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Para darte gusto.
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5 de octubre de 2012 / Año 02 / N° 49 México, DF. www.guiametro.mx Síguenos @guiametromx /Guiametro
Para darte gusto
Conoce si tu estado de ánimo es de preocupar-se o sólo es algo pasajero.Pág. 8 y 9
la “depre”Diviértete, Descubre, conoce y participaLa revista
gratuita número uno del Metro y Metrobús.
The Black Keys
Franz Ferdinand
New Order
The Hives
SábadoEstadio: AztecaHora: 5:30 pm.
VS
El fEstival dE música altErnativa busca rompEr
EsquEmas con dos días llEnos dE bandas intErna-
cionalEs y nacionalEspág. 4 y 5
clásico
Clima de hoy
BREV
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LA SE
MANA
Máxima
10º CMínima
25º C
Cada quieN y a su maNera perO…
S moS feliceS
Una encUesta revela qUe los mexicanos, en sU mayoría, están contentos a pesar de los problemas sociales
Notimex
L os problemas y diferencias socia-les, económicas y políticas en el País no son limitantes para que ocho de cada 10 mexicanos sean felices a su manera y en diferen-
tes niveles, de acuerdo con una encuesta que aplicó el Gabinete de Comunicación Estratégi-ca (GCE).
La felicidad no depende del dinero, estado civil, edad, género o credo, entre otros factores, aseguraron los ciudadanos consultados, rom-piendo con mitos creados en el curso de la his-toria en torno a este estado de ánimo.
Así, para el 56 por ciento de los cuestionados por GCE/Kaleydoscopio.mx resulta falsa la idea de que la opulencia económica sea un factor para ser feliz; aunque 37.1 dijo estar de acuer-do con esa premisa.
En cuanto al estado civil como estímulo para la felicidad, 60.6 por ciento rechazó que los ca-sados sean más felices, 32.2 lo consideró cier-to y 6.2 confesó no saber.
En este sentido, pese a que en la cultura mexi-cana se cree que las mujeres son más felices en el matrimonio, 66 de cada 100 mujeres se dijeron contrarias a esa creencia y 55 de cada 100 hombres opinaron lo mismo, por lo que se puede deducir que tanto féminas como varones no distan en su concepto de este compromiso.
De acuerdo con los datos de GCE/Kaleydos-copio.mx, cuando se trata de relaciones fami-liares, las mujeres dicen sentirse más felices, pues la mitad aprobó con 10 ese rubro, la cali-ficación más alta en la escala y que representa la felicidad total. 22 por ciento la calificó con nueve y 16 con ocho.
En el universo de 800 personas mayores de edad encuestadas, 10 por ciento aseguró que no es feliz en este sentido.
Respecto a los varones, 44.2 por ciento ca-lificó con 10 este campo social, 24.6 le otorgó nueve y sólo 17.9 dio ocho a la felicidad que le produce la vida en familia.
Al preguntar al universo encuestado si las personas que tienen hijos son más felices, 49 por ciento refirió que es falsa esa idea, 45.7 coincidió con ella y 5.3 no opinó.
Pero fue mayor la coincidencia de las muje-res con esa idea, pues 52 por ciento de las en-trevistadas mostraron su lado materno al ase-gurarlo, contra 47 por ciento de los hombres que opinaron lo contrario.
Al cuestionamiento de ¿qué tan feliz se sien-te en este momento?, 23.5 por ciento evaluó con 10 su felicidad, es decir, es totalmente fe-liz; y 11.5 dio un nueve.
A su vez, 28 por ciento fijó su felicidad en ocho, mientras el 13.1 en siete, con lo cual el promedio de este estado de ánimo entre la po-blación mexicana es de ocho.
Sin explicación de motivos de los entrevis-tados, la encuesta arrojó que 1.4 por ciento se siente infeliz totalmente al calificar con uno su estado emocional, la evaluación más baja en la escala; y el 0.7 por ciento de los consultados lo calificó con dos.
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¿DEL 1 AL 10 qué tAn fELiz ErES En fAMiLiA?
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www.guiametro.mx4 5 de octubre de 2012 / Año 02 / N° 49 México, DF.
LLega reFOrzadO eL COrONa CapiTaL
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or
máS Jorge Reyes
e l festival Corona Capi-tal, en su tercera edi-ción, quiere redoblar su compromiso con
el público al traer una amplia gama de grupos a nivel interna-cional y nacional.
