Mueve tu cuerpo1

6

¿Cómo?¡Qué divertido!

Tengo que evitar que se caigan.

Creo que soy capaz de hacerlo yo.

¿Cómo?

Con la práctica podemos llegar a controlar nuestro cuerpo

para jugar y divertirnos.

Te proponemos un reto

¿Eres capaz de mantener en el aire

varios objetos a la vez?

Para demostrar que lo he superado...

hago una exhibición

Para superar el reto...

investigo y aprendo

Nos informamos sobre los materiales.

Organizamos los equipos para ensayar.

Hacemos juegos malabares.

La conciencia y el control de nuestro cuerpo

Cómo nos desplazamos

Cómo se expresa nuestro cuerpo

La energía que necesitamos

Dónde nos encontramos

1Paso2

Paso

3Paso

8

Zona de juego

El ritmo no para

Nuestro cuerpo puede estar en movimiento o en reposo.

En movimiento, el cuerpo cambia de lugar o de posición.

En reposo no hay movimiento, el cuerpo está quieto.

2 Copia y completa el cuadro con las siguientes palabras:

Dormir Saltar

Lanzar Correr

Ver TV Leer

1 Observa y escribe en tu cuaderno movimiento o según corresponda.

No pares de moverte.

A

B

C

D

MovimientoReposo

Copia

y completa

EN TU CUADER

NO

Copia y comple

ta

9

U·1

3 Observa y escribe en tu cuaderno tensión o relajación según corresponda.

4 Observa las imágenes y expresa si sientes tensión o relajación. Después, explica por qué.

Nuestro cuerpo se puede encontrar en dos estados diferentes:

En tensión, una parte del cuerpo se mantiene en alerta.

En relajación, el cuerpo está en calma.

Nos informamos sobre los materiales.

Buscad información y elaborad una lista con los objetos que se utilizan para hacer malabarismos.

31Paso 2

Se recomienda hacer 30 minutos de ejercicio al día.

Zona de juego

El espejo

A B C

10

Zona de juego

Comecocos

5 Escribe en tu cuaderno marcha, carrera, cuadrupedia o trepa según corresponda.

El desplazamiento consiste en mover el cuerpo de un sitio a otro.

Existen diferentes formas de desplazamiento, como la la carrera, la cuadrupedia o la trepa.

6 Imagina y dibuja en tu cuaderno una forma original de desplazamiento.

También podemos desplazar objetos.

A

C

B

D

11

U·1

Zona de juego

Interpretamos

7 Observa e imita. Después, escribe en tu cuaderno la emoción según corresponda.

8 Fíjate bien y explica en clase qué expresan estos gestos y movimientos.

La es el lenguaje del cuerpo que nos permite comunicarnos con las demás personas.

La mímica es la técnica de representar acciones, emociones o sentimientos por medio de gestos y de movimientos.

Organizamos los equipos.

Formad grupos de cuatro personas para repartir los objetos y ensayar.

31 2Paso

A diario nos relacionamos usando la mímica.

B D

CA E

12

Zona de juego

Pilla pilla

Para realizar actividades físicas, necesitamos energía. Esta energía nos la aportan los alimentos. Una nos proporciona todos los elementos que necesitamos para vivir.

9 Observa y escribe en tu cuaderno los alimentos que más te gustan.

10 Copia la tabla en tu cuaderno y clasifica los alimentos de la actividad anterior.

Alimentos saludables Alimentos no saludables

Recuerda que tienes que beber agua para hidratarte.

1-2-4

Copia

y completa

EN TU CUADER

NO

Copia y comple

ta

A CB D

E F G

H

13

U·1

Zona de juego

Marco Polo

11 Copia en tu cuaderno y encuentra el camino correcto para cada niño y cada niña sin cruzarse.

12 Fíjate en el ejemplo. Después, crea en tu cuaderno tu propio laberinto.

La nos permite saber dónde estamos o qué dirección tomar para llegar a un punto determinado.

Podemos orientarnos en el medio urbano y en el medio natural.

Hacemos juegos malabares.

Escribid un guion o programa con el orden en el que actuará cada grupo. ¡Ya estáis listos para presentar vuestro espectáculo de juegos malabares!

1 2 3Paso

El Sol sale por el este y se pone por el oeste.

¡ Reto conseguido !

Copia

y completa

EN TU CUADER

NO

Copia y comple

ta

14

Qué he aprendido

15 Escribe en tu cuaderno tres alimentos para una dieta saludable y equilibrada.

14 Lee estas definiciones y encuentra la palabra.Forma de desplazamiento en la que uno de mis pies está siempre en contacto con el suelo.

? ? ? ? ? ?

Técnica para representar acciones, emociones o sentimientos por medio de gestos y de movimientos.

? ? ? ? ? ?

Acción que me permite saber dónde estoy o qué dirección tomar para llegar a un punto determinado.

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?

13 Piensa y escribe en tu cuaderno una situación en la que tu cuerpo esté en:

Movimiento Tensión

Reposo Relajación

15

Cómo he aprendido

18 Dibuja en tu cuaderno cómo te sientes cuando te comunicas con gestos y movimientos. Puedes utilizar palabras, dibujos o emoticonos en tu respuesta.

19 ¿Para qué te va a servir lo que has trabajado y aprendido sobre la dieta? Responde en tu cuaderno.

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PORTFOLIO 1anayaeducacion.es Para elaborar tu portfolio, puedes guardar activida-des, curiosidades, imáge-nes, anécdotas u opiniones relacionadas con el estudio de cada unidad. Encontra-rás orientaciones sobre cómo hacerlo y la versión imprimible de esta página en el apartado «Portfolio» del banco de recursos.

17 Copia en tu cuaderno el emoticono que refleje cómo ha sido tu actitud en la clase de Educación Física.

Me he sentido muy bien

Me he sentido bien

Me he sentido mal

16 Seguro que en esta unidad has encontrado nombres que conocías y otros que desconocías. Completa en tu cuaderno.

Nombres que ya conocía Nombres que desconocía

Carrera Trepa

Comp

leta

EN TU CUADER

NO

o en la versión im

prim

ible