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Tengo sesenta años¿Qué sigue?
Psic. Christian Israel Lizama Valladares
Los seres humanos no nacen para siempre el día en que sus madres los alumbran, sino que la vida los obliga a parirse a sí mismos una y otra vez. (Gabriel García Márquez)
Envejecimiento
Es un proceso secuencial e irreversible en la vida del ser humano, durante el cual, ocurren modificaciones biológicas, psicológicas y sociales.
Es resultado de una Programación genética, influenciada por factores ambientales, estilos de vida y por la capacidad de adaptación de cada individuo
¿En qué momento de la vida se deben abandonar los sueños?
Movernos de la idea de envejecimiento a la de crecimiento
Envejecimiento Crecimiento
¿Qué significa crecer?
Formas de crecimiento Tradicionalmente
5 10 15 20 25 30 35 40 45 50 55 60 65 70
Formas de crecimiento Perspectiva psicológica
5 10 15 20 25 30 35 40 45 50 55 60 65 70
El desarrollo humano, desde una perspectiva psicológica, dura mientras siguen produciendo las transacciones entre el organismo biológico y el contexto sociocultural.
Continuo intercambio.
Pérdidas vs ganancias
Por ejemplo: La memoria:
Sistema de memoria
Ejemplos Patrón de cambio
Semántica Nombre de presidentes
Estabilidad
Procedimental Conducir Estabilidad
De trabajo Recordar secuencia al revés.
Declive
Operativa Cuando se vio por última vez a alguien.
Declive
Ser feliz a lo largo de la vida…
¿Qué significa tener 60 años o más en México en el marco de la Salud Mental?
¿Qué significa tener 60 años en México?
Alta probabilidad de vivir 25 años más. 20% probabilidades de recibir una pensión. Uno entre 4, tendrá Demencia. Uno de cada 2, tendrá enfermedad
cardiovascular. Uno de cada 3, tendrá depresión o síntomas
depresivos. Uno de cada 2, estará física o mentalmente
discapacitado 3 años antes de su muerte. Alta proporción de discapacidad y dependencia
por osteoporosis y fractura de cadera.
En vías del crecimiento activo…
Optimización de las oportunidades de salud, participación y seguridad, con el fin de mejorar la calidad de vida a medida que las personas crecen.
Trata de ampliar la esperanza de vida saludable y con calidad, para todas las personas a medida que crecen, incluyendo a aquellas mas frágiles, discapacitadas o que necesitan asistencia.
Los objetivos fundamentales del crecimiento activo son: el mantener, prolongar y recuperar la funcionalidad física, mental y social, a través del auto cuidado, la ayuda mutua, la autogestión y la participación activa.
Gracias
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