“EL AUTOCONOCIMIENTO, AUTORREGULACIÓN,

MOTIVACIÓN Y EMPATÍA PERMITEN UNA MAYOR

ADAPTABILIDAD A LO QUE TRAIGA EL FUTURO”. DANIEL GOLEMAN, AUTOR DEL LIBRO “INTELIGENCIA EMOCIONAL”

Contenido del taller:· Taller de coaching (7h).· Gestión de estrés (3h): aprender

a cuidar de uno mismo, tomar conciencia de nuestros recursos y gestionar de forma positiva la tensión laboral.

· Mindfulness (3h): aprender a vivir el momento presente para lograr el éxito. Os daremos unas pautas para aplicar en el día a día.

Fechas y horario: Del 9 al 12 de mayo.Horario de tarde (a partir de las 16h).

Lugar de impartición:Espacio de trabajo “Sala Hedy Lamarr”, de ETSII/ETSIT. Lugar de inscripción: Secretaría de Dirección del Centro

¡Anímate! ¡Es gratis!

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