SETEMBRE / DESEMBRE 2019sac.gencat.cat/sacgencat/AppJava/document.jsp?doc=7_12081.pdf · GAC GAC * activitat de curs Glutis, abdominals i cames. del 16 de setembre al 16 de desembre

Casal Cívic

SETEMBRE /

DESEMBRE

2019

Vic – Mossèn Josep Guiteras

SETEMBRE/DESEMBRE 2019

/2/

Casal Cívic Vic – Mossèn Josep Guiteras

C. Soledat, 13 Vic

El Casal Cívic Vic Vic Vic Vic ---- Mn. Josep GuiterasMn. Josep GuiterasMn. Josep GuiterasMn. Josep Guiteras, adscrit a la Direcció General d’Acció Cívica i Comunitària del Departament de Treball, Afers Socials i Famílies, es va inaugurar l’any 2006.2006.2006.2006.

És un espai públic obert a tothom: joves, grans, infants i entitats, on podeu participar en diferents activitats, com tallers, conferències, exposicions, etc., que us permeten relacionar-vos, fomentar les vostres aficions, ampliar coneixements i formar part d’un projecte col·lectiu.

Ofereix un seguit de recursos per reforçar projectes adreçats a la millora de la comunitat, fomentar el desenvolupament integral de la persona, promoure els valors cívics i donar suport al teixit associatiu en el seu compromís amb la societat.

Horari:Horari:Horari:Horari: de dilluns a divendres, de 9 a 21 h, dissabte, de 17 a 21 h i diumenge, de 13 a 21 h.


/3/

//////////////////////// ACTIVITATS PER A

INFANTS i JOVES

Tallers per a infantsTallers per a infantsTallers per a infantsTallers per a infants Farem titelles, caps grossos, etc. Per a infants de 3 a 12 anys. del 2 al 10 de setembre de dilluns a divendres, de 9 a 13 h Associació de gent gran activa de Vic i Comarca i Associació cultural, lúdica i d’oci Jaume Balmes 20 euros/curs

Ritmes per a infantsRitmes per a infantsRitmes per a infantsRitmes per a infants i jovesi jovesi jovesi joves * activitat de curs Es treballaran diferents ritmes com hip-hop, street dance, zumball, etc. del 2 d’octubre al 18 de desembre dimecres, de 17.30 a 18.30 h a càrrec de Estel Fontseré Associació cultural, lúdica i d’oci Jaume Balmes 3 euros/mes

//////////////////////// ACTIVITATS EN FAMÍLIA

Gimnàstica en famíliaGimnàstica en famíliaGimnàstica en famíliaGimnàstica en família Exercicis cardiovasculars, combinats amb estiraments. del 24 de setembre al 17 de desembre dimarts, de 19.45 a 20.45 h a càrrec de Jordi Bolet Casal


/4/

//////////////////////// ACTIVITATS FÍSIQUES Abdominals hAbdominals hAbdominals hAbdominals hipopressius ipopressius ipopressius ipopressius Treballarem problemàtiques d’esquena, urinaris , de faixa abdominal, etc. del 24 de setembre al 19 de desembre dimarts, de 18 a 19 h – grup 1 dijous, de 18 a 19 h – grup 2 a càrrec de Cecilia Maurich Casal Microgimnàstica Microgimnàstica Microgimnàstica Microgimnàstica Estiraments de musculatura i mobilització articular. del 23 de setembre al 16 de desembre dilluns, de 17.15 a 18.15 h a càrrec de Marta Torra Casal Zumball Zumball Zumball Zumball * activitat de curs Aeròbic a ritme de la música. del 16 de setembre al 18 de desembre dilluns, de 19 a 20 h – grup 1 dimecres, de 10 a 11 h – grup 2 dimecres, d’11 a 12 h – grup 3 a càrrec d’Estel Fontseré i d’Irma Espinosa Associació cultural, lúdica i d’oci Jaume Balmes 2.5 euros/mes

