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Curso de Desarrollo Personal / Tema 3. Los 3 ejes del desarrollo personal: reeducación, sanación y revitalización. 1 www.revueltablanco.com
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Tema 3 - Los tres ejes del desarrollo personal: sanación, reeducación y revitalización. 2
Area de Desarrollo PersonalArea de Desarrollo Personal
Secuencia multimedia ©
Primera parte: fundamentos del desarrollo personalPrimera parte: fundamentos del desarrollo personal
Programa MasterPrograma Master
www.revueltablanco.com
La SECUENCIA MULTIMEDIA constituye un resumen de la unidad
Esta formada por una serie de diapositivas a las que usted accede pulsando sobre las flechas de dirección
Dispone también de un índice desde el que acceder a los temas principales
Utilidad didáctica
Le permite recordar las ideas principales tratadas en la unidad
Su lectura repetida incrementa el valor de los conocimientos adquiridos
Ideal para personas prácticas
Instrucciones
Índice
Sitúe el cursor para acceder al contenido
• ¿En que consiste el crecimiento?
Fuentes de consulta: Konrad Lorenz, Barbara Ann Brennan y Personalidad y Relaciones Humanas
¿ En qué consiste el crecimiento ?
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¡ Un buen día nacemos y comenzamos a vivir !¡ Un buen día nacemos y comenzamos a vivir !
En el transcurso de la vida En el transcurso de la vida nuestra esencia creativa se ve interrumpida por el nuestra esencia creativa se ve interrumpida por el ambienteambiente –traumas, represiones, etc.-, principalmente por los cuatro sistemas –traumas, represiones, etc.-, principalmente por los cuatro sistemas enculturizadores: enculturizadores:
• la familiala familia
• los igualeslos iguales
• la escuelala escuela
• el sistema de representación social el sistema de representación social
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Cuando una causa genera un efecto desproporcionado ¡ se produce un trauma !
El trauma produce aflicción pues el flujo natural de energía que experimentamos con el entorno
se interrumpe bruscamente
Entonces Entonces nos defendemosnos defendemos para no sentir dolor para no sentir dolor
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Este mecanismo se manifiesta Este mecanismo se manifiesta en todas las dimensiones de nuestra vida,en todas las dimensiones de nuestra vida,
incluso incluso a nivel celulara nivel celular
HomeostasisHomeostasis
Cuando el medio en el que vive la célula se acidifica, Cuando el medio en el que vive la célula se acidifica, ésta cierra su membrana celular e impide la comunicación ésta cierra su membrana celular e impide la comunicación
hasta que el medio es ligeramente alcalino.hasta que el medio es ligeramente alcalino.
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Nosotros hacemos lo mismo en distintas Nosotros hacemos lo mismo en distintas dimensiones de nuestra personalidaddimensiones de nuestra personalidad
• hacemos ejercicio físico para sentir placer sensorialhacemos ejercicio físico para sentir placer sensorial• nos compramos cosas bonitas para cuidarnosnos compramos cosas bonitas para cuidarnos• razonamos para comprender el mundo que nos rodea y sentirnos segurosrazonamos para comprender el mundo que nos rodea y sentirnos seguros• buscamos relaciones que nos vitalicen o nos protejanbuscamos relaciones que nos vitalicen o nos protejan
Todo ello con el objetivo de mantener un Todo ello con el objetivo de mantener un equilibrio progresivoequilibrio progresivo en el que en el que sentirnos a gustosentirnos a gusto
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Como tenemos la facultad de servirnos del lenguaje para desarrollar la capacidad del pensamiento,
a esa reacción instintiva
le acompañamos de le acompañamos de una justificaciónuna justificación
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Si nuestra madre nos “abandona” para dar de mamar a nuestro hermanitoSi nuestra madre nos “abandona” para dar de mamar a nuestro hermanito
<<Si amo soy abandonado>>
• Cuando somos muy pequeños Cuando somos muy pequeños esa excusa es inconsciente
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Si nuestra madre interrumpe bruscamente el amamantamientoSi nuestra madre interrumpe bruscamente el amamantamiento
<<No tengo suficiente>>
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Si nos fuerzan a comer, a evacuar…, si cada vez que vamos a hablar Si nos fuerzan a comer, a evacuar…, si cada vez que vamos a hablar un adulto nos interrumpe y completa nuestra frase…un adulto nos interrumpe y completa nuestra frase…
<<Siempre que hago algo soy humillado e invadido>>
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Si las parejas que nos buscamos nos abandonan
<<Es mejor estar solo>>
• A medida que crecemos, los argumentos se hacen más complejos
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Cuando se produce un trauma, el material psicológico asociado se congela…
… … entonces nos formamos una entonces nos formamos una <<Imagen conclusiva>><<Imagen conclusiva>>
que intenta explicar lo sucedidoque intenta explicar lo sucedido
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Una Imagen Conclusiva es un “Principio de Realidad”Una Imagen Conclusiva es un “Principio de Realidad”
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Contribuye a formar nuestro sistema de creencias, es decir, los supuestos desde los cuales funcionamos sin cuestionarlos
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Por ejemplo: “si siempre que amo me abandonan”Me formaré imágenes como las de abajo y éstas condicionarán mi conducta
<<No soy digno de amor>><<No soy digno de amor>>
El amor lo tengo que “comprar”. Entonces me paso el día haciendo cosas para los demás; El amor lo tengo que “comprar”. Entonces me paso el día haciendo cosas para los demás; me fabrico la imagen de “persona bondadosa”, pero en el fondo, estoy esperando que me me fabrico la imagen de “persona bondadosa”, pero en el fondo, estoy esperando que me quieran. Como esto no sucede acumulo frustración. Un día exploto ! quieran. Como esto no sucede acumulo frustración. Un día exploto !