En esta ocasión, el maratón musical se desarrollará durante dos días, el 13 y 14 de octubre, en la Curva 4 del Autódromo “Hermanos Rodríguez”.
El festival alternativo tendrá a bandas como: Basement Jaxx, The Hives, Miike Snow, Franz Ferdinand, The Kills, Cat Power, The Wallflowers, The Black Keys, New Order y Dj Shadow.
Así como a los mexicanos de Austin TV, Hello Seahorse!, Bam Bam, Vicente Gayo, María y José, I Can Chase Dragons! y The Wookies, entre otros.
Ya falta una semana para que todos aquellos rockeros e indies disfruten de los es-truendos de las guitarras y las distorsiones que ocasionan los sintetizadores.
Basement JaxxLa música electrónica no se podría entender si no hubiera existido este dúo inglés que le ha dado la vuelta al mundo con su potente house.
my morning JacketLos estadouniden-ses llegan por fin a tierras aztecas para seguir promo-cionando su último disco llamado “Cir-cuital”, el cual fue grabado en una iglesia.
The Hives“Lex Hives” es la nueva produc-ción del grupo que viste de blan-co y negro y que estará sonando en unos de los escenarios prin-cipales del autó-dromo.
dj shadow“The Less you Know the Bet-ter” salió el año pasado y ahora estará sonando en todo lo alto en el cierre de la tercera edi-ción del festival Corona Capital.
Cat powerLa cantautora estadounidense Charlyn “Chan” marshall estará explotando la diversidad de géneros musica-les que maneja para deleite de muchos.
Florence + The machineLa cantante inglesa Florence Welch hará gala de su inconfun-dible voz mez-clada con ritmos folk, rock, indie y el tan nombra-do pop-barroco.
snow patrolescocia es repre-sentada por estos músicos alterna-tivos que espere-mos tengan algo nuevo que presen-tar o de perdida adelanten algunos temas de un posi-ble disco nuevo.
el festival alter-nativo será de dos días con Una bUena oferta de grUpos
sábado 13
CoronA StAGElos plastic revolution1:00-1:30vicente gayo2:05-2:40dum dum grils3:15-3:55the Joy formidable4:35-5:20The Wallflower6:10-7:05the Kills8:00-9:00the Hives10:10-11:40
CoronA LiGHt StAGEtechnicolor fabrics1:30-2:05mutemath2:40-3:15Hello seahorse!3:55-4:35the Walkmen5:20-6:20Iron and wine7:05-8:00suede9:00-10:10
CAPitAL StAGElos rayobacks12:30-1:00freelanceWhales1:20-1:50la Habitación roja2:10-2:40Zulu Winter3:00-3:30aWolnation3:50-4:30airborne toxic Event4:50-5:30león larregui5:50-6:40Cat Power7:05-8:10franz ferdinand8:40-10:00
CoronA BizCo StAGEmaría y José12:20-1:00Bufi1:15-1:55baio2:15-2:55Unknown Mortal orchesta3:15-3:55Die Antwoord4:15-5:05
the Wookies5:25-6:05death in vegas6:25-7:20major lazer7:40-8:40sleigh bells9:05-10:00miike Snow10:25-11:15basement Jaxx11:45-1:00 domingo 14
CoronA StAGEbam bam12:00-12:30tribes1:00-1:30Here We go magic2:00-2:35the big pink3:10-3:50the vaccines4:30-5:10m. Ward6:00-6:50my morning Jacket7:50-9:10the black Keys10:30-12:00
CoronA LiGHt StAGElos impostors12:30-1:00la1:30-2:00st. lucía2:35-3:10the black lips3:50-4:30the raveonettes5:10-6:00tenga & sara6:50-7:50New Order9:10-10:30
CAPitAL StAGEventilater12:20-12:50i can chase dragons!1:10-1:40l.p.2:00-2:30francisca valenzuela2:50-3:20alabama shakes3:40-4:20the macabees4:40-5:20the drums5:40-6:50Snow Patrol
7:15-8:25florence + the machine9:00-10:20
CoronA BizCo StAGEJosef bamba12:05-12:35memory man12:50-1:35rebolledo1:50-2:20los rakas2:50-3:30shabazz palaces3:45-4:25araabmuZic4:40-5:20WHomadEWHo5:40-6:20neon indian6:40-7:20James murphy (dj set)7:40-8:30modeselektor8:55-9:50a-trak10:10-11:00Dj Shadow11:20-12:45
The Black Keysel dúo conformado por dan auerbach y patrick Carney promete cautivar a los seguidores mexica-nos con su rock alternati-vo y de paso se espera un adelanto de las nuevas canciones.
