SERVICIO DE PREVENCIÓN MANCOMUNADO

SPMUNACC 1

SERVICIO DE PREVENCIÓN MANCOMUNADOSERVICIO DE PREVENCIÓN MANCOMUNADO

SPMUNACC 2

PANTALLA ALFANUMÉRICA O GRÁFICA, PANTALLA ALFANUMÉRICA O GRÁFICA, INDEPENDIENTEMENTE DEL MÉTODO DE INDEPENDIENTEMENTE DEL MÉTODO DE REPRESENTACIÓN VISUAL QUE UTILICEREPRESENTACIÓN VISUAL QUE UTILICE

CUALQUIER PERSONA QUE UTILICE UN CUALQUIER PERSONA QUE UTILICE UN EQUIPO CON PANTALLA DE VISUALIZACIÓN EQUIPO CON PANTALLA DE VISUALIZACIÓN HABITUALMENTE Y DURANTE UNA PARTE HABITUALMENTE Y DURANTE UNA PARTE

RELEVANTE DE SU TRABAJO NORMALRELEVANTE DE SU TRABAJO NORMAL

“TRABAJADORES”: TODOS LOS QUE “TRABAJADORES”: TODOS LOS QUE SUPEREN LAS 4 HORAS DIARIAS O 20 SUPEREN LAS 4 HORAS DIARIAS O 20

SEMANALES DE TRABAJO.SEMANALES DE TRABAJO.

SPMUNACC 3

“TRABAJADORES”“TRABAJADORES”:: ENTREENTRE 22 YY 44 HORASHORASDIARIASDIARIAS (O(O DEDE 1010 AA 2020)) YY QUEQUE CUMPLANCUMPLAN::

DEPENDER del DEPENDER del equipo PVD para equipo PVD para hacer su trabajohacer su trabajo

NO DECIDIR NO DECIDIR voluntariamente si usa o voluntariamente si usa o

no el equipo PVDno el equipo PVD

Necesitar FORMACIÓN o Necesitar FORMACIÓN o EXPERIENCIA específica EXPERIENCIA específica

en el uso del equipoen el uso del equipo

Utilizar equipos de PVD Utilizar equipos de PVD durante PERÍODOS durante PERÍODOS

CONTINUOS de 1 hora o CONTINUOS de 1 hora o más (Diariamente o casi más (Diariamente o casi

diariamente)diariamente)

OBTENCIÓN RÁPIDA DE OBTENCIÓN RÁPIDA DE INFORMACIÓN a través INFORMACIÓN a través

de la PVDde la PVD

NIVEL ALTO DE LA NIVEL ALTO DE LA ATENCIÓN por el ATENCIÓN por el

usuariousuario

SPMUNACC 4

EL EQUIPO EL EQUIPO DE TRABAJODE TRABAJO

DISEÑO FÍSICO (MOBILIARIO)

EL MEDIO AMBIENTE FÍSICO

INTERCONEXIÓN ORDENADOR-

PERSONA

SPMUNACC 5

EL EQUIPO DEEL EQUIPO DETRABAJOTRABAJO

SPMUNACC 6

LA PANTALLA DE LA PANTALLA DE VISUALIZACIÓNVISUALIZACIÓN EL TECLADOEL TECLADO EL RATÓNEL RATÓN

LA IMPRESORALA IMPRESORA

EL EQUIPO DE TRABAJOEL EQUIPO DE TRABAJO

SPMUNACC 7

•• LOS CARACTERES DE LA PANTALLA DEBERÁN LOS CARACTERES DE LA PANTALLA DEBERÁN ESTAR BIEN DEFINIDOS Y TENER UNA ESTAR BIEN DEFINIDOS Y TENER UNA

DIMENSIÓN SUFICIENTE.DIMENSIÓN SUFICIENTE.

•• LA IMAGEN DEBERÁ SER ESTABLE, SIN LA IMAGEN DEBERÁ SER ESTABLE, SIN DESTELLOS O CUALQUIER OTRA FORMA DE DESTELLOS O CUALQUIER OTRA FORMA DE

INESTABILIDAD.INESTABILIDAD.

•• DEBERÁ PODER AJUSTARSE LA DEBERÁ PODER AJUSTARSE LA LUMINOSIDAD Y EL CONTRASTE ENTRE LOS LUMINOSIDAD Y EL CONTRASTE ENTRE LOS CARACTERES Y EL FONDO DE LA PANTALLA, CARACTERES Y EL FONDO DE LA PANTALLA, PARA ADAPTARLOS A LAS CONDICIONES DEL PARA ADAPTARLOS A LAS CONDICIONES DEL

ENTORNO.ENTORNO.

•• DEBERÁ SER ORIENTABLE E INCLINABLE.DEBERÁ SER ORIENTABLE E INCLINABLE.

•• LA PANTALLA NO DEBERÁ TENER REFLEJOS LA PANTALLA NO DEBERÁ TENER REFLEJOS NI REVERBERACIONES MOLESTAS.NI REVERBERACIONES MOLESTAS.

PANTALLA DE PANTALLA DE VISUALIZACIÓNVISUALIZACIÓN

SPMUNACC 8

ALTURA DEL MONITOR:ALTURA DEL MONITOR:

BORDE SUPERIOR DE LA PANTALLA A LA BORDE SUPERIOR DE LA PANTALLA A LA ALTURA DE LOS OJOS O LIGERAMENTE ALTURA DE LOS OJOS O LIGERAMENTE

POR DEBAJO.POR DEBAJO.

(APROXIMADAMENTE UNOS 43 A 47 cm. (APROXIMADAMENTE UNOS 43 A 47 cm. POR ENCIMA DEL PLANO DE LA MESA)POR ENCIMA DEL PLANO DE LA MESA)


SPMUNACC 9

•• LALA DISTANCIADISTANCIA DEDE LALAPANTALLAPANTALLA AA LOSLOS OJOSOJOSESTARÁESTARÁ ENEN FUNCIÓNFUNCIÓN DELDELTAMAÑOTAMAÑO YY LALA FORMAFORMA DEDE LOSLOSCARACTERES,CARACTERES, COMOCOMO NORMANORMAGENERALGENERAL NONO DEBERÁDEBERÁ SERSERINFERIORINFERIOR AA LOSLOS 4040 cmcm..

••SESE TRABAJARÁTRABAJARÁ DEDE CARACARA AALALA PANTALLA,PANTALLA, EVITANDOEVITANDOGIROSGIROS DEDE LALA CABEZACABEZA.. ELELÁNGULOÁNGULO MÁXIMOMÁXIMO DEDE GIROGIRODEDE LALA CABEZACABEZA DEBERÁDEBERÁ SERSERINFERIORINFERIOR AA 3535ºº..


SPMUNACC 10

•• ES IMPRESCINDIBLE QUE EL TRABAJADOR ES IMPRESCINDIBLE QUE EL TRABAJADOR PUEDA CONTROLAR EL CAMBIO DE POLARIDAD PUEDA CONTROLAR EL CAMBIO DE POLARIDAD DE LA IMAGEN, SEGÚN SUS PREFERENCIAS.DE LA IMAGEN, SEGÚN SUS PREFERENCIAS.


SPMUNACC 11

•• REFLEJOS MENOS PERCEPTIBLES.REFLEJOS MENOS PERCEPTIBLES.

•• BORDES DE CARACTERES MÁS NÍTIDOSBORDES DE CARACTERES MÁS NÍTIDOS..

•• MAYOR FACILIDAD PARA OBTENER EL MAYOR FACILIDAD PARA OBTENER EL EQUILIBRIO DE LUMINANCIAS.EQUILIBRIO DE LUMINANCIAS.

POLARIDAD POSITIVA (A):POLARIDAD POSITIVA (A):


SPMUNACC 12

•• CENTELLEO MENOS PERCEPTIBLE. CENTELLEO MENOS PERCEPTIBLE. •• MEJOR LEGIBILIDAD PARA PERSONAS CON MEJOR LEGIBILIDAD PARA PERSONAS CON

POCA AGUDEZA VISUAL.POCA AGUDEZA VISUAL.•• LOS CARACTERES SE PERCIBEN MAYORES LOS CARACTERES SE PERCIBEN MAYORES

DE LO QUE SON REALMENTE.DE LO QUE SON REALMENTE.

