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PERIÓDICO MI BELGRANO EDICION N° 63 - SEPTIEMBRE DE 2011

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POR ANÍBAL GOTELLI (PRESIDENTE DEL INSTITUTO PARA PENSAR BUENOS AIRES)

Los Medios Barriales: entre el ser y la nada Medios Barriales de Comunica-ción. Veamos qué es lo que sigo viendo:

Primero, no se sigue enten-diendo que los Medios Barriales de Comunicación son la fuente más directa y desinteresada de información acerca de los pro-blemas barriales. Al Medio Ba-rrial no le interesan las grandes cuestiones que desvelan a los grande medios de comunicación nacionales, ni les interesa tirar gobiernos, ni entrar en la guerra mediática contra ningún gobier-no. Ni siquiera les interesa ser una especie de contra-poder tal como puede suceder con cual-quier otro medio de comunica-ción masivo y nacional. El Me-dio de Comunicación Barrial ve el problema, ve la calle, ve el bache, ve el colegio, ve aquello que no funciona en forma directa y lo plasma en las hojas o web de su publicación. Los Medios Barriales de Comunica-ción son información sin con-taminación.

Segundo, no se sigue enten-diendo el volumen que, en con-junto, son todos los ejemplares que publican todos nuestros Medios Barriales de Comunica-ción. En efecto, si sumamos todos los ejemplares, de todos los periódicos que se publican tan sólo en la Ciudad de Buenos Aires, nos daríamos cuenta del alcance masivo que esos medios tienen en nuestra comunidad local. Por lo cual, si nuestros dirigentes entendieran lo impor-tante que es hacer propaganda política, institucional y hasta gubernamental y política en nuestros Medios Barriales de Comunicación, el alcance de sus mensajes llegaría a mucha más gente de la que ellos mis-mos pueden llegarse imaginar. Muchos de ellos no lo en-tienden, quizás por miopía po-lítica o quizás por ese cholulis-mo indecente que muchos de ellos sienten al imaginarse pu-blicados en un medio masivo y nacional.

Tercero, no se sigue enten-diendo que nuestros Medios de Comunicación Barrial son de distribución libre y gratuita y

Nadie retrató como Sartre la trascendencia y el verdadero valor de la libertad. Nadie, co-mo Sartre tuvo primero y más en claro esa angustia tan per-manente de los seres humanos que nos debatimos entre el ser y la nada, entre la necesidad de libertad y la angustia de no saber qué hacer con la libertad que conseguimos.

Todos los que me conocen saben que tengo una pasión es-pecial por los Medios Barriales de Comunicación. Saben, quie-nes me han leído y me han es-cuchado, que desde hace mucho tiempo se han convertido para mi en una obsesión, fruto -sin dudas- de la profunda convic-ción que siento acerca de que los Medios Barriales de Comu-nicación son para mi el último bastión de la libertad de prensa en su estado más puro y verda-dero, los únicos Medios que to-davía informan sin intoxicación, especulación o compromiso po-lítico.

Los Medios Barriales son, sin dudas, la fuente de infor-mación más directa y más de-sinteresada para cualquier polí-tico, repartición o institución que quiere saber de primera ma-no cuáles son las necesidades, problemas y soluciones necesa-rias de cualquier ciudad o co-munidad.

Pasa el tiempo, y me siento todavía más convencido. Y pasa el tiempo, y veo que todavía no se tiene ni se ha conseguido me-ter el tema de los Medios Ba-rriales de Comunicación entre los bienes sociales a defender en cualquier comunidad civili-zada y organizada, como así tampoco, a pesar de lo que he tratado de hacer, decir y de escribir, no he conseguido ni lo hemos conseguido en conjunto quienes lo hemos intentado, que el tema de los Medios Barriales de Comunicación se haya intro-ducido a la agenda política de la Ciudad de Buenos Aires.

Sigo viendo las mismas causas y los mismos vicios que son fundamento de los pro-blemas que todavía padece este importante sector de nuestra prensa nacional, que es el de los

que muchos de los porteños que ya no compran ninguno de los diarios nacionales por cuestio-nes económicas o por descré-dito social de esos mismos dia-rios, en cambio sí todavía si-guen retirando de la panadería, de la carnicería o de cualquier negocio de su barrio un ejem-plar del medio barrial de su zo-na.

Cuarto, los Medios Barria-les de Comunicación no han en-trado en la guerra brutal, des-controlada y sin nivel ni piedad que han declarado algunos me-dios nacionales de comunica-ción tanto al gobierno nacional, como a otros sectores sociales y políticos que sienten como ene-migos o como obstaculizadores de sus apetencias económicas, políticas o informativas. Toda-vía para los Medios Barriales de Comunicación la verdad no es un bien negociable ni los lec-tores somos rehenes involunta-rios de una guerra que ni por asomo hemos querido.

Quinto, los Medios Barria-les de Comunicación siguen publicándose a base de un gran esfuerzo por parte de sus editores y redactores. Muchos son emprendimientos familiares o de pequeños grupos de amigos o de una sola persona que hace las veces de editor, redactor, comercializador y control de imprenta. Es mucho el esfuerzo en razón de la poca atención que se les presta, tanto socialmente como políticamen-te. Los partidos políticos, por ejemplo, que muchas veces se han llenado la boca hablando de los Medios Barriales de Comu-nicación son los mismos que llegado el momento o llegado al poder no han hecho mucho por ellos, y ni siquiera han publi-cado un solo aviso pagado o han mejorado la pauta publi-citaria oficial en beneficio de nuestros Medios Barriales de Comunicación.

Sexto, los Medios Barriales de Comunicación han sufrido los embates de acciones esta-tales que han tratado de minar su cohesión, su acción man-comunada y su posibilidad de defenderse como sector. La

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creación de registros, la fijación de pautas de evaluación no siempre regulares y fáciles de cumplimentar, han hecho que el sector de nuestros Medios Ba-rriales de Comunicación haya crecido o se haya mantenido en forma despareja, sumamente asimétrica. Un subsidio o aporte oficial, es la razón a veces de existencia, subsistencia o desa-parición de un medio barrial de comunicación.

Séptimo, los Medios Ba-rriales de Comunicación están redactados y están dirigidos por periodistas vocacionales, con fuertes convicciones ideológi-cas. Por lo tanto, no están edi-tados, como sucede con los me-dios nacionales de comunica-ción, por personas que más que periodistas vocacionales, since-ros y libertarios son meros tra-bajadores de un medio de co-municación, con los mismos miedos al despido, a la sanción y la pérdida salarial de cual-quier trabajador de una fábrica, de un comercio, de un shopping o de un cine. El periodista ba-rrial es un ser profundamente libre, difícil de comprar, difícil de convencer de lo que no quiere ser convencido. El perio-dista barrial es artífice de su propio destino y es portador y defensor de su propia verdad. ¿Será acaso que por ser libres, por ser insobornables, por ser difíciles de convencer y de comprar parece convenirle a algunos tenerlos al margen de pautas mejores, de condiciones más favorables o de estándares de desarrollo más competitivos?

Octavo, los Medios Barria-les de Comunicación por su parte deben entender que la unión va a seguir siendo su mayor fuerza. Desunidos corren peligro, porque a los poderosos de turno nunca les convienen los medios de información in-dependientes y valientes, los medios que tienen un contacto directo, inmediato y confiable entre la letra y el lector. Mu-chos de los que hemos perdido confianza en muchos de nues-tros medios nacionales de co-municación, todavía creemos en la imparcialidad, en la necesi-

dad y en la solvencia intelectual e ideológica de nuestros Medios Barriales de Comunicación.

Noveno, los porteños por nuestro lado, todos los porteños sin distinción de partido, clase social, ideología o cualquier otra división circunstancial, de-bemos comprender que los Medios Barriales de Comunica-ción no son solo nuestro más confiable e inmediato canal de información sobre lo que suce-de en nuestra comunidad, sino además, que son la fuente más directa de denuncia, de señala-miento o de llamado de aten-ción en niveles superiores de lo que necesita nuestro sector, nuestro barrio o nuestra comu-nidad.

Y décimo, aunque no en úl-timo lugar, todos, absolutamen-te todos, debemos entender que nos encontramos en un punto de inflexión, en un innegable pun-to de no retorno, para que nues-tros Medios Barriales de Co-municación sigan “siendo” nuestro canal más confiable de comunicación porteña o lleguen a ser la “nada” que muchos dirigentes, muchos políticos, muchos funcionarios y muchos medios nacionales de comu-nicación quieren que sean.

Los Medios Barriales de Comunicación son los más im-portantes fiscales informativos de los abusos, la inactividad o las medidas inadecuadas que adoptan los gobiernos, cual-quier gobierno, todos los go-biernos. La fiscalización infor-mativa, es uno de los pilares fundamentales de la Fiscali-zación Ciudadana que tanto pregona y lleva adelante nuestro Instituto, el Instituto para Pen-sar Bs As (IpeBA). Soy un convencido de que la fortaleza de nuestros Medios Barriales de Comunicación nos hará más fuertes como sociedad, como comunidad y como Ciudad.

Los que estamos convenci-dos de que nuestro sistema polí-tico debe ser, de una vez por todas, representativo, republica-no y municipal, no concebimos una Ciudad desarrollada sin una Prensa Barrial fuerte y desarro-llada.

En línea con este espíritu, la formación de los Consejos Co-munales autoconvocados promo-vidos por los comuneros desde el año 2008, en tanto organismos participativos fundados en el desarrollo de coincidencias y consensos vecinales, son una muestra de que este cambio es posible y beneficioso para todos.

En esta trascendente trans-formación cultural, la actitud de respeto, adhesión y dedicación de los Juntistas Comunales ele-gidos, a la concreción de los consensos vecinales, pondrá de manifiesto hasta que punto y en qué medida la dirigencia política de la ciudad acepta y se suma a este cambio, o prefiere abroque-larse en las viejas formas de hacer política por todos cono-cidas.

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POR CARLOS WILKINSON - MOVIMIENTO COMUNERO

Lucha permanente o convivencia constructiva de las cuales mantener y me-jorar lo que hicieron "los otros", acumular logros y contar con un sentido de dirección común pa-ra nuestra sociedad.

Es con este espíritu que el Movimiento Comunero – en el limitado pero significativo ám-bito de la Ciudad de Bs As – afirma en su documento funda-cional: "Somos concientes que no todos los vecinos propone-mos los mismos caminos para lograr lo que, como sociedad, necesitamos; pero también esta-mos convencidos que esas di-versidades pueden enriquecerse mutuamente, en el marco del bien superior al que aspiramos: una ciudad integrada en la cual podamos convivir digna, pací-fica y constructivamente entre nosotros"

vechando nuestras diferencias. La clave inicial para empe-

zar a resolver este problema, pasa por desarrollar una con-ciencia y unas prácticas políti-cas colectivas fundadas en la aceptación de que todos – y cuando digo todos, digo todos – pertenecemos a un solo y mis-mo país; el único que tenemos. Este principio de pertenencia inclusiva a una sociedad co-mún, implica superar el viejo principio excluyente de civiliza-ción o barbarie que, bajo dis-tintas modalidades y en distin-tos sentidos, todavía rige nues-tras conductas políticas colecti-vas.

