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VESTIDO TIPICO FEMENINO DE CADA PROVINCIA Las polleras para las regiones de la provincia de Herrera esta, la Montuna Ocueña, este traje se acompaña de un tocado ya sea de tembleques, sombrero blanco, trenzas y flores naturales; la camisa de esta montuna es blanca con encajes. Para la provincia de Veraguas el vestido femenino se iguala a la montuna Ocueña ya que las regiones colindan entre provincias. La pollera de Montuna Santeña: vestido que utilizan las campesinas que bajan de los pueblos altos a las festividades del pueblo, las misma poseen su tocado nocturno y para el día

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VESTIDO TIPICO FEMENINO DE CADA PROVINCIA

Las polleras para las regiones de laprovincia de Herreraesta, la Montuna Ocuea, este traje se acompaa de un tocado ya sea de tembleques, sombrero blanco, trenzas y flores naturales; la camisa de esta montuna es blanca con encajes.

Para laprovincia de Veraguasel vestido femenino se iguala a la montuna Ocuea ya que las regiones colindan entre provincias.

La pollera de Montuna Santea: vestido que utilizan las campesinas que bajan de los pueblos altos a las festividades del pueblo, las misma poseen su tocado nocturno y para el da se utiliza un sombrero pintado, trenzas y algunos tembleques; para el caso de la noche se reemplaza el sombrero por peinetas de balcn o de brillo.

Pollera de gala siendo esta la ms confeccionada con labores especiales. Para el caso de las polleras de gala blanca estas no llevaran labores. La mismas se acompaan de dos balcones de brillo, peineton, pajuelas y tembleques. Arreglo completo de cuello y el de pecho.

En laprovincia de Cocl, en la regin de Nata y Penonom se adornan las polleras con tembleques de colores, flores naturales y jazmines blancos.

Las polleras en laprovincia de Chiriqu: utilizan gran variedad de polleras blancas y camisas basquia.

En Bocas del Toro:en esta provincia no se utilizaban polleras, pero desde la emigracin de familias santeas se han colocado la pollera tpica santea.

En Darinlas fiestas folclricas la falda es de corte zaraza, una blusa, se adornan la cabeza con flores naturales y usan zapatos de pana de color negro.

En Coln:utilizan polleras de antao, falda amplia con labores florales de la misma tela de diferentes tamaos de tela de algodn estampado, en la cabeza utilizan flores naturales secas llamadas canitolendas y se colocan en el pecho collares largos y adornos de fantasa y los pies descalzos.

VESTIDOS TIPICOS MASCULINOS POR PROVINCIAS

Entre los vestidos masculinos ms usuales que se pueden encontrar en nuestro pas tenemos:Los Domingueros o Gala,Los de Faena Diaria o Trabajo.Es importante mencionar que estos vestidos masculinos varan segn la regin en que se utilizan.Los Domingueros o Gala:Son vestidos utilizados por nuestros hombres panameos, y que los podemos clasificar segn la ocasiones en dos grupos: la camisilla y la Cotona.La Camisilla: Es el nombre con que se conoce al conjunto de camisa blanca con el pantaln negro, el cual es de uso general en toda la repblica de Panam

Adems de las alforzas, en la camisilla se puede apreciar un canes bastante corto que se coloca en la espalda y cuya funcin es unir las alforzas. La camisilla posee dos bolsillos delanteros con el mismo juego de alforzas en la parte inferior, las mangas son holgadas y no llevan botones, el cuello es cerrado y angosto, como una pulgada de ancho. Esta lleva poco botones que pueden ser de oro, monedas muy pequeas, ncar o hueso.La Camisilla como se dijo anteriormente va acompaada de un pantaln negro de tela, zapato negro de cordn, chinela (zapato bajito de lona blanca con puntera y talonera de cuero negro) o cutarras, sombrero pinta'o o blanco ocueo" con su cordn negro y una cebadera o chcara (bolsa de hilo tejida).

Cotona:Es el vestido masculino que representa el folklor de Panam, y se ha generalizado su utilizacin, ya sea para salir o bailar, usualmente se conoca como ropa pintada por sus llamativos colores.Es importante mencionar que la cotona lleva labores que se trabajan antes de unir todas sus partes, estas labores van distribuidas de la siguiente manera: en el cuello, en las hombreras, el marco que forma la pechera, en los puos y en todo el ruedo de la camisa, dependiendo de esta distribucin se pueden aplicar ciertas labores cuyos diseos asemejan a figuras geomtricas, florales esterilizados, animalitos (como caballitos y venados),

El Pantaln Chingo:Es utilizado para acompaar a la cotona. Se elabora con tela de manta sucia, este debe llegar hasta la rodilla o a media pierna, el terminado de cada pierna debe ser holgado, sin fleco y con pequeos labores hechas en punto de cruz. La pretina del pantaln ofrece u bolsillo conocido como faldiquera o mandil, utilizado para guardar la chuspa con el tabaco, fsforos y la cachimba. Este pantaln no lleva portauelas. Para amarrar el pantaln se utiliza un hilo de cordel, manila o majagua.Los de Faena Diaria o Trabajo:Entre los vestidos de trabajo de nuestro hombre del campo tenemos:La Coleta:Vestido compuesto por una camisa cuya tela lleva el mismo nombre o algunas veces es remplazada por la tela de manta sucia gruesa; su confeccin es sencilla y de amplio corte recto, poseen una pechera con botones de hueso o de ncar, sus mangas son largas y con puos, el cuello es ajustado (o cuello chino), lleva pliegues debajo de la botonadura y una aberturas en los costados de la camisa.La coleta es acompaada por un pantaln chino azul parecido al blue jean, el cual se amarra a la cintura con un hilo torcido de algodn; lleva tambin sombrero de junco o pepita de guate, cutarras, cebadera, machete con su vaina, tahona o garrotillo y la chuspa (cartera hecha de piel de iguana).

