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vinadatos28septiembre
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1VIÑA DATOS
N°2
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RYAN GOSLING
El chico malo del momento
TU CLÓSETPERFECTO
REGLAS PARA EL MEJOR DESAYUNO7
2 VIÑA DATOS
N°2 V iña del Mar
Revista N° 206 de Octubre de 2012
DirectorHernán Medina
EditoraCarolina Palma
PeriodistaCarmen Gloria Valenzuela
Diseño, Diagramación Nataly GonzálezDiseño AvisosPaulina Pereira
Maureen HozvenGerente de Ventas
Jorge ZúñigaBrand Manager
David Larenas
Revista Viña Datos es editada porChile Datos Ltda.
Arlegui 263 Of. 1108 Viña del Mar
Informaciones GeneralesTeléfono (032) 268 8736
(032) 269 9896E-mail [email protected]
Impreso en Morgan Impresoresque sólo actúa como impresor
5 Ryan GoslingEl chico malo del momento
8 Cómo armar tu clóset perfectoNo es tan difícil si te lo propones
16 7 Reglas para un buen desayuno
20 Decorar con fotosEl nuevo plus de la decoración
23 Palacios en Viña del Mar30 Consejos para descubrir al hombre perfecto
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3VIÑA DATOS
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perfumería, donde la mujer viñamarina será la protagonista.
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Revista Viña Datos te invita a participar en
INFORMACIONES:E-mail: [email protected]
ViñaDATOSRE V I S T A
INFO
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Con sólo 31 años, es uno de los actores con más futuro en Ho-llywood. Su evidente atractivo, su estampa de chico rebelde y sus
actuaciones en películas como “El Diario de una Pasión”, “Blue Valentine” o “Driver”, dan prueba de ello. Es de esos hombres que sonríe con los ojos, te observa sin mirarte directamente y te atrapa,
aunque no quieras, con su tímida indiferencia.
Ryan GoslingEl chico malo del momento
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Chico problema
Gosling nació en Londres, pero pasó la mayor parte de su vida en Canadá. Hijo de padres mormones y divorcia-dos, fue criado y programado para pensar como una mujer. Siempre estuvo atraído por películas que tienen personajes femeninos fuertes por las propias mujeres de su familia. No pudo hacer nada al respecto. En el colegio no tenía amigos y constantemente le hacían bullying. Realmente odiaba ser niño. No le gustaba su físico, jugar o que le dijeran qué hacer. Era incapaz de leer cualquier cosa y tenía déficit atencional. Básicamente Ryan era un niño problema. Dejó la secundaria a los 17 años para enfocarse en su carrera como actor, desarrollando un pecu-liar acento para sonar duro tal como Marlon Brando.
Cine independiente
Su primer y polémico papel fue en “El Creyente”, el 2001. Según críticos, su forma de actuación fue electrizante, poderosa, explosiva y fascinante. Más tarde en el 2004, ac-tuó en “El Diario de una Pasión” con Rachel McAdams, pelí-cula que hizo estrellas a sus dos protagonistas y apareció en la lista de los filmes más románticos. Fue tanta la química entre ellos que terminaron siendo novios por un tiempo. Por su papel en “Half Nelson” el 2006, estuvo nominado al Óscar y ganó por Mejor Actor en los Premios Independent Spirit.
7VIÑA DATOS
Amores y desamores
Rachel McAdams, su musa en “El Diario de una Pa-sión”, fue el gran amor de su vida. Con Sandra Bullock fue una relación totalmente pasional, pero la diferencia de edad los terminó separando. Más tarde y hasta hoy, la regia Eva Mendes se convirtió en su víctima-novia.
Lo que no sabías de Ryan Gosling
-Por déficit atencional, lo colocaron en una clase para estu-diantes con necesidades especiales y le prescribieron Ritalín.-Vive en Nueva York con su perro George, al que rescató de una perrera en Los Ángeles.-Siempre le ha parecido curioso que la gente se interese por lo que él hace o deja de hacer. -Sus actores favoritos son Marlon Brando y Gary Oldman. -Le gusta montar a caballo y jugar al ajedrez.-Es propietario de un restaurante marroquí en Beverly Hills, lo que lo ha convertido en un verdadero gourmet.-Ryan también es músico, e incluso tiene una banda de indie rock llamada Dead Man’s Bones.- Se siente “deprimido” cuando no trabaja. -Hasta el día de hoy, no confía en su atractivo físico. ¡Quién lo diría!
Ryan & Rachel McAdams
Ryan & Sandra Bullock
Ryan & Eva Mendes
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Cómo armar tu clóset perfecto
Comprar de forma inteligente siempre será lo ideal, pero a veces sole-mos hacerlo por capricho y sin notar cómo nuestro clóset se abulta sin sentido. Seguramente tienes un gran número de prendas que utilizaste sólo un par de veces o que, incluso, aún mantienen la etiqueta puesta.
Éste es el momento para que te detengas y comiences a organizar.
