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Domingo 12 de enero de 2020
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Inician actividades de 2020socias del Club Rosal
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MDOMINGO 12 DE ENERO DE 2020
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EN EL MESÓN PRINCIPAL
Conviven familias saltillensesDan la bienvenida al 2020
C on alegría se reunie-ron varias familias en el Restaurante
Mesón del Principal, a fin de celebrar la bienvenida al 2020.
Durante la ocasión no
faltó la buena charla, en donde retomaron varias anécdotas del año que culminó.
Los presentes degus-taron una gran variedad de cortes de carnes, espe-cialmente el cabrito.
Al dar las 12 de la no-che, finalmente los pre-sentes hicieron un brindis e intercambiaron abrazos.
Wendy, Lorena, Martha, Rubén y Claudia Ramos.
Familia Salazar Fernández.
Mejoran muchos aspectos de tu vida
El Universal.- Las uvas son fru-tos pequeños que podemos encontrar con cáscara verde
o morada, entre sus usos también son utilizadas para crear una de las bebidas favoritas de muchos: el vino.
Además esta fruta contiene va-rios nutrientes que son muy útiles para el organismo. A continuación te contamos los beneficios que le aportan a tu cuerpo las uvas. Que-rrás incluirlas en tu alimentación todos los días.
PROTEGEN CONTRA EL CÁNCER
Uno de los beneficios de comer uvas es que puede proteger con-tra ciertos tipos de cáncer esto de-bido a que contienen compues-tos vegetales como el resveratrol. Este compuesto puede ser un alia-do en contra del cáncer ya que ac-túa como un antioxidante el cual puede bloquear y evitar la propa-gación de células cancerosas en el cuerpo, esto de acuerdo con un estudio publicado en la Biblioteca Nacional de Medicina de Estados Unidos.
Además del resveratrol, las uvas son ricas en quercetina, antociani-nas y catequinas, compuestos que reducen el colesterol
Para las personas que buscan reducir los niveles de colesterol en la sangre de una manera natural,
les recomendamos comer uvas. Una investigación publicada en la revista Comida y Función, men-ciona que existen compuestos en estas frutas que pueden bajar el colesterol.
Uno de los compuestos que reducen el colesterol es el resve-ratrol además, de acuerdo con el estudio, se recomienda comer 500 gramos de uvas al día duran-te ocho semanas para ver mejores resultados.
COMBATEN LA DIABETESOtro de los beneficios de comer
uvas es que pueden disminuir las probabilidades de presentar dia-betes. Esta fruta contiene sólo 23 gramos de azúcar por cada taza y sustancias que bajan los niveles de
azúcar en la sangre.Una investigación publicada
por la Biblioteca Nacional de Medi-cina de los Estados Unidos encon-tró que el resveratrol, una sustan-cia que contienen las uvas puede aumentar la sensibilidad de la in-sulina por lo que el cuerpo puede mejorar la absorción de la gluco-sa y bajar los niveles de azúcar en la sangre. Este proceso beneficia al organismo para así combatir la diabetes.
AYUDAN A LA SALUD OCULAR
Comer uvas te ayudará a pro-teger los ojos. Esta fruta contie-ne antioxidantes llamados luteí-na y zeaxantina, los cuales pueden proteger los ojos de la luz azul que
emiten las pantallas de celulares o computadoras. Incluso ayuda a cuidar los ojos de enfermedades de la retina como la degeneración ocular o padecimientos como el glaucoma y cataratas.
MEJORAN LA MEMORIALas frutas ricas en antioxidantes
como las uvas aportan beneficios a la memoria, un estudio de la Aca-demia de Oxford demostró que co-mer uvas puede ayudar a retrasar el estrés oxidativo que es una de las causas del envejecimiento tanto a nivel físico y cerebral. Si se retrasa el envejecimiento a nivel cerebral se puede evitar que la memoria co-mience a fallar e incluso se pueden prevenir enfermedades como la de-mencia y Alzheimer.
