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eptiembre mes de retos personales, donde también reafirmo mi compromiso con s

mis lectores en brindarles información que les permita estar actualizadas (os) de esta manera apoyarlas desde esta tu revista CLAUDIA.Esta ocasión a pedidos de mis lectores masculinos, también incluimos temas para ustedes los engreídos de casa. Con mucho cariño, Claudia… tu revista te hace llegar otro número más, donde compartimos consejos y tips útiles para darle a la lucha a esta vida que a veces se vuelve media complicada.Espero que les guste y lo disfruten mucho…

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os expertos aseguran que su ingesta tomar agua. puede aumentar el riesgo de híper En caso de estreñimiento, averiguar Lhidratación en pequeños, es decir, que si esta condición está relacionada al

tomen más de la que necesitan. tipo de formula. Algunos síntomas de este cuadro son Por supuesto cada bebé es diferente y siirritabilidad, somnolencia, hinchazón en la se tiene dudas, es recomendable cara y cuando es severo se pueden presentar consultar con el pediatra.convulsiones.

El suplemento con agua de una dieta de bebé Esto sucede porque los niños menores de con agua podría ocasionar lo siguiente.cuatro meses no han desarrollado a los riñones en su totalidad. Si lo alimentas con leche - Desnutrición: el agua u otras bebidas pueden materna, recibirá toda el agua que necesita llenar el estómago del infante y reducir su pues tiene un 88% de agua. apetito durante el día o la noche.

- Incremento del riesgo de enfermedades: el Si es alimentado con fórmula o con una mezcla agua puede ser un portador o introductor de de la misma con leche, tampoco de debe dar organismos que pueden causar diarrea, agua hasta los tres o cuatro meses de edad. especialmente en ambientes con poca higiene Además, la fórmula debe contener un bajo y sanidad.nivel de sodio y al menos 70% u 80% de contenido de agua. Al tener en cuenta lo anterior y mientras estás

informada, visita a tu especialista para que te Si tu bebé vive en un ambiente caluroso es recomiende lo mejor para tu hijoposible que tampoco necesite

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pero muy prácticos que puedes un tratamiento de belleza en su

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"amorcito". compre su loción preferida

Ellos también necesitan de gestos - Déjale una invitación formal para

cariñosos, regalitos y una que otra cenar en su restaurante favorito.

sorpresa, igual que nosotras. Esta - Envíale un arreglo floral con un

noche, ¡sorpréndelo! mensaje.

- Cómprale su película favorita y - Cuando obtengas algún triunfo

envíasela a casa o al trabajo por llévale un regalo, agradeciéndole su

mensajería apoyo.

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ás allá de lo linda que sea la idea, no · La misma tonalidad empleada en la sala se siempre es posible decidir sobre nuestra mantiene en la habitación. El rojo y el naranja Mcasa. Algunos la comparten con sus siguen presentes por medio de la lámpara de pie

padres, con la pareja, con parientes, amigos o y de pequeños detalles puestos alrededor del compañeros. En estas condiciones, ¿cómo es cuarto.posible decorar?

· La mesa tiene gran utilidad a la hora de Es importante saber que dentro de esas desayunar o de tomar un café a la mañana. El limitaciones, siempre se puede encontrar la color metalizado combina con la persiana y forma para disfrutar más del lugar. contraste con los elementos en rojo de la cocina.No se sabe cuánto va a durar tu soledad, pero mientras tanto, la disfrutas.

Te brindamos algunos tips para que renueves tu departamento:

· El gris de la pared, es un tono clásico muy usado en la actualidad. Queda fantástico con el rojo de las sillas, con el blanco del techo y de los asientos del comedor.

Por otro lado, se debe destacar la acomodación del mobiliario, pues en un pequeño espacio, se logra tener un cómodo living � comedor.

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PROCEDIMIENTO:- Colocar el alambre alrededor del frasco y clavar sobre la madera.- Luego, atornillar los ganchos. - Para personalizar el adorno, imprimir tus iniciales y las de tu pareja.- Fijar a la pared y colocar agua con flores.

Nota: - Es importante cambiar el agua con frecuencia para que las flores no se marchiten.