POLARIDAD NEGATIVA (B):POLARIDAD NEGATIVA (B):


SPMUNACC 13

•• EL TECLADO DEBERÁ SER INCLINABLE E EL TECLADO DEBERÁ SER INCLINABLE E INDEPENDIENTE DE LA PANTALLA.INDEPENDIENTE DE LA PANTALLA.

•• EL TECLADO NO EL TECLADO NO DEBERÁ SER DEBERÁ SER

DEMASIADO ALTO.DEMASIADO ALTO.

•• EN CASO DE UTILIZAR, EN CASO DE UTILIZAR, INTENSIVAMENTE, PORTÁTILES, SE INTENSIVAMENTE, PORTÁTILES, SE ACONSEJA UTILIZAR UN TECLADO Y ACONSEJA UTILIZAR UN TECLADO Y UN RATÓN INDEPENDIENTE.UN RATÓN INDEPENDIENTE.

TECLADOTECLADO

SPMUNACC 14

•• LA PARTE CENTRAL DEL TECLADO (FILA DE LA PARTE CENTRAL DEL TECLADO (FILA DE LA “A”) DEBERÁ ESTAR A MENOS DE 3 cm. LA “A”) DEBERÁ ESTAR A MENOS DE 3 cm.

DE ALTURA SOBRE LA MESA. EN CASO DE ALTURA SOBRE LA MESA. EN CASO CONTRARIO DEBERÁ DISPONERSE DE UN CONTRARIO DEBERÁ DISPONERSE DE UN COJÍN PARA LEVANTAR LAS MUÑECAS.COJÍN PARA LEVANTAR LAS MUÑECAS.

TECLADOTECLADO

SPMUNACC 15

DEBERÁ DISPONERSE DE ESPACIO DEBERÁ DISPONERSE DE ESPACIO SUFICIENTE ENTRE EL BORDE DE LA SUFICIENTE ENTRE EL BORDE DE LA MESA Y EL TECLADO PARA APOYAR MESA Y EL TECLADO PARA APOYAR LAS MUÑECAS Y LOS ANTEBRAZOS.LAS MUÑECAS Y LOS ANTEBRAZOS.

ESTE ESPACIO ESTE ESPACIO SERÁ COMO SERÁ COMO

MÍNIMO DE 10 cm.MÍNIMO DE 10 cm.

TECLADOTECLADO

SPMUNACC 16

•• LA SUPERFICIE DEL TECLADO DEBERÁ LA SUPERFICIE DEL TECLADO DEBERÁ SER MATE PARA EVITAR REFLEJOS.SER MATE PARA EVITAR REFLEJOS.

•• LOS SÍMBOLOS DE LAS TECLAS LOS SÍMBOLOS DE LAS TECLAS DEBERÁN RESALTAR DEBERÁN RESALTAR

SUFICIENTEMENTE Y SER LEGIBLES SUFICIENTEMENTE Y SER LEGIBLES DESDE LA POSICIÓN NORMAL DE DESDE LA POSICIÓN NORMAL DE

TRABAJO.TRABAJO.

TECLADOTECLADO

SPMUNACC 17

SI SE CONSIDERA NECESARIO SE PUEDEN SI SE CONSIDERA NECESARIO SE PUEDEN UTILIZAR TECLADOS ERGONÓMICOS PARA UTILIZAR TECLADOS ERGONÓMICOS PARA

MEJORAR O EVITAR LA APARICIÓN DE MEJORAR O EVITAR LA APARICIÓN DE PATOLOGÍA.PATOLOGÍA.

TECLADOTECLADO

SPMUNACC 18

TECLADOTECLADO

SPMUNACC 19

TECLADOTECLADO

SPMUNACC 20

TECLADOTECLADO

SPMUNACC 21

TECLADOTECLADO

SPMUNACC 22

TECLADOTECLADO

SPMUNACC 23

TECLADOTECLADO

SPMUNACC 24

•• EL RATÓN DEBERÁ EL RATÓN DEBERÁ TENER UNA FORMA TENER UNA FORMA QUE PERMITA SU QUE PERMITA SU

UTILIZACIÓN UTILIZACIÓN CÓMODA, TANTO CÓMODA, TANTO PARA PERSONAS PARA PERSONAS DIESTRAS COMO DIESTRAS COMO

ZURDAS.ZURDAS.

RATÓNRATÓN

SPMUNACC 25

•• DEBERÁ SER LO MÁS SILENCIOSA DEBERÁ SER LO MÁS SILENCIOSA POSIBLE (MÁX. 55 dB(A)).POSIBLE (MÁX. 55 dB(A)).

•• EN CASO DE SUPERAR ESTE LÍMITE, EN CASO DE SUPERAR ESTE LÍMITE, HABRÁ DE:HABRÁ DE:

•• AISLARSE.AISLARSE.

•• INSTALARSE EN UN LOCAL INSTALARSE EN UN LOCAL DESOCUPADO.DESOCUPADO.

•• ALEJARLA DEL LUGAR DE ALEJARLA DEL LUGAR DE TRABAJO.TRABAJO.


SPMUNACC 26

•• SU MANIPULACIÓN DEBERÁ SER SU MANIPULACIÓN DEBERÁ SER SENCILLA.SENCILLA.

•• SUS CONTROLES HAN DE ESTAR SUS CONTROLES HAN DE ESTAR SITUADOS EN UN LUGAR SITUADOS EN UN LUGAR

FÁCILMENTE ACCESIBLE Y VISIBLE FÁCILMENTE ACCESIBLE Y VISIBLE PARA EL OPERADOR.PARA EL OPERADOR.


SPMUNACC 27

•• LAS IMPRESORAS LÁSER Y LAS LAS IMPRESORAS LÁSER Y LAS FOTOCOPIADORAS DEBERÁN TENER FOTOCOPIADORAS DEBERÁN TENER

UN TRATAMIENTO ESPECÍFICO PARA UN TRATAMIENTO ESPECÍFICO PARA REDUCIR LAS EMISIONES DE OZONO REDUCIR LAS EMISIONES DE OZONO

A LÍMITES ACEPTABLES.A LÍMITES ACEPTABLES.

IMPRESORAS LÁSER Y IMPRESORAS LÁSER Y FOTOCOPIADORASFOTOCOPIADORAS

SPMUNACC 28

•• NO SE UBICARAN EN ESPACIOS CON NO SE UBICARAN EN ESPACIOS CON UN VOLUMEN INFERIOR A 25 mUN VOLUMEN INFERIOR A 25 m33..

•• LA ASPIRACIÓN NO ESTARÁ LA ASPIRACIÓN NO ESTARÁ DELANTE DEL OPERARIO.DELANTE DEL OPERARIO.

•• SE UBICARAN A UNA DISTANCIA SE UBICARAN A UNA DISTANCIA MÍNIMA DE 1 m. DE CUALQUIER MÍNIMA DE 1 m. DE CUALQUIER

SUPERFICIE SÓLIDA.SUPERFICIE SÓLIDA.


SPMUNACC 29

•• LOS FILTROS ENCARGADOS DE LOS FILTROS ENCARGADOS DE REDUCIR LAS EMISIONES DE REDUCIR LAS EMISIONES DE

OZONO, DEBERÁN CAMBIARSE OZONO, DEBERÁN CAMBIARSE REGULARMENTE. DEPENDIENDO DE REGULARMENTE. DEPENDIENDO DE LA MÁQUINA, CADA 10.000 A 40.000 LA MÁQUINA, CADA 10.000 A 40.000

COPIAS.COPIAS.


SPMUNACC 30

DISEÑO FÍSICO:DISEÑO FÍSICO:

EL MOBILIARIOEL MOBILIARIO(ANTROPOMETRÍA Y(ANTROPOMETRÍA Y

BIOMECÁNICA)BIOMECÁNICA)

SPMUNACC 31

MOBILIARIOMOBILIARIO

LA MESA DE LA MESA DE TRABAJOTRABAJO

LA SILLA DE LA SILLA DE TRABAJOTRABAJO

LOS ELEMENTOS LOS ELEMENTOS AUXILIARES AUXILIARES (Archivadores, (Archivadores, estanterías...)estanterías...)

