la compañía incondicional 24/7 que me brindo Ariel fue clave para lograr el cambio. Gracias Ariel! Seguiremos en el camino!
Rosaura Agente de seguros y emprendedora. YOGA42 es la mejor experiencia que me ha sucedido después de mi infarto cerebral, he encontrado a travès del programa, la Luz infinita de mi reconciliación interna, la luz de mi fuente que engrandece mi corazón por medio del amor...gracias Ariel por estar en mi aquí y en mi ahora, agradezco infinito que la vida te haya puesto en mi presente, nuestras energías se atrajeron para lograr el objetivo en perfección por medio de la energía más fuerte que es el AMOR y su eterno poder en expansión... disfruten la experiencia YOGA42, les dará las herramientas para que ustedes sean responsables de cambiar su vida y llevar la experiencia tan lejos como lo desen.
Para contactar a Ariel Bojorquez [email protected] tweeter: @infoyoga42 facbebook: yoga42 www.yoga42.com.mx
15 GUERREROS DE LUZ
MARILUZ CALAFELL [email protected]
EXISTO, ser único e irrepetible porque así se decidió en el amanecer de los tiempos. MORÍ, por olvidarme que existía. Y en el intento por recordar he vivido presa de sentimientos que me corroen el alma: es nostalgia, fue tristeza, fue la sensación de haberme perdido. OBSERVABA, me observaba y me encontraba reflejada en otros que parecían haber pasado por lo mismo…eran tantos, eran todos.
LUZ, sentí de pronto a la Luz envolviéndome en su esencia e iluminando mis pasos. Me dijo que siempre había estado conmigo; pero yo, como los otros, había elegido el auto exilio. Es intensa, es brillante, ES Perfecta. AVANZO, y doy gracias por haber retomado el camino. Sé que he de mantenerme atenta mas soy determinada a avanzar a paso firme. Confieso que tengo prisa. ¿Que a dónde me dirijo? Me dirijo a ese no-espacio donde yo existía, donde YO EXISTO; ME DIRIJO A LA VIDA. ¿Y Usted?, ¿Usted a dónde se dirige?
16 GUERREROS DE LUZ LOS ANCIANOS HABLAN
Oye humano ¿te has olvidado de nosotros? ¿Recuerdas los viejos tiempos cuando tú y yo éramos uno? El hombre blanco te hizo olvidar quien eres, de dónde vienes y quienes son tus hermanos. Los hermanos que vinimos juntos a hacer una tarea, tú como humano, nosotros como árboles, recuerda que fue nuestra elección. La diferencia entre tú y yo es que yo recuerdo que soy árbol y sigo recordando a que vine. Conéctate con nosotros, te haremos recordar. A partir de que recuerdes podremos nuevamente trabajar juntos, como lo que siempre fuimos: hermanos. Te ayudaremos también a recordar quién es tu Padre, y tu Madre, y el compromiso que asumiste con ellos antes de venir. Esto te llevará a recobrar el sendero trazado por tu espíritu que siempre está vivo. Recordarás cómo todos los espíritus de todas las cosas están en conexión contigo, el espíritu del rio volverá a hablar, el espíritu de la montaña volverá a hablar, el espíritu de los animales, de las plantas, y de todo lo que está vivo te volverá a hablar. Ellos viven y sienten en concordancia con el pulso de la Madre tierra, y sus corazones siempre miran al cielo, al Gran Espíritu. Él les dio la vida, tanto como a
ti y a mí, por ello debemos estar siempre agradecidos. Debemos agradecer este lugar que ocupamos en la tierra, es sagrado, es bendito, es el lugar que nos asignó el Gran Espíritu. Recuerda como los polos deben unirse para lograr ser neutro, ser equilibrado, la Madre Tierra y el Padre Cielo; busca el equilibrio en tu corazón entre ellos dos y encontrarás lo sagrado en todas las cosas. Nosotros los árboles lo conocemos, y vivimos de esta forma, tratando de vivir en un mundo donde hay pocos que nos respetan. Se olvidaron que somos sus hermanos. Muchas veces nuestra tristeza es grande, porque el hermano humano no nos recuerda ni nos respeta. Pero cada vez que alguien se acerca con amor y respeto, comenzamos a vibrar en un gozo y una alegría tremenda, es como una gran fiesta para todos. Solo con que un humano haga esto con un solo árbol todos lo sentimos, recuerda que estamos todos unidos. Te agradecemos por recibir este mensaje nuestro, y te pedimos con el mayor respeto que lo compartas con muchos humanos, y que esos muchos humanos lo compartan con muchos más, hasta que la red invisible que nos conecta éste completa y todos volvamos a Ser Uno.