No es tan difícil si te lo propones
o para una entrevista de trabajo. Y sobre unos jeans se trans-forma en un look casual y cómodo. Debes cuidar que no sea muy apretada ni muy holgada. Además, las blusas blancas quedan perfectas con todo.
Un blazer
Femenino, sentador y elegante, será tu salvación para muchos compromisos. Es preferible un color neutro como negro, blanco o beige. Puedes llevarlo sobre un pan-talón para un look más formal, o sobre un jeans para el día a día, salir a cenar o lo que quieras.
Un abrigo
Si eliges uno que uses la mayor parte del invierno, u otro de tela delgada que uses en primavera, debe ser sen-tador 100%. Según tu forma de cuerpo, puedes elegir uno entallado o recto. El largo debe ser antes de la rodilla y ojalá con un cinturón de la misma tela del abrigo.
Suéter beige
Puede ser con el cuello redondo o escote en V. Tie-nes un sin fin de piezas para combinarlo: falda, chaqueta, pantalón, sobre tu blusa blanca o anudado al cuello si tu look es formal. Cualquier opción te quedará bien. Para esta pri-mavera, el de hilo es perfecto.
Lo primero es contar con las piezas básicas que nun-ca pasan de moda. Te recomendamos que sean sobrias, ele-gantes y en colores neutros para poder combinarlas como quieras. Sin embargo, hay 5 cosas que sí o sí debes tener en tu clóset y con las que podrás hacer magia:
Un vestido negro
Es el básico por excelencia. Un vestido negro es tan versátil que podemos ocuparlo para el trabajo o para una fiesta. Te recomendamos que no sea ni corto ni largo y que exista calidad en su tela; así podrás usarlo sin problema en distintos momentos.
Unos jeans
Los jeans deben ser una de las prendas más utili-zadas en el mundo. Por lo mismo se vuelve indispensable tener uno. Se ven bien con cualquier cosa, son totalmente combinables y, dependiendo con qué lo lleves, puede incluso transformarse en un conjunto semi-formal. Es mejor elegir un modelo clásico sin grandes adornos y de corte recto; así se adaptará a todas las ocasiones.
Una blusa blanca
Es otro básico que debe estar presente en tu clóset. Combinada con un pantalón, resulta perfecta para la oficina
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MODA
Un pantalón negro
Finalmente, el pantalón negro es la última pren-da que debes tener en tu clóset. Afina y estiliza la silueta, puedes llevarlo con cualquier prenda, y también se adapta a cualquier evento según con qué te lo pongas. No elijas el modelo con pinzas, sino uno liso de corte recto y de una tela rígida.
Además de llevar un orden, tener prendas dinámi-cas, renovar tu look y estar preparada para cualquier oca-sión… ¡ni te imaginas lo que ahorrarás!
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Maquillaje según la forma de tus ojos
Tips previos
Base Antes de comenzar el maquillaje de los ojos, los párpados deben estar bien hidratados. Aplica una ligera base de maquillaje y, para matizarlo, otra ligera capa de base en polvo.
Lápiz de ojos Nunca hagas trazos demasiado precisos, pues en-durecerán los rasgos de tu cara. Mejor elige los difuminados que iluminen tu mirada. Intenta utilizar tonos diferentes al color de tus ojos; de otra forma se verán apagados. Además debes trazar las líneas en forma ascendente para abrir la mi-rada.
Sombra Usa sombras que armonicen y al mismo tiempo contrasten con el color de tus ojos. Tal como los trazos del lápiz, las sombras deben aplicarse en forma ascendente. De esta forma, tu mirada se llenará de vivacidad y juventud.
Necesitas trabajar con las sombras dúo: una más clara y otra más intensa. El color claro te aportará luz, mien-tras que el oscuro realzará y corregirá la forma del ojo. Con la punta más fina del aplicador, toma la sombra más oscura y pon un punto de color en el rabillo externo del ojo, al igual que en el borde de la parte móvil del párpado superior. A continuación, difumina el color aplicado para obtener la au-reola más oscura. Luego aplica la sombra clara en el párpado móvil desde el exterior del ojo al interior.
BELLEZA
Muchas veces nos maquillamos rápido, usamos tonos que no nos favo-recen, o simplemente elegimos un color de sombra según la ropa que
llevamos. Puede que tengamos suerte en nuestro intento y lo hagamos correctamente, pero la mayoría de las veces iremos por la calle sin sacar-nos todo el partido que podríamos. ¿Quieres saber cómo maquillar tus
ojos según tu forma? Lee con atención estos consejos.
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Ojos redondos y salientes
1. Aplica la sombra clara en todo el párpado móvil.2. Dibuja el ángulo exterior punteado de sombra oscura, y difumínala hacia el interior.3. Sombrea ligeramente el ángulo externo del ángulo infe-rior.
Ojos hundidos
1. Aplica la sombra clara en toda la parte móvil superior.2. Con el color oscuro, sombrea el ángulo externo del párpa-do superior.
Ojos demasiado juntos
1. Aplica la sombra clara en toda la parte móvil del párpado superior, insistiendo en dar claridad a la zona del lagrimal.2. Sombrea con el color oscuro el ángulo externo del párpa-do, extendiéndolo hacia el interior.