INCLÚYELAS TODOS LOS DÍAS
Las uvas deliciosas y benéficas para tu salud
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Familias Salazar Fernández, González del Bosque y Del Bosque.
Andrea Juárez, Diana Flores y Karla Juárez. Familia Flores Contreras.
José Luis Urdiola y Argelia Soto. Marissa García y Abraham Urdiola.
Sabath, Ildefonso y Samira Saldaña.
Alexia Leal, Ximena García, Ana Paola Santoyo y Jacqueline Díaz.
Los jovencitos, regresaron con entusiasmo.
Ximena Navarro, Renata Cabello y Adriana Retes.
Victoria Almanza, Yolanda Solís, Andrea Jasso, Diana Sánchez y Paola Aguilar.
Grupo de primero C de secundaria.
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MFamilia Rodríguez Yáñez.
Familia González del Bosque.
Familia Valdés Carrizales.
Familia Romero Posada.
Álvaro Flores, Nahim Alejandro Vázquez, Mario Alejandro Chávez, Fernando Cervera y Jesús Madrazo.
Ángel Ávalos, José Andrés Neches, Héctor Medrano y Enrique Navarro.
Daniel Bárcena, Diego Reyes y José Luis Chío.
Juan Pablo Olson, Ramón de León y Carlos Ríos.
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M Domingo 12 de enero de 2020 Domingo 12 de enero de 2020So oSS O C I E D A D
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COMPARTEN GRATA VELADA
Con alegríadespiden el 2019Brindan por un próspero 2020
Para darle la bienve-nida al 2020, varias familias y grupos de amigos se dieron
cita en el Restaurante Il Mercato.
Los presentes degustaron una variedad de platillos, in-tegrados por ensaladas, pa-vo y diversos postres.
Enseguida los asis-tentes realizaron un
brindis, para luego inter-cambiar abrazos y bue-nos deseos.
Al finalizar el brindis, la fiesta continuó y la charla amena acerca de proyectos por realizar en el año, fue par-te de la convivencia.
Familia Sánchez Treviño.
Degustaron variedad de postres.
ALUMNOS DEL IESS
Comparten anécdotasde las vacacionesRegresan con entusiasmo a clases
Los alumnos del IESS regresaron contentos a clases, luego de disfru-tar el periodo vacacio-
nal de diciembre.
Los jovencitos de nivel primaria llegaron puntuales, y con todo el entusiasmo del mundo, a platicar a sus compañeros sus anécdotas vacacionales y de fiestas familiares.
La directora del plantel,
Simonetta Pizzi, dio la bien-venida al alumnado, al igual que la coordinadora Lupita Ortiz.
Regresaron chiquitines de los niveles preescolar, primaria, secundaria y preparatoria.
Grupo primero B de secundaria.
Emilio Forlán, David Maldonado y Arturo Ovalle.
Daniel Aguilar, Leonardo Feregaino y Sergio Rivartti.
No podía faltar el pavo.
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M Domingo 12 de enero de 2020
Familia Cabello Galván.Paloma Reyna y Norma Medina.
Familias Dávila de la Garza, Del Bosque Dávila y Dávila Aguirre.
Lupita Saade de Derbez y María Elena Garza de Cabello. Mene González de Flores y Conchita de Valle. Patricia Mariscal y Thelma Aragón, anfitrionas del evento.
Mene de Flores, Patricia Mariscal, Thelma Aragón y Rosy Almanza de Morales.
Lidia Rivera e Isabel Trejo.Antonio Carlos Fernández y Ana María Melo.
Tere Verduzco, Coty de Anda de Pérez y Rosa Angélica Garza de Treviño.
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Denisse Narro y Bernardo Martínez. Ulises García, María José García y Paloma Reyna.
Nelly Molina y Guadalupe de Molina.Arnoldo Molina, Luz Elena Berrueto y Alicia Berrueto.