New OrderLa legendaria banda británica viene a demos-trar por qué aún continúa siendo de las mejores del planeta. aunque no traen nada nuevo bajo el brazo, será interesante ver su reencuentro.
Franz Ferdinandsi alguien marcó un nue-vo sonido fueron sin duda estos escoceses, que ahora con su visita, se mantiene la expectativa de que pre-sentarán nuevas cancio-nes de un álbum, el cual no tiene fecha de salida.
miike snowes una de las bandas más jóvenes que se presentarán en la tercera edi-ción del Corona Capital. espera contagiar a los presentes con su electro-pop europeo.
Apertura 2012 Jornada 12
Sábado
Domingo
Querétaro Santosvs
17:30 hrs.
Tijuana Tolucavs
14:00 hrs.
América Chivasvs
17:30 hrs.
Pachuca Leónvs
19:00 hrs.
Tigres Pueblavs
19:00 hrs.
Atlas Cruz azulvs
21:00 hrs.
Pumas Monterreyvs
12:00 hrs.
Jaguares San Luisvs
17:00 hrs.
Atlante Moreliavs
18:00 hrs.
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DEpoRtES
amériCa BusCa deJar a CHivas siN FiesTa
¡QUeremoS GoleS!
EL “CLáSiCo DE CLáSiCoS” HA BAJADo DE nivEL y SE ESPErA un JuEGo DE CALiDADMarco Calvo @marcoacalvo
en el fondo de la tabla y en una de las peores ac-tuaciones en la historia de torneos cortos, Chi-
vas se presenta al “clásico de clá-sicos” aún con la etiqueta de “gran-de” pero siendo un equipo “chico” en este torneo, gracias a sus pobres actuaciones durante la Liga MX.
En las últimas jornadas han deja-do escapar 6 puntos de pena máxi-ma y ahora se encuentran en medio de una crisis interna, porque los futbolistas Julio Nava y Michel Váz-quez fueron dados de baja del equi-po, luego de la derrota ante Pachuca y por que el técnico rojiblanco con-sideró que era la mejor decisión por su falta de juego.
En tanto, Johan Cruyff con-tinúa respaldando al DT Van’t Ship, porque el cambio lleva tiempo. “Cuatro o cinco meses es suficiente tiempo para inves-tigar todas las cosas, porque en un primer momento cuando vie-nes tienes una idea, pero cuan-do trabajas, como lo hace Van’t Schip, ya tienes una visión bas-tante clara”, aseguró Cruyff.
Por su parte, el América se encuentra en zona de clasifica-ción y buscará mejorar frente al “Rebaño”. Además cuentan con
Christian Benítez, como su go-leador y arma secreta. A pesar de la condición de Chivas, el ameri-canista Daniel Gastón “Rolfi” es-pera un juego abierto y quiere un buen show para la gente.
“Estos clásicos sirven para muchas cosas, hay que ser inte-ligentes, saber que te ve mucha gente, todos lo queremos ganar y nunca se devalúan por más de cómo venga uno”, dijo el argen-tino al asegurar que es parte de lo que quiere toda la afición: un buen espectáculo con goles.
El técnico de Chivas, van’t Ship, tiene un 33% de efectividad con su equipo, mientras que Miguel Herrera ha sido más
efectivo con 50% durante el torneo.
sí, la tEmporada pasada nos tocó Eliminar a cruZ aZul y si lo podE-mos HacEr con cHi-vas, qué mEJor”, raúl alonso Jimé-nEZ, dElantEro dEl américa.
más quE 3 puntosEl clásico “agarrón” de España lle-ga este domingo con ciertas venta-jas significativas por parte del club Culé, a pesar de contar con algunos lesionados. El Barcelona aparece como líder absoluto en la tabla general, llega de manera invicta y tiene a Lionel
Messi como el segundo mejor go-leador de la liga con 6 tantos. El clá-sico español se jugará en el Camp Nou, a pesar de que el conjunto blaugrana cuenta con la ausencia del volante Thiago Alcántara y del capitan Carles Puyol.Por otro lado, el Real Madrid llega
motivado tras conseguir una im-portante victoria en la sexta jorna-da donde golearon 5-1 al Depor-tivo La Coruña. En este partido, Cristiano Ronaldo demostró que anda fino con la puntería luego de conseguir un ‘hat-trick’, siendo el primer triplete que marca en la liga.
