Fundado por Marta Martín · Esta energía vital es la que anima todo lo que tiene vida. Es indescriptible e ilimitada y está presente en todas las cosas y en todos los lugares

Linaje: Usui, Ushida, Hayashi, Taketomi, Wanami, Koyama, Kondo, Doi, Moraga, Monroy, Desvignes, del Castillo

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Fundado por Marta Martín

www.abhayareiki.com Abhaya Reiki Nivel I

©Marta Martín Fdez. 2

A B H A Y A R E I K I

Abhaya Reiki es un camino de transformación en el que la energía universal toma forma y nos permite utilizar sus aspectos más profundos al aprender a desarrollar en nosotros las características que mejor concuerdan con la esencia de esta energía.

La energía Reiki se manifiesta de acuerdo a cómo la canalizamos y nos

relacionarnos con ella. En Abhaya Reiki aprendemos y desarrollamos los principios fundamentales que nos permiten crear las condiciones perfectas para manifestar progresivamente esta energía universal de modos extraordinarios.

Abhaya es una palabra sánscrita que significa “ausencia de miedo”, lo que se

traduce en un estado de amor incondicional. La energía Reiki es universal y abarca todos los aspectos de la existencia y en Abhaya Reiki la transmitimos y la expresamos en tres áreas fundamentales de la vida:

a) Como la Expresión más Elevada de Nuestro Poder Creativo. Esto requiere

encontrarnos en un estado absoluto de ‘presencia’ y unidad con la energía creativa. Este estado de *co-creación* se logra por medio de la claridad mental, del entendimiento espiritual y de un profundo contacto con nuestra verdadera naturaleza. Se ve optimizado por medio de la meditación y del silencio interior.

b) Con Nuestra Apertura al Corazón. Por medio de nuestro corazón y de su

potencial nos abrimos a esta energía universal, que de este modo empieza a impregnar nuestra vida con las cualidades de la alegría, de la abundancia, de la belleza y del amor, características que son a la vez humanas y divinas.

c) Alegría y Equilibrio en la Vida. El universo existe en un estado de alegría y

de equilibrio. Cuando nuestra vida personal refleja esta misma alegría y equilibrio, nos alineamos con el universo y atraemos todas sus cualidades. Abhaya Reiki está diseñado para impulsar a los estudiantes a esta intención y sorprendente alineación.



Q U É E S R E I K I

Reiki es una vibración de luz y energía vital. Reiki-ho es la técnica que nos permite

hacer uso de esta energía. Tras el curso del primer nivel el estudiante se convierte en un

canal puro y perfecto de la vibración de Reiki, puede utilizar la energía vital para sanar el

cuerpo y la mente e incrementar su desarrollo espiritual.

Reiki-ho es el método que enseña cómo utilizar la energía universal. Es el conjunto

de técnicas que se utilizan para llegar a ser un canal de la energía Reiki.

Reiki es un sistema de sanación natural y crecimiento espiritual descubierto por

Mikao Usui a principios del siglo XX. Es tan sencillo de aprender y utilizar que cualquier

persona puede practicarlo. La sanación con Reiki es un proceso de conexión con la

energía Reiki a través de una “alineación” o “sintonización”. La práctica de Reiki se trata,

simplemente, de despertar a esta energía y servir como su canal. La sanación puede

realizarse de forma directa (con presencia del receptor), o a distancia. Puede ser usado

tanto en uno mismo como en los demás.

La palabra Reiki está compuesta por dos kanjis (sílabas japonesas): Rei, que significa

“Universal” y Ki, que significa “espíritu, energía o fuerza vital”. La definición más común

de Reiki es: Energía vital universal. Esta energía vital es la que anima todo lo que tiene

vida. Es indescriptible e ilimitada y está presente en todas las cosas y en todos los

lugares. Las dos sílabas juntas: “rei” y “ki” también pueden significar “iluminación”.

Representan a la Conciencia Universal. Esta energía que nos une ha sido utilizada en

muchas culturas y de formas muy diversas, como por ejemplo en Tai Chi, Acupuntura y

Yoga. Distintas formas de sistemas de sanación con Reiki han sido utilizadas en Japón, en

el Tibet, en India y en otros países desde tiempos remotos.

En su origen, Reiki se consideró un camino hacia la iluminación. En occidente, la

enseñanza de Reiki se encauzado únicamente como un método de sanación. Por este

motivo, muchos maestros han incorporado conceptos de la “nueva era” y otros

materiales con la finalidad de llenar el supuesto vacío espiritual. Sin embargo, todos esos

añadidos (cristales, técnicas de chamanismo, etc.) no forman parte de la esencia de Reiki



ni son necesarios para lograr excelentes resultados con su aplicación. Reiki es simple y

maravillosamente efectivo.

Mikao Usui describió Reiki como una energía con características “intuitivas” porque

esta energía se dirigirá donde sea necesaria, fluyendo automáticamente sin ninguna

necesidad de control por parte del sanador. Desde este punto de vista, es una energía

“inteligente”. Reiki es un método completamente natural que restablece el equilibrio y

acelera el proceso de sanación a nivel físico, mental, emocional y espiritual.

Estudios recientes han demostrado la capacidad de Reiki para calmar el estrés,

regular la presión arterial, fortalecer el sistema inmunológico, favorecer la recuperación

física y aliviar el dolor. Es necesario aclarar que Reiki, como terapia complementaria,

nunca sustituye sino que complementa y potencia los efectos de la medicina alopática,

contribuyendo también a disminuir los posibles efectos secundarios de tratamientos o

medicamentos convencionales.