SPMUNACC 32

LA MESA DE LA MESA DE TRABAJOTRABAJO

SPMUNACC 33

MESA DE TRABAJOMESA DE TRABAJO

•• DEBERÁ TENER DIMENSIONES DEBERÁ TENER DIMENSIONES SUFICIENTES PARA UBICAR DE FORMA SUFICIENTES PARA UBICAR DE FORMA

FLEXIBLE: PANTALLA, TECLADO, FLEXIBLE: PANTALLA, TECLADO, DOCUMENTOS Y MATERIAL AUXILIAR.DOCUMENTOS Y MATERIAL AUXILIAR.

•• LA SUPERFICIE DE LA MESA DEBERÁ SER LA SUPERFICIE DE LA MESA DEBERÁ SER POCO REFLECTANTE (ACABADOS MATE).POCO REFLECTANTE (ACABADOS MATE).

•• SON PREFERIBLES LOS COLORES SUAVES SON PREFERIBLES LOS COLORES SUAVES QUE EVITEN LOS CONTRASTES ALTOS.QUE EVITEN LOS CONTRASTES ALTOS.

•• LOS BORDES DE LA MESA DEBERÁN SER LOS BORDES DE LA MESA DEBERÁN SER REDONDEADOS.REDONDEADOS.

SPMUNACC 34


•• SESE EVITARÁNEVITARÁN LASLAS ESQUINASESQUINAS AGUDASAGUDAS YYLOSLOS SALIENTESSALIENTES..

••LOSLOS CAJONESCAJONES DEBERÁNDEBERÁN TENERTENER UNUN TOPETOPEQUEQUE EVITE,EVITE, ALAL ABRIRLOS,ABRIRLOS, SUSU SALIDASALIDAINVOLUNTARIAINVOLUNTARIA..

•• LOSLOS CAJONESCAJONES DEBERÁNDEBERÁN DISPONERDISPONER DEDEGUÍASGUÍAS AA RODAMIENTOSRODAMIENTOS..

•• LOSLOS BLOQUESBLOQUES DEDE CAJONESCAJONES DEBERÁNDEBERÁNDISPONERDISPONER DEDE UNUN DISPOSITIVODISPOSITIVOANTIVUELCOANTIVUELCO..

SPMUNACC 35

DIMENSIONES MÍNIMAS: DIMENSIONES MÍNIMAS:

160 cm. DE ANCHO x 80 cm. DE PROFUNDIDAD160 cm. DE ANCHO x 80 cm. DE PROFUNDIDAD

(SE RECOMIENDAN LAS DE 180 x 80 cm.)(SE RECOMIENDAN LAS DE 180 x 80 cm.)

EN CASO DE UTILIZARSE MONITORES DE EN CASO DE UTILIZARSE MONITORES DE GRAN FORMATO SE HABRÁ DE AMPLIAR LA GRAN FORMATO SE HABRÁ DE AMPLIAR LA

PROFUNDIDAD HASTA LOS 90 cm. E INCLUSO PROFUNDIDAD HASTA LOS 90 cm. E INCLUSO HASTA LOS 100 cm. PARA QUE EL HASTA LOS 100 cm. PARA QUE EL TRABAJADOR PUEDA MANTENER LA TRABAJADOR PUEDA MANTENER LA

SEPARACIÓN ADECUADA DE LA PANTALLA.SEPARACIÓN ADECUADA DE LA PANTALLA.


SPMUNACC 36

•• EL ESPACIO LIBRE MÍNIMO EL ESPACIO LIBRE MÍNIMO BAJO LA MESA DEBERÁ SER DE BAJO LA MESA DEBERÁ SER DE 70 cm. DE ANCHO Y 65 cm. DE 70 cm. DE ANCHO Y 65 cm. DE

ALTURA LIBRE, SIENDO ALTURA LIBRE, SIENDO RECOMENDABLE QUE ESTAS RECOMENDABLE QUE ESTAS DISTANCIAS AUMENTEN DISTANCIAS AUMENTEN

HASTA LOS 85 cm. Y 70 cm. HASTA LOS 85 cm. Y 70 cm. RESPECTIVAMENTE.RESPECTIVAMENTE.


SPMUNACC 37

•• LA ALTURA RECOMENDABLE PARA LA ALTURA RECOMENDABLE PARA UNA MESA FIJA VA DE LOS 72 UNA MESA FIJA VA DE LOS 72 ±± 1,5 1,5 cm. HASTA LOS 75 cm. HASTA LOS 75 ±± 1,5 cm. PARA 1,5 cm. PARA

USUARIOS MUY ALTOSUSUARIOS MUY ALTOS

(HA DE QUEDAR A LA ALTURA DE (HA DE QUEDAR A LA ALTURA DE LOS CODOS CUANDO SE ESTÁ LOS CODOS CUANDO SE ESTÁ

SENTADO).SENTADO).


SPMUNACC 38

LA SILLA DE LA SILLA DE TRABAJOTRABAJO

SPMUNACC 39

•• DEBERÁ SER ESTABLE, DEBERÁ SER ESTABLE, PROPORCIONANDO A LOS USUARIOS PROPORCIONANDO A LOS USUARIOS

LIBERTAD DE MOVIMIENTOS Y LIBERTAD DE MOVIMIENTOS Y PROCURÁNDOLES UNA POSTURA PROCURÁNDOLES UNA POSTURA

CONFORTABLE.CONFORTABLE.

•• ES CONVENIENTE QUE TENGA RUEDAS ES CONVENIENTE QUE TENGA RUEDAS Y POSIBILIDAD DE GIRO.Y POSIBILIDAD DE GIRO.

•• DEBERÁ POSEER 5 BRAZOS DE APOYO AL DEBERÁ POSEER 5 BRAZOS DE APOYO AL SUELO (EN CASO DE TENER RUEDAS).SUELO (EN CASO DE TENER RUEDAS).

•• LA BASE DE APOYO DEBERÁ TENER UN LA BASE DE APOYO DEBERÁ TENER UN DIÁMETRO SUPERIOR A LOS 50 cm.DIÁMETRO SUPERIOR A LOS 50 cm.

SILLA DE TRABAJOSILLA DE TRABAJO

SPMUNACC 40

•• LA ALTURA DEL ASIENTO DEBERÁ LA ALTURA DEL ASIENTO DEBERÁ SER REGULABLE.SER REGULABLE.

•• EL ASIENTO DEBERÁ SER MÁS O EL ASIENTO DEBERÁ SER MÁS O MENOS CUADRANGULAR, CON LAS MENOS CUADRANGULAR, CON LAS ESQUINAS REDONDEADAS, SIN ESQUINAS REDONDEADAS, SIN ARISTAS NI BORDES DUROS.ARISTAS NI BORDES DUROS.

•• EL BORDE DELANTERO DEBERÁ SER EL BORDE DELANTERO DEBERÁ SER LIGERAMENTE CURVADO PARA EVITAR LIGERAMENTE CURVADO PARA EVITAR COMPRESIONES BAJO LOS MUSLOS Y COMPRESIONES BAJO LOS MUSLOS Y

LAS RODILLAS.LAS RODILLAS.


SPMUNACC 41

•• EL RELLENO DEL ASIENTO Y DEL EL RELLENO DEL ASIENTO Y DEL RESPALDO NO HA DE SER RESPALDO NO HA DE SER

EXCESIVAMENTE BLANDO. LO IDEAL ES EXCESIVAMENTE BLANDO. LO IDEAL ES UN RELLENO DE 2 O 3 cm. DE GROSOR UN RELLENO DE 2 O 3 cm. DE GROSOR

SOBRE UNA BASE DURA.SOBRE UNA BASE DURA.


•• EL TAPIZADO Y EL MATERIAL DE RELLENO EL TAPIZADO Y EL MATERIAL DE RELLENO DEBERÁ PERMITIR LA TRANSPIRACIÓN Y EL DEBERÁ PERMITIR LA TRANSPIRACIÓN Y EL

INTERCAMBIO DE CALOR.INTERCAMBIO DE CALOR.