GuiA
ME EN
SALu
D
¿qué ESLA DEPrE-Sión?Es un trastor-no del estado de ánimo y su síntoma habitual es un estado de abatimiento e infelicidad que puede ser transi-torio o permanen-te. El origen de la depresión es complejo, ya que en su aparición influyen factores genéticos, bioló-gicos y psicoso-ciales.
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NO Te JuNTes CON eLLa
Deja la Depre
DESCuBrE CuánDo tu EStADo DE ániMo ES DE PrEoCuPArSE, PuEDES EntrAr En unA CriSiS MoMEn-tAnEA o tE PuEDE DurAr MESES Sin quE tE DES CuEn-tA DE Lo quE PASA Karen Valdez* @Karussa15
Siempre fui una mujer que buscaba retos nuevos, aprendiendo algo dife-rente, saliendo con mis amigas y mis amigos, me gustaba ir al cine y con re-gularidad estaba tranquila. No puedo saber cómo me rendí a la “depre”, no sonaba a que fuera algo mío. Lo que re-cuerdo con claridad fue que comencé a estar irritable. De pronto, mi familia o las personas cercanas a mi comen-zaron a mencionarme que siempre me veían de mal humor. Dejé de hacer ac-tividades que antes me interesaban y a dormir menos. Me sentía aburrida la mayor parte del tiempo, dejé de inte-resarme por las personas que quería y las cosas se tornaron de un color negro.Comencé a ponerme en alerta cuando perdí peso y mi aspecto ya era depri-mente.
Esto ahora lo veo como algo muy os-curo de mi pasado... Pero no puedo ol-vidar la sensación…
Recuerdas lo sucedido en el último mes de tú vida? Tal vez parezca normal en muchos as-pectos: fuiste a traba-jar, socializaste, tal vez hiciste algunos planes para el futuro, pasaste
por muchos estados de ánimo –entre ellos tristeza– y es en este momento cuando debes de pensar si esa sensa-ción es momentánea o ya han pasado varios días que son parte de ti sin razón, si es así, es que te sientes en la “depre.”
Se ha dicho que la depresión es la gripa de las enfermedades del alma. Este tér-mino se ha usado últimamente de ma-nera coloquial para referirse a un grupo de signos y síntomas que nos definen en cuanto a nuestro estado de ánimo, es decir, mencionamos que nos encontra-mos “depre” cuando nos sentimos con desgane, tristes y sin motivación.
Hay que recordar que el tener algunos de los síntomas anteriores es parte de nuestra vida, siempre y cuando haya al-gún motivo que lo anteceda, por ejem-plo: La pérdida de un ser querido, un cambio inesperado en nuestra vida, etc. ¿Pero cómo identificar si lo que estás
sintiendo es simple tristeza o ya debes preocuparte?
Ahí te van algunas pistas:
Si experimentas al menos 4 síntomas por más de dos meses de manera recu-rrente, es momento de tomar cartas en el asunto y hacer participe a un especia-lista. Por otro lado, si llegaste a la con-clusión de que esto te pasa regularmen-te pero no es algo crónico, entonces tal vez sólo tienes algo de “ánimo depresi-vo” que está afectando tu vida cotidiana, pero por supuesto que tiene solución.
Lo primero en lo que debes pensar es en, ¿por qué crees que te sientes así?
Hace ya mucho tiempo que tienes un estado de ánimo deprimido y/o irritable.
tienes pérdida de interés o poca capacidad para las actividades habituales.
Disminuyes o aumentas significativamente de peso.
Sufres de insomnio o exceso de sueño. te agitas o reaccionas lentamente. Hay fatiga o pérdida de energía. Existe disminución de la capacidad de pensar
o concentrarse (te quedas en “blanco”).