María Luisa González, Marisela Mellado y Jesús Mellado. Familia Barraza Mellado.
PLANEAN LAS DEL MES
Retoman actividades socias del Club RosalCelebran Día de Reyes
Ana María Melo encabezó la sesión del mes de ene-ro del Club de Jardinería Rosal en el Club Cam-
pestre de Saltillo.Patricia Mariscal y Thelma
Aragón de Villalobos participa-ron como anfitrionas del encuen-tro, en donde se hicieron cargo de cada detalle, y junto a sus com-pañeras celebraron el tradicional Día de Reyes, por lo que partieron
la tradicional rosca.Enseguida, las presentes
compartieron una charla ame-na, en donde hablaron sobre las actividades que realizarán a lo largo de cada mes.
Posteriormente se contó con la participación del especialis-ta Antonio Carlos Fernández, quien habló de la descripción de la manzana en la Sierra de Arteaga.
Al finalizar se ofreció una deli-ciosa cena, la cual ofrecieron las anfitrionas a las asistentes.
Ana María MeIo e Isabel Trejo. Irma Verduzco, Emma Alicia Trejo de Fernández y Rosaura Treviño.
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MMatilde, Ferrán y Carlos. Diego y Lucía.Roberto García, Sebastián Cadena, Ricardo Treviño y Alejandro Bahena.
María, Bella, María José, Nina, Ana Victoria y Julieta.
Regresan conalegría a clasesInician con entusiasmo actividades
C on algo de sueño, pero con la alegría de reencontrarse con sus
maestras y amiguitos, los pequeñitos del Colegio Ame-ricano retornaron a clases.
Luego de disfrutar del pe-riodo vacacional de diciem-bre, los alumnos regresaron para iniciar sus actividades
normales.Las mamás los despidie-
ron en la puerta del plantel donde hubo algunas lágrimas de los más chiquitos y otros más ingresaron felices a las aulas.
Miss Adriana Valdez y Mónica de la Garza con el grupo de segundo B.
PEQUEÑOS DEL COLEGIO AMERICANO
Tadeo.
José Javier.
Santiago.
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Karol, Mariana, Eugenia, Michelle, Samantha, Keisha, Allegra, Mariángela y Anatere.
Eduardo, Mateo, Alejandro, Rodrigo y Fabián con Aylín y Daniela. Diana Zamora y Verónica Dorbecker. Karlota Saro y Alan Rafael Narro.
Miss Abigaíl Gaytán, Norma Tobías y Carolina Ramírez con el grupo de maternal C.
Miss Gabriela Gómez, Daniel González, Ernestina, Diego Gándara y David González.
Valeria Vega, Sofía Cadena y Fernanda García.
Santiago Jiménez, Aidée Villalobos y Bernardo Dewey.
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Polet Mata, Santiago Duarte, Gael Valencia y Romy Cruz. Mila Vega y David Valdés.
Jacqueline, Derek, Miss Estrella, Valeria, Samantha y Enrique. Mateo, Valentina, Eugenio, Bernardo y Salvatore.
Grupo de primeo A, con las miss Aleida Cruz y Casandra Cárdenas.
Miss Índira Arreola y Miss Michel Borjón con el grupo de primero B.
LOS CHIQUITINES REGRESAN CON ALEGRÍA
Feliz regreso aclases en North HillReinician sus actividades escolares
L os chiquitines regresaron a clases y algunos de ellos no tan contentos, pues de nuevo tu-vieron que levantarse muy temprano para
arreglarse, desayunar y llegar a tiempo a su colegio.En el North Hill hubo diversas manifestaciones
de emoción por parte de los pequeñitos, algunas no tan buenas, porque con mucho trabajo se des-pidieron de sus mamis, y otros más felices de po-der retornar y compartir momentos de aprendizaje y de juegos con sus compañeritos.
De igual forma, llegaron expresando su cariño a sus maestras y al director Jesús Santos, quienes los recibieron con alegría para iniciar este nuevo ciclo escolar.