•• LA PROFUNDIDAD ÓPTIMA DEL ASIENTO SERÁ LA PROFUNDIDAD ÓPTIMA DEL ASIENTO SERÁ AQUELLA QUE PERMITA USAR EL RESPALDO SIN AQUELLA QUE PERMITA USAR EL RESPALDO SIN QUE SE NOTE UNA PRESIÓN EXCESIVA DETRÁS QUE SE NOTE UNA PRESIÓN EXCESIVA DETRÁS

DE LAS RODILLAS (REGIÓN POPLÍTEA).DE LAS RODILLAS (REGIÓN POPLÍTEA).

SPMUNACC 42

EN CASO DE PRESENTARSE PRESIÓN EN CASO DE PRESENTARSE PRESIÓN DETRÁS DE LAS RODILLAS:DETRÁS DE LAS RODILLAS:

•• UTILIZAR UNA SILLA MÁS UTILIZAR UNA SILLA MÁS PEQUEÑA.PEQUEÑA.

•• DISPONER DE UNA SILLA CON DISPONER DE UNA SILLA CON REGULACIÓN DE PROFUNDIDAD DEL REGULACIÓN DE PROFUNDIDAD DEL

ASIENTO.ASIENTO.

•• UTILIZAR UN APOYAPIES.UTILIZAR UN APOYAPIES.


SPMUNACC 43

REPOSAPIÉSREPOSAPIÉS

•• LAS DIMENSIONES RECOMENDABLES LAS DIMENSIONES RECOMENDABLES DEL APOYAPIES SON:DEL APOYAPIES SON:

•• PROFUNDIDAD:PROFUNDIDAD: 33 cm.33 cm.

•• ANCHURA:ANCHURA: 45 cm.45 cm.

•• INCLINACIÓN:INCLINACIÓN: ENTRE 10º Y 25ºENTRE 10º Y 25º

•• LA SUPERFICIE DE CONTACTO CON EL LA SUPERFICIE DE CONTACTO CON EL SUELO Y LOS PIES DEBERÁ SER SUELO Y LOS PIES DEBERÁ SER

ANTIDESLIZANTE.ANTIDESLIZANTE.


SPMUNACC 44

•• LAS SILLAS DE TRABAJO DEBERÁN LAS SILLAS DE TRABAJO DEBERÁN DISPONER DE UN ADECUADO SOPORTE DISPONER DE UN ADECUADO SOPORTE

LUMBAR.LUMBAR.

•• LA ALTURA DEL RESPALDO DEBERÁ LA ALTURA DEL RESPALDO DEBERÁ LLEGAR COMO MÍNIMO HASTA LA PARTE LLEGAR COMO MÍNIMO HASTA LA PARTE MEDIA DE LA ESPALDA (DEBAJO DE LAS MEDIA DE LA ESPALDA (DEBAJO DE LAS

ESCÁPULAS). EN TAREAS ESCÁPULAS). EN TAREAS INFORMÁTICAS ES CONVENIENTE QUE INFORMÁTICAS ES CONVENIENTE QUE

EL RESPALDO SEA MÁS ALTO.EL RESPALDO SEA MÁS ALTO.


SPMUNACC 45

•• EL RESPALDO NO DEBERÁ SER EL RESPALDO NO DEBERÁ SER DEMASIADO ANCHO EN LA PARTE DEMASIADO ANCHO EN LA PARTE

SUPERIOR PARA NO QUITAR SUPERIOR PARA NO QUITAR MOVILIDAD A LOS BRAZOS.MOVILIDAD A LOS BRAZOS.

••LAS SILLAS DESTINADAS A LAS SILLAS DESTINADAS A TAREAS INFORMÁTICAS (MAS DE TAREAS INFORMÁTICAS (MAS DE 4 HORAS AL DÍA) DEBERÁN TENER 4 HORAS AL DÍA) DEBERÁN TENER

UN RESPALDO REGULABLE EN UN RESPALDO REGULABLE EN ALTURA Y RECLINABLE.ALTURA Y RECLINABLE.


SPMUNACC 46

LALA COMODIDADCOMODIDAD DELDEL RESPALDORESPALDO MEJORAMEJORA SISILALA SILLASILLA DISPONEDISPONE DEDE SISTEMASSISTEMAS COMOCOMO::

•• SISTEMASISTEMA DEDE “CONTACTO“CONTACTOPERMANENTE”PERMANENTE”::

-- ELEL RESPALDORESPALDO ACOMPAÑAACOMPAÑA AA LALAESPALDAESPALDA ALAL MOVERSEMOVERSE..

•• “SINCRO”“SINCRO”::

-- ALAL CAMBIARCAMBIAR LALA INCLINACIÓNINCLINACIÓNDELDEL RESPALDO,RESPALDO, LALA DELDEL ASIENTOASIENTO SESEAJUSTAAJUSTA ENEN UNAUNA PROPORCIÓNPROPORCIÓNDETERMINADADETERMINADA..


SPMUNACC 47

•• LOS ELEMENTOS DE REGULACIÓN DEBERÁN LOS ELEMENTOS DE REGULACIÓN DEBERÁN SER SIMPLES EN CUANTO A SU SER SIMPLES EN CUANTO A SU

MANIPULACIÓN Y ACCESIBLES ESTANDO MANIPULACIÓN Y ACCESIBLES ESTANDO SENTADO.SENTADO.

•• ES IMPRESCINDIBLE QUE EL USUARIO ES IMPRESCINDIBLE QUE EL USUARIO DISPONGA DE INFORMACIÓN SOBRE LA DISPONGA DE INFORMACIÓN SOBRE LA FORMA DE REGULAR SU PROPIA SILLA DE FORMA DE REGULAR SU PROPIA SILLA DE

TRABAJO.TRABAJO.

•• UNA SILLA CON MUCHAS REGULACIONES UNA SILLA CON MUCHAS REGULACIONES PERO MAL AJUSTADA POR EL USUARIO, ES PERO MAL AJUSTADA POR EL USUARIO, ES MÁS INCÓMODA (Y MUCHO MÁS CARA) QUE MÁS INCÓMODA (Y MUCHO MÁS CARA) QUE

UNA SILLA SENCILLA Y BIEN UNA SILLA SENCILLA Y BIEN DIMENSIONADA.DIMENSIONADA.


SPMUNACC 48

1

2

3

4

5 6

7

8

9

SILLA IDEALSILLA IDEALDE OFICINADE OFICINA

SPMUNACC 49

LOS ELEMENTOS LOS ELEMENTOS AUXILIARESAUXILIARES

SPMUNACC 50

ELEMENTOS AUXILIARESELEMENTOS AUXILIARES

TANTO LOS ARCHIVADORES COMO TANTO LOS ARCHIVADORES COMO LAS ESTANTERÍAS, DEBERÁN LAS ESTANTERÍAS, DEBERÁN DISPONER DE ELEMENTOS DE DISPONER DE ELEMENTOS DE

FIJACIÓN QUE EVITEN SU VUELCO.FIJACIÓN QUE EVITEN SU VUELCO.

LOS CAJONES DE LOS LOS CAJONES DE LOS ARCHIVADORES DEBERÁN ARCHIVADORES DEBERÁN

DISPONER DE TOPES PARA DISPONER DE TOPES PARA EVITAR SU SALIDA EVITAR SU SALIDA INVOLUNTARIA.INVOLUNTARIA.

SPMUNACC 51

EL MEDIO EL MEDIO AMBIENTE FÍSICOAMBIENTE FÍSICO

SPMUNACC 52

•• LA ILUMINACIÓN.LA ILUMINACIÓN.

•• EL RUIDO.EL RUIDO.

•• LA CLIMATIZACIÓN.LA CLIMATIZACIÓN.

•• LAS EMISIONESLAS EMISIONESELECTROMAGNÉTICASELECTROMAGNÉTICAS

EL MEDIO AMBIENTE FÍSICOEL MEDIO AMBIENTE FÍSICO

SPMUNACC 53

•• DEBERÁ GARANTIZARSE, MEDIANTE FUENTES DEBERÁ GARANTIZARSE, MEDIANTE FUENTES DE LUZ NATURAL, GENERAL O ESPECIAL DE LUZ NATURAL, GENERAL O ESPECIAL

(LÁMPARAS DE TRABAJO), UN NIVEL MÍNIMO (LÁMPARAS DE TRABAJO), UN NIVEL MÍNIMO DE LUMINANCIA DE 500lux.DE LUMINANCIA DE 500lux.