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1. EvalúatE: Hay momentos en la cotidia-nidad que perdemos la perspectiva de hacia dónde vamos. Detenernos un momento y pensar por qué nos sentimos así, nos ayu-dará a encontrar el fondo del dilema y poner manos a la obra.2. actívatE: Haz todas cosas que en algún momento de la vida te generaban felicidad o ilusión; retoma algunos sueños.3. piEnsa positivo: A veces creemos que pensar positivo es ver todo color de rosa y la realidad es que la vida es de colores. Si tenemos una idea clara de la realidad y de dónde nos encontramos, será más sencillo poder entender lo que nos gusta, como por ejemplo: estar con personas que nos hacen sentir bien o pensar que se puede mejorar todo. Esto hará que tu pensamiento cambie.4. tiEmpo fuEra: Cuando creemos que todo colapsa dentro de nosotros y que no encon-tramos ni pies ni cabeza a lo que estamos sintiendo, es válido regalarnos un momento en que podamos tranquilizarnos, evaluar y entender lo qué nos está pasando. Claro que no tenemos que resolver en ese momento el problema o encontrar el trasfondo, pero sí podemos permitirnos respirar para continuar. 5. EstablEcE obJEtivos: Aunque seas modesto, siempre será recomendable que tengas metas a corto plazo que te generen recompensas inmediatas, pueden ser co-sas muy simples como: hacer el propósito de levantarte temprano o tal vez comenzar a realizar una actividad para mantenerte en forma. Cualquier cosa, lo que se te ocurra siempre y cuando te haga esforzarte y sen-tirte bien, será válido.
AutoDiAGnóStiCo En 5 MinutoS
*psicóloga egresada de la Unam. Ha trabajado diversas ramas de la psicología, en especial la infantil. actualmente realiza un trabajo especializado en violencia familiar y de género.
ConCLuSión No hay que olvidar que la salud forma par-te fundamental de nuestro bienestar emo-cional, así que sería bueno que te echaras un clavado y analizaras tu alimentación, tus tiempos de sueño, tus pequeños vicios (ci-garro, alcohol, azucares, etc.) y pensar si esos hábitos están satisfaciendo tu vida.
Recuerda que no es normal sentirse “mal”, el cuerpo está diseñado para un per-fecto funcionamiento para un bienestar físi-co y mental adecuado. Si en algún momento comienzas con algún tipo de malestar hay que ponerle ojo al asunto.
¿Te SoBraN o Te falTaN?Gu
ÍAME
EN EL
GASt
o FAM
iLiAR
DEnunCiALos revendedores son un mal innece-sario, no compres tus boletos con estas personas ya que te los venden más caros e incluso te venden tickets falsos. Denuncia cualquier irregula-ridad con la Secre-taría de Seguridad Pública del Distrito
federal en twit-ter: @PoLi-
CiADf, o al tel. 5242 5100.
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aprOveCHa Las OFerTas
evita la reventa, aHorra dinero en la compra de boletos para los conciertos o espectácUlos de tU preferenciaJorge Reyes
estás en rocktubre y la gama de conciertos y espectáculos es inmensa, sabemos que quieres ir a todos los eventos, pero a veces el guardadito no alcanza. Pero a qué no sabías que hay algunos tips que podrían ayudarte a ahorrar un dinerito.
Ahora no tendrás que lamentarte por no tener una tarjeta de crédito y aprovechar las preventas, ni tendrás que empeñar tus cosas para es-tar en el show de tu artista favorito, sólo es cuestión de aprovechar las ofertas y oportunidades que las empresas promotoras tienen para ti.
no tE DESESPErESsi de plano no encontraste entrada para tu show favorito, no llegues con cara de desesperado a comprar un boleto, algún revendedor podría engañarte y venderte boletos falsos (a parte de que no les debes de com-prar nada) o dártelos 5 veces más caros de su precio original.
tAquiLLAa parte de que es un lugar seguro y tienes la seguridad de no comprar un boleto falso, las taquillas de los espacios de entretenimiento son la mejor opción para no pagar el recar-go por cuestión de boletaje.
PrEvEntASlas preventas tienen sus pros y sus contras. la primera ventaja que tienes es que puedes comprar tu ticket antes de que salgan al público en general y alcanzar un buen lugar; la desventaja sería que para esto necesitas una tarjeta bancaria.
SuPErfAnÚnete a los clubes de fans y las bandas, en ocasiones, tienen boletos mucho más baratos, arman promo-ciones, les dan lugares preferentes, tienen pases gratis y, si te va bien, hay convivios previos al concierto.