3. Dibuja con lápiz el ángulo externo del ojo tocando las pes-tañas, y difumínalo también.
Ojos demasiado separados
1. Aplica la sombra oscura en el ángulo interno del ojo (zona del lagrimal), difuminándola hacia el interior.2. Extiende la sombra clara desde el centro del párpado ha-cia el exterior.3. Haz un trazo fino con el lápiz en todo el párpado superior e inferior bordeando las pestañas.
Nunca olvides:
-Aplicar una sombra base en todo el ojo para unificar el color.-Tomar pequeñas cantidades para facilitar su distribución. -Los colores cálidos favorecen a la mayoría de las mujeres.-El maquillaje siempre debe tener armonía de colores, de-pendiendo del color de tu pelo y de tu ropa.
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13 de Diciembre del 2012Hotel O’Higgins de Viña del Mar, Chile
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Hotel O’Higgins de Viña del MarPlaza José Francisco Vergara s/n.
JORNADAS NACIONALES DE ESTÉTICA Y BELLEZA PROFESIONAL
13 de Diciembre del 2012 Hotel O’Higgins de Viña del Mar, Chile
INFORMACIÓN PRELIMINAR
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7 reglas para un
desayuno saludable
1. Tu desayuno debe ser alcalino No empieces el día con un desayuno ácido. Evita las frituras, el exceso de azúcar y la cafeína. Si necesitas desper-tarte, come una manzana o un té. Además de tener el mismo efecto que un café, son mucho más sanos y menos agresivos para tu estómago. Si por las mañanas te despiertas con mal sabor en la boca, es porque estás siguiendo una dieta demasiado ácida. Toma en ayunas una limonada tibia sin azúcar y empieza a sentirte mejor.
2. No es bueno combinar dulce y salado Si vas a comer algo dulce, no lo combines con algo salado. Puedes comer una fruta fresca o tomar un jugo natu-ral, pero si lo combinas con un sandwich o un par de huevos, dejará de ser un buen desayuno. Si crees que comer sólo fru-ta no será suficiente, deja pasar 20 minutos entre la fruta y el resto de tu desayuno. Los azúcares de las frutas pasan muy poco tiempo en el estómago porque son fáciles de digerir (por eso son un aporte rápido de energía), pero si el estómago está ocupado con otros alimentos, estos azúcares se fermentan y provocan hinchazón.
3. Tu desayuno debe tener carbohidratos Según muchos expertos en dietas, los carbohidratos son los grandes culpables para no bajar de peso. Además de ser una falsa regla, es poco saludable seguirla. Debes comer carbohidratos. El secreto es escoger los que son buenos para ti.
17VIÑA DATOS
Uno de los trucos para bajar de peso es un saludable y buen desayuno. Además de controlar los ataques de ansiedad al mediodía, acelera mági-camente el metabolismo. A veces no se engorda por comer mucho, sino porque se salta esa comida a primera hora de la mañana. ¿Sabes cuál es el mejor desayuno? A continuación te mostramos en qué debes fijarte al
elegir el tuyo.
Evita los cereales refinados y los productos muy elaborados. Existen muchas opciones de panes integrales de calidad y productos ricos en carbohidratos complejos que te darán energía, cuidarán tu salud y te harán sentir mejor.
4. No deben faltar grasas y proteínas Cuando nuestro cuerpo está activo es cuando más necesita proteínas. Algunas personas prefieren huevos o lác-teos, y otras desean mantener un desayuno vegetariano. Si es así, los cereales combinados con un poco de germinado de soya serán suficientes. El consumo de grasas también es importante, sobre todo si se realizan actividades intelectuales. Las grasas son el motor del cerebro. Puedes comer algunas nueces o una rebanada de pan con aceite de oliva.
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5. Necesitas quedarte con hambre No hay mayor error que quedar satisfecho en el de-sayuno. Al no saciar completamente el apetito, tendrás más energía. En cambio si tomas un desayuno completo y excesi-vo, pasarás buena parte de la mañana usando energía para poder digerir todo lo que comiste.
6. Reduce los lácteos La leche contiene azúcares y proteínas que no nos nutren, sino que dañan el cuerpo, obstaculizan la absorción de nutrientes, provocan inflamación y acidifican la sangre. Si tienes problemas respiratorios como asma o alergias, es pro-bable que tus síntomas se agraven al tomar lácteos. No necesitas consumir leche sin lactosa (a menos que seas intolerante a ella). Simplemente reduce su consumo. Ade-más, los lácteos producen mucosidad y vuelven más pesado el trabajo del colon.
7. Siéntate para desayunar No desayunes para llenarte. Debes sentarte y comer de forma tranquila. Concéntrate en los alimentos y evita ver la televisión o pensar en las actividades del día. Eso sólo aña-dirá preocupación a tu primera comida. Si vas a comer eno-jada o rápido, es mejor ayunar o tomar dos vasos de agua y encaminarte al trabajo.