Gimnàstica Gimnàstica Gimnàstica Gimnàstica GAC GAC GAC GAC * activitat de curs Glutis, abdominals i cames. del 16 de setembre al 16 de desembre dilluns, de 16 a 17 h – grup1 dimarts, de 16 a 17 h – grup 2 a càrrec de Rosa Tió Associació cultural, lúdica i d’oci Jaume Balmes 4 euros/mes ArtArtArtArt corpore corpore corpore corpore * activitat de curs Combinació de pilates, ioga i taitxí. del 18 de setembre al 18 de desembre dimecres, de 16 a 17 h – grup 1 dimecres, de 19 a 20 h – grup 2 a càrrec de Rosa Tió Associació cultural, lúdica i d’oci Jaume Balmes 3.5 euros/mes


/5/

Gimnàstica de Gimnàstica de Gimnàstica de Gimnàstica de manteniment manteniment manteniment manteniment * activitat de curs Gimnàstica suau. del 18 de setembre al 18 de desembre dimecres, de 16 a 17 h – grup 1 divendres, de 17 a 18 h - grup 2 Associació cultural, lúdica i d’oci Jaume Balmes 10 euros/mes Feldenkrais Feldenkrais Feldenkrais Feldenkrais * activitat de curs Per coordinar moviments quotidians del dia a dia. Cos i ment. del 16 de setembre al 16 de desembre dilluns, de 9.30 a 10.30 h a càrrec de Raquel Jofré Associació gent gran activa de Vic i comarca 8 euros/mes Gimnàstica Gimnàstica Gimnàstica Gimnàstica ppppostural ostural ostural ostural Evita mals hàbits posturals. del 23 de setembre al 16 de desembre dilluns, de 19.15 a 20.15 h a càrrec de Marta Torra Casal

Body Body Body Body art art art art * activitat de curs Exercicis aeròbics. del 17 de setembre al 17 de desembre dimarts, de 16 a 17 h a càrrec de Rosa Tió Associació cultural, lúdica i d’oci Jaume Balmes 4 euros/mes Activitat Activitat Activitat Activitat ffffísica per a ísica per a ísica per a ísica per a gent gran gent gran gent gran gent gran * activitat de curs del 17 de setembre al 19 de desembre dimarts i dijous, de 9.30 a 10.30 h – grup 1 dimarts i dijous, de 10.30 a 11.30 h – grup 2 a càrrec d’Aina Portell Ajuntament de Vic 22 euros/curs Estiraments i respiracions Estiraments i respiracions Estiraments i respiracions Estiraments i respiracions del 16 de setembre al 16 de desembre dilluns, de 18.15 a 19.15 h a càrrec de Marta Torra Associació cultural, lúdica i d’oci Jaume Balmes 5 euros/mes


/6/

Consciència plena Consciència plena Consciència plena Consciència plena ---- MindfulnessMindfulnessMindfulnessMindfulness coordinació cos i ment. del 18 de setembre al 20 de desembre dimecres, de 18.30 a 19.30 h – grup 1 divendres, de 10.30 a 11.30 h – grup 2 a càrrec de Carme Guitart Associació cultural, lúdica i d’oci Jaume Balmes 6 euros/mes Pilates Pilates Pilates Pilates * activitat de curs Estirar, enfortir i equilibrar el cos i els moviments controlant la respiració. del 17 de setembre al 19 de desembre dimarts, de 17 a 18 h – grup 1 dimarts, de 19 a 20 h – grup 2 dijous, de 17 a 18 h – grup 3 dijous, de 19 a 20 h – grup 4 a càrrec de Cecilia Maurich Associació gent gran activa de Vic i comarca 4 euros/mes

Ioga Ioga Ioga Ioga * activitat de curs Manté cos i ment actius del 16 de setembre al 20 de desembre dilluns, de 9.30 a 10.30 h – grup 1 dilluns, de 10.30 a 11.30 h – grup 2 dilluns d’11.30 a 12.30 h – grup 3 dimecres, de 9.30 a 10.30 h – grup 4 dimecres, de 10.30 a 11.30 h – grup 5 dimecres d’11.30 a 12.30 – grup 6 a càrrec de Daniel Sha Associació cultural, lúdica i d'oci Jaume Balmes 3.5 euros/mes