MAyorEo en muchos lugares, y dependiendo de sus ventas, que si compras cierta cantidad de boletos pueden hacerte un descuento. pero si sólo piensas ir con tu mejor amigo o en pareja, trata de organizar grupos para lograr un precio de mayoreo.
intErnEtsiempre hay más de un sitio donde puedes encontrar boletos. si revisas con calma encontrarás la mejor en-trada al mejor precio. o en las redes sociales hay muchas personas que venden boletos de última hora.
2x1tienes que estar muy atento de los días de promoción, por lo regular los jueves en la página de la empresa de boletos más grande de méxico tiene ofertas del 2x1 o presenta en taquilla de un recinto otro boleto y te dan considerables descuentos.
AGuAntA los precios en taquilla caen una vez que ha comenzado el evento, así que espera hasta el último momento. se han presentado casos que con tal de llenar al final dejan entrar gratis a las personas.
rEGALoSotra forma de aho-rrarte tu entrada es pidiendo que te rega-len de cumpleaños un boleto para tu concierto favorito o seguir las promociones que tienen las estaciones de radio, televisión o páginas de internet.
gratisEn esta ciudad tan
grande y con espectáculos todos los días, existen eventos alternativos que son gratuitos. tanto el teatro callejero como
los músicos de barrio se pueden disfrutar como si estuvieras en un gran foro. Sólo es cuestión
de buscar estos espacios artísticos.
GuiA
ME EN
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Por dentro
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eL raTóN esTá pOr LLegar
DieNTeS De leche
ayUda a tUs Hijas e Hijos a sUperar este proceso de cambio y renovación
Jorge Reyes
Los dientes son una mina de oro para los niños, por eso los cuidan y porque entre más
limpios estén, más valen, y así el ra-tón les dejará una sorpresa enorme bajo su almohada.
Recuerda que existen 20 dientes “de leche”, primarios o temporales
y su desprendimiento puede variar dependiendo de la genética de cada niño, por lo regular se van cayendo a partir de los cinco años y conforme van apareciendo.
Por eso es importante orientar a tus pequeños para que este proce-so no sea tan difícil y entiendan por qué deben de renovar su dentadura.
¿SABíAS quE…?Los dientes de los niños podrían algún día utilizarse para extraer
células madre empleadas en tratamientos que salven vidas.
Han sido más fáciles de obtener que las controvertidas células
embrionarias.
dientes superiores1- incisivo centralCaída: 7 años y medioSalida: 7 - 8 años2- incisivo lateral Caída: 8 añosSalida: 8 - 9 años3- CaninoCaída: 11 años y medioSalida: 11 - 12 años4- Primer molarCaída: 10 años y medioSalida: 10 -11 años5- Segundo molarCaída: 10 años y medioSalida: 12 - 13 años6- tercer molarSalida: 17 - 21 años7- Primer premolarSalida: 10 - 12 años8- Segundo premolarSalida: 10 - 12 años
dientes inferiores1- incisivo centralCaída: 6 añosSalida: 6 - 7 años2- incisivo lateralCaída: 7 añosSalida: 7 - 8 años3- CaninoCaída: 9 años y medioSalida: 9 - 10 años4- Primer molarCaída: 10 añosCalida: 10 - 12 años5- Segundo molarCaída: 11 añosSalida: 11 - 13 años6- tercer molarSalida: 17 - 21 años7- Primer premolarSalida: 10 - 12 años8- Segundo premolarSalida: 11 - 12 años
LA MuDAnzA
AyúDALo cuando empiece a sentir un diente
flojo no debe de forzar su caída. los movimientos bruscos pueden
dañar el diente definitivo o la encía. evita que se lastimen moviendo su
diente con la lengua u otro objeto. deben de tener cuidado al cepillar-
se para no lastimarse. explícale que se puede caer
en cualquier momento. el que se caiga no es malo,
sino todo lo contrario.
CEPiLLADo PErfECtoLos dientes deben de estar siempre limpios ya que po-drían contaminar a los nuevos.
Empezamos cepillando los dientes de enfrente con movimientos verticales de arriba a bajo y de abajo a arriba.
Luego limpiamos el interior de los dientes siguien-do con el cepillo en horizontal volvemos a realizar movimientos verti-cales de las encías hacia a fuera.