Cada una de tus comidas, siempre debe ser la más óptima. Toma nota de estos consejos y empieza de la mejor forma tu día. No te demorarás en notar las diferencias.
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El 98% de los chilenos no habla inglés
Con más de 21 años de experiencia en Latinoamé-rica, Koe Corporation posee la fórmula ideal para que apren-das inglés en sólo 9 meses. A través del método Fast & Easy, podrás adquirir conocimiento del idioma en forma relajada y sin ningún tipo de presión. Su método te permitirá hablar, leer, escribir y pen-sar en inglés. Totalmente desescolarizado (sin pruebas ni exámenes) y natural, recrea la misma forma en que aprendi-mos a hablar español cuando niños. Tan fácil como un juego de asociación de imágenes y colores. El aprendizaje se prolonga por un período de 9 me-ses e incluye modismos, slang, preparación de pruebas como TOEFL o TOEIC, talleres y material didáctico de última gene-ración único en el mercado. Con sedes en varios países, des-de Chile hasta México, KOE Corporation cuenta con la mejor opción en el mercado para aprender a hablar inglés. Aprender inglés en Koe con el método Fast & Easy, es la oportunidad que estabas esperando.
Debido al creciente y pujante desarrollo de nuestras regiones, los chilenos deberán dominar fluidamente el idio-ma inglés en un corto plazo. Entender inglés no es hablarlo, y traducirlo no es dominarlo. INTERPRETARLO ES LA CLAVE.La diferencia entre entender inglés y hablarlo radica en la forma en que se aprende el idioma. Tal vez muchos poda-mos responder preguntas básicas como “what’s your name” o “how are you”, pero nos resulta difícil mantener una con-versación fluida.
Además de las exigencias globales, el idioma inglés ha pasado a tener un valor concreto en el mercado. Por lo mismo, hablar inglés es relevante para tener un mejor em-pleo en el futuro. Quien domina el idioma gana en promedio un 33% más que quien no lo conoce. Es así como saber dón-de aprender inglés de forma efectiva, pasa a ser una pregun-ta recurrente y de vital importancia en el mundo actual.
Ésta es la razón por la que KOE CORPORATION hace tanto énfasis en su método efectivo de enseñanza totalmen-te desescolarizado (sin pruebas, ni exámenes, ni presión) y natural, recreando la misma forma en que aprendimos a ha-blar español como niños (necesidades básicas).
¡Aprende inglés, no te excuses más!
20 VIÑA DATOS
Decorar con fotos, el nuevo plus de la decoración
DECORACIÓN
Decorar con fotos es una opción entretenida e incluso un detalle importante para la familia, pues demuestra cuanto te importan. Viajes, imágenes de los hijos, pa-seos al aire libre o fotos artísticas tomadas en blanco y
negro, pueden ser la materia prima esencial para partir.
21VIÑA DATOS
Es común decorar la casa con nue-vos colores en las paredes, mue-
bles originales, cortinas o lámparas, pero a pocos se nos ocurriría utili-zar nuestras fotografías familiares
como artículos de decoración. Ade-más de renovar el estilo de tu hogar, esta técnica dará un sello íntimo y
único.
Paredes temáticas
Decorar las paredes no significa poner las fotos por poner. Lo que se busca es destacar las fotografías en grupo con un tema a la vez. Para esto debes elegir un lugar especial de la casa y un tema para decorar con imágenes. Por ejem-plo, en la pared de tu living puedes colocar una colección de las fotos familiares en un paseo especial. Si eliges tu dormitorio y estás casada, recomenda-mos optar por una serie de fotos de tu luna de miel, o imá-genes posadas o naturales de los dos. Esto dará un toque romántico innegable a ese espacio.
Frescura y calidez
Los temas que elijas para cada espacio, se tornarán cálidos dependiendo de la habitación. Si se trata de un dor-mitorio infantil, lo ideal es colocar fotos de los niños jugando o de un paseo especial que les haya encantado. Si tus hijos ya son grandes, quizás prefieran una serie de imágenes de al-gún paisaje o de ellos con sus amigos. Para los adolescentes, basta con elegir en conjunto fotografías que los inspiren.
Formas y modelos
Otro elemento importante para esta técnica deco-rativa, es la forma cómo distribuyas los marcos de las fotos en la pared. Éstos deben llevar un orden que dependerá de tu gusto y espacio. Por ejemplo, puedes organizar las imáge-nes de acuerdo al tamaño pero en forma armónica. Si buscas decorar la pared de tus escaleras, una op-ción es colocar los marcos en degradé simulando la forma ascendente-descendente. Así podrás admirar las imágenes a la altura de tus ojos a medida que subas y bajes.
22 VIÑA DATOS
Muro de imágenes
Por otro lado, si te encantan las fotos y tienes un gran espacio, tu opción puede ser cubrir prácticamente todo el muro. Si eliges esta modalidad, ten siempre cuidado de no saturar con demasiadas imágenes. Esto puede cansar la vista y quitarte las ganas de verlas todos los días. Debes tener en cuenta que esta técnica de decora-ción dependerá mucho de los modelos de marco que utili-ces. Los más comunes son los negros. Su forma asimétrica la puedes lucir creando una figura especial en cualquier espa-cio de tu casa. Tú decides cómo, cuántos poner y las imáge-nes que contendrán. ¿Qué opinas?