•• LAS FUENTES DE LUZ, NATURALES, LAS FUENTES DE LUZ, NATURALES, GENERALES Y ESPECIALES, DEBERÁN GENERALES Y ESPECIALES, DEBERÁN SITUARSE DE TAL MANERA QUE NO SITUARSE DE TAL MANERA QUE NO PRODUZCAN DESLUMBRAMIENTOS NI PRODUZCAN DESLUMBRAMIENTOS NI

REFLEJOS MOLESTOS SOBRE LAS REFLEJOS MOLESTOS SOBRE LAS SUPERFICIES DE TRABAJO.SUPERFICIES DE TRABAJO.

•• LAS VENTANAS DEBERÁN ESTAR EQUIPADAS LAS VENTANAS DEBERÁN ESTAR EQUIPADAS CON LOS DISPOSITIVOS ADECUADOS Y CON LOS DISPOSITIVOS ADECUADOS Y

REGULABLES QUE PERMITAN ATENUAR LA LUZ REGULABLES QUE PERMITAN ATENUAR LA LUZ NATURAL QUE INCIDA SOBRE EL PUESTO DE NATURAL QUE INCIDA SOBRE EL PUESTO DE

TRABAJO.TRABAJO.

LA ILUMINACIÓNLA ILUMINACIÓN

SPMUNACC 54

CORRECTA UBICACIÓN PARACORRECTA UBICACIÓN PARAUNA ADECUADA ILUMINACIÓNUNA ADECUADA ILUMINACIÓN

SPMUNACC 55

•• LOS EQUIPOS OFIMÁTICOS, LOS EQUIPOS OFIMÁTICOS, DE CLIMATIZACIÓN Y DE CLIMATIZACIÓN Y

OTROS QUE PUEDA HABER, OTROS QUE PUEDA HABER, DEBERÁN GARANTIZAR UN DEBERÁN GARANTIZAR UN

NIVEL SONORO INFERIOR A NIVEL SONORO INFERIOR A LOS 55 dB(A), A FIN DE NO LOS 55 dB(A), A FIN DE NO

PERTURBAR EL GRADO PERTURBAR EL GRADO NECESARIO DE ATENCIÓN NECESARIO DE ATENCIÓN NI LA INTELIGIBILIDAD DE NI LA INTELIGIBILIDAD DE

LA PALABRA.LA PALABRA.

RUIDORUIDO

SPMUNACC 56

•• LOS EQUIPOS OFIMÁTICOS, Y LOS EQUIPOS OFIMÁTICOS, Y OTROS QUE PUEDA HABER EN OTROS QUE PUEDA HABER EN EL PUESTO DE TRABAJO, NO EL PUESTO DE TRABAJO, NO DEBERÁN PRODUCIR CALOR DEBERÁN PRODUCIR CALOR ADICIONAL QUE PUEDA ADICIONAL QUE PUEDA

MOLESTAR A LOS MOLESTAR A LOS TRABAJADORES.TRABAJADORES.

•• DEBERÁ MANTENERSE UN DEBERÁ MANTENERSE UN NIVEL ADECUADO DE CONFORT NIVEL ADECUADO DE CONFORT

TÉRMICO.TÉRMICO.

CALOR. CLIMATIZACIÓNCALOR. CLIMATIZACIÓN

SPMUNACC 57

•• TEMPERATURA:TEMPERATURA:–– TRABAJOS SEDENTARIOS TRABAJOS SEDENTARIOS

(OFICINAS): ENTRE 17ºC y 27º(OFICINAS): ENTRE 17ºC y 27º

CLIMATIZACIÓNCLIMATIZACIÓN

•• HUMEDADHUMEDAD RELATIVARELATIVA::––LOCALESLOCALES GENERALESGENERALES::

••ENTREENTRE ELEL 3030%% yy ELEL 7070%%––LOCALESLOCALES CONCON RIESGORIESGO DEDEELECTRICIDADELECTRICIDAD ESTÁTICAESTÁTICA (SALAS(SALASTÉCNICASTÉCNICAS DEDE ORDENADORES,ORDENADORES, etcetc....))::

••SUPERIORSUPERIOR ALAL 5050%%

•• VELOCIDADVELOCIDAD DELDEL AIREAIRE (CORRIENTES(CORRIENTESDEDE AIRE)AIRE)::

––TRABAJOSTRABAJOS ENEN AMBIENTESAMBIENTES NONOCALUROSOSCALUROSOS:: << 00,,2525 m/sm/s––TRABAJOSTRABAJOS SEDENTARIOSSEDENTARIOS ENEN AMBIENTESAMBIENTESCALUROSOSCALUROSOS:: << 00,,55 m/sm/s––TRABAJOSTRABAJOS NONO SEDENTARIOSSEDENTARIOS ENENAMBIENTESAMBIENTES CALUROSOSCALUROSOS:: << 00,,7575 m/sm/s

SPMUNACC 58

EMISIONESEMISIONES•• TODA RADIACIÓN, TODA RADIACIÓN,

EXCEPCIÓN HECHA DE LA EXCEPCIÓN HECHA DE LA PARTE VISIBLE DEL PARTE VISIBLE DEL

ESPECTRO ESPECTRO ELECTROMAGNÉTICO, ELECTROMAGNÉTICO, DEBERÁ REDUCIRSE A DEBERÁ REDUCIRSE A

NIVELES NIVELES INSIGNIFICANTES DESDE INSIGNIFICANTES DESDE EL PUNTO DE VISTA DE EL PUNTO DE VISTA DE LA PROTECCIÓN DE LA LA PROTECCIÓN DE LA SEGURIDAD Y LA SALUD SEGURIDAD Y LA SALUD DE LOS TRABAJADORES.DE LOS TRABAJADORES.

SPMUNACC 59

LA ERGONOMÍA DE LA ERGONOMÍA DE LOS PROGRAMAS LOS PROGRAMAS INFORMÁTICOS INFORMÁTICOS

(INTERCONEXIÓN ORDENADOR (INTERCONEXIÓN ORDENADOR -- PERSONA)PERSONA)

SPMUNACC 60

INTERCONEXIÓN ORDENADORINTERCONEXIÓN ORDENADOR--PERSONAPERSONA

PROGRAMAS INFORMÁTICOSPROGRAMAS INFORMÁTICOS

SPMUNACC 61

•• LOS PROGRAMAS INFORMÁTICOS DEBERÁN LOS PROGRAMAS INFORMÁTICOS DEBERÁN ESTAR ADAPTADOS A LAS TAREAS PARA LAS ESTAR ADAPTADOS A LAS TAREAS PARA LAS

QUE HAN ESTADO CONCEBIDOS.QUE HAN ESTADO CONCEBIDOS.

•• DEBERÁN SER FÁCILES DE USAR Y ESTAR DEBERÁN SER FÁCILES DE USAR Y ESTAR ADAPTADOS A LOS NIVELES DE ADAPTADOS A LOS NIVELES DE

CONOCIMIENTOS Y EXPERIENCIA DE LOS CONOCIMIENTOS Y EXPERIENCIA DE LOS USUARIOS.USUARIOS.



SPMUNACC 62

•• LOS PROGRAMAS INFORMÁTICOS NO LOS PROGRAMAS INFORMÁTICOS NO DEBERÁN UTILIZAR NINGÚN DISPOSITIVO DEBERÁN UTILIZAR NINGÚN DISPOSITIVO

CUANTITATIVO O CUALITATIVO DE CUANTITATIVO O CUALITATIVO DE CONTROL, SIN QUE LOS TRABAJADORES CONTROL, SIN QUE LOS TRABAJADORES

QUE OPEREN CON ELLOS TENGAN QUE OPEREN CON ELLOS TENGAN CONOCIMIENTO DE ELLO, Y PREVIA CONOCIMIENTO DE ELLO, Y PREVIA

CONSULTA DE SUS REPRESENTANTES.CONSULTA DE SUS REPRESENTANTES.



