quesonorasigaaprendiendo.mx...del 1 al 5 despacio y en silencio. Después de hacer una breve pausa,...
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quesonorasigaaprendiendo.mx...del 1 al 5 despacio y en silencio. Después de hacer una breve pausa, exhalarán por la boca de forma tranquila y pausada. Mientras expulsan el aire de