23VIÑA DATOS
Palacios en Viña del MarElegancia de otra época para transportarse
Palacio Valle Este palacio de estilo veneciano, y al cual se accede por una escalera, fue construido por los arquitectos Barison y Shiavon en 1916. Lo mandó a construir Juan Valle y lo ven-dió en 1923 a Patricio Achurra Plaza, quien lo traspasó en 1935 a Emilio Domínguez Rielo. En 1964 lo adquirió el Insti-tuto Norteamericano de Cultura, y en 1985 pasó a manos de la Universidad Católica de Valparaíso, instalando el Instituto de Historia de la Facultad de Filosofía y Educación. El Concejo Municipal de Viña del Mar, lo aprobó como Edificación histórica y arquitectónica el día martes 9 de Mayo del 2000.
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Palacio Rioja En 1906, el acaudalado español Fernando Rioja encargó al arquitecto Alfredo Azancot la construcción de su residencia. Destacado por sus volúmenes en espacios inte-riores, la logia de música con dos balcones, el salón de los Boulles, la sala rosada, la celeste y la biblioteca, este palacio se muestra espectacular ante quienes lo visitan. La familia Rioja habitó la mansión hasta 1950. Con-siderando su valor cultural y estético, la Municipalidad de Viña del Mar lo compró con su mobiliario y una hectárea de parque en 1956. Fue sede de la alcaldía hasta 1979. Actualmente, es palacio ceremonial y museo de época a la vez. Ahí se exhibe el fino mobiliario traído desde España y Francia en estilo barroco imperio, rococó y chester-field. En el año 1985 es declarado Monumento Histórico, y en el 2000 Edificación de interés histórica y arquitectónica.
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Palacio Vergara Ubicado en el Parque Quinta Vergara, fue encarga-do por la hija del fundador de Viña del Mar, José Francisco Vergara Echevers. Su construcción se inició en 1906, después del gran terremoto que asoló a Valparaíso, bajo el mando del arquitecto Ettore Petri. Su estilo predominante es neogótico veneciano, lo que se re-fleja en los arcos y balaustradas de la fachada, en los salones interiores decorados en ricas molduras de yeso cubiertas con brocado dorado, y tapices bordados con oro y seda. En vez de usar mármol, piedra y bronce de las construcciones en Italia, se utilizaron materiales ligeros.En 1941, la Municipalidad de Viña del Mar adquirió la Quin-ta Vergara, cuya venta involucró los terrenos del parque y el palacio. El Alcalde de la época, Eduardo Grove, centralizó allí las múltiples actividades del Departamento de Bellas Artes que estaba en su apogeo, y pasó a denominarse Palacio de Bellas Artes. En el 2000 fue aprobado como Edificación histórica y arqui-tectónica por el Concejo Municipal de Viña del Mar.
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Palacio Carrasco En 1912, el acaudalado salitrero Emilio Carrasco en-carga la construcción de su residencia al arquitecto francés residente en Valparaíso Alfredo Azancot. Este palacio de es-tilo francés con cuatro pisos terminados en mansardas y un balcón de entrada, fue comprado para servir de sede muni-cipal desde 1930 hasta 1971. Actualmente alberga el Centro Cultural, la Biblioteca Benjamín Vicuña Mackenna y el archi-vo Histórico de Viña del Mar. En el frontis del palacio se encuentra el grupo escul-tórico La Defensa, realizado en bronce por el escultor francés Auguste Rodin en 1878. Fue traído desde Francia e instalado en 1977 como reemplazo de la antigua Plaza de la Bandera, cuando el edificio fue sede de la Municipalidad de Viña del Mar. Fue declarado Monumento Nacional en 1986. El Consejo Municipal también lo declaró Edificación de interés histórica y arquitectónica en el año 2000.
Palacio Presidencial Obra de Luis Browne y Manuel Valenzuela en el año 1929, se ubica en una puntilla del Cerro Castillo. Fue inaugu-rado por el General Ibáñez del Campo y, en poco más de un año y medio, fue construido el famoso Palacio Presidencial del Cerro Castillo. Es el lugar de descanso del Presidente de Chile, y sede alternativa al Palacio de La Moneda. Asimismo se rea-lizan reuniones ministeriales y diplomáticas. El edificio ad-quiere especial importancia ya que es el lugar usual donde el presidente electo “Vela las armas” al interior del palacio la noche del 10 de marzo, esperando ser proclamado como Presidente de la República en el edificio del Congreso Nacio-nal. Por esta razón y, desde el traslado de la sede del Poder Legislativo a Valparaíso, es el centro de reunión del presiden-te con los parlamentarios. Es común que su principal inquili-no se aloje también aquí antes del tradicional discurso del 21 de mayo. Su fina construcción de estilo neo medieval, le da un exquisito aire de relevancia al lugar. A su alrededor se ubi-ca un gran parque desde el cual se domina la bahía del puer-to. El Concejo Municipal de Viña del Mar lo aprobó como Edificación histórica y arquitectónica en el 2000.