/7/

TxikungTxikungTxikungTxikung * activitat de curs Treballarem a partir de moviments lents, coordinació, memòria, etc. del 17 de setembre al 20 de desembre dimarts, de 19 a 20.15 h – grup 1 divendres, de 9 a 10.15 h – grup 2 divendres, de 12 a 13.15 h – grup 3 a càrrec de Àngels Matallana Associació gent gran activa de Vic i comarca 6 euros/mes

TrekkingTrekkingTrekkingTrekking saludable i saludable i saludable i saludable i culturalculturalculturalcultural Punt de sortida al Casal

Parc Vinyes – Pont del Bruguer 24 setembre dimarts, de 9 a 11 h Malla 14 d’octubre dilluns, de 9 a 11 h Ruta urbana guiada 5 novembre dimarts, de 9 a 11 h Ruta Serveis a les persones, Palau Bujons, Casa Masferrer i Ajuntament de Vic 9 desembre dilluns, de 9 a 11 h

CAP remei amb la col·laboració de l’Associació de veïns La Calla, Associació de veïns El Remei, Associació de gent gran activa de Vic i comarca, Associació cultural, lúdica i d'oci Jaume Balmes i el Casal


/8/

//////////////////////// ACTIVITATS MANUALS I

ARTÍSTIQUES Costura i mitja creativaCostura i mitja creativaCostura i mitja creativaCostura i mitja creativa Diferents tècniques per treballar la mitja i el ganxet. del 30 de setembre al 16 de desembre dimarts, de 16 a 17.30 h Casal SumiSumiSumiSumi---- EEEE Pintura japonesa. del 30 de setembre al 16 de desembre dilluns de 18.30 a 20 h a càrrec de Jaume Tebé Casal SumiSumiSumiSumi---- E E E E en coloren coloren coloren color Pintura japonesa en color. de l’1 d’octubre al 17 de desembre dimarts de 10 a 11.30 h a càrrec de Jaume Tebé Casal

ReciclArtReciclArtReciclArtReciclArt Treballs manuals a partir de material reciclat. del 27 de setembre al 20 de desembre divendres de 9.30 a 11.30 h a càrrec de Teresa Font i Paquita Clot Casal Dibuix i Dibuix i Dibuix i Dibuix i pintura pintura pintura pintura * activitat de curs Es faran treballs a partir de diferents tècniques : oli, carbonet, aquarel.la, etc. del 18 de setembre al 19 de desembre dimecres, de 9.30 a 11.30 h – grup 1 dimecres, de 16.30 a 18.30 h – grup 2 dimecres, de 18.30 a 20.30 h – grup 3 a càrrec de Marta Cassasses Associació gent gran activa de Vic i comarca 18 euros/mes


/9/

//////////////////////// ARTS ESCÈNIQUES I

MUSICALS Cant cCant cCant cCant coral oral oral oral * activitat de curs Cançons tradicionals del 16 de setembre al 17 de desembre dilluns i dimarts, de 16 a 17.30 h a càrrec de Lluís Toran Associació gent gran activa de Vic i comarca 2 euros/mes Teatre Teatre Teatre Teatre * activitat de curs Assaig d’una obra de teatre. del 16 de setembre al 16 de desembre dilluns, d’11.30 a 13 h a càrrec de Lluís Presseguer Associació cultural, lúdica i d’oci Jaume Balmes gratuït Swing Swing Swing Swing * activitat de curs Acostament al Swing. del 20 de setembre al 20 de desembre divendres, de 19 a 20.30 h a càrrec de Josep Guillamet Associació gent gran activa de Vic i comarca 10 euros/mes

Sevillanes Sevillanes Sevillanes Sevillanes * activitat de curs Acostament al ball. del 20 de setembre al 20 de desembre divendres, de 17 a 18 h - grup 1 divendres, de 18 a 19 h - grup 2 divendres, de 19 a 20 h - grup 3 a càrrec d’Adela Sanchez Associació gent gran activa de Vic i comarca 6 euros/mes Country Country Country Country * activitat de curs Acostament a aquest ball. Per a gent gran. del 17 de setembre al 17 de desembre dimarts, de 10 a 11 h – grup 1 dimarts, d’11 a 12 h - grup 2 a càrrec de Fina Masmitjà Associació cultural, lúdica i d’oci Jaume Balmes 2 euros/mes