JUAN CARLOS ALBANO (BACK WOLF) [email protected]
17 SINTAGMA CREATIVO
Aristóteles, uno de los filósofos más destacados de todos
los tiempos y una de las inteligencias más brillantes de la
humanidad, sostenía que: “todos los hombres están de acuerdo en llamar felicidad al bien supremo, al fin último,
pero es difícil definirla y describirla”. También decía:
“todos estamos de acuerdo en que queremos ser felices, pero en cuanto intentamos aclarar cómo podemos serlo
empiezan las discrepancias”. Algunas interpretaciones
plantean que felicidad es:
Autorrealizarse: alcanzar las metas propias de
un ser humano.
Ser autosuficiente: valerse por uno mismo sin
depender de nada ni de nadie.
Experimentar placer intelectual y físico y evitar el
sufrimiento mental.
Una actitud mental que el hombre puede asumir conscientemente.
La felicidad es un estado de ánimo que propicia satisfacción, alegría y paz interior, características que
estimulan a conquistar nuevas metas.
1. La primera aspiración de la mayoría de los padres es que sus hijos tengan éxito (como cada
quien defina éxito).
2. El deseo de casi cualquier persona es ser feliz.
3. Uno de los principales obstáculos* – si no es que el mayor – que limitan nuestro éxito y la
consecuente felicidad en la vida es no tener suficiente seguridad en nosotros mismos,
cualidad estrechamente asociada a la autoestima.
* Ese obstáculo, por sí solo, es determinante en
múltiples aspectos. Impacta relaciones personales, profesionales, finanzas, lo que entendamos por eficacia y, como un todo, triunfar en la vida. Para un niño tener elevada autoestima / seguridad en él(ella) mismo(a) es la “catapulta” que lo impulsa a lograr sus sueños, a triunfar. La insuficiencia de estas
cualidades es una muralla insalvable para muchos. Hace
más de veinte años tomé un seminario con un Ph.D. que
desarrolló su tesis doctoral sobre TRIUNFADORES. Para
esa finalidad investigó profundamente a individuos que
habían logrado destacar en ámbitos tan distintos como las
artes, los deportes, la ciencia y las finanzas. Encontró que
en todos los casos esos triunfadores habían tenido un
“mentor” – así lo llamaba – que durante su niñez
consistentemente les había aplaudido todo lo que hacían
bien y nunca les hacia notar sus defectos o fallas. Este
doctor concluyó su tesis afirmando que: cuando esos niños llegaban a los diez u once años de edad tenían tal seguridad en ellos mismos que YA NADIE PODÍA DETENERLOS.
Como muchas creencias y actitudes, la autoestima / auto-confianza se crean en el primer septenio de vida y es uno de los resultados del grado en que un niño se siente amado.
En “The Presence Process”, uno de los mejores libros de crecimiento personal que he leído y practicado, enfocado a
mantener un estado de ser en el que las decisiones se basan
en lo que está pasando en el preciso momento de ahora,
el autor Michael Brown, durante los SETENTA Y SIETE DÍAS que toma el proceso, enfatiza a los practicantes que
no haber recibido suficiente amor** no fue algo intencional
de nuestros padres o de quienes nos rodearon en la
infancia. ** Porque inconscientemente siempre consideramos que no recibimos suficiente amor.
Manuel Rodriguez Salazar Escritor [email protected]
18 SINTAGMA CREATIVO
Hola mi nombre es Humberto Paniagua, soy pintor profesional, he estudiado durante mucho tiempo los esquemas de los mandalas y he incorporado algunos puntos en mi pintura. A continuación les presento la primera entrega para que ustedes aprendan cómo elaborar un mandala. ¿Qué son los Mandalas? Desde tiempos remotos, los mandalas fueron utilizados por los sabios y sacerdotes en sus meditaciones, sanaciones y en rituales de diferentes culturas. Los mandalas son útiles para la concentración, la atención, activación de la energía positiva, energetización de lugares, meditación profunda, elevar el nivel de conciencia, para expandir la capacidad de la mente y de la memoria. En la cultura occidental, fue Carl G. Jung, quien los utilizó en terapias. Solía interpretar sus sueños dibujando un mandala diariamente, descubrió la relación que éstos tenían con su centro y a partir de allí elaboró una teoría sobre la estructura de la psique humana. El círculo es un símbolo de la psique. El cuadrado es un símbolo de materia terrenal, del cuerpo y de la realidad.