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Cómo y de qué hablar con los hijos
Si ya eres mamá, puede que te preguntes cómo y de qué hablar con tus hijos. En este artículo verás los temas que debes tener en cuenta para conversarles. Pueden ayudarte en su educación y desarrollo, como a la
convivencia y comunicación familiar.
Los temas para hablar con los hijos son diversos, pero aquí te proponemos partir desde tópicos generales que te guiarán para el día a día, y de acuerdo a cada etapa de tus hijos.
Amigos Es importante conocer cómo les va con sus amigos, qué hacen con ellos y cómo son (dentro de lo razonable y sin ser persecutorios).
Colegio Debes preguntarles cómo les va en clases, qué ra-mos les gustan más y qué cosas no le agradan para nada. Aquí también es importante saber cómo se llevan con sus compañeros.
Sexualidad Aproximadamente a la edad de 11 años, o más tar-de, es recomendable comenzar a hablar sobre sexualidad. Sin embargo, si el tema se plantea antes deberías tratarlo sin tabúes ni inventos de historias.
Proyectos Sin presionar demasiado, es bueno conversar sobre sus sueños y proyectos de vida.
Recreación Es importante conocer todo lo que se pueda de sus actividades cotidianas. Por ejemplo, si practican algún de-porte o si prefieren otra actividad recreativa que no sea en su casa.
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Ultracavitación implosión de las grasas
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Problemas Es bueno hablar sobre cómo resolver los problemas cuando se presentan. Si algo genera enojo o gatilla de algún modo la violencia, es recomendable reflexionar junto a ellos la forma de actuar inteligentemente.
Respeto Conversar sobre cómo hacer valer sus virtudes, lo-grar respeto y sobresalir en un mundo competitivo.
Valores También es sano que conozcan valores como la so-lidaridad, y sepan que hay mayores logros que tener dinero.
Debes reforzarles la idea de que su valor dependerá de lo que logren por sí mismos, y no tanto por lo que lleguen a tener materialmente.
Realidad v/s fantasía Insta la reflexión acerca de la realidad y la fantasía en tus hijos. Convérsales que, más allá de los valores, deseos y sueños, vivimos en un mundo injusto y con muchas cosas incomprensibles. Por ello deben afrontar la realidad con in-teligencia y sentido práctico. Ayúdalos a encontrar el punto medio entre sus sueños y la realidad en la que tendrá que vivir y valerse por sí mismos.
30 VIÑA DATOS
PAREJA
Cómo descubrir al hombre perfecto
A veces cuesta sentarse a esperar al príncipe azul. Incluso nos cuesta pensar que exista tal príncipe. A veces estamos aburridas de ser la sol-tera sin pololo entre las amigas, o la solterona regodeona de la familia. Si por arte de magia pudiéramos toparnos de frente con el hombre per-fecto, todo sería más fácil. Pero no es así. Una de las causas puede ser nuestra mala o nula estrategia para descubrir a ese hombre, o simple-
mente mirar para el lado equivocado.
Las mujeres somos demasiado exigentes a la hora de buscar una pareja, eso es un hecho. Y no porque no poda-mos decidirnos entre cientos de candidatos, sino porque no sabemos realmente lo que queremos. Sea cual sea la situa-ción, el resultado es el mismo: seguimos solteras. Si quieres despedirte de tu soltería y buscar un amor, sigue estos con-sejos:
Presta atención Quizás el hombre perfecto es alguien que conoces y ni siquiera lo has notado. Haz contacto visual y sonríe con quien te interese más de tu círculo de amigos o trabajo. Nun-ca se sabe si alguien está observándote desde lejos, enamo-rándose de ti o, de frentón, embobado por tu presencia. Busca un hombre, no un Dios Si esperas un hombre atractivo, bueno, inteligente, cariñoso, fiel, exitoso y millonario, te quedarás soltera toda la vida. Mantén expectativas realistas. Anímate a conocer y dejar que te conozcan: perfectamente puedes enamorarte de quien tú menos imaginas. A varias nos ha pasado.
No le tengas miedo a las citas Si una amiga te insiste en presentarte a alguien, no rechaces la oferta, a menos que sea a ciegas y la amiga no sea tan amiga. También existe la opción de ciertos sitios web serios que se dedican a unir parejas. Sin embargo, siempre será mejor hacer de un encuentro algo más real que virtual (que puede sonar un poquito a desesperación).
31VIÑA DATOS
Analiza qué es lo que quieres ¿Buscas algo serio? ¿Casarte? ¿Un simple pololeo? ¿Un amigo con ventaja? Apenas tenga la respuesta a esas preguntas, busca tu objetivo. Nunca será lo mismo buscar alguien con quien casarte, tener hijos y proyectarte, que un simple pololeo que avance conforme pase el tiempo. Por más que te atraiga un hombre atractivo, simpático y encan-tador que siempre se rodee de mujeres, debes saber que no es el mejor candidato para la relación que estás buscando. Busca a alguien que pueda brindarte lo que necesitas.