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De eso se trata, de que la organización esta estancia! Muchas de ellas delicadas y de reine en toda la casa. Pero ten en t a m a ñ o r e d u c i d o . L a s c a j a s s o n cuenta que cada ambiente requiere imprescindibles para lograr un ambiente

soluciones específicas, adaptadas a nuestro armónico. Toma nota:día a día.

De diferentes tamaños, según lo que guardes en ellos, pero cerrados, para evitar que entre el polvo. Los más Los imprescindibles, a mano. En esta estancia delicados en cajas forradas.la funcionalidad se impone; resulta

fundamental que el interior de todos los muebles esté perfectamente organizado. Abusa de botes y cajas para clasificar.

Sin embargo, es muy práctico tener a mano los utensilios que utilices con frecuencia. Por ejemplo, especias a la vista, un bote con cubiertos para cocinar junto a la placa o los paños y menaje de uso frecuente colgados, como en la imagen, en el lateral de un mueble o en la pared. Si reservas un espacio para cada cosa, sabrás dónde localizarla

Pañuelos, bisutería, bolsos de mano, libros, guantes… ¡Hay tantas cosas que organizar en

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¿qué hacer?

Los hombres fornidos, grandotes y altos eran el ideal de cualquier mujer ya que estas características se relacionaban con la “

protección y seguridad”, sostiene la socióloga argentina Marisa Paulo.

Sin embargo, hoy en día, nada más alejado de la realidad. “La mujer no necesita tener a un hombre al lado para poder definirse y mucho menos para sentirse segura. También es cierto que una mujer prefiere a un hombre que al menos le lleve algunos centímetros y que el hombre si es más bajo se siente atemorizado, inseguro e incómodo”.

Entre las dificultades que pueden existir es posible mencionar“ el hecho de no poder abrazar de una manera adecuada, según argumentan los hombres o el no poder utilizar el par de zapatos con tacón que prefieren ellas, según las mujeres. Sin duda, las trabas son superfluas y tienen que ver más con la estética que con un impedimento emocional o significativo.

El mayor obstáculo es sin dudas la presión social. “El pensamiento estructurado deshecha a toda aquella sensación que rompa con ese molde y proponga algo distinto. Si durante mucho tiempo se ha validado una apreciación como cierta, no es fácil que aparezca algo totalmente opuesto y sea aceptado sin prejuicios. El hombre debe ser alto y la mujer más baja que él.

Ese es el estereotipo que se ha transmitido de generación en generación y que la mayoría de la gente que no cumple con esta idea se siente discriminada.“El qué dirán” es una herramienta muy poderosa y que influye mucho en el presentir de todo individuo. “Desligarse de la educación social es muy complejo y hay que tener mucho autocontrol para que en todos los órdenes de la vida uno no se vea influenciado por lo que aprecian los demás ya sea positivo o negativo.

Hay que aprender a valorar lo que se es y lo que se tiene y llevarlo con dignidad. Esto no significa que no haya que modificar lo que se pueda, o lo que se crea incorrecto, sino que lo que para muchos es un dictamen cultural no tiene porqué serlo para uno.

Hay que aprender a abrirse y a desligarse de lo que nos han dicho como cierto, pero que realmente no se sostiene con ningún fundamento”, reflexiona Paulo.

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1. "Un par de zapatos baratos no es un 7. Cuidado con los colores a la hora de 13. Las buenas prendas te hacen ahorro acertado. El calzado es la base combinar los accesorios. Recuerda sent i r seguro y mejoran tus principal del armario masculino". que puedes optar por el negro o bien actuaciones.Además son muchas las mujeres que por la combinación marrón-gris.suelen fijarse en su aspecto y cuidado. 14. Sabes más de lo que crees y

puedes hacer más de lo que piensas. 8. El reloj es uno de los elementos más importantes del vestuario. "Debes Nunca subestimes tu propia fuerza.2. "El negro y el azul marino son los

colores que más adelgazan". Estos escoger bien a la hora de comprarlo colores permiten incluso arriesgarse porque dice mucho de ti como 15. No te compliques demasiado a la

hora de escoger el modelo a lucir. un poco más con la forma y la textura hombre".de la prenda que el resto de tonos.