Ahora limpiare-mos la superficie donde masticamos realizando movi-mientos circulares y acabamos arras-trando las cerdas hacia el exterior de los dientes.
La lengua tam-bién debe de estar limpia y cepíllala del interior hacia afuera.
PoSitivotener nuevos dientes
es vital para que el niño pueda masticar correc-tamente durante los pri-meros años y tenga una
buena alimentación y un correcto desa-
rrollo.
Corona
Dentina
Pulpa
Encías
Cemento
Mandíbula
MolotovTres días de fiesta e irreverencias.Cuándo: Del 5 al 7
de octubre.Dónde: El Plaza Condesa. Juan Escutia No. 4, Col. Condesa.
tania libertaDUna voz inigualable regresa al Coloso de Reforma.
Cuándo: Viernes 5 de octubre.Dónde: Auditorio Nacional. Paseo de la Reforma No. 50, Bosque de Chapultepec.
Maná Los tapatíos continúan con su tour “Drama y Luz”.
Cuándo: Viernes 5 de octubre.Dónde: Palacio de los Deportes. Av. Río Churubusco y Añil S/N, Col. Granjas México.
Shaggy Llega el reggae bombástico. Cuándo: Sábado 6
de octubre.Dónde: Centro de Convenciones de Tlate-lolco. Av. Manuel González No. 75.
la Caravana Del roCkAlberto Vázquez, Angé-lica María y César Costa
encabezan este festival.Cuándo: Sábado 6 y domingo 7 de octubre.Dónde: Auditorio Nacional. Paseo de la Re-forma No. 50, Bosque de Chapultepec.
FeStival De la MúSiCa MexiCanaLlega la sexta edición
con grandes exponentes.Cuándo: Martes 9 de octubre.Dónde: Teatro de la Ciudad de México.Donceles No. 36, Col. Centro Histórico.
beheMothDesde Polonia, puro blackened death metal.Cuándo: Miércoles 10
de octubre.Dónde: Circo Volador. Calzada de la Viga No. 146, Col. La Viga.
CINE
CINE Y ALGO MÁSCINE
la CabaÑa Del terrorDirector: Drew Goddard.reparto: Richard Jenkins, Fran Kranz, Jesse Williams y Chris Hemsworth. Sinopsis: Cinco amigos deciden pasar unos días de descanso a fuera de la ciudad en una apartada cabaña en la profundidad del bosque, sin imaginar que lo que están a punto de vivir pondrá en riesgo sus vidas. Juntos deberán descubrir la verdad que se oculta detrás de la cabaña del terror si es que logran mantenerse a salvo y trabajando en equipo para sobrevivir.ideal para: los segui-dores del suspenso e historias predecibles. Género y clasificación: Terror (B).
lo Contrario al aMorDirector: Vicente Villanueva.reparto: Hugo Silva, Adriana Ugarte, Luis Callejo y Álex Barahona.Sinopsis: Merce y Raúl se conocen des-pués de varios fracasos amorosos, se enamoran e inevitablemente se ven de nuevo condenados a repetir la historia tantas veces vivida. Tras la primera fase romántica se da paso al miedo, al con-trol, la dependencia, el intento de cam-biar al otro y adaptarlo a mí… es algo enfermizo, algo que es justo lo contrario al amor.ideal para: reflexio-nar sobre el mal de amores.Género y clasificación: Comedia (B).
Conciertos ConciertoDirector: Alejandro Gamboa.Reparto: Oswaldo Zarate, En-rique Montaño, Danny Perea y Ana Belén Lander.Sinopsis: A veces en unos días se vive la vida entera…
Un viaje de graduación de preparatoria, en donde el amor, la amistad, el deseo, las ilusiones, la inocencia y lo prohibido, forman parte de esta aventura. El encanto y desencanto sale a relucir en la amistad de unos adoles-centes. Ellos quieren enten-der qué es lo que les está pasando y qué van a hacer con su futuro.Ideal para: divertirse con los amigos.
