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RESPUESTA FISIOLÓGICA AL RESPUESTA FISIOLÓGICA AL EJERCICIOEJERCICIO
MR NADIA YAZMÍN CABEZAS GÓMEZ
MEDICINA DE REHABILITACIÓN
FEBRERO 2010
OBJETIVOS ADAPTACIÓN DEL SCV
Adecuar la irrigación sanguínea de los músculos en contracción a las nuevas necesidades.
Mantener el equilibrio o regulación de la homeostasis.
Colaborar con la termorregulación.
www.glch.org.au
1. Respuesta regulada por mecanismos nerviosos
Chicharro J. Fisiología del ejercicio, 2ª edición, 1998
Mx. Regulan respuestaeferentesimpática
Respuesta CV al ejercicio dinámico
Respuesta anticipatoria: ↑ FC
Chicharro J. Fisiología del ejercicio, 2ª edición, 1998
Efectos del SNS sobre el sistema CV
Chicharro J. Fisiología del ejercicio, 2ª edición, 1998
2. Respuesta regulada por mecanismos humorales
Chicharro J. Fisiología del
ejercicio, 2ª edición, 1998
3. Respuesta hidrodinámica
Chicharro J. Fisiología del
ejercicio, 2ª edición, 1998
AUMENTO DEL RETORNO VENOSO
• Edad: FC máx. teórica = 220- edad en años• Grado de entrenamiento físico.• Tipo de ejercicio:
• Estático : aumenta exclusivamente.• Dinámico : ↑ junto con el volumen sistólico.
• Temperatura y humedad del ambiente.• Presión atmosférica.• Hora del día.
FC {Chicharro J. Fisiología del ejercicio, 2ª edición, 1998
Regulación de la circulación periférica
Regulación de la Presión Arterial
American Association of Cardiovascular and Pulmonary Rehabilitation. Compêndio de Programas de Reabilitaçao Cardíaca, 2007.
RESPUESTA CV
CTO Medicina y Cirugía: Cardiología y C. Cardiovascular, 6ª Edición.
Variables que inciden en el consumo miocárdico de oxígeno
CAMBIOS MUSCULARES
Tono basal
Resistencias vasculares de músculos estriados en
reposo están ↑
vasoconstricción arteriocapilar ligada a la acción de la
noradrenalina sobre los α receptores de las paredes
vasculares.
En músculo en movimiento
Vasodilatación importante :Q sanguíneo ↑ hasta 5
veces.
Consecuencia: ↓ Resistencia
intrínseca del sistema arterial que irriga la zona.
> Aporte de O2 y de sustancias metabólicas al músculo en movimiento.
CAMBIOS CUTÁNEOS
Durante trabajo muscular (esfuerzo intenso / mantenido tiempo) adaptaciones para eliminar calor. Vasodilatación simpática del Sistema Venoso cutáneo +
vasoconstricción a nivel visceral.• No se modifica el flujo sanguíneo hacia los músculos en
actividad. Relación inversa entre el flujo cutáneo y músculo en
movimiento cuando el gasto cardiaco esta cercano al máximo.
• Temperatura ambiente influye: En ambientes cálidos es necesaria mayor desviación de sangre hacia la piel (refrigerante robo de la circulación de los músculos activos).
ADULTO MAYOR
Beneficios del ejercicio supervisado y de formación fuerza graduado en residentes de asilos con deterioro grave → > autonomía. (Fiatarone et al, 1994)
Efectos directos (mejoría en fuerza muscular, tolerancia a actividad) e indirectos (autoestima).
Tipo Propósito / beneficios esperados
Aeróbico / anaeróbico Acondicionamiento CV
Resistencia / peas Fuerza, tono y masa muscular.
Antigravedad Prevención de osteoporosis
Equilibrio Prevención de caídas
Estiramiento Flexibilidad
Kane R. Geriatría Clínica, 2001.
Serra J. Consecuencias clíncas de la sarcopenia. Nutr Hosp 2006 (21) Supl 3, 46 – 50..
Tener en cuenta:
↓ ATP, índice ATP / ADP, glucógeno, creatinafosfato en tejidos musculares esqueléticos → ↓ sustratos energéticos para contracción muscular.
Dieta < CH : ↓ glucólisis a continuación del ejercicio.
< Consumo de O2 con la edad (↓ 35%, CV).
Estimulación y mejoría psicológica.
Gonzáles Mas R. Rehabilitación médica en ancianos. Ed. Masson, 1995
Gracias…
ALLÁ VOY!!