SPMUNACC 63

•• LOS PROGRAMAS INFORMÁTICOS DEBERÁN LOS PROGRAMAS INFORMÁTICOS DEBERÁN PROPORCIONAR A LOS TRABAJADORES QUE PROPORCIONAR A LOS TRABAJADORES QUE

OPEREN CON ELLOS, AYUDA E OPEREN CON ELLOS, AYUDA E INDICACIONES SOBRE SU USO.INDICACIONES SOBRE SU USO.



SPMUNACC 64

DISPOSICION DISPOSICION ELEMENTOS DE ELEMENTOS DE

TRABAJOTRABAJO

RIESGOS RIESGOS ASOCIADOS ASOCIADOS TRABAJO TRABAJO OFICINAOFICINA

ERGONOMÍA E HIGIENE POSTURAL

SPMUNACC 65

DISPOSICIÓN DEDISPOSICIÓN DELOS ELEMENTOS DELOS ELEMENTOS DETRABAJO SOBRE TRABAJO SOBRE

LA MESALA MESA

SPMUNACC 66

DISPOSICIÓN DE LOS DISPOSICIÓN DE LOS ELEMENTOS DE TRABAJO ELEMENTOS DE TRABAJO

SOBRE LA MESA.SOBRE LA MESA.

••UBICACIÓN DE LOSUBICACIÓN DE LOS

ACCESORIOS.ACCESORIOS.

••UBICACIÓN DELUBICACIÓN DELORDENADOR.ORDENADOR.

SPMUNACC 67

DISPOSICIÓN DE LOS ELEMENTOS DISPOSICIÓN DE LOS ELEMENTOS DE TRABAJO SOBRE LA MESA.DE TRABAJO SOBRE LA MESA.

VALORACIÓN DE LAS VALORACIÓN DE LAS PRIORIDADES EN LAS PRIORIDADES EN LAS

TAREAS.TAREAS.

VALORACIÓN DE LA VALORACIÓN DE LA FRECUENCIA DE USO DEL FRECUENCIA DE USO DEL

ORDENADOR.ORDENADOR.

VALORACIÓN DEL EQUIPO VALORACIÓN DEL EQUIPO INFORMÁTICO IDÓNEO.INFORMÁTICO IDÓNEO.

UBICACIÓN FINAL DEL UBICACIÓN FINAL DEL ORDENADOR.ORDENADOR.

UBICACIÓN DEL ORDENADOR.UBICACIÓN DEL ORDENADOR.

SPMUNACC 68


LAS TAREAS MÁS FRECUENTES SE HAN DE LAS TAREAS MÁS FRECUENTES SE HAN DE REALIZAR EN LAS POSTURAS MÁS CÓMODAS.REALIZAR EN LAS POSTURAS MÁS CÓMODAS.

SI EL TRABAJO ES, ESENCIALMENTE, INFORMÁTICO, SI EL TRABAJO ES, ESENCIALMENTE, INFORMÁTICO, EL ORDENADOR TENDRÁ QUE OCUPAR LA POSICIÓN EL ORDENADOR TENDRÁ QUE OCUPAR LA POSICIÓN

PRINCIPAL. FRENTE AL USUARIO.PRINCIPAL. FRENTE AL USUARIO.


SPMUNACC 69


•• SE HA DE PREVER ESPACIO ADICIONAL A LOS LADOS PARA SE HA DE PREVER ESPACIO ADICIONAL A LOS LADOS PARA LOS DOCUMENTOS O LA RECEPCIÓN OCASIONAL DE VISITAS.LOS DOCUMENTOS O LA RECEPCIÓN OCASIONAL DE VISITAS.

•• NO UTILIZAR MESAS PEQUEÑAS PARA EL ORDENADOR, EN NO UTILIZAR MESAS PEQUEÑAS PARA EL ORDENADOR, EN TAREAS INFORMÁTICAS INTENSAS.TAREAS INFORMÁTICAS INTENSAS.

•• SI EL TRABAJO IMPLICA VARIAS TAREAS (ORDENADOR + SI EL TRABAJO IMPLICA VARIAS TAREAS (ORDENADOR + DOCUMENTACIÓN + VISITAS + etc..) PUEDE UBICAR EL DOCUMENTACIÓN + VISITAS + etc..) PUEDE UBICAR EL

ORDENADOR A UN LADO, PERO MANTENIENDO LOS LÍMITES ORDENADOR A UN LADO, PERO MANTENIENDO LOS LÍMITES MÁXIMOS DE GIRO DEL TRONCO Y DEL CUELLO.MÁXIMOS DE GIRO DEL TRONCO Y DEL CUELLO.

•• SI EL TRABAJO IMPLICA EL MANTENIMIENTO DE SI EL TRABAJO IMPLICA EL MANTENIMIENTO DE REUNIONES FRECUENTES, PUEDE DISPONER DE UNA MESA DE REUNIONES FRECUENTES, PUEDE DISPONER DE UNA MESA DE

REUNIONES O DE UN SUPLEMENTO PARA SU MESA.REUNIONES O DE UN SUPLEMENTO PARA SU MESA.


SPMUNACC 70



SPMUNACC 71



SPMUNACC 72



SPMUNACC 73



SPMUNACC 74

UTILIZAR:UTILIZAR:

••UN ATRIL O UN SOPORTE DE UN ATRIL O UN SOPORTE DE DOCUMENTOS.DOCUMENTOS.

PARA:PARA:

•• EVITAR GIROS INNECESARIOS DE LA EVITAR GIROS INNECESARIOS DE LA CABEZA Y/O DEL TRONCO.CABEZA Y/O DEL TRONCO.

•• EVITAR LA APARICIÓN DE FATIGA EVITAR LA APARICIÓN DE FATIGA VISUAL POR LOS CAMBIOS CONSTANTES VISUAL POR LOS CAMBIOS CONSTANTES DE VARIACIÓN DE LA DISTANCIA FOCAL.DE VARIACIÓN DE LA DISTANCIA FOCAL.



SPMUNACC 75

REFLEJOS SOBRE LA PANTALLA REFLEJOS SOBRE LA PANTALLA DEL ORDENADOR:DEL ORDENADOR:

CORREGIR ACTUANDO SOBRE EL CORREGIR ACTUANDO SOBRE EL FOCO EMISOR (VENTANA, FOCO EMISOR (VENTANA,

LUMINARIA, etc..)LUMINARIA, etc..)

NUNCA UBICANDO EL NUNCA UBICANDO EL ORDENADOR ORDENADOR

INADECUADAMENTE.INADECUADAMENTE.



SPMUNACC 76

EN CASO DE EN CASO DE DIFICULTAD PARA DIFICULTAD PARA

UBICAR LA PANTALLA UBICAR LA PANTALLA DEL ORDENADOR, DEL ORDENADOR,

UNA BUENA UNA BUENA ALTERNATIVA ES LA ALTERNATIVA ES LA

DE UTILIZAR UN DE UTILIZAR UN SOPORTE SOPORTE

ARTICULADO AL ARTICULADO AL EFECTO.EFECTO.



SPMUNACC 77

AJUSTES DE LA SILLA DE TRABAJO,AJUSTES DE LA SILLA DE TRABAJO,LA MESA Y EL ORDENADOR.LA MESA Y EL ORDENADOR.

SPMUNACC 78

•• PROCURE DEJAR LAS ZONAS MÁS PROCURE DEJAR LAS ZONAS MÁS ACCESIBLES DE LA MESA PARA EL ACCESIBLES DE LA MESA PARA EL

ORDENADOR, EL ATRIL Y EL ESPACIO DE ORDENADOR, EL ATRIL Y EL ESPACIO DE TRABAJO.TRABAJO.

•• EVITE LA ACUMULACIÓN DE EVITE LA ACUMULACIÓN DE DOCUMENTOS.DOCUMENTOS.

•• SE HAN DE USAR BANDEJAS, SE HAN DE USAR BANDEJAS, ARCHIVADORES, ESTANTERÍAS, etc..ARCHIVADORES, ESTANTERÍAS, etc..

•• LOS EQUIPOS AUXILIARES (TELÉFONO, LOS EQUIPOS AUXILIARES (TELÉFONO, IMPRESORA, FAX, etc..) PUEDEN IMPRESORA, FAX, etc..) PUEDEN

DISPONERSE SOBRE BLOQUES MÓVILES O DISPONERSE SOBRE BLOQUES MÓVILES O SOPORTES ARTICULADOS.SOPORTES ARTICULADOS.