Sólo a partir de la acepta-ción de este nuevo principio po-demos comenzar a buscar y encontrar coincidencias a través

parece describir bastante bien este serio problema. Un proble-ma que debemos enfrentar y solucionar apelando a la ma-durez y la experiencia colectiva que, como sociedad con 200 años de vida en común, ya deberíamos adquirir.

De hecho la participación multitudinaria en la celebración del Bicentenario, puso de mani-fiesto esta madurez que empe-zamos a alcanzar como conjun-to social. Cosa que la dirigencia política parece no haber capta-do. Los unos tratando de adjudicarse como propia una inmensa manifestación pacífica y espontánea de la ciudadanía en torno a su identidad histó-rica, los otros tratando de que fracase, aislándose en el Colón y proclamando que la presencia presidencial en él sería indesea-ble.

El hartazgo de la población ante la ausencia de una con-vivencia pacífica y constructiva a nivel dirigencial y la per-cepción de que para dicha di-rigencia resultan más importan-tes sus luchas que el bien del conjunto, resultan evidentes. Ciertamente la demanda ciuda-dana por una convivencia pa-cífica y constructiva de la di-rigencia, no implica que no haya conflictos y diferencias. Implica que la forma en que se traten, procesen y resuelvan esos conflictos y diferencias, no sea la eliminación del "otro", la crítica fundamentalista destruí-tiva y la demolición práctica de todo lo que se hizo.

La superación de esta grave dificultad para convivir que hoy, promovida desde la diri-gencia, se incorpora y afecta a todos los argentinos, no es sen-cilla. Pero resulta imprescin-dible. De lo contrario estaremos determinados a seguir movién-donos como un péndulo de un extremo al otro. Destruyendo sistemáticamente todo lo que construyeron "los otros". Acen-tuando nuestra incapacidad co-lectiva para acumular logros comunes.

Impidiendo contar con una orientación y sentido de direc- ción colectiva que nos contenga a todos, más allá e incluso apro-

Hace unos días las declara-ciones de Fito Paez diciendo que le daban asco los votantes porteños de Macri, causó un gran revuelo en la opinión pública. La verdad es que, más allá de la evaluación que nos puedan merecer dichas declara-ciones, lo cierto es que el "asco" de unos hacia otros, parece ser una realidad bastante arraigada en nuestra cultura política. De hecho, muchos de los que se rasgaron las vestiduras por las expresiones del artista, manifes-taron en reiteradas oportunida-des su propio asco hacia quie-nes no pensaban o sentían como ellos.

En realidad estos rechazos emocionales colectivos de una parte de nosotros mismos hacia la otra parte y viceversa, es algo que tiene una historia bicen-tenaria en nuestro país. No ol-videmos que hacia mediados del siglo XIX la elite portuaria se fundó en el principio de "civilización o barbarie" para organizar el país. Un principio que implicaba algo más que asco y desprecio hacia los gau-chos y los indios; implicaba su aniquilación física y social. Y esta marca de nuestros primeros años de vida se repitió una y otra vez en el devenir colectivo de la nación bajo distintas formas. Yrigoyenistas y antiyri-goyenistas al inicio del siglo XX, peronistas y antiperonistas de mitad del siglo XX en adelante, sin olvidar, claro, la guerrilla y el terrorismo de estado que, como dije, fueron mucho más allá del asco de unos hacia otros.

De manera que las mencio-nadas declaraciones y contrade-claraciones no son otra cosa que la expresión de una seria difi-cultad que tenemos los argenti-nos para convivir entre noso-tros. En este sentido la frase de Shumway según la cual "… la sociedad argentina desde los primeros días de la In-dependencia pareció haber sido construida sobre una fisura sísmica…. como si la Argentina no fuera un país, sino dos, ambos llenos de suspicacia hacia el otro, pero destinados a compartir el mismo territorio" …

SEGURIDAD VIAL

Recomendaciones y Normas de Seguridad velocidades máximas y míni-mas. No conduzca si bebe alcohol o ingiere cualquier tipo de sus-tancias tóxicas, en el caso de que lo vaya a hacer, designe previamente a otra persona que no vaya a beber ni a in-gerir drogas para que se encargue de conducir. Dé prioridad de paso al peatón Verifique siempre las condi-ciones de seguridad vial: lu-ces, frenos, niveles de fluidos y presión de los neumáticos. No conduzca si tiene sueño. Cada 200km tómese un des-canso, camine para evitar en-tumecimientos.

Distancias de frenado La distancia de frenado depen-de de diferentes factores: las condiciones climáticas, el peso del vehículo, el estado de los frenos, el estado y tipo de cu- biertas, el estado de la vía por la que circula. Un vehículo circulando a 36 km/h, durante 1 hora, recorre 36 km. Ese mismo vehículo circulando a 72 km/h., durante 2 horas, recorre 144 km. Es decir, al doble de velocidad, durante el doble de tiempo, recorre 4 veces más distancia.

Para frenar ocurre exactamen-te lo mismo, al doble de velo-cidad, recorremos 4 veces mas distancia porque tardamos el doble de tiempo en frenar nuestro vehículo. Debe tenerse en cuenta que la distancia de reacción, depende de las condiciones en que se encuentre el conductor, de esta forma si el conductor presenta signos de fatiga o alcohol, su tiempo de reacción aumentará y con él, la distancia recorrida. A su vez la distancia de reac-ción es lineal (al doble de la velocidad, corresponde el do-ble de distancia). En tanto que la distancia de frenado, depende sólo y exclu-sivamente del estado del vehí-culo y de la calzada (el con-ductor no interviene y nada puede hacer para disminuirla); siendo en este caso una rela-ción cuadrática (al doble de la velocidad, 4 veces la distancia de frenado).

Conocer la distancia necesaria para frenar un vehículo debe ser una condición indispensa-ble de todo conductor "segu-ro", ya que su desconocimien-to potencia el riesgo de pro-ducción de accidentes.

Consejos para la conducción en general No siga de cerca a otros vehí-culos, mantenga una distancia adecuada entre su vehículo y el que está delante. Respete siempre todas las señales de luces que le indican al resto de los conductores la maniobra que usted va a hacer como mínimo 30 m antes de realizar la misma. Respete las luces del semá-foro, y aún cuando esté en verde para usted, mire a ambos lados del cruce. Puede haber otro que no respete las señales del semáforo. Siempre al cruzar una bocacalle respete la velocidad máxima de 30km. Asegúrese de tener todos los espejos retrovisores bien colo-cados, para poder tener un pa-norama de toda la escena, evi-tando sorpresas. Trate de re-ducir al mínimo el punto ciego de su auto. Mantenga sus manos firmes en el volante, está prohibido fu-mar, comer, hablar por celular o realizar cualquier acción en la que necesite usar las manos. Utilice siempre cinturón de se- guridad bien ajustado. Controle y respete siempre las ..

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es el de jugar con la fantasía y que encarna cada juguete y que una sociedad injusta, no solo les niega, sino que además los cas-tiga con pobreza y exclusión.

Ojalá podamos seguir pro-vocando ese caos infantil todas las veces que sean necesarias porque querrá significar que no-sotros y todos los que se suman en ese intento de hacerlos fe-lices, aunque sea por un mo-mento, les reconocemos ese sa-grado derecho a ser Niños y a ser felices.

El desorden que general-mente se produce cuando repar-timos los juguetes, por cierto que no es deseable (y que se puede minimizar), lo prefiero antes que negar a los chicos ese juguete tan esperado.

Gracias a todos los que se …

A pocas horas de haber concluido la fiesta que el 21 de Agosto realizáramos para aga-sajar a los chicos del comedor quiero expresar mi inmenso agradecimiento a todos los que hicieron posible que concretára-mos este homenaje a la inocen-cia infantil más postergada de nuestra sociedad.

Sé que me estoy adelantan-do a la expresión de gratitud personalizada que debemos ha-cer a cada una de las personas, de las instituciones, empresas y de amigos que se asocian siem-pre a la hora de brindar todo lo que pueden para intentar hacer feliz a un niño. Y esta vez, vol-vieron a estar y se sumaron otros, con las mismas ganas y con igual espíritu solidario. A ellos agradezco su generoso aporte en regalos, leche, cacao, golosinas, alimentos dulces para acompañar el chocolate que to-mamos todos.

También quiero agradecer el esfuerzo enorme de mis com-pañeros con quienes tengo la alegría de compartir desde hace años la tarea de llevar a delante el servicio del comedor y el de la Escuelita de Apoyo Escolar. En esta fiesta participaron más de mil personas, muchas de las cuales no estuvieron física-mente en el gomero. Entre ellas se cuentan docentes, Coopera-doras escolares, los centenares de chicos pertenecientes a es-cuelas y colegios e hijos de mu-chas familias que donaron sus juguetes. Y si bien la mayoría de ellos no vinieron, estuvieron bien presentes, al desprenderse de sus juguetes más queridos para que los chicos del comedor los disfruten.

Más de trescientos chicos recibieron su regalo de juguetes nuevos y usados en perfecto es-tado en medio de un reparto en-vuelto por un maravilloso y comprensible caos, que es pro-ducto de esa legítima lucha que encaran por acceder a ese dere-cho natural que, como niños que son, les corresponde, cual …

POR CARLOS DURAÑONA

A todos los amigos del Comedor de Barrancas

acercaron al gomero de Barran-cas a compartir la fiesta y a los que no pudieron venir pero nos acompañaron con sus regalos y aportes en alimentos dulces, golosinas, leche y cacao para el chocolate.

Gracias también a los que no vinieron pero los sentimos siempre cerca, dispuestos a dar-nos el estímulo para seguir ade-lante y el afecto que nos forta-lece.

Un agradecimiento muy es-pecial a todos los amigos que colaboraron con expresiones artísticas, dando mucha fuerza y alegría al festejo.

Gracias a todos por haber dado lo mejor de cada uno: su amor a esos pequeños prójimos que no merecen padecer esa tristeza que les deja la pobreza.

La calle es su lugar, para comer, para deambular y para sobrevivir. Era Agosto, el día del niño se acercaba y mu-chos de esos chicos pasaban frente a la vidriera de aquella juguetería, mirando y miran-do con la ilusión de atraer a esa muñeca y aquel autito.

Mucha gente pasaba indi-ferente, pero otros no podían soportar ver la carita de un pequeño que lloraba descon-solado.

Como todos los años, el comedor de Barrancas se pre-paraba para el gran festejo del día del niño y para ello so-licitaban la colaboración de los vecinos. Esta iniciativa llegó a oídos de Raquel, una maestra de primer grado, quien rápidamente organizó una colecta de juguetes en su escuela. Dar es dar, y si un chico tiene un juguete que ya no usa, se lo puede regalar a ese otro, que no tiene la suerte de tener un hogar. Y así fue que los chicos jun-taron y juntaron y el día del acto del 17 de Agosto, re-cordaron “las máximas para mi hija”, una lista de consejos

que escribió San Martín para su hija Merceditas, entre los cuales mencionaba, “Estimu-lar la caridad con los pobres”.