No es necesario estar enfermo o tener algún problema para practicar o recibir

Reiki. Es excelente para relajarse, lograr un sueño profundo y restaurador, mejorar el

estado de ánimo y la salud y lograr una grata sensación de bienestar. Los beneficios de

sesiones regulares de Reiki son innumerables y mejoran nuestra calidad de vida en todos

los aspectos. La energía Reiki está directamente conectada al origen o a la fuente de

nuestro universo y de nuestro Ser. Esto permite que Reiki se concentre

automáticamente en las áreas que precisen restablecer el equilibrio o sanarse,

satisfaciendo las necesidades del receptor de la mejor manera posible. Durante las

sesiones, se colocarán las manos sobre el receptor de acuerdo a los métodos

tradicionales, aunque la persona que canaliza Reiki no es quien “controla” ni quien dirige

la energía.

Reiki se dirige a los síntomas físicos y, lo que es más importante, a su origen, es

decir: a los procesos mentales o emocionales que los provocan. Por ejemplo, el síntoma

puede ser un dolor de cabeza y su causa, el estrés producido en una situación

determinada de nuestra vida. En este caso, Reiki no sólo impulsa la liberación del dolor y

la tensión, sino que ayuda al receptor a reconocer los posibles caminos para resolver la

situación estresante. De esta forma, Reiki se convierte en un método de sanación



completamente transformador.

Reiki fluye fácilmente a través de todos los materiales, por lo que no es necesario

quitarse ninguna prenda durante la sesión. Puede también aplicarse sobre el yeso, en

caso de fracturas u otras lesiones. Tanto el sanador como el receptor se benefician

cuando se lleva a cabo una sesión de Reiki. Cuanto más Reiki des, más armonía

experimentarás en tu vida. Es posible hacer Reiki a todos los seres vivos y en cualquier

circunstancia.

A diferencia de otros métodos, las sesiones de Reiki no involucran la energía del

terapeuta y no es necesario realizar ningún esfuerzo para transmitir esta energía.

Después de que hayas sido sintonizado en Reiki, la energía fluirá naturalmente desde el

momento en que coloques las manos sobre alguien o algo, con la intención de sanar.

Fluirá automáticamente y siempre con efectos beneficiosos y positivos. Es importante

mantenerse relajado y dejar que Reki se encargue de todo.

¿Quiénes pueden practicar Reiki? Todo el mundo puede hacerlo. No es necesaria

una capacidad especial ni preparación previa. Es un sistema muy sencillo que está al

alcance de todos. Si tienes deseos de mejorar y de ayudar a los demás, ya tienes todo lo

que necesitas. Hoy en día aumenta notablemente el número de profesionales de la salud

que abre las puertas al Reiki en sus vidas, para beneficio propio y de sus pacientes.



R E I K I

D e s d e s u f u n d a c i ó n h a s t a l a a c t u a l i d a d

Mikao Usui

Usui Reiki Ryoho

Reiki Ryoho Tradicional

Primer presidente y fundador: Mikao Usui

Segundo presidente: Ushida Juzaburu

Tercer presidente: Taketomi Kanichi

Cuarto presidente: Watanabe Yoshiharu

Quinto presidente: Wanami Houichi

Sexto presidente: Koyama Kimiko

Séptimo presidente: Kondo Masaka



Linaje de Usui Reiki Ryoho, fundada por Mikao Usui (1865-1926)

Mikao Usui Ushida Taketomi Watanabe Hayashi Chujiro

estableció el centro de investigaciones “Hayashi Reiki Kenkyukai”

Segundo Presidente Hayashi Chie Hawayo Takata (1900-1980) Reiki Occidental Phillis Furumoto Barbara Ray (1981 Alianza de Reiki) (1982 Técnica “Radiance”)

Hayashi recibió Shinpiden del maestro Usui en 1925 y abrió su propia clínica en Shinano-machi, Tokio. Cuando Usui murió, Hayashi dejó la Usui Reiki Ryoho Gakkai y estableció la Hayashi Kenkyu-kai (Centro de Investigación). Hayashi Reiki Ryoho se propagó principalmente en Japón y los niveles son Shoden (primer grado), Okuden (segundo grado) y Shinpiden (tercer grado). Se dice que Hayashi dio Shinpiden a 13 de sus estudiantes, incluyendo dos mujeres, Hawayo Takata y Chie Hayashi (su esposa). Takata abrió una clínica de Reiki en Hawai e inició a 22 maestros. Al morir Takata, su nieta Phillis Furumoto estableció la Alianza de Reiki para continuar con el trabajo de Takata. Barbara Ray (Reiki Occidental), que también fue iniciada por Takata, tenía una idea diferente y estableció la Radiance Reiki Technique. Ambos grupos son los más conocidos, aunque en la actualidad existen otros más pequeños.

El Reiki fue importado de nuevo a Japón a finales de los ochenta. Diversos estilos de Reiki occidental se han divulgado por este país. El sistema de Reiki Tradicional no existe en la actualidad, sin embargo, el Usui Reiki Ryoho Gakkai mantiene la tradición y las ideas originales de Mikao Usui.



Reiki Ryoho

Es un tratamiento de curación profunda que mediante la vibración Reiki reactiva la

energía vital propia del ser humano permitiendo su poder innato de curación y

fortaleciendo también su sistema inmunológico.

La energía vital entra, circula y sale de tu cuerpo, eliminando gradualmente

cualquier bloqueo energético.

Tu estado actual refleja cómo has vivido (tu entorno, actitudes, tu capacidad para

superar los obstáculos, tu actividad espiritual y tus experiencias del pasado). Reiki puede

armonizar cualquier desarmonía existente en tu vida, pero es necesario estar abierto al

cambio, lo cual puede implicar alguna transformación en tu estilo de vida.

En cada nivel de Reiki aprenderás Reiki-ho desde su base hasta el proceso de

crecimiento espiritual.