Según Carl Jung, los mandalas representan la totalidad de la mente, abarcando tanto el consciente como el inconsciente. Afirmó que el arquetipo de estos dibujos se encuentra firmemente anclado en el subconsciente colectivo.
La palabra mandala proviene del idioma sánscrito, y significa Círculo Sagrado. En la India existe documentación acerca del tema y siempre se ha
tenido presente, es por ello que hoy les llamamos mandala. A pesar de que en muchas otras culturas han sido utilizados, sin embargo no se tienen documentados tan detalladamente. Los Mandalas son diagramas o representaciones esquemáticas y simbólicas del macrocosmos y el microcosmos. Los más conocidos son los utilizados en el budismo y el hinduismo. “Hace muchísimo tiempo, existía algo desprovisto de nombre y de forma desconocida que ocultaba el cielo
y la tierra. Al verlo los dioses, lo agarraron comprimiéndolo contra el suelo, con la cara hacia
abajo. Una vez arrojado al suelo los dioses lo retuvieron pegado a éste. Brama hizo que los dioses
lo ocuparan y lo llamó vastu purusha mandala” Antiguo texto hindú
El mandala es una expresión de arte. El arte es la manera de desbloquear nuestras limitaciones a través de nuestros Estados Creativos, es la recuperación de nuestros códigos. ¿Cómo hacer un mandala? Un mandala es básicamente un círculo, es la forma perfecta, y por ello representa el símbolo del cosmos
HUMBERTO PANIAGUA [email protected]
19 SINTAGMA CREATIVO CONSTRUYE TU MANDALA
y de la eternidad. Representa la creación, el mundo, Dios, el ser humano, la vida. Podríamos decir que todo en nuestra vida posee las formas del círculo. Otro de los elementos básicos que deben contener los mandalas, son los cuatro puntos cardinales. Para comenzar a realizar un mandala primero tienes que tener una intención, alguna de éstas te puede servir; Amor, abundancia, sanación, etc… Una vez que decidiste cuál va a ser tu intención, tienes que marcar en la hoja el patrón básico que es. Uno o más círculos y poner una cruz en el centro simbolizando los cuatro puntos cardinales.
Posteriormente debes de echar a volar tu imaginación y construir sobre tu patrón original lo que sientas, llénalo de geometría hasta que sepas que está completo. Es importante mencionar que la energía masculina es representada por las formas angulares y la energía femenina es representada por las formas circulares, por ello al representar los conceptos básicos que son el círculo y los puntos cardinales, se logra combinar ambas energías, esto convierte la composición en una forma muy poderosa y equilibrada. En el próximo número les compartiré las propiedades de los colores para que su intención se complete con el color. Para contactarme directamente: www.humbertopaniagua.com [email protected]
20 Buenas Noticias!! Partiendo de que: “dónde esta tú atención es lo que entra en tú vida”, tendríamos que tener mas cuidado en las noticias que se integran a nuestro día a día, pareciera que hoy por hoy los medios de comunicación enfocan la atención a los problemas, se han encargado de difundir noticias que alimentan el miedo, la desesperanza, la tristeza … ¿será que eso es lo que estamos creando? y ¿qué pasa con las soluciones?. En el planeta somos siete billones de personas y los que aparecen en las noticias son solamente unos cuantos, entonces ¿qué sucede con todos los que no son noticia?. Es por eso que en Enciende tu Pineal apoyamos el periodismo de impacto que obedece a la tarea de
ofrecer contenidos que puedan saciar la búsqueda del lector por consumir algo distinto, algo que pueda alertarlo y concientizarlo pero sobre todo informarle las distintas alternativas y soluciones a los problemas actuales del mundo, poniendo la atención en las Buenas Noticias!
Noticias que marcan la diferencia Juan Manuel Bellver | París
Veintidós periódicos de todo el
mundo se han unido a finales de
junio para apoyar el proyecto
'Impact Journalist Day', que
consiste en publicar un
suplemento compuesto
únicamente de noticias que
ofrecen soluciones para el
mundo presente y futuro. Con
un público potencial de 50
millones de lectores fieles a
dichas cabeceras, esta iniciativa
pretende "dar esperanza y
propuestas concretas tanto a
escala local como global,
fijándose en las señales de
cambio que incitarán a los
lectores a pensar y tal vez a
actuar".