Y el incansable Carlos, se acercó a la Escuela Honorable Congreso de la Nación, justo aquella en la que sus hijos hi-cieron la primaria, y tras decir unas palabras emotivas, reci-bió los juguetes para los niños del Comedor de Barrancas.

"La pobreza no es un fe-nómeno natural. La causan los seres humanos y puede ser superada y erradicada gracias a la actuación de esos mismos seres humanos. Acabar con la pobreza no es un gesto de ca-ridad; es un acto de justicia. Es proteger un derecho hu-mano fundamental, el derecho a la dignidad y a una vida de-cente. Mientras siga habiendo pobreza, no habrá verdadera libertad". Nelson Mandela

La escuela pública, la so-lidaridad de los vecinos, y la sana inocencia de los chicos, son un cóctel ideal para soñar con una ciudad más justa, para sacar a esos chicos de la calle, porque la calle no debe ser su lugar.

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Algunos Consejos El secreto de una terapia efectiva y de una valiosa inversión está en conseguir un nuevo estilo de vida por el resto de sus días. La res-puesta a su problema está en usted mismo. No deje que el problema cree sentimientos de soledad y rechazo y no tiene porqué sentirse avergonzado. La solución radica en una mente sana en un cuerpo sano. Debe estar agradecido de no padecer una enfermedad más gra-ve o mortal. Exprese sus senti-mientos abiertamente, no se los guarde. No permita que el estrés que generan los sentimientos re-primidos lo perjudiquen ya que la piel constituye un reflejo de su es-tado de salud y participe activa-mente en el proceso de curación. “Enfermedad” significa falta de armonía y la mente. Influye en el organismo, en la angustia, en las emociones contenidas, en los sen-timientos de rechazo, en la sole-dad y en muchas otras pautas del comportamiento negativo que tie-ne un efecto devastador sobre la piel. Las lesiones aumentan o dis-minuyen, quizá se remiten como reflejo de todo estado emocional, psíquico y físico del paciente. Modifique su dieta adaptándola a sus propias necesidades y a su nuevo estilo de vida controlando los productos lácteos, consumien-do ensaladas, frutas, y agua mine-ral. Una reacción negativa al Estrés trae consecuencias en el sistema de digestión y elimina-ción provocando un incremento de las toxinas. La piel, una mem-brana esencial de eliminación se satura de toxinas y se convierte en un sistema alternativo de acumu-lación de desechos. Con esfuerzo y perseverancia usted podrá con-seguir la calidad de vida que se merece. • Use a díario GEL de AVENA, ROSA MOSQUETA Y COCO es hidratante y lubricante. • Utilice Crema PSOR para el enrojecimiento, las escamas, la inflamación y la sequedad extre-ma, en 2 a 4 semanas empezarán a desaparecer las placas. • Utilice SHANPOO PSOR en el cuero cabelludo, en 2 aplicacio-nes por semana • ALGAS MARINAS SPIRULI-NA y MARRONES • Tome regularmente baños de sol, tiempos de descanso y recreo, ro-déese de entornos agradables, haga ejercicio al aire libre que en la mayoría de los pacientes son benéficos • Consuma mucha agua y procure dormir bien mínimo 8 horas dia-rias. Verá excelentes resultados en su piel • No consuma carnes en exceso, embutidos, jamones, carnes nitra-das, en general, todas las grasas …

animales y todas las comidas con-dimentadas y/o picantes. Elimine el consumo de la CERVEZA y li-cores, y toda sustancia tóxica • COMER CON ESTADO EMO-CIONAL POSITIVO y no comer cuando se esta estresado, por falta de tiempo APURADO, o con es-tado emocional NEGATIVO. En general busque la felicidad, consuma muchas frutas, verduras, legumbres y productos naturales. Obtendrá resultados en pocas semanas. Esta es la única forma de ayudarle a su cuerpo de adentro Hacia fuera. Usted decide. Todas estas recomendaciones facilitan la liberación del exceso de toxinas acumuladas. La desintoxicación del organismo es la clave para cu-rar la piel y emitir energía cu-rativa propia. Una vez que su piel empieza a mejorar los procesos mentales negativos desaparecerán automáticamente sin psicoterapia. MEDICINA TRADICIONAL: Es indispensable se le dé la im-portancia que merece y se com-prenda la incidencia que tiene el estrés, la angustia y la ansiedad en el tratamiento del problema El médico tradicional debe darle la importancia que merece esta dolencia, ya que por lo general al saberse que es una enfermedad, hasta ahora incurable, el galeno lo primero que le dice al paciente es "No se preocupe y acostúmbrese a vivir con su enfermedad porque usted morirá con ella". Este solo hecho genera en el paciente frus-tración y desconsuelo, viendo a su médico como indolente ante su padecimiento. Si el dermatólogo sufriera esta enfermedad o se pu-siera por un momento en el lugar del paciente, de seguro que su actitud sería diferente y más po-sitiva. La actitud del dermatólogo debe ser de comprensión, expli-cándole al paciente qué es la en-fermedad, sus posibles causas y los múltiples factores que inciden en ella. Además de recetarle me-dicamentos, debe informarle qué otras ayudas y terapias existen como el control de la alimenta-ción y el manejo del estrés y su entorno diario. Es muy importante entender perfectamente los riesgos y los beneficios de cualquier trata-miento médico prescrito, así sea con medicina tradicional o alter-nativa. Por esto, es indispensable que el paciente tenga acceso a toda la información posible acerca de los tratamientos que suelen recomendarse, efectuando una co-rrecta elección. Muchas curas para la psoriasis se han descubierto por casualidad al aplicarlas a otras enfermedades y sólo ahora los avances en el conocimiento de los procesos celulares y los mecanis-mos inmunológicos implicados permitirán el diseño de “terapias a la medida”, reduciendo previsi-blemente los efectos secundarios.

Crema DERMA BINE PSOR para el tratamiento de la psoriasis que lleva en el mercado más de DIEZ años y cuyos pacientes es-tán reportando excelentes resulta-dos del 90 al 100% de efectivi-dad, extremadamente satisfechos y disfrutando de un excelente re-sultado. Muy pocos reportan algo de irritación, enrojecimiento y de una mejoría del 90% con solo 2 meses de aplicación. Pruebas sobre formaciones sua-ves, moderadas y avanzadas en placas en la piel, determinaron que fue efectiva en el mejora-miento de lesiones cuando fue usada como único tratamiento en aproximadamente 2870 de los pa-cientes, que reportaron mejorías hasta en un 90% de las áreas afectadas con desaparición de las placas. Algunos totalmente, con remisiones muy pequeñas a los 10 a 12 meses. Estos estudios tam-bién confirmaron que 1 o 2 aplica-ciones al día trabajaron rápida-mente para calmar los síntomas, al tiempo que notaron mejoría en una semana o más. Muchos de ellos descansaron de sus lesiones de psoriasis hasta por 12 meses después de suspender la crema o emulsión y en algunos casos des-cansos que duran más de un año han sido reportadas Estudios re-cientes apuntan incluso un mayor porcentaje de éxito en menor tiempo con desaparición de le-siones cuando es usado en com-binación con otras terapias. Se sugiere un mantenimiento de 1 vez a la semana la aplicación de la crema Aunque es comprensible la preo-cupación de una persona por libe-rar su piel de la psoriasis, apli-cando “mañana, tarde y noche” no sería una posología (aplica-ción) apropiada para su trata-miento. Debe hacerlo dos a tres veces al día, una vez controlada alrededor de treinta minutos antes de ir a la cama. Se recomienda mantenerlo siempre sobre la pla-ca de psoriasis. Una característica especial es que puede causar un “eritema”. Esto significa que la placa de Psoriasis se torna roja antes de desaparecer y puede producirle confusión al paciente, pues el objetivo de la terapia no es el enrojecimiento. Es una reacción normal y eventual-mente desaparece. Los pacientes son propensos a “rascar y arrancar” e inconscien-temente causan una reacción koebner. Este fenómeno ocurre cuando las lesiones aparecen al lado de un trauma de la piel que puede originarse por la misma acción de rascarse y arañarse. Es importante evitar rascarse. Si ocurre la picazón NO reduzca la frecuencia de la aplicación.

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SEPARACION DE LOS RESIDUOS

Llegó la hora de tomar conciencia

Edición N° 63. Septiembre de 2011 MI BELGRANO - Pág. 6

pequeños contenedores, de modo que los vecinos hagan una selección de sus residuos y los encargados puedan así sacar la basura diferenciada en bolsas de diferentes colores.

En la Ciudad de Buenos Aires la basura es uno de los problemas estructurales más importantes, a diario se entie-rran en rellenos sanitarios más de 5000 toneladas. Desde hace 6 años que contamos con una moderna legislación de gestión de residuos urbanos, la ley de basura cero, sancionada en 2005, sólo hace falta que nos comprometamos a cumplirla.

Esta ley exige la sepa-ración de la basura en origen, es decir, en casas, empresas, comercios e instituciones pú-blicas, y su recolección de ma-nera diferenciada. La basura reciclable irá a los centros verdes de reciclado; el resto se enterrará. Por otra parte, los basurales de Ceamse han co-lapsado y la provincia de Bue-nos Aires no quiere ceder más tierras para nuestros desechos.

La separación en origen es un hábito que tenemos que instaurar y realizarlo de modo rutinario, para el beneficio de todos.

maderas, telgopor, latas y alu-minio.

Muchos vecinos se ocu-pan de separar los residuos y tirarlos en el contenedor co-rrespondiente pero la mayoría por desconocimiento ó falta de conciencia no lo hace. Los en-cargados de los edificios sue-len sacar las bolsas abiertas de modo que los cartoneros se-paren lo reciclable, haciendo los llamados recicladores ur-banos, un trabajo realmente sucio y peligroso. Sería bueno que los consorcios tengan den-tro del edificio tachos di-ferenciados, que fueran como ..

En algunas calles de Nu-ñez, se pueden observar conte-nedores de basura diferencia-dos que claramente indican el tipo de basura que se debe colocar en cada uno de ellos. En los contenedores de Re-siduos Húmedos se pueden ti-rar macetas de barro o cerá-mica, envases engrasados, tra-pos con pintura, restos de comida, servilletas de papel, papel carbónico y vidrios ro-tos. En los Contenedores de Residuos Secos, se deben co-locar elementos reciclables ta-les como papel, cartón, texti-les, metales, vidrios, plásticos,

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Vuelve el Ciclo de Cine y Tertulias del Patrimonio a la Legislatura Porteña, organizado por la Comisión para la Preservación del Patrimonio Histórico Cultural de la Ciudad de Buenos Aires y la Dirección General de Cultura de la Legislatura.

Las películas serán proyectadas todos los Viernes desde las 18.30 en el Salón Intersecretarías de la Legislatura, en Perú 160.

El ciclo toma el tema patrimonial desde diversas miradas: el propio cine como patrimonio cultural, algunos sitios emblemáticos, las luchas por la defensa de las identidades sociales, políticas y culturales, y los per-sonajes que conformaron y conforman nuestro patrimonio histórico.