Sé honesta Después de definir qué queremos y qué buscamos, debemos ser completamente honestas con el candidato que tengamos enfrente. Siempre será mejor plantearle desde un comienzo qué es lo que quieres tú de la relación. Sólo así se
evitarán confusiones.
Visita los lugares adecuados Si te quedas todo el día en casa, será imposible en-contrar un pololo, novio, amigo con ventaja o lo que sea. Sal con tus amigas, visita lugares que te gusten y donde puedas conocer más gente o recrear la vista. Donde menos te imagi-nes podrás conocer al amor de tu vida.
Ten confianza en ti ¡Esto es lo más importante! Lo mejor es tener una actitud positiva. A los hombres les gustan las mujeres segu-ras de sí mismas. Si te muestras confiada y sonriente podrás conquistar a quien te propongas. Pero la confianza siempre debe ser por ti, no por los demás.
32 VIÑA DATOS
Tips de hombres perfectos, o cómo identificarlos más rápido
-Es un hombre que sabe lo que quiere.-Es un hombre optimista.-Es un hombre que está dispuesto a cambiar por ti.-Es un hombre que mantiene un poco de misterio.-Es un hombre responsable con el dinero.
Parece un sueño encontrar a ese hombre anhelado que encaje a la perfección contigo, sin embargo existe. Sólo es cuestión de saberlo identificar y mantenerlo.
33VIÑA DATOS
Espacio MantaguaUn entorno natural y ecosistema de gran belleza
Resort y Centro de Convenciones Espacio Manta-gua, se emplaza en uno de los polos más importantes de la V región. Apostando al crecimiento de la zona, se destaca por su gran inversión en departamentos para alojamiento y por tener uno de los Centros de Convenciones más importantes de la zona central.
Dentro de su infraestructura cuenta con alojamien-to para más de 200 personas, salones múltiples con capa-cidad de hasta mil personas, tres piscinas temperadas, dos piscinas al aire libre, cuatro canchas de tenis, dos de paddle tenis, cancha de pasto y multicancha. Además, este espacio posee un completo spa con hidromasaje, un sauna seco y húmedo más masajes.
Dentro de los servicios que Espacio Mantagua ofre-ce, la gastronomía es un atractivo importante. Cuenta con un restaurant de comida internacional y un bar de excelente calidad abierto a todo público los 365 los días del año. Se destaca su menú diario, servicio a la carta y cobertura de los eventos que se realizan en sus instalaciones.
Dentro de sus clientes se destacan las empresas y corporaciones más importantes del país, lo que no restringe la organización de eventos como cumpleaños, matrimonios y reuniones de camaradería, adaptándose de eso modo a los requerimientos de todos nuestros clientes.
34 VIÑA DATOS
Diario de una solteraEl invierno se acabó… al fin!
El invierno se acabó y no me compré el celular que quería. Tampoco dejé de vestirme de negro, usar chasquilla recta como look reciclado, o tener a mis botas chinas en el top ten de las cosas que nunca me saco. Hace una semana mi única amiga soltera se puso a pololear, y está feliz. Yo no he encontrado a nadie desde hace tiempo, y estoy preocupada.
El invierno se acabó y hay 4 preguntas existenciales que me siguen acechando: por qué hay que postear en Fa-cebook que está rico tu almuerzo, por qué hay que reinven-tarse y ser feliz en primavera, por qué la gente se obsesiona con el peso de otra gente y por qué cuesta tanto conocer a alguien interesante.
Sí, estoy soltera. Tengo un par de pretendientes, pero quién no los tiene. Mi último novio fue un español que aterrizó en Chile directo desde Madrid. Por un instante creí que mi soltería moriría aplastada bajo un camión, pero no resultó. Era yo, no era él. O al revés. Quizás me asustó que haya abandonado todo por venirse conmigo. Tal vez el se asustó que yo me asustara. Quién sabe. El hecho es que tengo 34, una amiga-mujer y tres amigos-hombres, una esta-tura promedio, conservo la talla de la adolescencia, odio las películas románticas, no creo en la amistad chico-chica, mi humor es más negro conforme pasan los años, y la libertad es lo más preciado que tengo. Por ahora.
El trabajo está bien. Al menos nadie me molesta. Soy una especie de encargada de comunicaciones, pero me la paso haciendo informes. Gano lo suficiente para pagarme un arriendo, comprarme un par de cosas y sería. Mi madre no me llama para saber si he conocido a alguien, aunque tampoco me llamaría si lo conociera. Tengo un gato obeso que está enamorado de mí y me espera en la cama. No sé manejar. Mi límite son dos copas de vino sin comer y tres con un picoteo. No me creo nada, soy la primera en reírme de mi misma, y por nada del mundo uso jeans.
El invierno se acabó finalmente. A veces me dicen Moro por lo ruda, pero me llamo Carolina.