UBICACIÓN DE LOS ACCESORIOSUBICACIÓN DE LOS ACCESORIOS


SPMUNACC 79



SPMUNACC 80



SPMUNACC 81



SPMUNACC 82



SPMUNACC 83

RIESGOS RIESGOS ASOCIADOS AL ASOCIADOS AL TRABAJO EN TRABAJO EN OFICINASOFICINAS

SPMUNACC 84

RIESGOS ASOCIADOSRIESGOS ASOCIADOSAL TRABAJO EN OFICINASAL TRABAJO EN OFICINAS

•CARGA FÍSICA.

•CARGA MENTAL.

•CONDICIONES AMBIENTALES.

•FACTORES ERGONÓMICOS.

•FACTORES PSICOSOCIALES.

SPMUNACC 85

CARGA FÍSICACARGA FÍSICA

SPMUNACC 86

MOVILIDAD RESTRINGIDA


FACTORES INFLUYENTES EN LA PATOLOGÍAFACTORES INFLUYENTES EN LA PATOLOGÍA

ASOCIADA A LA CARGA FÍSICAASOCIADA A LA CARGA FÍSICA

SPMUNACC 87

POSTURAS POSTURAS INADECUADASINADECUADAS




SPMUNACC 88

1 1 –– GIRO DE LA GIRO DE LA CABEZA.CABEZA.

2 2 --ESPALDA SIN ESPALDA SIN APOYAR.APOYAR.

3 3 –– HOMBROS HOMBROS LEVANTADOS.LEVANTADOS.

4 4 –– MUÑECAS Y MUÑECAS Y ANTEBRAZOS SIN ANTEBRAZOS SIN

APOYAR.APOYAR.

5 5 –– EXTENSIÓN Y EXTENSIÓN Y DESVIACIÓN DE LAS DESVIACIÓN DE LAS

MUÑECAS.MUÑECAS.

CARGA FÍSICACARGA FÍSICAPOSTURAS INADECUADASPOSTURAS INADECUADAS

SPMUNACC 89

POSICIÓN POSICIÓN SEDENTESEDENTE




SPMUNACC 90

LESIONES MÚSCULOLESIONES MÚSCULO--ESQUELÉTICAS:ESQUELÉTICAS:

•• CONTRACTURAS MUSCULARES.CONTRACTURAS MUSCULARES.

•• PROCESOS INFLAMATORIOS DE LAS ARTICULACIONES PROCESOS INFLAMATORIOS DE LAS ARTICULACIONES (ARTRITIS).(ARTRITIS).

•• PROCESOS DEGENERATIVOS DE LAS ARTICULACIONES PROCESOS DEGENERATIVOS DE LAS ARTICULACIONES (ARTROSIS).(ARTROSIS).

•• ALGIAS (DOLORES)ALGIAS (DOLORES)

•• etc..etc..


PATOLOGÍA ASOCIADA A LA CARGA FÍSICAPATOLOGÍA ASOCIADA A LA CARGA FÍSICA

SPMUNACC 91

LESIONES NEUROLÓGICAS:LESIONES NEUROLÓGICAS:

•• SÍNDROME DEL TÚNEL CARPIANO.SÍNDROME DEL TÚNEL CARPIANO.

•• SÍNDROME DEL HOMBRO DOLOROSO.SÍNDROME DEL HOMBRO DOLOROSO.

•• etc..etc..



SPMUNACC 92

LESIONES VASCULARES:LESIONES VASCULARES:

•• VARICES EN LAS EXTREMIDADES VARICES EN LAS EXTREMIDADES INFERIORES.INFERIORES.

•• HEMORROIDES.HEMORROIDES.

•• PROSTATITISPROSTATITIS

•• etc..etc..



SPMUNACC 93

CARGA MENTALCARGA MENTAL

SPMUNACC 94



ASOCIADA A LA CARGA MENTALASOCIADA A LA CARGA MENTAL

SPMUNACC 95

• CANTIDAD DE INFORMACIÓN POR UNIDAD DE TIEMPO.

• COMPLEJIDAD DE LA INFORMACIÓN.

• TIEMPO DE RESPUESTA.

• CAPACIDADES INDIVIDUALES.



ASOCIADA A LA CARGA MENTALASOCIADA A LA CARGA MENTAL

SPMUNACC 96

•• DEPRESIONES.DEPRESIONES.

•• IRRITABILIDAD.IRRITABILIDAD.

•• ASTENIA (FALTA DE ENERGÍA Y VOLUNTAD DE ASTENIA (FALTA DE ENERGÍA Y VOLUNTAD DE TRABAJAR).TRABAJAR).

•• CEFALEAS Y MIGRAÑAS (DOLOR DE CABEZA).CEFALEAS Y MIGRAÑAS (DOLOR DE CABEZA).

•• MAREOS.MAREOS.

•• INSOMNIO.INSOMNIO.

•• etc..etc..


PATOLOGÍA ASOCIADA A LA CARGA MENTALPATOLOGÍA ASOCIADA A LA CARGA MENTAL

SPMUNACC 97

CONDICIONES CONDICIONES AMBIENTALESAMBIENTALES

SPMUNACC 98

CONDICIONES AMBIENTALESCONDICIONES AMBIENTALES


ASOCIADA A LAS CONDICIONES AMBIENTALESASOCIADA A LAS CONDICIONES AMBIENTALES

SPMUNACC 99

•• ILUMINACIÓN.ILUMINACIÓN.

•• CLIMATIZACIÓN.CLIMATIZACIÓN.

•• RUIDO.RUIDO.

•• CONTAMINANTES.CONTAMINANTES.


ASOCIADA A LAS CONDICIONES ASOCIADA A LAS CONDICIONES AMBIENTALESAMBIENTALES


SPMUNACC 10

0

ILUMINACIÓNILUMINACIÓN•• LUMINANCIA.LUMINANCIA.

•• REFLEXIONES.REFLEXIONES.

•• CONTRALUCES.CONTRALUCES.

•• DESLUMBRAMIENTOS.DESLUMBRAMIENTOS.

•• CONTRASTES CONTRASTES EXCESIVOS.EXCESIVOS.

•• TEMPERATURA DE COLOR.TEMPERATURA DE COLOR.




SPMUNACC 10

1

ILUMINACIÓNILUMINACIÓN

•• DISMINUCIÓN DE LA DISMINUCIÓN DE LA AGUDEZA VISUAL.AGUDEZA VISUAL.

•• SEQUEDAD OCULAR.SEQUEDAD OCULAR.

•• CONJUNTIVITIS.CONJUNTIVITIS.

•• etc..etc..




SPMUNACC 10

2

•• TEMPERATURA.TEMPERATURA.

•• HUMEDAD RELATIVA.HUMEDAD RELATIVA.

•• VELOCIDAD DEL AIRE.VELOCIDAD DEL AIRE.





SPMUNACC 10

3


•• SEQUEDAD DE LAS MUCOSAS.SEQUEDAD DE LAS MUCOSAS.

•• RESFRIADOS Y ALERGIAS.RESFRIADOS Y ALERGIAS.

•• ENFERMEDADES INFECCIOSAS (NEUMONÍA, ENFERMEDADES INFECCIOSAS (NEUMONÍA, LEGIONELLA, etc..)LEGIONELLA, etc..)

•• DESCARGAS PRODUCIDAS POR LA ELECTRICIDAD DESCARGAS PRODUCIDAS POR LA ELECTRICIDAD ESTÁTICA.ESTÁTICA.

•• etc..etc..

PATOLOGÍA ASOCIADA A LAS CONDICIONES AMBIENTALESPATOLOGÍA ASOCIADA A LAS CONDICIONES AMBIENTALES


SPMUNACC 10

4

RUIDORUIDO

•• MAQUINARIA OFIMÁTICA.MAQUINARIA OFIMÁTICA.

•• EQUIPOS DE CLIMATIZACIÓN.EQUIPOS DE CLIMATIZACIÓN.

•• RUIDO CONVERSACIONAL.RUIDO CONVERSACIONAL.

•• MÚSICA AMBIENTAL.MÚSICA AMBIENTAL.