CÓMO UTIL IZ AR Y FORTALECER LA ENERG ÍA REIK I

REIJU, la iniciación o sintonización en Reiki: Mikao Usui enseñó Reiju como un

método de Reiki para incrementar la habilidad sanadora. Reiju abre el camino al

principiante y mejora el efecto de la energía. Usui recomendaba a sus practicantes

recibir reiju repetidamente.

Gokai significa “los cinco principios”, que fueron seleccionados por Mikao Usui de

entre los 125 poemas del Emperador Meiji, con el objeto de enseñarlos como

pensamientos base de su enseñanza para incrementar la espiritualidad y llegar a ser un

canal puro de Reiki.

Hatsurei-Ho: Los estudiantes que han obtenido el segundo nivel (okuden) u otro

superior deben practicar Hatsurei ho para fortalecer el canal de energía de Reiki.

Shinpiden: Los practicantes más avanzados, cuya práctica y desarrollo espiritual les

ha llevado a dominar el Shinpiden, pueden acceder al Shihan (grado de maestría).



LA S INTONIZ ACIÓN EN REIK I

1. Consiste en una transmisión de Reiki muy potente y focalizada que realiza el profesor sobre cada alumno. Al entrar en contacto con esta energía te “sintonizas” con ella y a partir de ese momento puedes transmitirla cada vez que lo desees.

2. A partir de la sintonización puedes hacer este tipo de tratamiento en otras personas. Tu energía vital se potencia y se fortalece con la práctica constante de Reiki.

3. Durante la iniciación quítate las gafas (si las usas), los objetos metálicos y el reloj. Siéntate con la columna erguida y las palmas de las manos sobre los muslos mirando hacia abajo. Si estás en una silla, coloca las plantas de los pies bien apoyadas en el suelo.

4. Cierra los ojos y relájate física y mentalmente. Si ves o sientes algo, déjalo estar.

5. Si experimentas algo durante la iniciación, al terminar puedes compartirlo con el profesor. Al principio puede que no sientas nada, sin embargo, con la práctica tu sensibilidad se incrementará. Experimentarás lo que necesites, en el momento preciso en que lo necesites. Si esperas una gran experiencia, tus expectativas pueden crear una cierta tensión e impiden que tu atención esté centrada y al mismo tiempo relajada. La mejor actitud durante una iniciación es sentirte tranquilo y en paz.

6. Tu “sensibilidad” no tiene nada que ver con tu habilidad sanadora. Después de la iniciación, tanto la persona sensible como la “menos sensible” podrá utilizar Reiki y todos los tratamientos que realice serán efectivos, “sienta” o no la energía.

7. Cuanto más practiques Reiki, más capacitado estarás para desbloquear el origen de la enfermedad. El lugar sobre el que aplicar Reiki se define intuitiva y automáticamente durante los tratamientos. Hasta que puedas lograr esto, puedes seguir las doce posiciones básicas para realizar los tratamientos (a continuación en este manual).

8. A veces surge un sentimiento especial o tienen lugar algunos movimientos en ti mismo o en el paciente. En este caso, aplica Reiki hasta que ese movimiento se suavice o desaparezca.

9. La energía de Reiki actúa automáticamente tal como lo requiera la persona que lo recibe, sin necesidad de que intervenga tu voluntad. El Reiki entra en el paciente, remueve los bloqueos y su vibración se configura automáticamente. No hace falta que intentes controlarla por medio de tu pensamiento porque simplemente fluye.

10. Ambos, el transmisor y el receptor, se llenan de Reiki durante la sintonización y también durante cualquier sesión. Lo importante es que se mantengan lo más relajados posible, en una buena postura, tratando de mantener un vacío mental en un estado meditativo, y que permitan el flujo de esta energía.



LAS CARACTERÍST ICAS

Y LO MARAV ILLOSO D E REIK I

1. No es necesario un entrenamiento intensivo: puedes usar Reiki desde el día en que has participado en la sintonización.

2. Tiene la facultad de no desaparecer en toda tu vida: Después de la sintonización tu habilidad para transmitir Reiki siempre permanecerá activa aunque no practiques Reiki en muchos años. Obviamente, cuanto más lo practiques más la seguirás desarrollando.

3. Incrementa tu fuerza interior: Cuanto más utilices la fuerza de Reiki, mayor será tu capacidad de transmitirla.

4. Sucede por si solo, una vez que has recibido la sintonización: Reiki fluye en la medida en que tú o el paciente lo necesitéis. No es necesario emitir pensamientos intencionados durante la curación ni sentirse responsable de los resultados.

5. No se atrae ninguna energía negativa: Reiki no te permite absorber ninguna “energía negativa”. El fluir de la energía Reiki a través del terapeuta puede compararse con la fuerza que tiene el agua que cae en una cascada. El flujo principal tiene lugar en las palmas de las manos, pero de hecho el cuerpo entero del terapeuta está irradiando Reiki como si de una fuente o de un sol se tratara. Por lo tanto, en una terapia de Reiki únicamente se transmite esta energía y es imposible que el terapeuta “absorba” ninguna negatividad del paciente o de su alrededor.

6. Reiki no es una religión: En Reiki no es necesario aceptar ningún dogma y tampoco necesitas creer en nada: el poder de Reiki es efectivo, sin importar cuál sea tu religión o forma de pensar. Puedes practicar Reiki sin creer en ello, y funcionará.

7. Es efectivo en los seres humanos, en los animales, en las plantas, en los objetos y en las situaciones cotidianas.

8. Acelera el efecto de otros tratamientos: Si utilizas Reiki con otros tratamientos médicos, se incrementa el efecto del tratamiento médico y se reducen los posibles efectos secundarios.