Fabián, Alejandro y
Aylín.
Miss Ana Cecilia Sandoval y María Elisa Miranda.
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Emilio Coss Farías, Bertha A. de Coss, Alhelí Almanza de Molina, el festejado, Deyanira Romero de Coss y Javier Coss.
María Isabel Alvarado, Luis Horacio Suárez Molina, Josefina Molina y Eduardo Molina con el festejado.
Héctor Almanza y Alicia Valdés. Nelly Molina y Sylvia Gómez Aguirre.
Disfrutan el cariño de sus seres queridos
Victoria Flores Sáenz y Home-ro Arrieta Mendoza festeja-ron cuarenta años de feliz
matrimonio.La fiesta sorpresa se la dieron
sus hijos Héctor, Tania, Homero y Victoria Arrieta Flores, quienes feli-ces compartieron la importante fe-cha con sus padres.
En uno de los salones del Club Deportivo San Isidro se llevó a cabo el evento, donde los feste-jados compartieron momentos emotivos con sus amigos y fami-liares, a quienes agradecieron por acompañarlos.
Los asistentes disfrutaron una amena velada durante un ambien-te de armonía.
COMPARTEN EMOTIVOS MOMENTOS
Celebran aniversario matrimonial
Victoria y Homero
Homero Arrieta Mendoza y Victoria Flores de Arrieta.
Gerardo Arrieta y María Flores.
Ivone Romero y Fernando Campusano.
Arnulfo Flores Sáenz y María de la Luz Reséndiz. Ana Victoria, Héctor Arrieta, Victoria Flores de Arrieta, Homero y Dalia Arrieta.
Bertha Sáenz y Héctor Arrieta.
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13 12Domingo 12 de enero de 2020Domingo 12 de enero de 2020 So oS
S O C I E D A DM
Felicitan en su cumpleañosa Rolando MolinaComparte velada al estilo Beatles
D on Rolando Molina Agui-rre, “Roly”, celebró su cumpleaños número 60
con una fiesta en el salón Villa Santa Fe.
Desde la entrada al lugar, el festejado dio la bienvenida a sus seres queridos, de quienes recibió felicitaciones, muestras de cariño y un buen augurio de salud y bienestar.
La fiesta fue organizada por su esposa, Alhelí Almanza de Molina, quien también recibió a sus seres queridos en medio de alegría y sonrisas.
Entre los presentes se en-contraban los hijos del feste-jado, Marcela y Rolando Moli-na Almanza, así como sus hijos políticos Aldo Peña y Alicia Ro-dríguez de Molina, además de sus nietos Valentina, Nicolás y y Victoria Molina Rodríguez y Mateo Peña Molina.
También se encontraban su mamá Guadalupe Aguirre de Molina, y sus hermanos Nélida, René, Mario Alberto, Martha Elvia y Arnoldo Molina Aguirre,
así como amistades con quie-nes el homenajeado compar-tió una tarde amena, la cual fue amenizada por Cadena Musical.
Rolando Molina Aguirre con sus hijos y nietos.
Guadalupe Aguirre de Molina con el festejado. Graciela de Martínez y Sergio Martínez.
Con la familia Peña Molina.
Acompañado de su esposa Alhelí Almanza de Molina.
El festejado, Lolis Almanza y Miguel Ángel Valdés.
El festejado recibió el cariño de sus familiares.
Daniel Valdés, Octavio Almanza, Octavio Almanza, Mayra Paola Pérez, Cristina Barrientos y Ale Sofía Barrientos.
Adalberto de Hoyos y Margarita de Hoyos.
Rolando disfrutó una amena fiesta.
Floricela Benítez y Carlos Domínguez.
Mario Dávila y María Teresa Rodríguez de Dávila.
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S O C I E D A DM
Felicitan en su cumpleañosa Rolando MolinaComparte velada al estilo Beatles
D on Rolando Molina Agui-rre, “Roly”, celebró su cumpleaños número 60
con una fiesta en el salón Villa Santa Fe.