En la previa de cada película habrá paneles compuestos por diferentes personalidades que expondrán sobre las obras proyectadas, sobre el cine nacional y sobre los valores patrimoniales.

Edición N° 63. Septiembre de 2011 MI BELGRANO - Pág. 9

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Buen ejemplo, buena educación

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convenientes en la vía pública, complementados con las tareas de fiscalización pertinentes.

La campaña cuenta con el apoyo de la comunidad educa-tiva, que es el espacio más im-portante de difusión de los men-sajes, destinados a los padres y demás adultos responsables de llevar y buscar niños en los co-legios.

Para lograr este acompaña-miento, se definieron los cole-gios más concurridos y céntri-cos, donde la problemática del estacionamiento en doble fila se ve profundizada, realizando en-trevistas con los directivos y docentes.

Así se pautaron las ac-ciones conjuntas y se obtuvo el apoyo de los establecimientos escolares, que se sumaron a la campaña.

Con este plan se busca me-jorar la seguridad y el tránsito vial, sancionando los incumpli-mientos a la normativa de trán-sito vigente.

Se pone acento en aquellas infracciones con más incidencia en las inmediaciones de los co-legios como el estacionamiento en doble o múltiple fila, en sectores prohibidos o reserva- ….

Todo el año se vive apura-do, especialmente a la hora de llevar los chicos a la escuela. Padres que justamente llevan a sus niños a aprender, les dan una pésima lección antes de entrar a la escuela, estacionando en doble fila ó de cualquier ma-nera.

La realidad indica que en algunos lugares del barrio, es imposible estacionar, y este el principal motivo que provoca que en la puerta de las escuelas, los autos estacionen en doble fi-la.

Hicimos un recorrido a las ocho de la mañana, y pudimos comprobar un caos de estacio-namiento en 11 de Septiembre entre Aguilar y Teodoro Garcia, en Olleros y 3 de Febrero, en Moldes y Virrey Aviles. En las escuelas que están sobre Av. Del Libertador, al ser más ancha la calle, no es tanto el desorden que provoca el esta-cionamiento en doble fila.

La experiencia en Rosario

En la ciudad de Rosario desde el año 2009 están lle-vando a cabo la campaña "Buen ejemplo, buena educación", una acción educativa que tiene el objetivo de evitar el esta-cionamiento en doble fila frente a instituciones educativas de la ciudad.

Se implementa a partir del comienzo del ciclo lectivo y luego de las vacaciones de invierno, en las inmediaciones de las instituciones escolares, durante los horarios de ingreso y egreso de alumnos.

Esta campaña se apoya en material gráfico, folletos, afi-ches, pancartas, que son dis-tribuidos a través de los cuader-nos de comunicaciones, reunio-nes de padres y exhibidos en los edificios escolares.

También se emiten mensa-jes a través de medios radiales en los horarios de mayores in- …

dos para transportes escolares y sobre veredas.

Planificar con tiempo suficiente el traslado de los chicos al colegio. Contar con todos los elementos a mano, una vez estacionado correctamente, para optimizar el tiempo de ascenso y descenso del auto. Si reside cerca del colegio, acompañar a los chicos cami-nando siempre que sea posible. También puede turnarse con otros padres que vivan cerca para llevar y traer de manera ro-tativa a los chicos.

Los resultados evaluados

durante el 1º año de implemen-tación de la campaña fueron altamente positivos, habiéndose observado una modificación en la conducta de los padres, lo que disminuyó la cantidad de infracciones frente a las insti-tuciones participantes.

Si tenés un local a la calle, podés convertirte en una Re-ceptoria de Avisos de Mi Bel-grano y beneficiarte con impor-tantes comisiones.

En Amenábar 2531, Jorge, además de su tarea habitual que es la venta de pasajes, apostó a ser una de las receptorias y muchos de los avisos que se ….

publican en Mi Belgrano, son contratados en su local.

Además ahora incorpora-mos los Revisteros en la calle, en la puerta de cada receptoría, para que la gente que pasa se llevé un ejemplar de Mi Bel-grano. Esto nos permite una mejor distribución del periódi-co, llegando así a gente nueva.

Estreno en Argentina: 13 de Octubre

Edición N° 63. Septiembre de 2011 MI BELGRANO - Pág. 10

Teatro San Martín Av. Corrientes 1530

Visitas guiadas Se puede realizar una recorrida por las distintas salas, escena-rios, talleres y camarines del Teatro San Martín, de Martes a Viernes a las 12, para público general. Se ofrecen además visi-tas en inglés en el mismo horario (sólo para extranjeros). Valor de la visita: $ 8; para jubilados, estudiantes y niños menores de 12 años: $4. Visitas para es-cuelas, sin cargo, de Martes a Viernes a las 9.30, 10.30 y 14. Para mayor información, comu-nicarse a los números 4374-1385/9680/3805, fax 4375-1473, de Lunes a Viernes de 9 a 16. Teatro Los hijos se han dormido: de Daniel Veronese. Versión de La gaviota de Anton Chejov. Con Osmar Nuñez, María Onetto, Fernán Mirás, María Figueras, Carlos Portaluppi, Roly Serrano, Ana Garibaldi, Claudio Da Passano, Marcelo Subiotto y Berta Gagliano. Funciones de Miércoles a Sábados a las 20, Domingos a las 19. Última fun-ción: Domingo 18 de septiembre a las 19. Reposición: Viernes 14 de octubre. Platea: $60. Miér-coles, día popular, entrada ge-neral: $30. Sala Casacuberta Proyecto Dramaturgo Directo-res. Hilvanando cielos: de Paco Zarzoso. Con Luis Campos, Cé-sar Bordón, Eugenia Alonso, Xi-mena Banús y Sofía Palomino. Funciones: de Miércoles a Sába-dos a las 21 y Domingos a las 20 Última función: Domingo 18 de Septiembre a las 20. Localida-des: $45. Miércoles, día popular: $25. Sala Cunill Cabanellas. Venta telefónica: 0800-333-5254/4375-5018/5020

Teatro Presidente Alvear Av. Corrientes 1659. Venta telefónica: 4373-4245 Hamlet: de Willliam Shakes-peare. Con Mike Amigorena, Esmeralda Mitre, Luisa Kuliok. Funciones: de Miércoles a Sába-dos a las 21 y Domingos a las 20. Última función: Domingo 18 de Septiembre a las 20. Repo-sición: Viernes 7 de Octubre. Platea: $ 70. Platea alta: $ 50. Tertulia: $ 30. Miércoles, día popular: Platea y Platea Alta $ 35. Tertulia $ 20.

Infantiles en el Museo Larreta En Septiembre, los Sábados 10, 17 y 24 y los Domingos 11, 18 y 25 a las 16 horas se presenta: “La bella valiente y el príncipe durmiente” y a las 17.30 horas: “Sana sana, colita de rana” La sala teatro del Museo Larreta está ubicada en Mendoza 2250. El museo no realiza reservas de localidades y el horario de la bo-letería es los días de función desde las 14.30. El valor de la entrada es de $40 (se abona des-de los 2 años).

Ciclo Conciertos Collegium Musicum de Buenos Aires Los conciertos se presentarán los Martes a las 20 hs en el Museo Larreta, ubicado en Juramento 2291, con entrada libre y gratuita. Las localidades se entregarán, el día de cada concierto, en la puerta del Museo a partir de las 19.30 hs por orden de llegada y hasta agotar la capacidad de la sala (100 personas). Martes 13 de Septiembre: De los campos de algodón al Blues Martes 20 de Septiembre: Sonatas de Arcangelo Corelli (1653-1713). Ensemble Sine Nomine del Collegium Musicum Martes 27 de Septiembre: Vocal Vox Animae. Música sacra y profana del siglo XX

Música de cámara El Miércoles 28 de Septiembre a las 19:30 hs en el Centro Cultural del Colegio Mekhitaris-ta, Virrey del Pino 3511, se presentará el concierto “Música de cámara” a cargo del Depar-tamento de Artes Musicales y Sonoras “Carlos López Buchar-do” del Instituto Universitario Nacional del Arte. La entrada es libre y gratuita. Para más infor- mación: 4552-3690 / 4554-3878

Teatro para chicos En la Universidad Popular de Belgrano, Campos Salles 2145. los Sábados 17/09 y 24/09 a las 16.30 hs se presentará: “Tengo un dinosaurio en el ropero”. Teléfono para reservas e infor-mes: 4701-3101. Entrada gene-ral para niños y adultos a todos los espectáculos: $40.

Espectáculos

a demoler construcciones lin-deras existentes para englobar así sus parcelas en empren-dimientos constructivos de ca-rácter suntuario, que modi-ficarán la fisonomía del sector de la misma forma en que en la década de los ’60 y ’70 del siglo pasado se cambió el pai-saje urbano de Belgrano, con-virtiéndolo en un hormiguero.

Pero no terminan ahí los arrasamientos a los derechos de los vecinos: la futura Ley pien-sa entregar a un ente civil pri-vado, la Sociedad de Fomento de Belgrano R, la facultad de emitir dictámenes no vinculan-tes sobre la pertinencia de los proyectos que se presenten a la aprobación del Consejo del Plan Urbano Ambiental. ¿Y quien es tal Sociedad de Fomento de Belgrano R para reemplazar la opinión de todos los vecinos de Belgrano R y la del propio Consejo Consultivo Comunal creado por la Ley 1777 y su complementaria nº 3233? Pues infórmese: Es una sociedad de fomento que no supera los cien socios, pero que debe tener una buena agenda de contactos. La suficiente para convencer a nuestros legisladores de que …..

El Boletín nº 383 del 01 de Septiembre de 2011 informa que se resolvió convertir en Ley de la Ciudad en 1ra. Lectura y sin debate, el texto aprobado por el Despacho nº 0269/10, firmado en Junio del año pa-sado por los legisladores de la Ciudad que integran la Comi-sión de Planeamiento Urbano, con una disidencia parcial y una observación.

Esta futura Ley vendrá así a permitir en Belgrano R que, además de las actividades co-merciales existentes habilitadas, se habiliten “nuevos rubros con-formes” y se pueda “transferir su habilitación”, lo que signifi-ca que se podrá convertir a Bel-grano R en un rimero de comer-cios, consultorios profesionales, inmobiliarias y sucursales ban-carias, quebrándose inconsulta-mente la fisonomía de un sector de la ciudad que si por algo se destaca, es por su calidad resi-dencial.

No conformes con tal des-propósito, el proyecto también permitirá el “englobamiento” de parcelas hasta 900 metros cua-drados. Esta graciosa concesión promoverá, sin duda, una febril actividad especulativa tendiente

PREOCUPACION DE LOS VECINOS

Buenas noticias para especuladores, malas para Belgrano R

ellos, los “fomentistas” de la SFBR, son los “representantes naturales” del vecindario de Belgrano R.