Del 21 al 24 de junio, 'Le
Monde' (Francia), 'Die
Tageszeitung' (Alemania), 'Le
Soir' (Bélgica), 'La Stampa'
(Italia), 'Politiken'
(Dinamarca), 'Gazeta Wyborcza'
(Polonia), 'La Presse' (Canadá),
'CaiXin' (China), 'Folha de Sao
Paulo' (Brasil), 'City Press'
(Suráfrica), 'Texas Tribune'
(Estados Unidos), 'The Daily
Nation' (Kenia), 'The Straits
Times' (Singapur), 'El Watan'
(Argelia), 'The News
International' (Pakistán), 'The
Times of India' (India),
'Exélsior' (México) y otras
cabeceras de todo el planeta
han consagrado cuadernillos de
8 ó 16 páginas a temas
relacionados con el bienestar
social y la innovación para crear
un mundo mejor.
En el trasfondo, la iniciativa
recuerda poderosamente a esa
peculiar propuesta realizada el
martes pasado por el presidente
de Perú, Ollanta Humala, que
sugirió a los medios de
comunicación de su país que
dedicaran 15 minutos al día a
"noticias positivas" con el fin de
"promover una campaña de
valores" entre los jóvenes del
país andino.
En este caso, la idea ha partido
de Christian de Boisredon,
fundador en 2011 de
'Sparknews', una plataforma
digital dedicada
fundamentalmente a agregar
contenidos escritos y
audiovisuales que ofrecen
soluciones concretas a los
problemas de nuestro planeta.
Su lema lo dice todo:
"Compartir las soluciones para
contagiar las ganas de hacer
algo".
Lo que ha logrado 'Sparknews'
estos días es un acontecimiento
mediático sin precedentes,
puesto que no responde a un fin
21 Una luz al final del drenaje Con pocos recursos naturales, el país asiático se vio en la necesidad de buscar fuentes alternas de suministro de agua potable. Y las encontró en las cañerías. Trató y purificó los residuos y así creo Newater. Grace Chua/ The Straits Times (Singapur)
Dan trabajo a autistas La perseverancia y el sentido del detalle que tienen las personas con esta discapacidad ha hecho que la ONG Specialist consiga un empleo para casi mil personas y la meta es llegar a un millón de colocaciones en todo el mundo. Jacob Sorgenfri Kjaer / Politiken (Dinamarca)
Quítale la cáscara y acaba con el hambre Un hombre en Kenia rescata comida que sirve para los orfanatos; cada año se desperdician mil 300 millones de toneladas de alimentos útiles en el mundo. La cuarta parte se tira por su mal aspecto, cantidad que alcanzaría para alimentar el África subsahariana. Janet Otieno/Daily Nation
ONG respalda actividades escolares no cognitivas El Insituto Ayrton Senna, realiza un mapa de los rasgos de personalidad de algunos estudiantes de Brasil, y de esa forma busca ayudar en su desarrollo. Sabine Righetti / Folha de S. Paulo
Con sazón, combaten desnutrición escolar Un profesor de Tenexatlaco, Guerrero, inventó una “olla mágica”, pues el dinero que los niños antes gastaban en comida chatarra, ahora lo depositan en un recipiente del que obtienen sopas,
guisados, tortillas y la energía necesaria para mejorar su rendimiento en el colegio. Laura Toribio (México)
La paz se vuelve viral Como quien lanza al mar una botella con un mensaje dentro, un día el israelí Ronny Edry mandó por Facebook el siguiente mensaje: “Iraníes, nosotros nunca vamos a bombardear su país. Nosotros los amamos a ustedes”. En cuestión de minutos, la señal de buena voluntad se replicó por las redes. Y si bien las relaciones entre Tel Aviv y Teherán no han mejorado, ahora queda claro que una posible guerra es cosa de los políticos, no de los ciudadanos. Jack Paige/ Spark News
Ley hace de París ciudad “a media luz” En Francia habrá menos luz a partir de julio. Apagar la iluminación en los edificios no residenciales durante la noche deberá recortar las emisiones de dióxido de carbono en 250 mil toneladas al año y ahorrar el equivalente a la energía que requieren 750 mil hogares en 365 días. Anne Penketh / Spark News
Un sueño con sabor a miel La apicultura contribuye a la emancipación en el campo. Ramdane Koubabi / El Watan (Argelia)
Salud por la erradicación del cultivo de la cannabis Agricultores del Valle de la Beca se organizaron para encontrar mejores mercados para la vid. No sólo lograron erradicar una siembra ilícita, sino que repoblaron una región abandonada por la emigración. Marisol Rifaï L’Orient Le Jour (Líbano)
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“Mira hacia dentro. Dentro está la fuente del bien y aunque mucho
profundices nunca dejarás de encontrar.” Marco Aurelio
“Debes creer en ti mismo.” Sun Tzu
“Tus posibilidades de éxito en cualquier área siempre se medirán por tu
creencia en ti mismo.” Robert Collier
Salir adelante en cualquier profesión difícil
requiere fe ávida en ti mismo. Por eso algunos
con talento mediocre pero gran impulso
interior llegan mucho más allá que quienes
tienen talento mucho mayor. Sofía Loren
“La confianza en uno mismo es el primer requisito para grandes
proezas.” Samuel Johnson
“Es falta de fe lo que hace a la gente temer los desafíos. Yo creo en mí mismo.”