Desde la entrada al lugar, el festejado dio la bienvenida a sus seres queridos, de quienes recibió felicitaciones, muestras de cariño y un buen augurio de salud y bienestar.
La fiesta fue organizada por su esposa, Alhelí Almanza de Molina, quien también recibió a sus seres queridos en medio de alegría y sonrisas.
Entre los presentes se en-contraban los hijos del feste-jado, Marcela y Rolando Moli-na Almanza, así como sus hijos políticos Aldo Peña y Alicia Ro-dríguez de Molina, además de sus nietos Valentina, Nicolás y y Victoria Molina Rodríguez y Mateo Peña Molina.
También se encontraban su mamá Guadalupe Aguirre de Molina, y sus hermanos Nélida, René, Mario Alberto, Martha Elvia y Arnoldo Molina Aguirre,
así como amistades con quie-nes el homenajeado compar-tió una tarde amena, la cual fue amenizada por Cadena Musical.
Rolando Molina Aguirre con sus hijos y nietos.
Guadalupe Aguirre de Molina con el festejado. Graciela de Martínez y Sergio Martínez.
Con la familia Peña Molina.
Acompañado de su esposa Alhelí Almanza de Molina.
El festejado, Lolis Almanza y Miguel Ángel Valdés.
El festejado recibió el cariño de sus familiares.
Daniel Valdés, Octavio Almanza, Octavio Almanza, Mayra Paola Pérez, Cristina Barrientos y Ale Sofía Barrientos.
Adalberto de Hoyos y Margarita de Hoyos.
Rolando disfrutó una amena fiesta.
Floricela Benítez y Carlos Domínguez.
Mario Dávila y María Teresa Rodríguez de Dávila.
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Emilio Coss Farías, Bertha A. de Coss, Alhelí Almanza de Molina, el festejado, Deyanira Romero de Coss y Javier Coss.
María Isabel Alvarado, Luis Horacio Suárez Molina, Josefina Molina y Eduardo Molina con el festejado.
Héctor Almanza y Alicia Valdés. Nelly Molina y Sylvia Gómez Aguirre.
Disfrutan el cariño de sus seres queridos
Victoria Flores Sáenz y Home-ro Arrieta Mendoza festeja-ron cuarenta años de feliz
matrimonio.La fiesta sorpresa se la dieron
sus hijos Héctor, Tania, Homero y Victoria Arrieta Flores, quienes feli-ces compartieron la importante fe-cha con sus padres.
En uno de los salones del Club Deportivo San Isidro se llevó a cabo el evento, donde los feste-jados compartieron momentos emotivos con sus amigos y fami-liares, a quienes agradecieron por acompañarlos.
Los asistentes disfrutaron una amena velada durante un ambien-te de armonía.
COMPARTEN EMOTIVOS MOMENTOS
Celebran aniversario matrimonial
Victoria y Homero
Homero Arrieta Mendoza y Victoria Flores de Arrieta.
Gerardo Arrieta y María Flores.
Ivone Romero y Fernando Campusano.
Arnulfo Flores Sáenz y María de la Luz Reséndiz. Ana Victoria, Héctor Arrieta, Victoria Flores de Arrieta, Homero y Dalia Arrieta.
Bertha Sáenz y Héctor Arrieta.
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Polet Mata, Santiago Duarte, Gael Valencia y Romy Cruz. Mila Vega y David Valdés.
Jacqueline, Derek, Miss Estrella, Valeria, Samantha y Enrique. Mateo, Valentina, Eugenio, Bernardo y Salvatore.
Grupo de primeo A, con las miss Aleida Cruz y Casandra Cárdenas.
Miss Índira Arreola y Miss Michel Borjón con el grupo de primero B.