Esta ley en ciernes, que se-gún se anuncia se aprobará sin debates, conspira contra la letra y espíritu de la Constitución de la Ciudad, No deja de sor-prender la variedad de las fir-mas de los legisladores que la proponen. Más allá de las diferencias políticas que decla-man los distintos bloques polí-ticos a los que pertenecen, pa-reciera que existe consenso en seguir demoliendo el patrimo-nio histórico, paisajístico, arqui-tectónico y cultural de la ciu-dad, en aras de facilitar que se construya donde no hace falta y se evite construir donde se ne-cesita.

Como es de sabios enmen-dar errores, exhortamos a los legisladores de la Ciudad a no aprobar este proyecto tramposo e injusto, que para ser Ley necesita contar con 31 votos.

Pedimos a nuestros legisla-

dores que escuchen a los ve-cinos, y voten contra este pro-yecto, o se abstengan de votar o no asistan a la sesión.

siempre me traía una palmada cariñosa en la espalda y se sen-taba a escuchar atento lo que tuviera para contar.

Estas son algunas palabras que nos envió por email Ca-rolina Sartori, la prima de Agustín unos días después de aquel momento trágico cuando una moto Honda que circulaba por la avenida Luis María Campos, luego de cometer dos robos a automovilistas, a la al-tura de la calle Matienzo embistió a Sartori, quien fa-lleció debido al impacto.

La Justicia condenó a los …

Desde el 23 de Junio de 2010, lamentablemente, para el país sos Agustín Sartori, “el joven que fue atropellado por motochorros”, un nombre, una víctima más de la inseguridad. Sin embargo, para nosotros sos Agus, el mismo de siempre. El enano que hablaba en neutro copiando a los dibujitos anima-dos y nos corría gritando “alto ahí o dispararé”; ese demonio de Tasmania que revolucionaba la casa de Esteban y lo enlo-quecía; el que siempre aparecía impecable: bañado, perfumado, peinado. Agus, el primito que …

AGUSTIN SARTORI

Dejaste un agujero muy grande que ni la Justicia, ni Dios, ni las lágrimas pueden llenar. Sólo tu alegría”

dos "motochorros" que atro-pellaron a Agustín, Pedro Cala-bresi, el conductor de la moto, fue condenado a 6 años y 6 me-ses de prisión por homicidio culposo. Su acompañante, San-tiago Segundo, recibió una pena de tres años y no irá a la cárcel.

"Dejaste un agujero muy

grande que ni la Justicia, ni Dios, ni las lágrimas pueden llenar. Sólo tu alegría”. Pala-bras de Carolina Sartori, que valen mucho más que una sen-tencia que poco le deja a la fa-milia de Agustín.

LIC. MÓNICA LOEWENSTEIN

Las entrevistas: su importancia

Correo de Lectores

Envianos tus comentarios a info@mibelgrano.com.ar ó podés dejar una carta en Amenabar 2531 de Lun a Sáb de 11 a 21 hs.

Edición N° 63. Septiembre de 2011 MI BELGRANO - Pág. 11

A continuación indico los posibles pasos a seguir y las consecuencias que los mismos pueden traer apareja-dos para los Propietarios y el consorcio mismo.

Para el caso que nos ocupa una señora mayor, que desconocemos si tiene las fa-cultades alteradas o es un pro-blema de la edad, debe ser encarado con rapidez, prece-dentemente informe quien es-tá facultado para iniciar las acciones, el consorcio o cual-quier afectado, ahora declarar insana a una persona, implica privarla de su libertad y de la administración de sus bienes, entonces se exige un estudio minucioso de la situación.

Deberá acreditarse que el problema es grave y que pone en riesgo su propia vida y la de los demás, tranquilidad de los vecinos, etc, entonces se podrá ejercer la facultad del art. 482 del Código Civil.

El demente no será priva-do de su libertad personal si-no en los casos en que sea de temer que, usando de ella, se dañe a sí mismo o dañe a otros.

Si el consorcio decide por asamblea encarar la acción judicial es decir, declarar in-sana a la persona, el Tribunal dispondrá que la persona sea examinada por los médicos

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DRA. DIANA CLAUDIA SEVITZ

Qué pasos hay que seguir en relación a una propietaria que estaría presuntamente con algunas de sus facultades alteradas

forenses, quienes determina-rán sobre su estado de salud y peligrosidad para sí y para terceros.

El informe forense es de-cisivo para el juez. Si el juez la declara insana la persona es internada y se le nombra un curador para sus bienes.

Como podrá observarse no es una cuestión menor ya que está en juego, reitero la li-bertad y los bienes de un in-dividuo, antes de iniciar cual-quier trámite judicial, los pro-pietarios que se vean afecta-dos o el consorcio por deci-sión asamblearia pueden ha-cer la denuncia a la autoridad policial. Ya que el Adminis-trador no tiene facultad de hacer denuncia alguna sino es a través del consorcio.

Es importante tener en cuenta que si la denuncia re-sulta falsa y el estado de la persona no es de tan gravedad esta puede iniciar acciones por daños y perjuicios contra la o las personas que falsa-mente denunciaron dicha si-tuación.

En atención a todo lo ex- presado, existen dos vías para que este problema se pueda solucionar: llamar a asamblea para que la misma le de la orden al administrador para iniciar los trámites judiciales para la declaración de insanía,

la asamblea puede votar por sì o por no y en su caso los propietarios afectados pueden hacer la denuncia policial o iniciar las acciones judiciales, con las salvedades apuntadas precedentemente. De convo-carse a una asamblea el punto del orden del día debería decir “Problemas provocados a los habitantes del edificio por el estado mental de la propieta-ria de la unidad funcional nro…, decisión a adoptar res-pecto de la aprobación de la iniciación de una acción judi-cial para solicitar su interna-ción o bien su declaración de insania. Instrucciones expre-sas al administrador del con-sorcio para que, por sì, o me-diante apoderado judicial, promueva la aludida acción.

Las entrevistas previas a un tratamiento, permiten que la persona que consulta, va-ya logrando tomar el lugar de paciente. Lo importante: sentirse cómodo, en confian-za, así desplegará su historia personal.

El terapeuta estará aten-

to a comprender lo que trae, proyecta, desea, ese pacien-te, a través de su discurso. Ambos protagonistas podrán saber, a lo largo de las en-trevistas, mucho más de lo que los ha convocado.

El terapeuta podrá com-

prender cómo expresa su sufrimiento el paciente, y cómo lo vive. Esta comu-nicación le va a permitir en-tender y pensar de qué ma-nera trabajará con él.

En la última entrevista será apropiado, hacer una devolución a la persona del paciente. Así el terapeuta le comunicará de qué manera él entiende su problemática, cómo trabajarán juntos, en qué tiempo, la frecuencia, el lugar y honorarios.

El ya anunciado como …

paciente, sujeto activo, po-drá decidir si emprenderá la travesía de un tratamiento, buscando un mayor bienes-tar.

Ambos al final de las

entrevistas asumen una res-ponsabilidad, depende de ambos llegar a un buen des-tino.

Lic. Mónica Loewenstein Psicóloga UBA

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Por medio de la presente quiero hacer pública mi preocu-pación por el aumento de los he-chos delictivos en el barrio de Belgrano R a todas horas, a per-sonas, viviendas y comercios.

Se trata de un barrio que posee gran cantidad de escuelas públicas y privadas, asociaciones civiles y deportivas, y la fracción de la población que asiste a ellas es la más vulnerable a distintas horas del día. Es corriente ver el robo de carteras, celulares, bici-cletas, bolsos deportivos, mochi-las escolares.

Con esta carta también quie-ro llegar al señor jefe de gobier-no actual para que a la mayor brevedad posible tengamos la Policía Metropolitana en nuestro barrio, dado que la misma fun-ciona en las comunas aledañas a la nuestra, como son la 12 y la 15.

Un alto porcentaje de la ciu-dadanía porteña renovó el voto de la gestión actual confiando en el trabajo desarrollado en este últi-mo período de gobierno. Es mi mayor anhelo, y creo que el de muchos de los vecinos, poder volver a transitar nuestras calles con mayor seguridad sin ser presas fáciles de delincuentes, deshaciéndonos del miedo en que vivimos cada día. No es una sen-sación, se lo aseguro.

EDGARDO FREYSSELINARD

Inseguridad do el aire y arrasando con la ve-getación. Se me ocurre que una solución sería que colocaran rejas en el perímetro de la plaza (como ya se ha implementado en otras plazas), para evitar que estas si-tuaciones sigan ocurriendo.

SOFIA

En la esquina de 11 de Sep-tiembre y Comodoro Rivadavia del Barrio de Nuñez, los vecinos pedimos que se coloque un semá-foro o lomo de burro para detener la marcha de los vehículos, ya que pasan a alta velocidad y se re-gistran numerosos choques en esa peligrosa esquina.

DANIELA MARÍA MUSSO

Un semáforo

Plaza ocupada Ante todo, les agradezco por

la difusión del tema de la ocu-pación de la Plaza El Salvador (Av Monroe al 1000, Barrio Ri-ver). Les comento que luego de meses de llamar al Gobierno de la Ciudad, finalmente conseguí que contactaran a los 3 hombres que viven en dicha plaza. Al ofre-cerles llevarlos a un parador (re-fugio), los mismos rechazaron esa ayuda. Ellos declaran que están esperando un subsidio, y que es-tán tramitando sus documentos. Es decir que permanecerán en la plaza hasta que eso ocurra.

Mientras tanto, los vecinos que vivieron toda su vida en el barrio, que pagan sus impuestos y los aumentos, no pueden hacer uso de la plaza, ya que son inti-midados por los gritos de ese grupo de hombres alcoholizados y violentos, que hacen sus nece-sidades a la vista de los niños y mujeres que por ahí pasan. Eso genera un foco infeccioso, que empeorará con la llegada del ca-lor, atrayendo in insectos y ratas, amén de las fogatas que prenden durante todo el día, contaminan-

La venta ambulante invadió las veredas del Barrio. Por ejem-plo, en Cabildo al 700, esquina Olleros, y en Cabildo al 500, en la puerta de un supermercado.

Denuncié la irregularidad an-te la justicia porteña sin lograr que actúe. Venden ropa interior femenina, encendedores, mante-les, chinelas y bufandas. Espero se pueda sacar a estas personas, que perjudican a los vecinos y a los comerciantes legales.

GRACIELA PUIG

Venta ambulante

Luego de varios pedidos de padres y docentes de los colegios de la zona, finalmente colocaron en la esquina de Virrey del Pino y la avenida Forest, un semáforo sumamente útil para quienes lle-vamos a nuestros hijos al colegio. Sin embargo, ha quedado titilante. Espero con ansiedad que lo pon-gan a funcionar.