Muhammad Ali
“Cualquier cosa que uno espere con seguridad se convierte en
la profecía de la autorrealización.” Brian Tracy
“Lo peor que le puede ocurrir a un mariscal de campo es perder la confianza en sí
mismo.” Terry Bradshaw
“Confía en ti mismo y entonces sabrás cómo vivir.” Johann Wolfgang Von
Goethe
“La felicidad consiste en hacer el bien.” Aristóteles
“No permitas que tu felicidad dependa de alguien porque no siempre esa persona
será como crees” Albert Einstein
“La felicidad es efímera, es un estado transitorio” Eduardo Punset
“Las personas que piensan que no son
capaces de hacer algo, no lo harán nunca, aunque tengan las aptitudes”
Indira Gandhi
“Encanto es lo que tienen algunos hasta que empiezan a creérselo”
Simono de Beauvoir
23 METAMORFOSIS
GLÁNDULA PINEAL: COMANDANDO LA
REALIZACIÓN DEL SER PSIC. ANNI OSSANDÓN CARVAJAL DIRECTORA DE CYCLOPEA MÉXICO
Hace poco el Método Cyclopea de Activación Interna de la Glándula Pineal cumplió 20 años. En las oficinas de Cyclopea México el teléfono no para de sonar y Sofía amorosamente contesta sobre los beneficios que las personas reciben al aplicar esta técnica en sus vidas: “pues le puedo decir que comenzará a enfocar las cosas de diferente manera, es como si se aburriera de ver siempre a través de unas gafas negras, las avienta y comienza a usar unas nuevas, con vidrios de colores, todo se vuelve más luminoso ¿sabe?... empieza a darse cuenta que la naturaleza no es algo externo, y entonces se detiene ante las flores, abraza a los árboles y le encanta sentir el viento sobre su piel y su pelo... ya no “engancha” con situaciones que le hacen mal, se da cuenta que no merece ser insultado ni en el tráfico, ni en la oficina ni en ninguna parte... ahora ya no hay tráfico, así de simple, encuentra estacionamiento en un dos por tres. De manera muy original y creativa resuelve los conflictos que hasta ayer le parecían insalvables... se siente mejor: en paz, los eventos cobran sentido y la fluidez cotidiana nos demuestra que todo es por y para algo... ahora recuerda sus sueños, está más feliz, en comunión con el universo, ya no se pregunta por qué si no que para qué, ya no es más víctima, ahora es responsable de lo que le pasa, ¿sabe qué?: Usted es un Creador de Universos”...
