espavila setembre 13

9.2013

4AGEN DA CU LTU RAL

24M ENJAR aqu est setem bre

16JUGAR, APRENDRE, CU I DAR-SE

8FI RA D'ARTESANS

sopars a

l'EMILIAa partir de setembre,

emiliaBar Restaurant

Francesc Macià, 1EsparregueraT. 93 777 15 02

Unaempresa

dedicada a la publicitati l’edició

Anuncia’t a

L’ESPAVILADISSENY I PUBLICITAT

ECONÒMICAI EFICAÇ

francesc macià, [email protected]. 618 313 899

tdgproduccions

tdgproduccions

edita> tdg produccions fotos i composició> marta puig i carme paltor publicitat> toni puig 620 810 890 carme paltor 618 313 899contacte> [email protected]

[email protected] per anunciar-te o publicar activitats a l’agenda

Si vols incloure una activitat a l’Agenda Cultural Espavila fes-nos arribar totes les dades més alguna imatge (cartell o foto-grafi a) per correu a [email protected] o comuniqueu-vos per telèfon al 618 313 899, abans del 20 de cada mes i sortirà publicat en el número següent. El criteri de l’Espavila a l’hora de fer l’agen-da és independent i la inclusió de la informació és gratuïta. Qualse-vol altre publicació o publicitat, està subjecte a tarifes de preus o condicions prefi xades. Informa’t!

Ajuda’ns a millorar l’Espavila,envia’ns qualsevol suggeriment que creguis que pot millorar la revista. Moltes gràcies per la teva col·laboració!

ESPAVILA 3

fet a mà!carme paltor simon

Bar Restaurant Emilia

Av. Francesc Macià, 1

Esparreguera

T. 93 777 15 02

sopars a

l'EMILIAi a partir de setembre,

menú migdia de dilluns a dissabte

menú especial nit de divendres i dissabte

i també les nits de partit del barça

Tinc la tendència de comprar al mercat o les botigues del poble, no sé, m'agrada el fet de comprar a gra-

nel, sí, ja sé que avui als supers també ho pots fer, tothom m'ho diu, però tinc la sensació, i també sé que

això no és del tot veritat, que allò que compro és més fet a mà, com a concepte. En tot cas sé que compro

just el que necessito i no el que vol un estudi de mercat que ha triat on posarà cada d'un dels productes,

per veure si ens enganxa per la vista o per la memòria d'un anunci.

Amb els supers em passa una mica això que, tot i no entendre-hi gens, crec que passa amb l'economia

global: ens ofereixen els seus productes a menys preu (una il·lusió), a costa del qui treballa, que acaba

cobrant molt menys. Crec que ens cal recuperar el mercat més local com una eina per articular la comu-

nitat, de relacionar vida, subsistència i economia.

Veiem, malgrat l'estat de l'economia del país, que la gent empren negocis locals, cada vegada més lo-

cals, amb productes elaborats, fet a mà, de proximitat… Hi ha ganes de recuperar l'economia de mercat

de tota la vida, que ens permeti decidir, saber qui ho ha fet, qui ho ven i com podem fer junts que la cosa

rutlli per a tothom. També l'oferta d'entitats socials, altruistes o comercials, és molt àmplia i en aquest

cas destaquem també la proximitat, el contacte personal, la manera de relacionar-nos.

Les polítiques econòmiques cada cop tenen menys a veure amb el que li passa a la gent. Hauríem de

repensar l'economia des de les necessitats i les relacions socials. Com feta a mà!