ALEXANDER GUVENEL

No funciona

Edición N° 63. Septiembre de 2011 MI BELGRANO - Pág. 12

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ENFOQUES DE UN MEDICO

Auriculoterapia, el milenario arte de clavar agujas en el pabellón auricular para lograr curaciones casi milagrosas

permiten lograr los mejores re-sultados. 6º La rapidez y/o lentitud de la aplicación, que según la filosofía China, son factores fundamen-tales en la búsqueda del resul-tado curativo perseguido en cada aplicación, ya que ambas forman parte de la contradicción, a ma-yor rapidez menos dolor al pene-trar la aguja, pero a menor rapi-dez, mayor estímulo doloroso y por ende mayor respuesta cura-tiva. Hecho por demás demos-trado por nosotros luego de más de 40 años de realizar esta práctica con resultados siempre positivos y hasta diría yo casi milagrosos o al menos especta-culares en enfermedades doloro-sas y resistibles que apenas in-sertadas las agujas, mejoran en menos de 20”, para sorpresa y beneplácito de pacientes y fami-liares que no salen del asombro luego de haber padecido el sufri-miento durante semanas o meses sin haber logrado siquiera cal-mar al menos la dolencia, y en apenas segundos de una primera aplicación logran una mejoría increíble que les devuelve la tranquilidad y ahora sí, otra vez la confianza de lograr la cura-ción esperada, que habían perdi-do por la falta de respuestas po-sitivas a lo largo de tanto tiempo y tantos tratamientos sin resulta-dos positivos. 7º Es frecuente también apelar a una práctica que no todas las es-cuelas médicas Chinas la em-plean, no al menos con idéntica técnica o manera de proceder, me refiero a la conducta de ac-tivar los puntos una vez aplica-das las agujas en los lugares in-dicados.

Es la llamada estimulación manual de los puntos chinos ha-ciendo girar las agujas 180º en ambas direcciones, que acelera la mejoría y aun la curación del dolor y la movilidad de las ar-ticulaciones doloridas y aun in-movilizadas apenas estimulados los puntos, por lograr dispersar la energía negativa existente y permitir regresar la positiva, curativa, durante el movimiento

timulante que puede también ser realizada con Rayo láser, que todos sabemos seleccionar en el momento mismo de haber sido localizado.

En fin, solo la experiencia nos permite determinar la con-ducta a seguir, en mi caso, de más de 40 años de práctica en esta “especialidad” como yo así la denominara a la Auriculote-rapia, una especialidad dentro de la “Acupuntura tradicional”que brinda tantos beneficios y aún más por carecer de toda posible reacción medicamentosa, por no recurrir a ningún tipo de medi-cación drogal, no tener contrain-dicaciones, ser práctica y econó-mica, y de resultados inmediatos apenas iniciado el tratamiento.

Este breve listado de aplica-ciones prácticas en las que la Auriculoterapia actúa en forma muy positiva y de casi inmediata respuesta, es una demostración práctica de los beneficios que brinda a tantos pacientes que no lograron por otros medios tera-péuticos lo que la “medicina tradicional china” de miles de años de experiencia, es capaz de mejorar y aún curar en pocas aplicaciones de una sencilla y práctica técnica que solo re-quiere de la simple inserción de unas “mini agujas” práctica-mente indoloras que se aplican en el pabellón de la oreja y que a poco de ser colocadas todo entra en la normalidad.

Estas son las indicaciones más frecuentemente tratadas y curadas por la AURICULOTE-RAPIA: Todas las enfermedades reumáticas y del sistema múscu-lo-esquelético por ser las que más rápida y espectacular res-puesta obtienen al “barrer los dolores” apenas aplicadas las primeras agujas. Todas las Cola-genopatías representadas por: la artritis reumatoidea, enfermedad de Dupuytren, de Peyronie, ar-trosis, artritis, epicondilitis o co-do del tensita, Síndrome del Tú-nel Carpiano, de curación casi milagrosa, gonartrosis, espondi-loartrosis cervical, dorsal, lum-bo-sacra, braquialgias, ciáticas,

Es fundamental tener pre-sente varios factores que deben ser cumplidos a “rajatablas” para lograr una respuesta positiva y que solo quienes los conocemos y respetamos, la experiencia nos enseña que los mismos son el se-creto de nuestros éxitos en todos los pacientes tratados. 1º Que la selección de los puntos a tratar sean los correctos para el cuadro clínico que deseamos curar. 2º Que la inserción se realice con la precisión exacta para que la aguja resulte ser colocada en el punto indicado con no más de un milímetro del centro del pun-to a tratar, diámetro dentro de los valores correctos. 3º Que la orientación de la aguja resulte ser la indicada para el cuadro a tratar, ya que la misma, seda o estimule el punto según la orientación elegida en el mo-mento mismo de ser aplicada, al igual que el ángulo de incli-nación de la misma según los puntos seleccionados para ser punzados en relación con la enfermedad a tratar, también con la antigüedad de la misma y se-gún la diferente localización de los puntos en el pabellón de la oreja, que es por naturaleza tan irregular y aún diferente en cada uno de los pacientes a tratar. 4º Que la profundidad sea la es-trictamente necesaria para el punto seleccionado para el cua-dro clínico en tratamiento y el conocimiento que solo la expe-riencia nos enseña al seleccionar uno o varios de los casi 200 pun-tos que manejamos a diario en los pacientes en tratamiento. Ni más ni menos profundo que lo que el punto y el cuadro clínico requiere. 5º La velocidad que empleamos en la inserción de la aguja, no solo por el posible dolor que pueda ocasionar al ser aplicada, sino para lograr el mayor es-tímulo posible en el menor tiem-po de aplicada, resultado que ca-racteriza al profesional avezado en esta práctica y que solo los muchos años de experiencia nos

opuesto (agujas del reloj). Básicamente, se suelen dejar

insertadas durante unos pocos minutos, entre 10 o 20 en cada sesión cuando se trata de proce-sos inflamatorios recientes, o media hora o más cuando la enfermedad a tratar es crónica; tomemos por caso las artrosis de larga data donde los mejores resultados se observan cuando las agujas se dejan aplicadas 1 o 2 horas, tiempo durante el cual no se experimenta absolutamen-te ninguna molestia.

Otra forma de permitir una mayor acción terapéutica, es de-jar una o varias agujas a perma-nencia en los puntos más indi-cados o de mayor efecto cura-tivo, para que su acción tera-péutica continúe su estímulo una vez retiradas las de aplicación diaria o día por medio.

Las agujas a permanencia son completamente indoloras, quedan adheridas una vez apli-cadas y pueden ser estimuladas varias veces al día si fuera ne-cesario cuando así se lo indique, reforzando su acción terapéutica, más aún en dolores, accesos de asma, espasmos, migrañas, sin necesidad de recurrir a la me-joría sintomática de analgési-cos, antiespasmódicos, corticoi-des, etc, que es mucho mayor el daño que el beneficio que pro-ducen.

Las agujas a permanencia hoy pueden ser reemplazadas por los PCS, pequeños auto-adhesivos que poseen una pe-queña munición magnética que no produce ninguna molestia y brinda el mismo efecto estimu-lante en el punto tratado.

También es usada por noso-tros para disminuir la ansiedad por la comida, la bebida, café, alcohol, tabaco, etc.

Una vez diagnosticada la enfermedad por la que consulta el paciente, actualmente también determinamos el punto a tratar con un pequeño “detector de puntos”, que a la vez sirve como estimulador del “punto chino” localizado, haciendo una muy pequeña descarga de acción es-

etc. Neuralgias: facial, de Trigé- mino, intercostal, etc. Cefalal-gias, jaquecas, migrañas, vértigo periférico de origen cervical y de Menier de origen vestibular.

Todas las enfermedades del aparato digestivo acompañadas de trastornos funcionales: gastri-tis, duodenitis, úlceras gástricas y duodenales, disquinesias vesí-culares, Colon Irritable, estreñi-miento crónico, hemorroides crónicas y sangrantes.

Enfermedades del aparato urinario, riñón, vejiga y próstata. Enfermedades de las vías respi-ratorias, incluso en el asma.

En Insomnio, alergias en ge-neral, urticarias, tics, tortícolis, tabaquismo, ansiedad, obesidad, y en prácticamente todas las en-fermedades, donde la estimula-ción de los puntos chinos regu-lan las funciones de los órganos afectados corrigiendo el dese-quilibrio que lleva a la insta-lación de la enfermedad que nin-gún medicamento drogal em-pleado logró curar.

Suelo aconsejar, y no me canso de repetir, que todo pa-ciente que se incline por realizar una terapéutica seria por Au-riculoterapia, debe primero ase-gurarse que el profesional que lo va a atender sea un médico universitario con título oficial que así lo acredite, con su diploma a la vista dentro del consultorio, autorizado por Ac-ción Social para tal fin, y no un impostor o curandero que está haciendo ejercicio ilegal de la medicina, la más sagrada de las profesiones, al decir de Hipó-crates, padre de la medicina, poniendo en juego la salud y aún la vida del paciente por des-conocer toda una filosofía de vida y ciencia médica que solo quienes se formaron científica-mente pasando por los claustros universitarios pueden responder a las exigencias que un paciente enfermo debe exigir antes para ser tratado con ciencia y a con-ciencia. Dr. Esteban B.Sánchez Belgrano: 4788-5186 www.drestebansanchez.com.ar

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Edición N° 63. Septiembre de 2011 MI BELGRANO - Pág. 13

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ASOCIACIÓN CIVIL VECINOS DE BELGRANO

La acción de los vecinos Al pie del monumento a

Belgrano había basura que se fotografió secuencialmente du-rante más de un año. Se trataba siempre, foto tras foto, mes a mes, de la misma basura. Ter-minó manchando el mármol del monumento. Sólo se requería una limpieza: escoba y pala. Para arreglar algunas de las escaleras del parque bastaba disponer de doscientos ladrillos y para las escaleras de cemento un poco de arena y portland. Para evitar los riesgos de cables expuestos bastaría una tapa. Para evitar el riesgo de vida -aquí se patentiza la desidia- no eran necesarios grandes gastos ni multitud de empleados, sólo voluntad.

En octubre de 2009 se per-dieron árboles preciosos por fal-ta de mantenimiento, siendo el caso más grave el del Ombú de la esquina de La Pampa y 11 de Septiembre. Era un ejemplar de más de doscientos años, decla-rado Árbol Notable de la Ciu-dad por Ordenanza 20.475. Este ejemplar terminó muriendo porque no se lo cuidó adecua-damente. En vez de tratarlo y ponerle tutores para soportar sus gruesas ramas, una empresa tercerizada lo podó sucesivas veces (los ombúes NO se po-dan) hasta que dejó de brotar. Otro ejemplo es el de una mo-rera casi centenaria en el sector de Virrey Vértiz entre Eche-verría y Sucre que cayó por su propio peso un día de brisa leve debido a que estaba con las raíces al aire, bastaba con un camión de tierra para protegerlo y evitar su caída. En dos años se perdieron varios árboles de la plaza por falta de cuidado.