LOS CHIQUITINES REGRESAN CON ALEGRÍA
Feliz regreso aclases en North HillReinician sus actividades escolares
L os chiquitines regresaron a clases y algunos de ellos no tan contentos, pues de nuevo tu-vieron que levantarse muy temprano para
arreglarse, desayunar y llegar a tiempo a su colegio.En el North Hill hubo diversas manifestaciones
de emoción por parte de los pequeñitos, algunas no tan buenas, porque con mucho trabajo se des-pidieron de sus mamis, y otros más felices de po-der retornar y compartir momentos de aprendizaje y de juegos con sus compañeritos.
De igual forma, llegaron expresando su cariño a sus maestras y al director Jesús Santos, quienes los recibieron con alegría para iniciar este nuevo ciclo escolar.
Fabián, Alejandro y
Aylín.
Miss Ana Cecilia Sandoval y María Elisa Miranda.
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Karol, Mariana, Eugenia, Michelle, Samantha, Keisha, Allegra, Mariángela y Anatere.
Eduardo, Mateo, Alejandro, Rodrigo y Fabián con Aylín y Daniela. Diana Zamora y Verónica Dorbecker. Karlota Saro y Alan Rafael Narro.
Miss Abigaíl Gaytán, Norma Tobías y Carolina Ramírez con el grupo de maternal C.
Miss Gabriela Gómez, Daniel González, Ernestina, Diego Gándara y David González.
Valeria Vega, Sofía Cadena y Fernanda García.
Santiago Jiménez, Aidée Villalobos y Bernardo Dewey.
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MMatilde, Ferrán y Carlos. Diego y Lucía.Roberto García, Sebastián Cadena, Ricardo Treviño y Alejandro Bahena.
María, Bella, María José, Nina, Ana Victoria y Julieta.
Regresan conalegría a clasesInician con entusiasmo actividades
C on algo de sueño, pero con la alegría de reencontrarse con sus
maestras y amiguitos, los pequeñitos del Colegio Ame-ricano retornaron a clases.
Luego de disfrutar del pe-riodo vacacional de diciem-bre, los alumnos regresaron para iniciar sus actividades
normales.Las mamás los despidie-
ron en la puerta del plantel donde hubo algunas lágrimas de los más chiquitos y otros más ingresaron felices a las aulas.
Miss Adriana Valdez y Mónica de la Garza con el grupo de segundo B.
PEQUEÑOS DEL COLEGIO AMERICANO
Tadeo.
José Javier.
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Denisse Narro y Bernardo Martínez. Ulises García, María José García y Paloma Reyna.
Nelly Molina y Guadalupe de Molina.Arnoldo Molina, Luz Elena Berrueto y Alicia Berrueto.
María Luisa González, Marisela Mellado y Jesús Mellado. Familia Barraza Mellado.
PLANEAN LAS DEL MES
Retoman actividades socias del Club RosalCelebran Día de Reyes
Ana María Melo encabezó la sesión del mes de ene-ro del Club de Jardinería Rosal en el Club Cam-
pestre de Saltillo.Patricia Mariscal y Thelma
Aragón de Villalobos participa-ron como anfitrionas del encuen-tro, en donde se hicieron cargo de cada detalle, y junto a sus com-pañeras celebraron el tradicional Día de Reyes, por lo que partieron
la tradicional rosca.Enseguida, las presentes
compartieron una charla ame-na, en donde hablaron sobre las actividades que realizarán a lo largo de cada mes.
Posteriormente se contó con la participación del especialis-ta Antonio Carlos Fernández, quien habló de la descripción de la manzana en la Sierra de Arteaga.
Al finalizar se ofreció una deli-ciosa cena, la cual ofrecieron las anfitrionas a las asistentes.
Ana María MeIo e Isabel Trejo. Irma Verduzco, Emma Alicia Trejo de Fernández y Rosaura Treviño.
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Familia Cabello Galván.Paloma Reyna y Norma Medina.
Familias Dávila de la Garza, Del Bosque Dávila y Dávila Aguirre.