Estamos en el año 2013 según el calendario gregoriano; un año de cambios profundos señalaron los mayas, un año después del momento en que los planetas se alinearon en relación al sol, provocando esto una nivelación también en cuanto a la conciencia colectiva de la humanidad, un tiempo de “reseteo mental” donde el intelecto se pone al servicio del sentimiento y dependiendo de la calidad de éste se detonan los Actos Creativos (decisiones que tomamos en cada momento de nuestra vida) y de la suma de éstos deviene lo que nosotros denominamos futuro. Fresia Castro la creadora del método estuvo casi dos décadas viviendo al interior del Desierto de Atacama en Chile
24 METAMORFOSIS GLÁNDULA PINEAL: COMANDANDO LA REALIZACIÓN DEL SER
“amalgamando” una información que según sus propias palabras pertenece a la herencia de toda la humanidad, un legado en el que se encuentran las claves para acceder a lo que nos pertenece en cuanto a potencial creativo. Llegamos a esta forma de existencia con un 100% de poder creativo en todos los ámbitos de nuestra vida, sin embargo sólo usamos un 10%, ¿dónde queda el otro rango?... el paradigma bajo el cual se ha desarrollado nuestra sociedad es estrecho, limitado y tiene mucho que ver en ese mínimo rango de expresión utilizado; entonces el Método Cyclopea de Activación Interna de la Glándula Pineal nos trae la Buena Nueva de que sí es posible recuperar lo que nos falta porque nos pertenece por derecho propio. Las contribuciones del método en cuanto a aportes están presentes en todas las áreas de la vida. Claramente y basados en un sinfín de testimonios es por lo que puedo decir como conocedora a fondo de esta técnica e Instructora Internacional de la misma que la calidad de vida de quienes han participado en los Seminarios de Activación de la Glándula Pineal, se ha visto incrementada en la generalidad de los aspectos que atañen al ser humano. Se han despertado condiciones que estaban inutilizadas, recuperando en gran medida la confianza y sensación de que sí se pueden modificar resultados no deseados. Las interacciones a nivel personal de quienes han participado en los seminarios, se han visto enriquecidas y nutridas en cuanto a respeto y a empatía. Siendo la Glándula Pineal un verdadero POWER dentro del Equipo Electrónico que somos, pues en el Seminario nos queda claro que somos Seres Energía teniendo una experiencia humana, es por lo que quiero destacar también la estrecha relación del funcionamiento de esta glándula (secretora de la hormona de la melatonina) con los ciclos circadeanos del ser humano, denominados también ritmos biológicos: entonces las personas que han sufrido trastornos del sueño,
han recuperado la calidad del mismo, sintiéndose descansados y motivados en cuanto a sus respectivas dinámicas cotidianas, tanto a nivel familiar y social como laboral. Me parece absolutamente necesario destacar también que la Positividad en las personas que aplican el Método Cyclopea de Activación de la Glándula Pineal, se ha visto reconocida, potenciada y comprobada en lo siguiente: Reconocimiento de la naturaleza alegre de
los seres humanos; el disfrute de manera más consciente ha hecho que la ALEGRÍA aumente en lo cotidiano.
Un sentimiento poco conocido se hace presente en cada actividad desarrollada, se trata de la GRATITUD, entonces resulta ser que las personas se sienten agradecidas por la salud, por la familia, por la naturaleza, por la amistad, y esto influye directa y potencialmente en su calidad de vida y en sus deseos de ser cada vez mejores seres humanos.
Una atmósfera de SERENIDAD comienza a impregnar el medio en que se desenvuelve la persona que aplica la metodología. Una tranquilidad que emana desde la persona y que es capaz de proyectar en y a su entorno, haciéndola sentir sana, vital.
El interés por un mayor desarrollo crece pues las personas comienzan a darse cuenta de que sí se puede, que cuando cambiamos nuestra manera de enfocar los eventos que nos acontecen, éstos cambian también.
Todo lo señalado anteriormente nos conduce a una palabra que cobra ribetes extraordinarios y que es la Esperanza, no la esperanza utópica, sino ese estado de que las cosas cada día pueden mejorar. Las personas que participan en los seminarios salen empoderadas y cuando comienzan a constatar los resultados de la aplicación de la metodología, sienten orgullo, una sensación de satisfacción pocas veces reconocida.
25 METAMORFOSIS GLÁNDULA PINEAL: COMANDANDO LA REALIZACIÓN DEL SER
Quienes experiencían la metodología en sus vidas comienzan a divertirse, ya no está la mirada grave sobre lo que acontece, pues se dan cuenta que el sentido del humor es una poderosa clave para alivianar cualquier situación densa, sin restarle la importancia que pueda tener; el humor como antídoto infalible ante cualquier perturbación que impida nuestro avance sano y relajado. El activar la Glándula Pineal impacta el trabajo específico desarrollado por el hemisferio derecho, por lo tanto impacta todo lo relacionado con los procesos creativos del ser, aumentando de esta manera la esperanza e inspiración que influye benéficamente en todos los procesos en los que nos vemos involucrados. Al sentirnos inspirados con la vida viene a nosotros un estado de sobrecogimiento por todo el bienestar experimentado, no es un “estar bien”, sino un estado de homeostasis que hace que las
fronteras se desvanezcan y las personas sientan que forman parte de algo superior que nos une a todos.