<<No merece la pena amar>><<No merece la pena amar>>
Me recluyo en mi mismo, me aislo, no me relaciono con nadie y baso mi vida en rutinas Me recluyo en mi mismo, me aislo, no me relaciono con nadie y baso mi vida en rutinas totalmente predecibles. Suelo decir cosas como: “hay que tiempos aquellos”totalmente predecibles. Suelo decir cosas como: “hay que tiempos aquellos”
<<Hay que tener mucho cuidado>><<Hay que tener mucho cuidado>>
No me abro a los demás. Baso mis relaciones en el control y siempre espero recibir del otro No me abro a los demás. Baso mis relaciones en el control y siempre espero recibir del otro lo que he proyectado con mi mente. Como esto nunca sucede, me siento traicionado y como lo que he proyectado con mi mente. Como esto nunca sucede, me siento traicionado y como no puedo reconocer mi necesidad (pues es inconsciente) soy yo el que abandona. no puedo reconocer mi necesidad (pues es inconsciente) soy yo el que abandona.
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Si alguien piensa que una enfermedad es provocada por un Si alguien piensa que una enfermedad es provocada por un espíritu espíritu malignomaligno, acude a un hechicero., acude a un hechicero.
Si piensa que la enfermedad es provocada por un Si piensa que la enfermedad es provocada por un germen patógeno germen patógeno acude a un médico para que le recete un medicamento.acude a un médico para que le recete un medicamento.
Y si piensa que la enfermedad es provocada por Y si piensa que la enfermedad es provocada por múltiples factoresmúltiples factores, lo , lo que hace es revisar en profundidad su estilo de vida.que hace es revisar en profundidad su estilo de vida.
Tres paradigmas
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La tierra planaLa tierra plana La tierra redondaLa tierra redonda
Paradigmas clásicos
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Dios creo al hombreDios creo al hombre El hombre procede del monoEl hombre procede del mono
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Esas imágenes condicionan nuestro comportamiento en todas las situaciones similares que nos acontecen en la vida
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Trauma originalImagen conclusiva
Este mecanismo dispara un sentimiento desproporcionado
Cuando se reproduce el mismo contexto
Se activa un mecanismo de defensa para no sentir el dolor que nos causó el trauma original
Condicionamiento de la conducta
Este sentimiento, si no se corrige, crea una distorsión en el carácter, un funcionamiento anómalo
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Trauma originalTiempo de vida
Dimensión del sufrimiento o del aburrimiento
1º - Situaciones que reproducen el trauma original
2º - Activación de defensas
Sufrimiento / Sufrimiento / aburrimiento aburrimiento
resultanteresultante3º - Distorsión del carácter
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La mayor parte del sufrimiento que padecemos es imaginario
¿No es reconfortante?
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Cuando nuestras experiencias no son traumáticas, no se interrumpe el flujo creativo.
Entonces nos sentimos dichosos y seguros
Y nos desarrollamos Y nos desarrollamos plenamente plenamente en ese área de nuestra vidaen ese área de nuestra vida
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Distorsión del carácter
TiempoTiempo
Inmadurez / sufrimiento
Material psíquico congelado
Situaciones que reproducen la
experiencia negativa
TiempoTiempo
Madurez / gozo
Energía creativa
EXPERIENCIAS NEGATIVAS EXPERIENCIAS POSITIVAS
Interrupción de la relación con el ser Vinculación con el Ser
Situaciones que reproducen la experiencia positiva
Fortalecimiento del carácter
Herida originalHerida original
El proceso de la salud y la enfermedad
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El crecimiento personal consiste en tomar conciencia de nuestras imágenes conclusivas,
para liberar la energía contenida en el ser
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Todos tenemos heridas Todos tenemos heridas que están condicionando nuestra conducta presente…que están condicionando nuestra conducta presente…
… … para poder tener relaciones saludables con los demás, para poder tener relaciones saludables con los demás, tenemos que darnos mucho espacio, confianza y amor. tenemos que darnos mucho espacio, confianza y amor.
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Podemos dejarnos dominar por las Podemos dejarnos dominar por las pasionespasiones
O podemos O podemos forjar nuestro carácterforjar nuestro carácter
Barbara Brennan Scholl Of Healing
Tenemos que elegirTenemos que elegir sobre esta cuestiónsobre esta cuestión
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Tenemos que elegir sobre esta cuestión
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Tu decides ahora
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Nacimiento
Esencia creativa interrumpida
Momento psicológico congelado
Patrón de conducta
Se trabaja un sentimiento, relación, conducta o valor
Se toma conciencia del momento psicológico
Se libera energía del núcleo
Se abre una nueva perspectiva
Crecimiento
Evolución Común
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Tres ejes
• Sanación• Reeducación• Revitalización
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Fin
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