Lupita Saade de Derbez y María Elena Garza de Cabello. Mene González de Flores y Conchita de Valle. Patricia Mariscal y Thelma Aragón, anfitrionas del evento.
Mene de Flores, Patricia Mariscal, Thelma Aragón y Rosy Almanza de Morales.
Lidia Rivera e Isabel Trejo.Antonio Carlos Fernández y Ana María Melo.
Tere Verduzco, Coty de Anda de Pérez y Rosa Angélica Garza de Treviño.
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COMPARTEN GRATA VELADA
Con alegríadespiden el 2019Brindan por un próspero 2020
Para darle la bienve-nida al 2020, varias familias y grupos de amigos se dieron
cita en el Restaurante Il Mercato.
Los presentes degustaron una variedad de platillos, in-tegrados por ensaladas, pa-vo y diversos postres.
Enseguida los asis-tentes realizaron un
brindis, para luego inter-cambiar abrazos y bue-nos deseos.
Al finalizar el brindis, la fiesta continuó y la charla amena acerca de proyectos por realizar en el año, fue par-te de la convivencia.
Familia Sánchez Treviño.
Degustaron variedad de postres.
ALUMNOS DEL IESS
Comparten anécdotasde las vacacionesRegresan con entusiasmo a clases
Los alumnos del IESS regresaron contentos a clases, luego de disfru-tar el periodo vacacio-
nal de diciembre.
Los jovencitos de nivel primaria llegaron puntuales, y con todo el entusiasmo del mundo, a platicar a sus compañeros sus anécdotas vacacionales y de fiestas familiares.
La directora del plantel,
Simonetta Pizzi, dio la bien-venida al alumnado, al igual que la coordinadora Lupita Ortiz.
Regresaron chiquitines de los niveles preescolar, primaria, secundaria y preparatoria.
Grupo primero B de secundaria.
Emilio Forlán, David Maldonado y Arturo Ovalle.
Daniel Aguilar, Leonardo Feregaino y Sergio Rivartti.
No podía faltar el pavo.
4Domingo 12 de enero de 2020 Domingo 12 de enero de 2020
21So oSS O C I E D A D
M So oSS O C I E D A D
MFamilia Rodríguez Yáñez.
Familia González del Bosque.
Familia Valdés Carrizales.
Familia Romero Posada.
Álvaro Flores, Nahim Alejandro Vázquez, Mario Alejandro Chávez, Fernando Cervera y Jesús Madrazo.
Ángel Ávalos, José Andrés Neches, Héctor Medrano y Enrique Navarro.
Daniel Bárcena, Diego Reyes y José Luis Chío.
Juan Pablo Olson, Ramón de León y Carlos Ríos.
22 3Domingo 12 de enero de 2020Domingo 12 de enero de 2020So oSS O C I E D A D
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Familias Salazar Fernández, González del Bosque y Del Bosque.
Andrea Juárez, Diana Flores y Karla Juárez. Familia Flores Contreras.
José Luis Urdiola y Argelia Soto. Marissa García y Abraham Urdiola.
Sabath, Ildefonso y Samira Saldaña.
Alexia Leal, Ximena García, Ana Paola Santoyo y Jacqueline Díaz.
Los jovencitos, regresaron con entusiasmo.
Ximena Navarro, Renata Cabello y Adriana Retes.
Victoria Almanza, Yolanda Solís, Andrea Jasso, Diana Sánchez y Paola Aguilar.
Grupo de primero C de secundaria.
23Domingo 12 de enero de 2020
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EN EL MESÓN PRINCIPAL
Conviven familias saltillensesDan la bienvenida al 2020
C on alegría se reunie-ron varias familias en el Restaurante
Mesón del Principal, a fin de celebrar la bienvenida al 2020.
Durante la ocasión no
faltó la buena charla, en donde retomaron varias anécdotas del año que culminó.
Los presentes degus-taron una gran variedad de cortes de carnes, espe-cialmente el cabrito.