9. Reiki a distancia: Con el uso de los símbolos que se aprenden en el Nivel II de Reiki, es posible enviarlo a distancia, utilizarlo para resolver traumas del pasado y para proyectar circunstancias futuras positivas y favorables.



10. Purifica los karmas: Reiki actúa sobre el origen del karma, los samskaras o patrones reactivos adquiridos en el pasado. Por este motivo los traumas vividos, el karma actual y la información del ADN pueden ser purificados y mejorados.

11. La vibración de Reiki favorece estados meditativos. La mente se serena y el cuerpo de purifica. Se genera equilibrio y una gran paz.

INTROD UCCIÓN AL RE IK I G UÍA P ARA EL P RIMER NIV EL: SH OD EN

1) Reiki-ho es el método que permite a una persona practicar Reiki y le ayuda a crear una vida plena.

2) Definiciones:

o Reiki: energía universal.

o Reiki-ho: técnica que permite utilizar la energía de Reiki para sanar, purificar, crear armonía y crecer interiormente.

3) ¿Qué es la curación?

Consiste en recobrar la condición natural y perfecta del ser humano. Utilizamos Reiki para equilibrar cualquier desarmonía existente, recobrando la salud en el cuerpo, la mente y el alma.

4) El propósito de la curación consiste en restablecer la armonía. La práctica de Reiki te convierte en un ser integral porque al transmitir esa energía te conectas con tu verdadera esencia, que es amor.

5) La habilidad sanadora que se adquiere tras la sintonización de primer nivel de Reiki tiene lugar de forma espontánea. No necesitas realizar grandes esfuerzos ni pasar por un entrenamiento exhaustivo. Podrás utilizar Reiki cuando hayas sido iniciado por un maestro de Reiki.

6) Al recibir la sintonización te conviertes en un canal de la vibración Reiki.

7) Tu capacidad de transmitir esta energía se incrementará con la práctica, los siguientes cursos y el nivel vibratorio que desarrolles en tu vida.



P REP ARACIÓN P ARA UN TRATAMIENTO

1) Para realizar una sesión tanto en otra persona como en ti mismo, elige un lugar limpio y tranquilo. Puedes ambientarlo con música relajante.

2) Ayuda a la persona que recibe el tratamiento a adoptar una postura cómoda. Es preferible que esté tumbada. En este caso, le hará sentir muy cómodo si colocas un cojín debajo de su cabeza y otro bajo sus rodillas. Puedes tener a mano alguna manta.

3) Pide a la persona que se quite cualquier objeto metálico (reloj, pulseras, anillos, gafas). Es conveniente que tú también te quites los objetos metálicos, aunque no es necesario que te quites las gafas.

4) Pídele que cierre los ojos. Evita que cruce las piernas o los brazos.

5) Puedes estirarle con suavidad la columna realizando el ejercicio que indicamos en el curso.

6) Para que se relaje, puedes indicarle que respire profundo y que observe su respiración, cómo el aire entra y sale. Acompáñale atentamente durante tres o cuatro respiraciones profundas. A continuación recuerda decirle que puede volver a respirar a su propio ritmo. Lo ideal durante la sesión es que la persona esté centrada y presente. Puedes darle la siguiente instrucción: “Si a lo largo de la sesión notas que te has perdido en tus pensamientos, simplemente vuelve a prestar atención a tu respiración”.



COMIENZ A EL TRATAMIENTO

1) Sitúate frente a la persona. Hazte consciente de las palmas de tus manos y mentalmente invoca la energía de Reiki o decreta tu intención de activar el flujo de Reiki (no hace falta realizar posturas complicadas).

2) A continuación, formula tu intención. Puedes utilizar la siguiente frase: “Ofrezco Reiki a (tu ser interior/tu interior/la parte más pura de ti) para que lo utilice donde más lo necesites en este momento”.

Recuerda que es preferible no formular una intención personal (por ejemplo: “te ofrezco Reiki para que se te cure el dolor de estómago”). Aunque la persona tenga una dolencia determinada, no sabemos si ésta tiene su origen en alguna otra disfunción en su cuerpo, en una actitud personal no óptima o en un hábito. Sí se puede añadir una “segunda parte” a la intención, siempre utilizando las palabras “a ser posible para curar el origen de…”.

Ejemplo: “Ofrezco Reiki a (tu ser interior/tu interior/la parte más pura de ti) para que lo utilice donde más lo necesites en este momento, a ser posible para curar el origen de tu dolor de estomago”.

3) NO EMITAS DESEOS O PENSAMIENTOS mientras estás canalizando Reiki. Es conveniente mantener una actitud meditativa con tu atención suavemente centrada en tus manos, en la sensación de tu cuerpo, observando a la persona que está recibiendo el tratamiento. En todo momento, considérate un canal perfecto de esta energía.

4) Busca una postura cómoda para ti, con la espalda erguida y los brazos en línea con tu cuerpo. Puedes separar un poco las piernas, las rodillas flexibles, y evita doblar excesivamente el cuello. Puedes enfocarte en el movimiento de tu propia respiración. Lo importante es:

a. Tratar de no “soñar despierto” mientras realizas el tratamiento.

b. Estar totalmente presente y atento a lo que estás haciendo. Por supuesto, en la mente siempre existen pensamientos. Sin embargo, es posible dejar de estar involucrado con ellos, al menos durante la sesión de Reiki. Durante la sesión, centra tu atención en lo que estás haciendo, mantén los ojos abiertos y deja de lado los pensamientos. Conviértete en un “atento observador”.

c. Esto incluye obviar cualquier expectativa e intención personal de curar. Por paradójico que parezca, cuanto más relajado estés, más presente en el momento y menos expectativas tengas, mejor fluirá la energía Reiki.