/10/

CCCCoooountry peruntry peruntry peruntry per aaaa totes lestotes lestotes lestotes les eeeedats dats dats dats * activitat de curs Acostament a aquesta disciplina de ball. Obert a totes les edats. del 17 de setembre al 17 de desembre dimarts, de 18.30 a 19.30 h a càrrec de Maite Roma Associació cultural, lúdica i d’oci Jaume Balmes 3 euros/mes Balls en Balls en Balls en Balls en llllínia ínia ínia ínia * activitat de curs Acostament a aquesta disciplina de ball. del 16 de setembre al 16 de desembre dilluns, de 9.15 a 10.15 h – grup 1 dilluns, de 10.15 a 11.15 h – grup 2 dilluns, d’11.15 a 12.15 h – grup 3 a càrrec de Pilar Vila Associació cultural, lúdica i d’oci Jaume Balmes 3 euros/mes

Balls deBalls deBalls deBalls de ssssaló aló aló aló * activitat de curs Acostament a aquesta disciplina de ball. del 19 de setembre al 19 de desembre dijous, de 10 a 11 h – grup 1 dijous, d’11 a 12 h – grup 2 a càrrec de Medir Soler Associació cultural, lúdica i d’oci Jaume Balmes 6 euros/mes BollywoodBollywoodBollywoodBollywood Danses clàssiques i tradicionals de l’Índia amb balls d'altres cultures. del 30 d’octubre al 18 de desembre dimecres, de 19.45 a 20.45 h Casal


/11/

/////////////////////// FORMACIÓ I

CREIXEMENT PERSONAL Català Català Català Català * activitat de curs del 16 de setembre al 20 de desembre dilluns, de 10.15 a 11.45 h – grup 1 dimecres, de 18 a 19.30 h – grup 2 divendres, de 10.30 a 12 h – grup 3 dimecres, de 10 a 11.30 h – grup 4 dijous, de 10 a 12 h – grup 5 divendres, de 10 a 11.30 h – grup 6 a càrrec d’en lluís Montoliu i Jordi Barrera Associació gent gran activa de Vic i comarca 6 euros/mes - grups 1, 2 i 3 gratuït – grups 4, 5 i 6 AnglèsAnglèsAnglèsAnglès * activitat de curs del 18 de setembre al 18 de desembre dimecres, de 19 a 20.30 h a càrrec de Sara Pous Associació gent gran activa de Vic i comarca 7 euros/mes

Converses Converses Converses Converses en en en en aaaanglès nglès nglès nglès * activitat de curs del 19 de setembre al 19 de desembre dijous, de 10 a 11.30 h a càrrec de Lluís Valls Associació gent gran activa de Vic i comarca 10 euros/mes Aprenem a cuidarAprenem a cuidarAprenem a cuidarAprenem a cuidar----nosnosnosnos Suport a cuidadors informals. del 25 de setembre al 18 de desembre dimecres, de 10 a 11.30 h a càrrec de Teresa Duran Casal Entrenament de la Entrenament de la Entrenament de la Entrenament de la mmmmemòriaemòriaemòriaemòria * activitat de curs Es treballaran exercicis pràctics per tal de mantenir entrenada la memòria. del 19 de setembre al 19 de desembre dijous, de 9.30 a 11 h a càrrec de M. Àngels Salarich Ajuntament de Vic 22 euros/curs


/12/

Com encaixar de forma positiva Com encaixar de forma positiva Com encaixar de forma positiva Com encaixar de forma positiva les experiències sobtades de les experiències sobtades de les experiències sobtades de les experiències sobtades de dolordolordolordolor Xerrada 7 d’octubre dilluns, de 18 a 19 h a càrrec de Rosa Crivillès - psicòloga Associació junt hi veiem Millor gratuït Drets i deures del consumidorDrets i deures del consumidorDrets i deures del consumidorDrets i deures del consumidor Xerrada 21 d’octubre dilluns, de 18 a 19 h Ajuntament de Vic amb la col·laboració de la Diputació de Barcelona gratuït