El Ministerio de Espacio Público desoyó nuestras denun-cias y nuestros ofrecimientos de colaboración. Ni el Ministro Piccardo ni el Ministro Santilli se ocuparon del asunto. Fuimos recibidos el 3 marzo de 2010 por el Subsecretario de Mante-nimiento del Espacio Público Lic. Eduardo M. Villar, reunión en la que se encontraban tam-bién presentes el Sr. Damián Martín Pérez en su carácter de Asesor y el Ing. Pablo Toso, y …

Es importante que los veci-nos conozcan su propio valor como agentes de cambio y la necesidad de su intervención permanente a través de las aso-ciaciones vecinales para lograr modificaciones en su ciudad que de otra manera no se consiguen. Es el caso de lo que se empieza a lograr en la Plaza Barrancas de Belgrano. Deman-dó un trabajo arduo y constante. Fue necesario ejercer una ac-ción permanente de control para que los funcionarios hagan lo que corresponde. Hay ocasiones en que es preciso controlar al controlador, eso intentamos ha-cer desde la Asociación Civil Vecinos de Belgrano. El caso de la Plaza Barrancas es emble-mático y demuestra que se pue-de vencer la desidia de autori-dades y funcionarios. Pero toda-vía falta mucho más. Para recu-perar la Plaza Barrancas nuestra Asociación realizó las siguien-tes acciones: 1) Octubre de 2009: denuncia formal (Exp. 1295830/10) por falta de mantenimiento de la Plaza Barrancas de Belgrano. No tuvimos respuesta. 2) Noviembre de 2009: denun-cia mediante Carta Documento por la muerte del histórico Ombú de 11 de Septiembre y La Pampa por falta de trata-mientos adecuados. 3) Marzo de 2010: reunión con el equipo del Ministro Santilli, presentamos un relevamiento realizado por arquitectos, evi-denciando cuán poco era nece-sario para frenar el deterioro de la plaza. Nada se hizo. 4) Octubre de 2010: ante la falta de respuesta de las autoridades, durante meses los vecinos lle-namos la plaza de afiches y re-partimos volantes mostrando el deterioro. 5) Diciembre de 2010: presen-tamos una denuncia formal ante la Defensoría. 6) Abril de 2011: la Defensoría intimó al Gobierno de la Ciudad a arreglar la plaza. 7) Agosto de 2011: ante la per-sistencia de riesgos en escaleras e instalaciones de luz se labró un Acta. Presentamos nueva de-nuncia ante la Defensoría.

en el que nuestra Asociación estaba representada por su Presidente el Dr. Enrique Banfi, el Arq. Guillermo Molina y Vedia y el restaurador Gabriel Ignacio Goizueta. Reiteramos entonces nuestras denuncias. No tuvimos respuesta a nuestro pedido de audiencia con el Ministro de Ambiente y Espa-cio Público, Contador Diego Santilli, a pesar de habérselo solicitado ese mismo día, en forma personal.

Ante la reiterada falta de respuesta, en diciembre de 2010 la Asociación Civil Vecinos de Belgrano denunció formalmente ante la Defensoría de la Ciudad el progresivo deterioro por falta de cuidado y negligencia, de-nuncia de la que transcribimos un trecho: “A pesar de ser ésta una Plaza emblemática de Bel-grano, es vergonzoso ver el gra-do de deterioro en el que se encuentran estatuas y monu-mentos históricos y el estado lamentable de la Plaza por falta de mantenimiento.”

Transcurridos unos meses sin novedades, realizamos peti-torios con junta de firmas, uno referente al tema conservación de la Plaza Barrancas de Bel-grano y otro al tema arbolado, que fueron distribuidos en el barrio.

Tiempo después emplaza-mos afiches en la vía pública con fotografías que mostraban el abandono. También se distri-buyeron volantes. Los medios respondieron. Varios canales, diarios y radios se hicieron eco de nuestra denuncia.

En abril de 2011 mediante la Resolución 0831/11 la De-fensoría intimó al Gobierno de la Ciudad a arreglar la plaza en el plazo de 30 días. Comen-zaron las obras.

Pero la desidia se hizo evi-dente de nuevo. Se gastó mucho dinero en plantar pasto, se pin-tó, se inauguró la biblioteca Reina Batata. Enhorabuena. Pe-ro continuaron los cables ex-puestos, las escaleras rotas, los pisos con desniveles. A fines de Julio sacamos nuevas fotogra-fías, labramos un Acta e hi-cimos nueva denuncia ante la Defensoría por la persistencia de factores de riesgo fácilmente evitables.

Hay que resaltar que la in-tervención de los vecinos en conjunto fue imprescindible pa-ra lograr estos beneficios para el bien común. La idea de esta nota es mostrar un trabajo a favor de todos y en contra de nadie. Queremos que nuestra experiencia sirva de estímulo a la acción vecinal, para que que-de claro que a veces hay que “invitar” a las autoridades a que cumplan con su deber de cuidar del ciudadano. Gracias a todos por colaborar.

El reciclado de la placita

Ministro Diego Santilli, cuando tiempo atrás, me convocó el Sr. Director del CGP 13, Don Gustavo Ace-vedo para acompañarlo en su recorrida por calles de nuestro barrio de Núñez, le hice notar el lamentable estado en que se hallaba nuestra querida Placita de O´ Higgins al 3400. Coin-cidimos en el diagnóstico y usted le indicó a uno de los asesores de su comitiva, que tomara nota para darle solu-ción al problema. Nuestra gran cantidad de población infanto-juvenil y el barrio, nos sentíamos lastimados y abandonados. Fui escéptico e incrédulo, viendo que el tiempo pasaba y todo seguía igual.

Afortunadamente, el ve-cindario recibió con satis-facción la presencia de equi-pos, máquinas y personal, dedicados todos al reciclado de la Placita, desde hace unos días. Por todo lo men-cionado, quiero hacerle lle-gar a usted mi profundo agradecimiento. En estos momentos, cuando algún funcionario cumple con su deber, nos sorprende, este sentimiento de satisfacción por la atención dada al re-clamo justo de la Comuni-dad, la hago extensiva a su equipo de trabajo, lo mismo a la gente a cargo del CGP 13, con Gustavo a la cabeza.

Falta bastante por hacer, pero también es necesario decirlo, se ha hecho muchí-simo. Ojalá tenga el honor de estrechar su mano nueva-mente. Finalmente, la fruti-lla del postre, sería ver la posibilidad de instalar, nue-vamente una calesita, per-dón por el mangazo pero usted como padre, sabe de la alegría que una calesita, le da a los chicos.

Ruego por su ventura personal y le deseo éxitos en su función con todo respeto, Jorge Parada Rojas.

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Al pie del monumento a Belgrano había basura que se fotografió secuencialmente durante más de un año. Se trataba siempre, foto tras foto, mes a mes, de la misma basura.

Noticias breves

Edición N° 63. Septiembre de 2011 MI BELGRANO - Pág. 14

Construcción La construcción de edifi-

cios en la ciudad de Buenos Aires creció casi el 38 por ciento, en el primer semestre del año 2011 comparando con igual período de 2010.

Entre los barrios con más obras iniciadas durante 2011, están Nuñez con el 7,34% y Belgrano con el 6,88%.

Nuñez se posiciona co-mo un nuevo foco de inver-sión. En la zona localizada entre Av. del Libertador y Av. Cabildo los precios de venta para departamentos a estrenar ascienden a 2500 dólares el metro cuadrado.

Paso a nivel El cruce ferroviario de la

calle La Pampa, entre Za-piola y Conesa, en el barrio de Belgrano R, carece de in-dicadores sonoros y lumí-nicos. El cruce vehicular, la-mentablemente, se encuentra clausurado desde hace mu-chos años; no así el peatonal, que resulta altamente peli-groso para cualquiera que cruce las vías del ferrocarril Mitre y ni hablar para las personas con discapacidad visual. Más allá de la urgente necesidad de colocar campa-nillas y luces de advertencia, sería muy interesante que se volviera a habilitar el paso a nivel para vehículos.

Miguel Sanchez El proyecto para cambiar

el nombre de un tramo de la avenida Crisólogo Larralde, en Nuñez, por "Miguel Be-nancio Sánchez", en homena-je al atleta y militante políti-co, desaparecido en 1978, y al que se recuerda todos los años con la maratón la “Ca-rrera de Miguel”, recibió un respaldo en el marco de una audiencia pública convocada por la Legislatura porteña.

La iniciativa, propuesta por la diputada Delia Bisutti, del bloque Nuevo Encuentro, fue sancionada como ley de primera lectura en Junio por ..

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La cena no debería ingerirse demasiado tarde; debería ser li-gera y tan caliente como sea po-sible, junto con sopas de hor-talizas o arroz por ejemplo.

Sólo se debe comer cuando se tenga verdadero apetito (co-mer por comer, incrementa la producción de toxinas). Evitar también las comidas y bebidas frías y las comidas pesadas, las frituras y los alimentos con alto contenido de grasas. Evitar el “picoteo” entre comidas; en su lugar, tome jugos de fruta recién exprimidos o fruta madura dulce. No coma hasta que la comida anterior esté totalmente digerida (después de 3-5 horas).

Un plan alimentario que ten-ga en cuenta tu dosha y el dese-quilibrio (si es que lo hay) es fundamental para llevar una vida plena y saludable. Rutina diaria

El ejercicio regular es muy importante en primavera. Es con-veniente elegir el deporte más apropiado para tu dosha (te-niendo en cuenta también los de-sequilibrios) y practicarlo sin lle-gar al agotamiento o stress mus-cular (ya que esto puede dese-quilibrar tu dosha).

Las actividades al aire libre realizarlas con moderación, en relación a la exposición solar.

Evitar dormir durante el día y en lugar de una siesta siempre es más recomendable caminar al aire libre al menos media hora.

Teniendo en cuenta que Ka-pha predomina entre las 6 y las 10 de la mañana y de 18 a 22 hs, el Ayurveda recomienda desper-

tarse antes (o un poco después) de las 6 hs y descansar/dormir cerca de las 22hs. Tener presente esta recomendación nos ayuda a comenzar y terminar el día con energía y entusiasmo.

Al levantarse es importante una completa higiene dental y bucal (utilizar un limpiador de lengua).

Los masajes ayurvédicos son siempre útiles y necesarios ya que tienen un efecto estimulante en los tejidos y la circulación, y contribuye a eliminar las toxinas, reduciendo el exceso del dosha Kapha.

El descanso, la relajación y la paz interior a través de la Me-ditación y/o el Yoga son también importantes para la salud y tienen un efecto equilibrador para la mente y el cuerpo.

Los tratamientos de purifica-ción y rejuvenecimiento del Ayurveda, son muy adecuados en cada cambio de estación.

Medivida, a través de esta milenaria ciencia de la India, pro-pone un plan integral de cuidado, prevención y equilibrio, a través de una amplia gama de recursos terapéuticos personalizados y en un contexto de atención profesio-nal multidisciplinaria: consulta médica y diagnóstico psicofísico, alimentación adecuada al biotipo, al desequilibrio y la estación, yo-ga específico, meditación, ade-cuación de hábitos y actividades, tratamientos corporales depura-tivos, paliativos y revitalizantes, cuidados de la piel - entre otros-. Los esperamos! Dr. Mariano Tocchettón Director Médico de Medivida

Los 3 doshas Kapha, Vata y Pitta, que se constituyen en los principios fundamentales de la Filosofía Ayurvédica, determinan en su estado de equilibrio, la sa-lud y la sensación de bienestar. Muchos factores influyen sobre el equilibrio de los doshas: la alimentación, la rutina diaria, en-tre otros. Seguir una rutina diaria adecuada permite adaptarnos me-jor a las estaciones y mantener nuestro equilibrio. ¿Qué nos pasa en primavera según el Ayurveda?