5) Puedes abrir el aura del paciente, tal y como aprendiste durante el curso.

6) Procede con las doce posiciones.

7) Si existen zonas que no puedes tocar directamente, como quemaduras o heridas, coloca las manos en el aire, encima de esa zona, a unos cinco centímetros.

8) Es preferible generar un ambiente de silencio durante el tratamiento ya que el silencio es totalmente restaurador, proporciona un gran descanso y favorece la recuperación. Durante una terapia si el receptor hace alguna pregunta, puedes responder pero vuelve a crear un ambiente de silencioso en cuanto puedas.

CÓMO COLOCAR LAS MANOS

Guía de puntos básicos:

1) Estira los dedos de las manos y júntalos. Si en algún momento deseas que la energía fluya más suavemente, ábrelos. Si deseas potenciarla, puedes colocar una palma encima de la otra.

2) Las manos deben estar relajadas. Colócalas suavemente sobre la persona a la que estás canalizando Reiki. Permite que la palma de la mano descanse sobre el paciente con todo su peso, pero al mismo tiempo evitando ejercer una presión excesiva.

3) Con los pacientes sensibles que prefieran no ser tocados físicamente, puedes mantener las manos en el aire a unos cinco o diez centímetros sobre el área o áreas a tratar. En cualquier caso, las manos en el aire sobre las doce posiciones siempre son efectivas.

El uso de una o de las dos manos

1) Generalmente utilizamos las dos manos sobre el receptor.

2) Si deseas que la transmisión de energía sea más intensa en un punto, coloca una mano sobre la otra, palmas juntas y hacia abajo.

3) Si notas que la transmisión de Reiki es excesiva en una zona, puedes suavizar la potencia separando los dedos de la(s) mano(s).

4) Si la circunstancia lo requiere, puedes usar una mano solamente.



LAS D OCE P OSIC IONES

A continuación se enumeran todas las posiciones sobre las que aplicar Reiki para realizar un tratamiento completo. El modo de cambiar las manos de una a otra posición es un ejemplo, ya que es elección del terapeuta cómo ir avanzando sobre cada posición. En el primer nivel de Reiki tocamos cada uno de los siete chakras (centros energéticos) y otras cinco posiciones en las piernas, pero recuerda que siempre puedes dejarte llevar y tratar otras zonas, según lo consideres necesario. Las manos estarán relajadas y con los dedos juntos:

Sahasrara

(coronilla )Color morado

Ajña

(Entrecejo)Color índigo

Vishudda

(Garganta )Color azul

Anahata

(Corazón)Color verde

Manipura

(Plexo sola r)Color amarillo

Swadisthana

(Zona genital)Color naranja

Mulhadara

(Cócc ix)Color rojo

SITUACIÓN DE LOS SIETE CHAKRAS

Primera posición: Ambas manos en la coronilla de la cabeza del paciente. Con los ojos

abiertos, visualiza una luz blanca-dorada entrando por tu cabeza, atravesando tu cuerpo

y saliendo por tus manos: Llena de luz el esqueleto del paciente, empezando por el

cráneo y siguiendo por la columna vertebral, los omoplatos, los huesos de los brazos y de

las manos, las caderas y las piernas, hasta llegar a los huesos de sus pies. A continuación,

visualiza que llenas de luz todos sus músculos. Visualiza lo mismo con su sistema

nervioso.

Esta posición corresponde al séptimo chakra, o séptimo centro energético, situado en la

coronilla de la cabeza. Es la única postura donde es necesario visualizar que llenas de luz



los músculos, los huesos y el sistema nervioso del paciente. Por lo tanto, dedicarás más

tiempo a esta posición que a las demás.

Al terminar las doce posiciones, volverás a colocar las manos en este chakra durante un

par de minutos, antes de cerrar la sesión. La sesión de Reiki comienza y termina en esta

parte del cuerpo del paciente.

Segunda posición: Entrecejo. Coloca una mano sobre la zona del entrecejo. La otra mano

todavía en la coronilla. Permanece ahí durante tres minutos como mínimo.

Tercera posición: Garganta. Resulta incómodo sentir una mano tocando la garganta. Por

lo tanto, en esta posición coloca una de tus manos en el aire, unos centímetros por

encima de esta zona. La otra mano en el entrecejo.

Cuarta posición: Corazón. Puedes colocar ambas manos en línea sobre el área del

corazón.

Quinta posición: Plexo solar. El centro energético del plexo solar se localiza entre el

ombligo y la curvatura donde se unen las costillas.

Sexta posición: Se corresponde con la zona de los ovarios en las mujeres o la próstata en

los hombres. Coloca ambas manos en línea sobre esta zona.

Séptima posición: Primer chakra, situado a la altura del cóccix, el extremo inferior de la

columna vertebral. Al igual que hiciste en la zona de la garganta, no toques a la persona

directamente. Coloca la mano derecha a unos cinco centímetros en el aire, sobre esta

zona. La mano izquierda puede seguir en la sexta posición.

Octava posición: Una mano sobre cada muslo.



Novena posición: Una mano sobre cada rodilla.

Décima posición: Cada mano en una pierna, sobre el punto medio entre la rodilla y el

tobillo.

Undécima posición: Una mano en cada tobillo.

Duodécima posición: Una mano en cada planta de los pies.

Recuerda volver a la primera posición durante unos minutos.

Si lo deseas, también puedes canalizar Reiki durante un rato donde sientas que pueda

haber un malestar o un bloqueo energético. El indicativo suele ser una sensación en las

manos de pinchazos, de excesivo calor o excesivo frío, etc. (Byosen-Hibiki).



CÓMO TERMIN AR EL TRA TAMIENTO

1. Tras finalizar, cierra el aura del paciente, peinándola suavemente tres veces desde los

pies hasta la cabeza.