TIPOS DE COMIDAS POR PROVINCIAS

TIPOS DE COMIDAS POR PROVINCIARegindeCocl

BOCAS DEL TORO:Gastronoma de Cocl

arroz con cocotasajos de carne, cerdo, chorizos

GUISADO DEMARISCOsancocho

arroz con mariscosMANJAR BLANCO

TIPOS DE COMIDAS POR PROVINCIA

colonREGINDECHIRIQU

PAN BOMAlmojabanos

arroz con cambombiaPatacones con Camarones

RONDONBIENMESABE

Regin de Darin

HERRERA

choca'o".

GUACCHO DE MARISCO

Chincharon

Lechona

BUUELO

LOS SANTOSVERAGUAS

Chorizos Tableos

Pesada de Nance

Arroz con Pollo

Bollo pintao

PANAM

Carnes "Ropa Vieja"

Tortillas Sancocho

Bollos Chorreranos

COMIDAS TIPICAS DE LAS COMARCAS

GUNA YALASu plato tpico es el Tulemasi, el cual consiste en una especie de sopa de pescado hecha con coco, pltanos y otras verduras.

Aparte de su plato tpico tienen la costumbre de comer alimentos como el pltano, pescado ahumando y el sancocho.Ember

INSTRUMENTOS MUSICALES DE LAS PROVINCIAS

Tipos de Tambores Caja:Instrumento cilndrico hueco confeccionado de madera cubierto con cuero, tiene parches por sus dos lados, y se toca con dos bolillos o palitos. Esta puede ser de origen Negroide (solo para bailes negroides) o de origen Hispano-Indgena o la llamada Caja Santea, basada en la negroide.Marca el comps, es el primer instrumento que entra en el tamborito, seguido de los tambores. Pujador:Tambor de cua de sonido es grave, utilizado para acompaar nuestras cumbias y tamboritos. Su constitucin es un poco gruesa con relacin a los otros. Repicador:Tambor de cua de sonido agudo, utilizado para acompaar nuestras cumbias y tamboritos. El Llamador o repicador es el que marca los tres golpes a los cuales responde la pareja al bailar en el tamborito. Es menos esbelto y un poco chico. Tambora:Instrumento tpico usado en la interpretacin de la cumbia. Es un tambor de doble parche que marca el bajo. Tambor Cumbiero-Sequero:Se utiliza solo para las cumbias y es propio de la regin Chorrerana. Tambor Hondo:De sonido agudo, utilizado en Coln en el Baile de Los Congs.Instrumentos de cuerda y aireAcorden:El acorden es un instrumento de viento, ya que precisa de ste para lograr el sonido. Se trata de un aerfono porttil con dos teclados mondicos verticales de tecla libre, accionada a fuelle, ejecutado con ambas manos simultneamente y provista de dos cajas armnicas colocadas a la derecha e izquierda del fuelle. En el interior de la caja vibran dos sistemas de lengetas metlicas por la accin del aire a presin. El acorden naci en Viena el 6 de mayo de 1829 y lleg a Amrica a finales del siglo XIX.Violn:El violn es un instrumento ms agudo de la seccin de cuerdas, consta de cuatro cuerdas taidas por un arco y formado poruna caja de resonancia de pino o abeto. Estas tapas van unidas por seis aros laterales. La tapa y el fondo presentan una forma cncava. La caja est especialmente barnizada para preservarla de los problemas.Guitarra Espaola:La guitarra al igual que el violn son instrumentos extranjeros que forman parte del folclore panameo por la influencia espaola en nuestra nacionalidad. Su origen es desconocido por falta de pruebas documentales. El modelo de guitarra actual, la guitarra clsica o espaola, naci segn la mayora de los investigadores en los reinos hispnicos de la Pennsula Ibrica hacia el siglo XIV.Flauta de Metal: La flauta es uno de los instrumentos ms antiguos. Se construyeron de tibias de animales, huesos humanos, marfil, arcilla, piedra, caa, metal y madera. Antiguamente la flauta se fabricaba totalmente de madera y generalmente se tocaba en forma vertical, hoy da, se fabrican de metal y se ejecutan en forma horizontal. La flauta y el flautn son lo nicos de la seccin viento madera que no utilizan lengetas, sino que el ejecutante sopla a travs de un arista de la embocadura lateral situada en un extremo de ella, en vez de soplar dentro del tubo.Guaracha o Churuca:Confeccionado de caa de chonta, de churucas con ranuras circulares las cuales producen un efecto sonoro al ser friccionados con astillas de hueso o artefactos confeccionados con alambres. Marcan los compases y llevan el ritmo de la msica.La Mejoranera:ms pequea que una guitarra y su cuello o diapasn es ms corto. Lleva cinco cuerdas, que en sus inicios eran de: fibras secas de bejuco, crines de caballo, ms tarde de tripas y en la actualidad de nylon. La madera utilizada para construir la mejoranera es cedro. Se utiliza para acompaamiento de los cantantes y trovadores vernaculares.Socavn o Bocona:Guitarra similar a la mejoranera pero solo lleva cuatro cuerdas. No difiere en cuanto a tamao casi ni en la manera de confeccionarlo y tocarlo.

Refranes

1. Quin a lo suyo se parece... honra merece!

2. En boca de mentiroso lo cierto se hace dudas

3. De los 90 paarriba ... no te llenes la barriga!

4. Con la medida que mides se te medir

5. Al que madruga Dios le ayuda Adivinanzas1. Qu son en realidad unas espinas muy grandes? Unas Espinaca 2. Cal es el ms duro?El martillo

3. Qu es pequeo y lo usas poco?El cerebro