Al dar las 12 de la no-che, finalmente los pre-sentes hicieron un brindis e intercambiaron abrazos.
Wendy, Lorena, Martha, Rubén y Claudia Ramos.
Familia Salazar Fernández.
Mejoran muchos aspectos de tu vida
El Universal.- Las uvas son fru-tos pequeños que podemos encontrar con cáscara verde
o morada, entre sus usos también son utilizadas para crear una de las bebidas favoritas de muchos: el vino.
Además esta fruta contiene va-rios nutrientes que son muy útiles para el organismo. A continuación te contamos los beneficios que le aportan a tu cuerpo las uvas. Que-rrás incluirlas en tu alimentación todos los días.
PROTEGEN CONTRA EL CÁNCER
Uno de los beneficios de comer uvas es que puede proteger con-tra ciertos tipos de cáncer esto de-bido a que contienen compues-tos vegetales como el resveratrol. Este compuesto puede ser un alia-do en contra del cáncer ya que ac-túa como un antioxidante el cual puede bloquear y evitar la propa-gación de células cancerosas en el cuerpo, esto de acuerdo con un estudio publicado en la Biblioteca Nacional de Medicina de Estados Unidos.
Además del resveratrol, las uvas son ricas en quercetina, antociani-nas y catequinas, compuestos que reducen el colesterol
Para las personas que buscan reducir los niveles de colesterol en la sangre de una manera natural,
les recomendamos comer uvas. Una investigación publicada en la revista Comida y Función, men-ciona que existen compuestos en estas frutas que pueden bajar el colesterol.
Uno de los compuestos que reducen el colesterol es el resve-ratrol además, de acuerdo con el estudio, se recomienda comer 500 gramos de uvas al día duran-te ocho semanas para ver mejores resultados.
COMBATEN LA DIABETESOtro de los beneficios de comer
uvas es que pueden disminuir las probabilidades de presentar dia-betes. Esta fruta contiene sólo 23 gramos de azúcar por cada taza y sustancias que bajan los niveles de
azúcar en la sangre.Una investigación publicada
por la Biblioteca Nacional de Medi-cina de los Estados Unidos encon-tró que el resveratrol, una sustan-cia que contienen las uvas puede aumentar la sensibilidad de la in-sulina por lo que el cuerpo puede mejorar la absorción de la gluco-sa y bajar los niveles de azúcar en la sangre. Este proceso beneficia al organismo para así combatir la diabetes.
AYUDAN A LA SALUD OCULAR
Comer uvas te ayudará a pro-teger los ojos. Esta fruta contie-ne antioxidantes llamados luteí-na y zeaxantina, los cuales pueden proteger los ojos de la luz azul que
emiten las pantallas de celulares o computadoras. Incluso ayuda a cuidar los ojos de enfermedades de la retina como la degeneración ocular o padecimientos como el glaucoma y cataratas.
MEJORAN LA MEMORIALas frutas ricas en antioxidantes
como las uvas aportan beneficios a la memoria, un estudio de la Aca-demia de Oxford demostró que co-mer uvas puede ayudar a retrasar el estrés oxidativo que es una de las causas del envejecimiento tanto a nivel físico y cerebral. Si se retrasa el envejecimiento a nivel cerebral se puede evitar que la memoria co-mience a fallar e incluso se pueden prevenir enfermedades como la de-mencia y Alzheimer.
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Las uvas deliciosas y benéficas para tu salud
Domingo 12 de enero de 2020
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Inician actividades de 2020socias del Club Rosal
So oSS O C I E D A D
MDOMINGO 12 DE ENERO DE 2020
![Revista Diocesana Mensual - Diócesis de San Juan de los Lagos ... · sus letras expresando el hondo deseo de «acrecentar de día en día entre los fieles la vida cristiana, […]](https://img.pdfslide.es/doc/110x75/6050a912cccf8c480a04b729/revista-diocesana-mensual-dicesis-de-san-juan-de-los-lagos-sus-letras-expresando.jpg)