2. Puedes realizar un gesto circular “de corte”, con el brazo derecho, entre tú y el

paciente.

3. Siéntate tranquilamente a su lado durante unos minutos. Con esto, le dejas unos

momentos para asimilar lo sucedido.

4. Lentamente y con voz muy suave, dale instrucciones para que salga del profundo

estado de relajación en que se encuentra. Puedes indicarle que respire

profundamente un par de veces, que vaya moviendo lentamente los dedos de las

manos, el cuello los pies y, finalmente, que abra los ojos.

5. A la hora de incorporarse, es preferible que la persona que ha recibido la terapia no

se siente directamente. Recuerda que un tratamiento de Reiki relaja profundamente

y es posible que la persona pierda el equilibrio si realiza un movimiento brusco

inmediatamente después. Una manera delicada de incorporarse consiste en girar el



cuerpo hacia un lado, colocándose en la postura fetal, permaneciendo así unos

treinta segundos. A continuación, puede ayudarse con las manos para incorporarse.

6. Puedes preguntarle qué ha notado durante la sesión. Dependiendo de la situación y

si lo consideras apropiado, puedes avisar al paciente de un posible cambio después

de la sesión. La mayoría de la gente siente una profunda relajación física, emocional y

mental y una grata sensación de ligereza y bienestar que le dura días. Otras personas

ven desaparecer dolores físicos inmediatamente después de la sesión o después de

unas horas. Sin embargo, también puede suceder que durante la sesión, o

transcurridas unas horas o unos días, la persona se sienta peor e incluso puede sentir

un ligero dolor o tener fiebre. A esto se le denomina “crisis curativa” y siempre es

beneficiosa. No obstante, es importante resaltar de nuevo que los tratamientos de

Reiki no sustituyen a un tratamiento médico tradicional y si una persona se siente

mal, debe ir a un médico.

OTRAS TÉCNICAS

Si lees libros de Reiki u otros manuales, verás que existen distintas versiones de las

doce posiciones. Recuerda que no existe una única técnica. Para una “sesión completa”

en el primer Nivel de Reiki es importante que el tratamiento dure entre una hora y una

hora y cuarto y tocarás los siete chakras, o centros energéticos. Puedes colocar ambas

manos en cada chakra, o ir alternando situando sucesivamente una mano en uno de los

centros y la otra en el siguiente.

Lo ideal es mantener las manos en cada posición hasta que empieces a sentir la

energía en las palmas y cambiar a la siguiente zona tres o cuatro minutos después. Es

posible que durante las primeras sesiones no sientas palpablemente la energía de Reiki,

no obstante el tratamiento tendrá efecto y lo comprobarás con la experiencia de quien

lo recibe. Si éste es el caso, al principio deja las manos en cada posición de dos a tres

minutos como mínimo. Sientas o no la energía, su efecto siempre es el mismo y debes

saber que cuanto más practiques Reiki, más sensible te volverás a ésta vibración.

Puedes también hacer una “sesión breve”, colocando las manos únicamente en

uno o dos puntos al menos durante quince o veinte minutos. En realidad, puedes

practicar Reiki colocando las manos en cualquier zona, con la persona tumbada o

sentada, aunque lo más conveniente es hacerlo en un lugar tranquilo que permita al



paciente y al terapeuta relajarse y enfocarse en lo que está sucediendo. La energía Reiki

fluirá en cualquier situación y circunstancia.

En definitiva, puedes seleccionar las técnicas que más te gusten y llevarlas a cabo

en tu vida diaria.

Durante una terapia, puedes dejar fluir tus manos y, puesto que la energía Reiki es

“inteligente”, se dirigirá donde sea necesario restablecer el equilibrio. Del mismo modo,

al tratarse de luz, el foco intenso de Reiki se encuentra en la palma de las manos pero

esa luz está llegando instantáneamente a todos los rincones del cuerpo físico y

energético del receptor. Se recomienda no llevar a cabo técnicas o movimientos

complicadas o de aspecto “misterioso”.

RE IK I EN UNO MISMO

Se recomienda al terapeuta de Reiki que lo practique en sí mismo todos los días.

Puede tocar las doce posiciones o hacer una sesión breve. La práctica continua nos

permite acostumbrarnos a percibir la energía Reiki, nos ayudará a conocer mejor sus

características y su modo de funcionamiento. El mismo Reiki nos enseña Reiki.

Después de haber recibido una sintonización, la capacidad de transmitir Reiki no

desaparece en toda la vida, pero cuanto más lo practiques mayor será su fuerza y tus

tratamientos darán resultados más rápidos.

Por otro lado, la energía de Reiki, al ser una vibración de luz y amor equilibra

nuestras emociones, nos da paz mental, nos abre el corazón y nos ayuda a descubrir

nuestra verdadera esencia como seres humanos. Cuanto más equilibrio logramos en

nosotros Reiki puede fluir a través nuestro con una mayor potencia, lo que desemboca

en un mayor desarrollo personal en nosotros, mejores resultados en los tratamientos y

mayor nivel de sensaciones de la energía.



G END AI RE IK I - H O

Es el método moderno de Reiki que se enseña en la “Gendai Reiki Healing

Association” y que proviene de las enseñanzas originales del maestro Usui.

El Sistema de Reiki tradicional de Usui consta de tres niveles: Shoden (primer

grado), Okuden (segundo grado) y Shinpiden (tercer grado). Algunos métodos

occidentales de Reiki tienen cuatro niveles y otros cinco o más.