/13/

//////////////////////// PER LLEPAR-NOS ELS DITS SSSSalsealsealsealsessss Monogràfic. 30 de setembre dilluns, de 18 a 20 h a càrrec de Gemma Sadurní Casal Cuina de carmaCuina de carmaCuina de carmaCuina de carmanyolanyolanyolanyola Monogràfic. 14 d’octubre dilluns, de 18 a 20 h a càrrec de Gemma Sadurní Casal Cuina de tardorCuina de tardorCuina de tardorCuina de tardor Monogràfic. 11 de novembre dilluns, de 18 a 20 h a càrrec de Gemma Sadurní Casal Cuina de festesCuina de festesCuina de festesCuina de festes Monogràfic. 2 de desembre dilluns, de 18 a 20 h a càrrec de Gemma Sadurní Casal

//////////////////////// NOVES TECNOLOGIES Informàtica Informàtica Informàtica Informàtica * activitat de curs del 16 de setembre al 18 de desembre dilluns, de 10 a 11.30 h – grup 1 dilluns, de 18.30 a 20 h – grup 2 dimecres, de 10 a 11.30 h – grup 3 a càrrec de Josep Castillo Associació gent gran activa de Vic i comarca 4 euros/mes Fotografia digital i Fotografia digital i Fotografia digital i Fotografia digital i photoshopphotoshopphotoshopphotoshop Es treballaran diferents tècniques de fotografia . del 25 de setembre al 18 de desembre dimecres, de 15 a 17 h a càrrec de Víctor Castello Casal


/14/

/////////////////////// ACTIVITATS CULTURALS I

DE LLEURE

Ball setmanalBall setmanalBall setmanalBall setmanal dijous i diumenge, de 17 a 20 h Associació gent gran activa de Vic i comarca 4 euros/sessió dijous; 5 euros/sessió diumenge Trobades de country i balls en Trobades de country i balls en Trobades de country i balls en Trobades de country i balls en línialínialínialínia

Balls en Línia 1r, 2n i 3r dissabte de mes, de 17 a 19.30 h Country 4rt. dissabte de mes, de 17 a 19.30 h

Associació cultural, lúdica i d’oci Jaume Balmes 3 euros/sessió Nadal al Nadal al Nadal al Nadal al CCCCasalasalasalasal Cantada de nadales i berenar 20 de desembre divendres, 18 a 21 h Associació cultural, lúdica i d’oci Jaume Balmes i Associació gent gran activa de Vic i comarca amb la col·laboració del Casal


/15/

////////////////////// INSCRIPCIONS I

INFORMACIÓ del del del del 2222 al al al al 4 de setembre4 de setembre4 de setembre4 de setembre, de 10 a 13 h. Les activitats organitzades pel CasalCasalCasalCasal (Direcció General d’Acció Cívica i Comunitària) són gratuïtes. El material necessari El material necessari El material necessari El material necessari va a càrrecva a càrrecva a càrrecva a càrrec de les persones de les persones de les persones de les persones inscritesinscritesinscritesinscrites. Les places a les activitats són limitades i s’adjudiquen en funció del número assignat. La realització d’una activitat està condicionada a la inscripció d’un nombre mínim de persones. Tres faltes d’assistència sense justificació prèvia impliquen la pèrdua de la plaça. Les activitats organitzades per les entitats són responsabilitat d’aquestes, així com els requisits per accedir-hi.

938851029938851029938851029938851029 [email protected]@[email protected]@gencat.cat

Més informació a:Més informació a:Més informació a:Més informació a:

Documents

SETEMBRE / DESEMBRE 2019sac.gencat.cat/sacgencat/AppJava/document.jsp?doc=7_12081.pdf · GAC GAC * activitat de curs Glutis, abdominals i cames. del 16 de setembre al 16 de desembre