Sigue tus convicciones.Una colonia adecuada puede 16.9. r e s u l t a r u n a c a r a c t e r í s t i c a 3. La chaqueta es una de las prendas

El practicar deporte mejora tu fundamentales de su guardarropa. diferenciadora. Por lo general, su olor 17. estado de ánimo y te mantiene en Asegúrate de que esté bien cortada, la es lo primero que la gente de su forma. Es la mejor manera de sentir te talla sea la adecuada y te haga sentir alrededor nota cuando entra a una cómodo en tu propia piel.cómodo y seguro. habitación y la última cuando se

marcha.Demasiado ejercicio también tiene Elige tejidos de colores neutrales y 18. 4.

sus inconvenientes ya que pueden evita los demasiado ostentosos. Verás 10. El aspecto físico tiene mucho que aparecer te músculos en lugares cómo tardan más en pasarse de moda. ver con la genética, pero también con imprevisibles. En este caso, deberás la autodisciplina. No te acuestes revisar tu talla.5. La corbata negra es una apuesta demasiado tarde, evita beber mucho y

segura en cualquier cita nocturna. "Un no fumes.Ten en cuenta que el equilibrio traje negro, una camisa blanca y una 19.

entre el trabajo y la vida privada es la corbata negra. Es un cliché, pero es 11. Acéptate tal y como eres, y saca lo clave de la felicidad en el hombre y éste cierto: a todos los hombres les sienta mejor de ello. No malgastes tu vida se refleja en el exterior.bien la corbata negra". intentando cambiar imposibles.

Por último, no dejes que la Los accesorios se han puesto muy Ser un hombre sexy es una 20. 6. 12. reputación te ate como unas esposas. de moda, también en los hombres, así cuestión de confianza en uno mismo, "La gente me considera un minimalista que invierte en unos buenos pares de depende tanto de la mente como de y se queja si hago algo diferente de lo zapatos, en cinturones, maletines y nuestro físico.esperado".corbatas.

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Tomar la decisión de llevar un primeros días se llame al cachorro depar tamento, por ejemplo) perro a casa implica una gran de la misma manera. deberá necesariamente ser bañado responsabilidad. La mascota con mayor frecuencia que si la

pasa a ser un nuevo integrante de la mascota vive al aire libre. Lo ideal familia. sería cada 7 a 10 días.

Hay que entender que los cachorros tienen un período de adaptación. Enseñarlos a hacer sus necesidades fuera del hogar o • En primer lugar hay destinarle un Las patas: Para el corte de uñas es donde se le indique requiere de rincón propio (cama, caseta, necesario acudir a un experto (un tiempo y paciencia. No hace falta frazada, cojín). veterinario o un peluquero canino). castigarlo. Se puede optar por el • Hay que tener cuidado con las Si el perro realiza ejercicio no es premio. En un primero momento el cestas de mimbre pues podrían necesario cortarle las uñas. Es cachorro puede acostumbrarse a m o r d e r l a s c o n s e r i a s preciso revisar constantemente hacer en un lugar determinado de consecuencias para su dentadura. que todos los sectores de sus la casa (el baño, por ejemplo). patas estén en buen estado.

hay que limpiarlas una - Collar: es necesario a partir de las La higiene es una responsabilidad vez por semana con algodón seis o siete semanas. Procurar que primordial para la calidad de vida l i g e r amen te húmedo . Los su material no dañe la piel del de la mascota. El primer baño se movimientos no deben ser cachorro. realiza cuando lo indique el profundos ni bruscos.- Cepillo y peine: tiene que ser de veterinario y luego de que todas las acuerdo al pelaje del animal vacunas estén puestas. Con frecuencia se deben (consultar a un especialista). lavar con agua tibia. Se puede - Correa: extensión de la mano de La frecuencia del baño dependerá utilizar una prensa de té, de quien pasea a la mascota. del ambiente en el que se infusión de manzanilla o un colirio

desenvuelva el animal. Un semanalmente. Las legañas se cachorro que esté en contacto pueden sacar con las manos

Es aconsejable que desde los estrecho con las personas (en un limpias o con un algodón.

¿Cómo le enseño a hacer sus necesidades donde debe?

¿Qué debo tener en cuenta ¿Qué partes de mi mascota cuando tengo un cachorro? requieren mayor cuidado?

• Los elementos de los que debes disponer son: ¿Cómo bañar a mi cachorro? Las orejas:

Los ojos:

¿Qué nombre le pongo?

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