El maestro Usui enseño la esencia del Reiki-ho de la siguiente forma:

o Reiki es un tratamiento físico porque sana el cuerpo. Es, así mismo, un

tratamiento espiritual, porque sana la mente.

o Reiki lleva al ser humano a una condición de salud plena.

o Reiki cura la mente y el cuerpo.

Propósito del Nivel 1: Primer contacto con Reiki. Activa la capacidad de utilizar esta

energía.

1. Primera sintonización en Reiki.

2. Aprender las técnicas y conocimientos básicos.

3. Incrementar la calidad y la fuerza del Reiki con la práctica.

Nivel 2: Entrenamiento avanzado. Se estudian símbolos y técnicas que multiplican la

fuerza del Reiki y su actuación a nivel mental y emocional. Se aprende también cómo

realizar tratamientos de Reiki a distancia:

1. Reiki a distancia.

4. La meditación y su papel fundamental en la práctica de Reiki.

3. Tratamientos de Reiki para resolver traumas del pasado y para proyectar situaciones

futuras positivas y favorables.



4. Presentamos los primeros conceptos sobre el Poder Creativo del Pensamiento y el

Poder Creativo de la Energía Universal.

Nivel 3:

5. Cuarto símbolo o símbolo maestro.

6. Apertura al Corazón.

7. Alegría y Equilibrio en la Vida.

8. La mente, la meditación y el Reiki.

9. Repaso de técnicas de segundo nivel.

10. Cirugía astral con Reiki.

Nivel 4: Formación como Profesor de Reiki.

El estilo ABHAYA REIKI, inspirado en el sistema Japonés de Reiki, incorpora el

conocimiento que nos ofrecen las filosofías orientales sobre el ser humano y sobre el

funcionamiento de la energía vital universal, así como las respuestas que la meditación

aporta respecto a la actuación de la energía vital.

Abhaya es una palabra en el idioma sánscrito que significa “ausencia de miedo”, lo

que se traduce en un estado de plenitud y de amor completo. Una de las principales

características de la energía Reiki es que vibra en la misma frecuencia que la energía del

amor, el sentimiento más elevado del ser humano. Otra es que una vez logrado el

equilibrio físico en una persona, esa energía empieza a actuar sobre la información (o

bloques de energía, o patrones mentales) que nos definen, nos limitan negativamente y

son la única causa de nuestros miedos. Cuando son disueltos gradualmente, podemos

desarrollar todo nuestro potencial.

El proceso descrito anteriormente es la base de cualquier trabajo de crecimiento

interior. Resulta más sencillo si conocemos nuestra mente, cómo se han creado esos

patrones y cómo facilitar su disolución. Tener en cuenta todo esto convierte la práctica

de Reiki no sólo en una herramienta curativa sino en un poderoso método de

transformación personal.



La formación como Profesor de Reiki prepara a los alumnos para impartir cursos de

Reiki en este estilo y ahondar en el estudio de las tres áreas sobre las que se desarrolla

Abhaya Reiki:

La Co-Creación - O el Uso Consciente del Poder Creativo de Nuestro Pensamiento

Nuestra Apertura al Corazón

Nuestra Alegría y Equilibrio en la Vida

Tiene lugar a lo largo de 5 fines de semana de clases repartidos a lo largo del año o

del curso. (La formación tradicional en “maestría” se imparte en otras escuelas en un

único fin de semana).

Este programa proporciona una formación sólida y profesional para que los

profesores del mismo puedan impartir con confianza y seguridad clases regulares de

Reiki y cursos de este método.

La formación es constante y continua más adelante con cursos de apoyo, de modo

que el aprendizaje de Reiki siga desarrollándose para que las clases y cursos de los

profesores de Abhaya Reiki continúen siendo un distintivo de calidad, de profesionalidad

y seriedad en la práctica de Reiki en España.



Nivel Puntos Propósito

Nivel I Primer contacto con

Reiki

Activar la capacidad

de utilizar esta

energía

1.- Abrir el canal de

Reiki

2.- Aprender las

técnicas y

conocimientos

básicos

Nivel II Entrenamiento

avanzado

Multiplica la potencia

de Reiki

Es posible hacer Reiki

a distancia

Primeros conceptos

sobre el Poder

Creativo del

Pensamiento o de la

Energía Universal

1.- Incrementar

enormemente la

calidad y fuerza de

Reiki

2.- Cómo enviar Reiki

a distancia

3.- Cómo utilizar Reiki

para resolver el efecto

de traumas o

situaciones del

pasado

4.- Cómo usar Reiki

para proyectar

situaciones futuras

propicias

Nivel III Entramos en el

aspecto más profundo

y transformador de

Reiki

Vuelve a multiplicar la

potencia de Reiki

Estudiamos la

relación entre Reiki, la

mente y la meditación

1.- Compromiso con

la práctica de Reiki

2.- Apertura al

Corazón

3.- Alegría y Equilibrio

en la Vida

Nivel IV Entrenamiento para

convertirse en

profesor de Reiki

Práctica intensiva y

aprendizaje de los

métodos de

enseñanza

1.- Aprender a vivir

como un maestro de

Reiki

2.- Estudiar todos los

aspectos de Reiki y

aprender a enseñar el

método



G END AI RE IK I H O

Linaje y Estatutos

Linaje: Hiroshi Doi, el supervisor de Gendai Reiki-ho, aprendió de la maestra Kimiko Koyama, presidenta de la Usui Reiki Ryoho Gakkai. Por lo tanto, la energía de Reiki de Doi proviene en línea directa del maestro Usui.

Se reconocen los siguientes cuatro conceptos como origen de la Gendai Reiki-ho:

1) Surgió como búsqueda del encuentro entre el Reiki tradicional y el Reiki occidental, reestructurando el Gendai Reiki para obtener la sanación del cuerpo y de la mente y lograr crecimiento espiritual.