Género y clasificación: Comedia (B). DreaMlanD 2012
Cuándo: Sábado 6 y domingo 7 de octubre.Dónde: Parque Acuático Aquasplash. Ca-rretera Tequesquitengo - Jojutla Kilómetro 4.5, Morelos.Dreamland es el festival europeo de mú-sica electrónica que se distinguen por la magnitud de sus producciones y la crea-ción de atmosferas basadas en un con-cepto central, que suelen ser mundos de historias de fantasía.En esta ocasión, los productores del even-to prometen que será la mayor fiesta del mundo, con una duración de 24 horas con-tinuas en dos escenarios y con más de 20 Djs internacionales y nacionales. Esta tierra de ensueño contará con más de siete mil metros cuadrados, dos albercas y 150 mil metros cuadrados de jardines, sol y palmeras en una locación paradisiaca, todo ello bajo el concepto de “Carnaval”, una extraordinaria fusión de fiesta con música electrónica, espectáculo, tecno-logía, performances, artistas internacio-nales, batucadas, bailarinas brasileñas y experiencias vivenciales.Los asistentes no sólo serán espectado-res, sino que son parte del espectáculo mismo; el evento interactúa con ellos ofre-ciendo amplias posibilidades de diversión y adrenalina, pero sobre todo involucrando emociones en distintas etapas del entrete-nimiento.Para esta edición, el público también dis-frutará de la naturaleza y un concepto de diversión basado en “las 8 Tierras de Drea-mland”. Áreas con albercas, toboganes, Bossa Nova & Chillout Lounge, camping, restaurants, jardines, circuitos, sol, palme-ras, clima de playa y mucho más.Será el primer festival que se realiza en México donde los asistentes podrán dis-frutar simultáneamente del mismo am-biente desde varias zonas con alberca.Llévate boletos gratis. Pág. 15.
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San Martín Ramón
Diviértete
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Coordinador EditorialJorge Reyes padrón
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GUÍAMeTRo Y TRUTH enTReTAInMenT te regalan 4 boletos sencillos para que bailes y goces de Dreamland, el festival temático nunca antes hecho en México.para ganarte un pase, debes de mandar un correo a [email protected] diciendo cuál es el tema de la pool party, cinco artistas que se presentarán y cuá-les son las secciones que más te gustan de la revista y por qué.Los primeros en contestar correc-tamente se llevarán su pase.
Karen Valdez @Karussa15
GUÍAMeTRo Y noSoTRoS HAceMoSTeATRo, Ac te regalan 10 pases dobles (5 para el sábado y 5 para el domingo) para que disfrutes de la obra de teatro “el Ava-ro”, que se presenta en el Teatro coyoacán (Héroes del 47 no. 122, col. San Mateo). Sólo dinos quién es el director, quién se encarga de la producción de la puesta en escena y cuál es tu sección favorita de GUÍAMeTRo. envía tus respuestas con tu nombre com-pleto a [email protected] GÉMINIS: Con paciencia el cielo
se gana. No desesperes que en cualquier momento llegará tu re-compensa a tanto esfuerzo.
CÁNCER: Algo tendrá el agua cuando la bendicen. Evita sentirte mal cuando no te den crédito por las buenas cosas.
LEO: A burro muerto la cebada al rabo. Las malas acciones ya no tienen remedio, busca el mejor camino para tu vida.
VIRGO: Con la regla que mides se-rás medido. Recuerda que en este mundo todos somos iguales, in-culca el respeto hacía los demás.
LIBRA: Donde menos se piensa, salta la liebre. Cuando menos te lo esperes ocurrirán cosas que llena-rán tu vida de alegría.
ESCORPIÓN: El hambre aguza el ingenio. No esperes a que las co-sas empeoren para actuar, busca soluciones de inmediato.
SAGITARIO: Cada moneda tiene dos caras. Debes de respetar las opiniones de los demás, siempre es bueno consultar una segunda.
CAPRICORNIO: El león piensa que todos son de su condición. Recuerda que no todos son como tú, ayuda a los que menos tienen.
ACUARIO: Hablando del rey de Roma, por la puerta asoma. Des-carta hablar mal de alguien, no sabes si estará cerca de ti.
PISCIS: Faldas quitan barbas. Recuerda que la influencia de las mujeres es mayor, piénsalo bien o actúa a tu favor.
ARIES: La gran victoria es la que sin sangre se toma. Tus logros te sabrán mejor si evitas hacerle daño a terceros.
TAURO: Boca cerrada y ojo abier-to, no hizo jamás un desconcier-to. Observa bien las cosas antes de actuar, no te equivoques.