35VIÑA DATOS
DE COMPRAS
D E C O M P R A SDirección: Arlegui 263 Of. 1108
Teléfono: (032) 268 8736(032) 269 9896
E-mail: [email protected]
Publica aquítu espacio
E-mail: [email protected]: (032) 268 8736 (032) 269 9896
36 VIÑA DATOS
REPÚBLICA DE CHILE REGIÓN VALPARAÍSO
VIÑA DEL MAR
LISTADO DE CANDIDATURASELECCIÓN DE CONCEJALES
B. PACTO REGIONALISTAS E INDEPENDIENTES
PARTIDO REGIONALISTA DE LOS INDEPENDIENTES
3 ANDRÉS LAVÍN ALVEAR4 ANÍBAL ISIDRO GONZÁLEZ ESTAY5 JOSÉ SANTO SAMUEL LIZANA VALDÉS
INDEPENDIENTES
6 JULIO HENRÍQUEZ PIZARRO7 ARTURO GONZÁLEZ ZAMORA8 DAVID LAUTARO MORALES PALACIOS9 GERARDO ANDRÉS TESTART TOBAR10 LORENA PANIAGUA MORÁN
C. PACTO EL CAMBIO POR TI
PARTIDO PROGRESISTA
11 JAVIER IGNACIO QUIROZ DEL FIERRO12 BRUNO EDGARDO GONZÁLEZ MUÑOZ13 CLAUDIO EMILIO MATTA MORALES14 JAIME HERIBERTO SÁNCHEZ VILLEGAS
INDEPENDIENTES
15 BENJAMÍN ALEJANDRO GRUNENWALD BRAVO
E. PACTO POR UN CHILE JUSTO
SUBPACTO PPD E INDEPENDIENTE
PARTIDO POR LA DEMOCRACIA
16 TOMÁS DE REMENTERÍA DURAND17 WILSON GONZÁLEZ CID18 SERGIO ESPINOZA MÉNDEZ
INDEPENDIENTES
19 JUANA WIKEE LÓPEZ
SUBPACTO PCCH + IC E INDEPENDIENTES
PARTIDO COMUNISTA DE CHILE
20 VÍCTOR ANDAUR GOLMES21 VÍCTOR VEGA RISSO
INDEPENDIENTES
22 FERNANDO VOIGT CLAUS
SUBPACTO PRSD E INDEPENDIENTES
PARTIDO RADICAL SOCIALDEMÓCRATA
23 FELICINDO ANTONIO TAPIA TASSARA
INDEPENDIENTES
24 CARLOS MANUEL SALAZAR DUARTE25 RAFAEL ENRIQUE CUETO CANALES
F. PACTO CONCERTACIÓN DEMOCRÁTICA
SUBPACTO PS E INDEPENDIENTES
PARTIDO SOCIALISTA DE CHILE
26 PAOLA CATALÁN REYES27 GRACIELA JIMÉNEZ AGUILERA28 JOSÉ MIGUEL ROJAS MUÑOZ
INDEPENDIENTES
29 JUANA ARCAYA MARINOVIC30 LISSETTE SAMIT SALINAS
SUBPACTO PDC E INDEPENDIENTES
PARTIDO DEMÓCRATA CRISTIANO
31 LAURA GIANNICI NATOLI32 ALEJANDRO MONTT COLLAO33 HÉCTOR RAMIRO GATICA BÓRQUEZ34 JORGE LINDEMANN SOTO35 JAIME GARCÍA MOLINA
G. PACTO MÁS HUMANOS
SUBPACTO PH-INDEPENDIENTES
PARTIDO HUMANISTA
36 MIGUEL FARÍAS CORDERO37 CAROLINA SUSANA CARRASCO BELTRÁN38 RAMIRO GABRIEL LÓPEZ TORO39 ISAÍAS JAIME ACUÑA VERDUGO
INDEPENDIENTES
40 ANA JIMENA MONTOYA ARAYA
H. PACTO COALICIÓN
SUBPACTO UDI – INDEPENDIENTES
UNIÓN DEMÓCRATA INDEPENDIENTE
41 MAFALDA REGINATO BOZZO42 EUGENIA GARRIDO ÁLVAREZ DE LA RIVERA43 MACARENA URENDA SALAMANCA44 PAMELA HODAR ALBA45 JAIME VARAS VALENZUELA
SUBPACTO RN – INDEPENDIENTES
RENOVACION NACIONAL
46 ANDRÉS CÉLIS MONTT47 RODRIGO ANDRÉS KOPAITIC VALVERDE48 SONIA MUÑOZ FLORES49 JOSÉ PEDRO NUÑEZ BARRUEL
INDEPENDIENTES
50 HÉCTOR OSVALDO VALENCIA BRINGAS
LISTADO DE CANDIDATURASELECCIÓN DE ALCALDE
F. PACTO CONCERTACIÓN DEMOCRÁTICA
PARTIDO DEMOCRATA CRISTIANO
1 RENÉ LUES ESCOBAR
H. PACTO COALICIÓN
UNIÓN DEMÓCRATA INDEPENDIENTE
2 VIRGINIA REGINATO BOZZO
MUNICIPALES2012