•• etc..etc..




SPMUNACC 10

5

•• HIPOACUSIA.HIPOACUSIA.

•• DIFICULTAD PARA LA DIFICULTAD PARA LA CONCENTRACIÓN.CONCENTRACIÓN.

•• DIFICULTAD PARA LA DIFICULTAD PARA LA COMUNICACIÓN VERBAL.COMUNICACIÓN VERBAL.

•• etc..etc..

RUIDORUIDO



SPMUNACC 10

6

CONTAMINANTES QUÍMICOSCONTAMINANTES QUÍMICOS

•• HUMOS (TABACO, etc..).HUMOS (TABACO, etc..).

•• POLVO (ÁCAROS, TÓNERS, etc..)POLVO (ÁCAROS, TÓNERS, etc..)

•• VAPORES DE DISOLVENTES.VAPORES DE DISOLVENTES.

•• etc..etc..




SPMUNACC 10

7

CONTAMINANTES QUÍMICOSCONTAMINANTES QUÍMICOS

•• ENFERMEDADES PULMONARES, ENFERMEDADES PULMONARES, DERMATOLÓGICAS, DIGESTIVAS, etc..DERMATOLÓGICAS, DIGESTIVAS, etc..

•• ALERGIAS.ALERGIAS.

•• etc..etc..



SPMUNACC 10

8

FACTORES FACTORES ERGONÓMICOSERGONÓMICOS

SPMUNACC 10

9

•• ENTORNO DE TRABAJO.ENTORNO DE TRABAJO.

•• MOBILIARIO.MOBILIARIO.

•• EQUIPOS DE TRABAJO.EQUIPOS DE TRABAJO.

•• EQUIPO INFORMÁTICO.EQUIPO INFORMÁTICO.

•• PROGRAMAS INFORMÁTICOS.PROGRAMAS INFORMÁTICOS.

•• EQUIPOS DE TELEFONÍA.EQUIPOS DE TELEFONÍA.

•• etc..etc..

ERGONOMÍAERGONOMÍAFACTORES INFLUYENTES EN LA PATOLOGÍAFACTORES INFLUYENTES EN LA PATOLOGÍA

ASOCIADA A UNA INADECUADA ERGONOMÍAASOCIADA A UNA INADECUADA ERGONOMÍA

SPMUNACC 110

ENTORNO DE TRABAJOENTORNO DE TRABAJO

•• DIMENSIONES MÍNIMASDIMENSIONES MÍNIMAS

•• UBICACIÓNUBICACIÓN



SPMUNACC 111

MOBILIARIOMOBILIARIO

•• DIMENSIONES MÍNIMASDIMENSIONES MÍNIMAS

•• CARACTERÍSTICASCARACTERÍSTICAS



SPMUNACC 112

EQUIPOS DE TRABAJOEQUIPOS DE TRABAJO

EQUIPO INFORMÁTICO:EQUIPO INFORMÁTICO:

•• CARACTERÍSTICAS.CARACTERÍSTICAS.

•• DISTANCIAS.DISTANCIAS.

•• UBICACIÓN ESPACIAL.UBICACIÓN ESPACIAL.



SPMUNACC 113


PROGRAMAS INFORMÁTICOS:PROGRAMAS INFORMÁTICOS:•• INTERFASE ORDENADORINTERFASE ORDENADOR--PERSONA.PERSONA.

•• IDONEIDAD SEGÚN LA TAREA PREVISTA Y EL IDONEIDAD SEGÚN LA TAREA PREVISTA Y EL NIVEL DEL TRABAJADOR.NIVEL DEL TRABAJADOR.

•• FACILIDAD DE USO.FACILIDAD DE USO.

•• SISTEMA DE AYUDA ASISTIDA.SISTEMA DE AYUDA ASISTIDA.

•• MECANISMOS DE CONTROL DE USO.MECANISMOS DE CONTROL DE USO.



SPMUNACC 114


OTROS EQUIPOS OFIMÁTICOS:OTROS EQUIPOS OFIMÁTICOS:•• ADAPTACIÓN FÍSICA.ADAPTACIÓN FÍSICA.

•• ADECUACIÓN FUNCIONAL.ADECUACIÓN FUNCIONAL.

•• POSIBLE CONTAMINACIÓN AMBIENTAL POSIBLE CONTAMINACIÓN AMBIENTAL (RUIDO, POLVO, etc..)(RUIDO, POLVO, etc..)

•• DISPONIBILIDAD DE ESPACIO.DISPONIBILIDAD DE ESPACIO.



SPMUNACC 115

•• ENFERMEDADES MÚSCULOENFERMEDADES MÚSCULO--ESQUELÉTICAS.ESQUELÉTICAS.

•• ENFERMEDADES NEUROLÓGICAS.ENFERMEDADES NEUROLÓGICAS.

•• ANSIEDAD.ANSIEDAD.

•• ESTRÉS.ESTRÉS.

•• etc..etc..

ERGONOMÍAERGONOMÍAPATOLOGÍA ASOCIADA A LOS FACTORES ERGONÓMICOSPATOLOGÍA ASOCIADA A LOS FACTORES ERGONÓMICOS

SPMUNACC 116

FACTORES FACTORES PSICOSOCIALESPSICOSOCIALES

SPMUNACC 117

EXPECTATIVAS PROFESIONALES.EXPECTATIVAS PROFESIONALES.

II

REALIDAD SOCIOREALIDAD SOCIO--LABORAL.LABORAL.

CONTRADICCIONES ENTRE:CONTRADICCIONES ENTRE:


ASOCIADA A DÉFICITS PSICOSOCIALESASOCIADA A DÉFICITS PSICOSOCIALES

PSICOSOCIOLOGÍA LABORALPSICOSOCIOLOGÍA LABORAL

SPMUNACC 118

•• SALARIO.SALARIO.

•• FALTA DE RESPONSABILIDAD EN LA INICIATIVA.FALTA DE RESPONSABILIDAD EN LA INICIATIVA.

•• TRABAJOS CON POCO CONTENIDO O RUTINARIOS.TRABAJOS CON POCO CONTENIDO O RUTINARIOS.

•• PRESIÓN DEL TIEMPO.PRESIÓN DEL TIEMPO.

•• DIFICULTAD PARA PROMOCIONAR DIFICULTAD PARA PROMOCIONAR PROFESIONALMENTE.PROFESIONALMENTE.

•• AUSENCIA DE PARTICIPACIÓN EN LA TOMA DE AUSENCIA DE PARTICIPACIÓN EN LA TOMA DE DECISIONES.DECISIONES.

•• INESTABILIDAD LABORAL.INESTABILIDAD LABORAL.

•• etc., etc., etc....etc., etc., etc....




SPMUNACC 119

•• DEPRESIÓN.DEPRESIÓN.

•• ANSIEDAD.ANSIEDAD.

•• ASTENIA.ASTENIA.

•• APATÍA.APATÍA.

•• ESTRÉS.ESTRÉS.

•• PATOLOGÍA DIVERSA Y PATOLOGÍA DIVERSA Y MULTISISTÉMICA.MULTISISTÉMICA.




SPMUNACC 12

0

CONSEJOS SOBRE CONSEJOS SOBRE ERGONOMÍA Y ERGONOMÍA Y

PREVENCIÓN DE LA PREVENCIÓN DE LA SALUD.SALUD.

SPMUNACC 12

1

ERGONOMÍA Y PREVENCIÓN DE LA SALUDERGONOMÍA Y PREVENCIÓN DE LA SALUD

SPMUNACC 12

2


SPMUNACC 12

3


SPMUNACC 12

4

HIGIENE POSTURALHIGIENE POSTURAL

SPMUNACC 12

5


SPMUNACC 12

6


SPMUNACC 12

7


SPMUNACC 12

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SPMUNACC 12

9


SPMUNACC 13

0


SPMUNACC 13

1


SPMUNACC 13

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SPMUNACC 13

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SPMUNACC 13

4


SPMUNACC 13

5


SPMUNACC 13

6

SERVICIO DE PREVENCIÓN MANCOMUNADOSERVICIO DE PREVENCIÓN MANCOMUNADO

Documents

SERVICIO DE PREVENCIÓN MANCOMUNADO