En primavera, el Kapha que se ha acumulado en el cuerpo du-rante el invierno se consume por el calor del sol, por lo cual, la digestión y el metabolismo pue-den verse afectados. Recordando que las cualidades de Kapha son ‘frío’, ‘pesado’, ‘líquido’ y ‘vis-coso’; se entiende que en esta es-tación mucha gente experimente abundante secreción nasal y que sientan pesadez en su cabeza, por ejemplo. Estos son algunos de los ejemplos de la interrelación per-manente que existe entre nuestro cuerpo y constitución (o micro-cosmos) y el ambiente o macro-cosmos. Para contrarrestar en-tonces el exceso de Kapha acu-mulado, al comenzar la Primave-ra, el Ayurveda recomienda una serie de medidas naturales y ho-lísticas. Alimentación

En términos generales, la

dieta debe ser ligera y fortalece-dora del “agni” o poder digesti-vo.

El desayuno debería ser más ligero que nunca, porque el agni todavía está débil por la mañana y no se puede digerir completa-mente si es demasiado pesado.

Una bebida especial que con-tribuye a activar la digestión y el metabolismo es el té con agua ca-liente y jengibre con un poco de limón y miel (la cual se añade luego de que el té haya enfriado).

El almuerzo debería ser la comida principal y debe ingerirse al mediodía porque es cuando el poder digestivo es más fuerte.

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el Parlamento, y para regre-sar al recinto para su apro-bación definitiva debió pasar por la instancia de la au-diencia, la cual reunió a ami-gos y familiares de Miguel, así como funcionarios y de-portistas.

Puntualmente, la pro-puesta contempla la modifi-cación de la actual deno-minación que tiene la ave-nida Crisólogo Larralde, en el tramo que va desde Libertador a Lugones, en el barrio de Nuñez, en el cual no habitan vecinos y se encuentra mayormente ocu-pado por la entrada del CENARD, club en el que Miguel tiene su placa al lado de la pista de atletismo en la que se entrenaba.

Desde hace años que se realiza la denominada “Ca-rrera de Miguel” en distintos lugares del país, tomando co-mo ejemplo una similar ma-ratón que se disputa anual-mente en Italia.

Ferias artesanales El Ministerio de Cultura

de Bs As convoca, a través del Programa Cultural en Ba-rrios, a la inscripción al Sis-tema de Ferias Artesanales, de acuerdo con la Orde-nanza 46.075/92.

Los artesanos interesa-dos podrán realizar el trámite hasta el Viernes 30 de Sep-tiembre en Rivadavia 576, planta baja oficina 16, 4331-9056, de lunes a viernes en el horario de 10 a 14.

Deberán concurrir con DNI, original y fotocopia, y dos fotos carnet. Posterior-mente a la inscripción se los citará para una fiscalización (prueba de taller). De aprobar la misma, el postulante podrá elegir una feria que cuente con vacante al momento de esa prueba de taller.

Los puestos podrán estar a cargo de hasta dos artesa-nos titulares productores de la misma artesanía evaluada en el momento de la fiscali-zación, y deberán inscribirse los dos.

Edición N° 63. Septiembre de 2011 MI BELGRANO - Pág. 15

LICITACION PUBLICA

Mantenimiento de las escuelas

1000 - Húsares 2155, Escuela Primaria Común N° 10 “Joa-quín María Cullen” sita en 11 de Setiembre de 1888/3451, Escuela Primaria Común N° 11 “Primer Ministro Indira Gandhi” sita en Avda. Cantilo y Pampa, Escuela Primaria Común N° 12 “Prof. Rodolfo Senté” sita en Avda. Crámer 3271, Escuela Primaria Común N° 16 “República Dominica-na” sita en Avda. Congreso 3045 y la Escuela Primaria Común N° 17 “Dr. Juan Balestra" sita en Arcos 2440.

El 21 de Enero de 2011, ha tenido lugar el acto de aper-tura de ofertas correspon-diente, presentándose cinco ofertas: Lihue Ingeniería S.A. -lIubaires S.A., Sehos S.A, Me-joramiento Hospitalario S.A., VGM Bricks Arquitectura y Asociados S.R.L. y Moviliare S.A.;

Finalmente el 16 de Agosto de 2011 se publicó en el Bo-letín Oficial de la Ciudad de Buenos Aires, la aprobación de la Licitación Pública, adjudi-cándole a la firma Mejora-miento Hospitalario SA, los trabajos de mantenimiento de los edificios escolares antes mencionados.

Invitamos a nuestros lecto-

res, que tengan hijos que con-curran a las escuelas men-cionadas a que nos cuenten como avanzan los trabajos de mantenimiento, por email a: info@mibelgrano.com.ar

El Gobierno de la ciudad de Buenos Aires hizo un lla-mado a Licitación Pública para llevar a cabo trabajos de man-tenimiento de edificios escola-res pertenecientes a la Comuna 13. Las escuelas involucradas son: Escuela Primaria Común N° 3 “Juana Manso” sita en Zapata 449, Escuela Primaria Común N° 7 “Marcos Sastre” sita en Virrey Loreto 3050, Escuela Primaria Común N° 12 “Gran Mariscal del Perú Ramón Castilla” sita en Conde 943, Escuela Primaria Común N° 13 “Raúl Scalabrini Ortiz” sita en Conde 223, Escuela Primaria Común N° 15 “Cap. Gral. Bernardo O' Higgins” si-ta en Avda. Federico Lacroze 2971, Escuela Primaria Común N° 16 “Cap. de Fragata Carlos María Moyano” sita en Moldes 1102, Liceo N° 9 sito en Moldes 1220, Escuela de Re-cuperación N° 9 sita en La Pampa 1240, Escuela Primaria Común N° 1 “Casto Munita” sita en Cuba 2039/2041, Es-cuela Primaria N° 3 “Esteban Echeverría” sita en Moldes 1854/1858, Escuela Primaria Común N° 4 “Cnel. Brandsen” sita en Juana Azurduy 2541, Escuela Primaria Común N° 5 “Juan Bautista Alberdi” sita en Moldes 2043, Escuela Prima-ria Común N° 7 “Manuel J. García” sita en Avda. Cabildo 3615 - Vuelta de Obligado 3552, Escuela Primaría Común N° 8 “Alte. Ramón González Fernández” sita en Mendoza

TRANSPORTE PUBLICO

Programa de financiamiento para renovar colectivos

La política que lleva ade-lante el Gobierno en materia de transporte público de pasajeros tiene entre sus objetivos posi-bilitar el sostenimiento de las condiciones de eficiencia y ca-lidad prescriptas por las normas que lo regulan, y garantizar la seguridad vial.

Entre esos objetivos tam-bién figuran "la defensa de los derechos de los usuarios, tra-bajadores y público en general, preservando a la vez el pleno empleo y la paz social existen-tes en el sector" señala el De-creto 1304/11 que se publicó en el Boletín oficial.

La Secretaría de Transporte será la Autoridad de Aplicación del Programa, y se crea la Co-misión de Seguimiento que fis-calizará la aplicación y el desarrollo del mismo, pudiendo sugerir a la Autoridad de Apli-cación, modificaciones para su mejoramiento.

Esta Comisión actuará en el ámbito de la Comisión Nacional de Regulación de Transporte (CNRT), y será presidida por un representante de la Secretaría de Transporte.

La misma será conformada por un representante por cada uno de los tres ministerios; uno por la Subsecretaría de Trans- porte Automotor; uno, por la CNRT; uno por cada una de las

El gobierno nacional apro-bó un programa de financia-miento para renovar colectivos. Este programa establece una bonificación, por parte del Esta-do, destinada a cubrir parcial-mente la tasa de interés aplicada a los créditos ofrecidos al sec-tor, los que serán instrumenta-dos por el Banco de la Nación. Esa bonificación será de seis puntos porcentuales anuales.

El financiamiento al sector contribuirá a la actualización del parque de vehículos del transporte público urbano y suburbano, aumentando su efi-ciencia y seguridad, como tam-bién disminuyendo la contami-nación ambiental que generan los vehículos de mayor anti-güedad.

Además, la implementación del denominado Programa de Financiamiento para la Renova-ción del Parque Automotor de los Servicios Públicos Urbanos y Suburbanos de Pasajeros per-mitirá un uso más eficiente del combustible, aumentar el nivel de producción de terminales y carrocerías nacionales, con su impacto positivo sobre el em-pleo.

También facilitará el acce-so al transporte público a per-sonas con movilidad reducida, con la incorporación de unida-des especialmente adaptadas.

Entidades Representativas del Transporte Automotor Urbano y Suburbano de Pasajeros y un representante de la Unión Tranviarios Automotor.

La Secretaría de Transpor-te establecerá, en función de la capacidad de producción de la industria asociada a la fabri-cación de unidades motoras, un cronograma de convergencia de edades máximas del parque móvil de las unidades afectadas a los servicios.

Las erogaciones que de-mande el cumplimiento del presente decreto serán solven-tadas mediante los recursos provenientes del Sistema Inte-grado de transporte Automotor (SISTAU) y regímenes com-plementarios, como se detalla en el anexo del decreto.

Un vecino, tras conocer el anuncio del Gobierno Nacional decía: “El Plan de financia-miento, tendría que incluir una renovación de choferes” “El pasado 05 de Agosto, falleció una mujer de unos 60 años, atropellada en el cruce de las avenidas Lacroze y Forest, por un colectivo de la línea 168”. “Muchas veces los colectiveros son protagonistas de accidentes fatales, sería bueno que las em-presas preparen a sus choferes para que respeten las normas de tránsito”.

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Ante una supuesta conducta violatoria de la normativa del transporte, el usuario puede presentar una denuncia ante la Comisión Nacional de Regulación de Transporte o ante las empresas operadoras de los servicios regulados.

Recepción de denuncias: Por teléfono a través de la línea gratuita 0800 - 333 - 0300 de Lunes a Viernes de 8 a 20 hs. Por carta: Dirigida al Apartado Especial Gratuito 129, C1000WAB Correo Central Dirigida al Centro de Atención al Usuario - Maipú 88 – (1084) Ciudad Autónoma de Bs As. Personalmente: En la sede central del organismo Maipú 88 – Planta Baja - CABA En la Estación Terminal de Ómnibus de Retiro – Oficinas 129 y 130 en el Puente 4 – Nivel II. Por la página web de la CNRT: www.cnrt.gov.ar Para poder tramitar una denuncia ante el organismo se deben reunir las siguientes condiciones: Debe referirse a una violación a la normativa del transporte. Debe poder identificarse el hecho. Para ello es imprescindible que en su denuncia mencione la línea y/o empresa denunciada, el número de interno y/o dominio del vehículo, el lugar, fecha y hora del hecho, el origen y destino de su viaje. Conserve el pasaje y todo otro documento vinculado a su denuncia. Podrá requerírsele como elemento probatorio

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Edición N° 63. Septiembre de 2011 MI BELGRANO - Pág. 16

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