2) Elimina misterios, dogmatismos y prejuicios. Aplica técnicas cuyos efectos han sido comprobados y verificados frecuentemente.

3) Respeta los conceptos de la Fundación de Mikao Usui y aplica técnicas efectivas que complementan los conceptos y objetivos originales.

4) Las técnicas se han simplificado y estandarizado, además de ser estructuradas para ser utilizadas en la vida diaria.

Mikao Usui empezó Reiki Ryoho en 1922. Se hizo famoso como sanador y ayudó a muchos pacientes. Difundió esta habilidad de curación formando a varios maestros de Reiki. El Reiki se propagó a Hawai, se desarrolló en Estados Unidos y se expandió por el mundo. Algunos países aplican esta técnica de curación como tratamiento médico. Muchos hospitales de los Estados Unidos cuentan con equipos de terapeutas de Reiki y se ha demostrado acelera la recuperación de los pacientes. La Seguridad Social del Reino Unido también ofrece terapias de Reiki a sus pacientes. Reiki está reconocido por la Organización Mundial de la Salud como terapia complementaria.



MIKAO USUI

Esta información ha sido recopilada de la lápida memorial del maestro Usui, que se encuentra en el templo de Saihoji, en Tokio:

Mikao Usui nació el 15 de agosto de 1865 en Taniai Yamagata-gun, situada en la prefectura de Gifu, actualmente Miyama-cho (Gifu). Estudió historia, medicina, religión, psicología y "sinsen jutsu" en Japón, Europa y los Estados Unidos.

En marzo de 1922 se encontraba en el Monte Kurama, practicando la meditación intensamente en su búsqueda de la iluminación, cuando la poderosa energía universal entró en él y Usui se dio cuenta de que el Universo entero existía dentro de él. Al mismo tiempo adquirió el poder sanador de Reiki, al que posteriormente dio el nombre de Reiki Ryoho.

Deseando transmitir la capacidad sanadora de Reiki a la mayor cantidad de gente posible, en abril de 1922 fundó la Usui Reiki Ryoho Gakkai en Aoyama. Allí practicó Reiki y lo enseñó a algunas personas. Ayudó a sanar a muchas víctimas del terremoto ocurrido en septiembre de 1923 en el área de Kanto. En 1925 se mudó a un lugar más grande en Nakano.

El maestro Usui tuvo una gran reputación en Japón y viajó por todo el país. Murió repentinamente el 9 de marzo de 1926 en Fukuyama, después de haber viajado por Kure, Hiroshima y Saga a los 62 años de edad.

El maestro Usui llegó a enseñar a más de 2000 estudiantes y se dice que ayudó a más de un millón de personas.

Existen áreas desconocidas en la vida de Usui y en la historia del Reiki. Esto es debido a que Usui no fue conocido hasta que empezó a trabajar con Reiki Ryoho. Solamente transcurrieron cuatro años desde este momento hasta su muerte.

Usui incorporó al Reiki cinco preceptos que recomendó seguir a los practicantes de Reiki:

Sólo por hoy no te preocupes.

Sólo por hoy no te enfades.

Honra a tus maestros, padres, vecinos y amigos.

Sé amable con todos los seres vivos.

Gánate el pan honestamente.



Qué debes saber:

1) Reiki no es un sustituto de la medicina convencional y deberá usarse como complemento de la misma.

2) La medicina moderna se encarga de la condición del cuerpo. El Reiki reactiva y fortalece la energía vital.

3) Si no eres licenciado en medicina no puedes dar un tratamiento médico. No puedes diagnosticar y dar el nombre de la enfermedad, ni recomendar ninguna medicina. Por favor sé cuidadoso con tus palabras y con tu actitud.

4) Reiki funciona da excelentes resultados desde el primer tratamiento. Para lograr que esos resultados se mantengan, son necesarios tratamientos continuados. Cuando no existe ninguna dolencia, Reiki actúa sobre los patrones de pensamiento, disolviéndolos gradualmente y permitiendo estados de equilibrio emocional, alegría, claridad mental y bienestar en general, lo que permite el despliegue de nuestro potencial personal.



M A T E R I A L R E C O M E N D A D O y u t i l i z a d o e n e l c u r s o

Tú Puedes Sanar con Reiki, Preguntas y Respuestas – Autor: Marta Martín – Editorial: MANDALA Ediciones

Un Jardín Más Allá del Paraíso: Palabras de Amor de Rumi – Autor: Marta Martín – Editorial: MANDALA Ediciones

La Ciencia Mental – Autor: Thomas Troward – Editorial: MANDALA Ediciones

El Poder de la Conciencia – Autor: Neville Goddard – Editorial: MANDALA Ediciones

Seminarios El Secreto del Pensamiento: Cómo utilizar tu mente para mejorar tu vida: www.abhayareiki.com Vivir en la Verdad del Momento Presente, una guía práctica, realista y llena de humor para vivir los Principios de la Verdad en la vida cotidiana. – Curso Online – Autor: D. R. Butler. www.momentopresente.com - Este curso consta de 2 lecciones mensuales y es posible solicitar las dos primeras como prueba. Abhaya Reiki lo recomienda como una poderosa herramienta para el crecimiento interior, el conocimiento sobre la mente y el poder creativo del individuo. CDs usados en el curso:

ULTIMATE OM – Autor: Jonathan Goldman – A la venta en www.amazon.co.uk

THE SKY HUNTER (FLAUTA) – Autor: Chaitanya Sheerin – A la venta en www.sphatika.com (sección “Music”)

http://www.momentopresente.com/

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Fundado por Marta Martín · Esta energía vital es la que anima todo lo que tiene vida. Es indescriptible e ilimitada y está presente en todas las cosas y en todos los lugares