MINISTERIO DE SALUD

UNIDAD DE COMUNICACIN Y

EDUCACIN PARA LA SALUD

SAN JOS, COSTA RICASAN JOS, COSTA RICA

El lavado de manos es una de las

medidas ms importantes para

evitar enfermedades

Por eso hay que

lavarse las manos

con agua y jabn

antes de comer

algn alimento y

despus de ir al

servicio sanitario.

El lavado de manos evita enfermedades como diarrea, el clera, hepatitis, tifoidea y parsitos intestina-les.

Pero adems del lavado de manos hay que preocu-parse por mantener las UAS muy cortas y lim-pias

Las manos siempre estn en contacto

con diferentes objetos, super cies, ani-

males, vegetales y aunque no se ven

ah hay muchos microbios.

Para que las manos queden

limpias hay que

restregarlas muy

bien. Con slo 30

segundos que de-

dique al lavado,

las manos queda-

rn bien limpias.

Las manos se de-

ben lavar con bas-

tante agua limpia.

Llenarlas de jabn,

restregar una mano

contra otra, entre los

dedos, por encima y

las muecas.

Las manos se

colocan luego

bajo el chorro

de agua, restre-

gando para eli-

minar el jabn y la

suciedad.

Despus se deben se-

car muy bien para elimi-

nar toda la humedad.

Recuerde usar un pao

o pauelo limpio.

Yo cuido mi salud por

eso siempre tengo mis

manitas limpias y las

uas cortas.