Todo lo anterior nos lleva a tomar en cuenta nuestra condición primordial y es que el ser humano está regido por la biología del amor. Todo nuestro sistema se mueve por una ley universal que nos lleva a la conclusión de que somos seres amorosos. Como conclusión todo lo expuesto se traduce en SALUD, primero la salud mental, es decir la salud psicológica que a su vez nos guía a la salud corporal como prueba de que estamos viviendo una vida armónica y plena.
[email protected] annia oss (Facebook) @anniossandon (Twitter)
www.cyclopea.net
26 AGENDA
PRÓXIMAS FECHAS
Argentina Cordoba – 20 de julio imparte: Dalia García Cordoba Holísitco Lugar: Córdoba Holística Urquiza 174 local 3 – Centro (a metros de Av. Colón al 800) Reservas: 0351-423 67 66 y 156 011 634 Buenos Aires – 20 de julio imparte: Dalia García Cordoba Holísitco Lugar: pachacuti seminarios Argentina Reservas: [email protected] 1140733877 y 1140649400
27 AGENDA ENCENDIENDO AL PLANETA
MÉXICO México d.f. + Julio 13 y 14 imparte: Dalia García informes: Dalia García cel. 55.14.99.02.96 [email protected] www.enciendetupineal.com Tuxtla Gutiérrez, Chiapas + Julio 20 y 21 imparte: Mariluz Calafell informes: Claudia Tapia cel: 96.11.55.83.14 [email protected] www.conexionpineal.com México d.f. + Julio 27 y 28 imparte: Mariluz Calafell informes: Mariluz Calafell cel: 55.22.76.73.09 mariluz@conexionpineal www.conexionpineal.com México d.f. + Agosto 10 y 11 imparte: Dalia García informes: Dalia García cel. 55.14.99.02.96 [email protected] www.enciendetupineal.com
Guadalajara + Agosto 17 y 18 imparte: Dalia García informes: Dalia García cel. 55.14.99.02.96 [email protected] www.enciendetupineal.com
Edo. de Mexico - Echegaray + Agosto 31 y Septtiembre 1 imparte: Mariluz Calafell informes: Mariluz Calafell cel: 55.22.76.73.09 mariluz@conexionpineal www.conexionpineal.com
Creado por Fresia Castro
COLOMBIA Julio 13 y 14 + Bogotá imparte: Mariluz Calafell y Federico Caivano informes: Laura Sanabria cel.31 57.41.88.27 [email protected] www.conexionpineal.com
ARGENTINA Julio 6 y 7 + Santa Fe imparte: Juan Pablo Caivano informes: [email protected] tel 0342 15 4456517 Julio 13 y 14 + Buenos Aires imparte: Juan Pablo Caivano [email protected] Julio 20 y 21 + posadas - misiones imparte: Juan Pablo Caivano informes: [email protected]
Julio 20 y 21 + rosario - Santa fe imparte: Federico Caivano informes: [email protected] tel 0342 15 4456517 Julio 27 y 28 + Santa Fe imparte: Juan Pablo Caivano informes: [email protected]
Julio 27 y 28 + Ushuaia imparte: Federico Caivano informes: [email protected] Julio 27 y 28 +Buenos Aires imparte: Dalia García informes: [email protected] www.enciendetupineal.com AGOSTOS 3 Y 4 +RioGallegos [email protected] +zona Norte buenoAires [email protected] AGOSTOS 10 Y 11 +Buenos Aires [email protected] + Reconquista – Santa Fe [email protected]
CHILE Julio 6 y 7 + ViñA del Mar imparte: Max Ahumada informes: Max Ahumada cel.09.943.232.59 [email protected] Julio 20 y 21 + municipalidad de San Felipe imparte: Max Ahumada informes: Max Ahumada cel.09.943.232.59 [email protected] Agosto 31 y Septiembre 1 + ViñA del Mar imparte: Max Ahumada informes: Max Ahumada cel.09.943.232.59 [email protected]
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