4 ESPAVILA

AGENDASETEMBRE

DIUMENGE 1 DE SETEMBRE19.00ELECTRIC RAIN

Lloc: Jardí del LâLOrg. Fundació Beques Lola Lizaran

DISSABTE 7Tot el diaAPASSIONATS X ESPARREGUERA

FIRA STOCK(10:00)PARADES AL CARRER

(12:00) SARDINADA POPULAR

amb tiquets dels establiments

associats (19:00) EXHIBICIÓ DE

DANSA, a càrrec de l'Escola El

Taller Estudi de BallLloc: Carrer dels Arbres i Plaça de la Pagesia

Org. Ajuntament d'Esparreguera i Unió de Botiguers

DEL 7 A L'11 DE SETEMBRE FESTA GRAN DE LA PLANA

Lloc: Plaça de CatalunyaOrganitza: AV La Plana

c\ Arbres, 44 . ESPARREGUERA T. 93 777 75 40 www.eject-computer.comwww.pistaceroesparreguera.com

• tintes i toners per impressores, originals i compatibles

• solucions per al comerç

• solucions per a hosteleria

• disseny pàgines web• còpies de seguretat

online• recuperació de dades

• ara també distribució de productes d'Apple

• Reparació d'ordinadors

• Reparació de portàtils

• Servei tècnic a domicili

• Manteniment informàtic per a PIMES

Sí, també arreglem

ordinadors!

festamajorla plana

ESPAVILA 5

MANETESBon manteniment de la piscina

ferreteria masipC/ Montserrat, 68 Esparreguera

T. 93 777 13 11 [email protected]

f.masip

Base

9636142

Per a còmode

extracció d’aigua

210l Alt. 33 cms

Base

9645492

310l Alt. 33 cms

9645491

310l 94x80 cmsx80 cms

38'95€24'95€Rodó

9635628

Fabricat en material reciclat

Inclou la tapa i aixeta

210l 80x77cms

momoddede

19'95€3333 cms

21'95€

Baixant rodó

Filtre Speedy

9653216

Per a baixants de 75 a 110 mm

Fàcil instal·lació

Inclou connector i broca

110

29'95€

Rectangular

9635629

Fabricat en material reciclat

Inclou tapa i aixeta

t

49'95€Base

9636141

300l Alt. 33 cms

Per a còmode extracció d’aiguaió d’ i

21'95€dipòsits

RECUPERA L’AIGUA DEL TEU TERRAT

Començarem per fer una

cloració de xoc. Això vol dir,

posar-hi cloro en altes quan-

titats una sola vegada. Des-

prés continuarem amb la do-

si recomanada pel fabricant

en relació amb els metres

cúbics. Per fer el manteni-

ment habitual necessitarem

tenir a mà anti-algues, incre-

mentador i minorador de pH,

fl oculant (si el fi ltre és de di-

atomees, no es pot fer servir

fl oculant) i neteja-fons. De-

penent del tipus de piscina,

podem fer servir un fi ltre de

paper, sorra o diatomees.

Filtre de paper

Normalment vénen d’origen

en piscines desmuntables o

infl ables. Amb pocs metres

cúbics compleixen una míni-

ma funció de fi ltratge.

Filtre de sorra de sílex

És el fi ltre més comú per

piscines mitjanes degut a la

poca vida o insufi ciència dels

fi ltres de paper que porten

d’origen. El canviarem pels de

sorra de sílex que en podem

trobar que facin un fi ltratge

efi cient des de 195 € i que no

l’hàgim de canviar cada any…

Filtre de diatomees

La terra de diatomees és

una substància natural que

atrapa brutícia molt petita,

és a dir, que neteja l’aigua de

les cremes solars, olis bron-

zejadors, pol·len, pols i al-

guns bacteris deixant l’aigua

transparent i brillant. Lamen-

tablement, aquesta efi ciència

té un cost i el preu de l'equip

és més elevat que d'altres op-

cions de fi ltració.

Piscines de sal

Per fer un manteniment

més fàcil i més sa, per a pells

al·lèrgiques o per als nostres

fi lls, acaba de néixer una no-

va modalitat de piscina: la

piscina de sal. Es tracta de

fer una cloració salina, és a

dir, de tenir una piscina sen-

se clor. S’afegeix una petita

peça intercalada a la instal-

lació i es posa sal a l’aigua. A

la ferreteria ens assessoraran.

“Consells per a mantenir la piscina sense problemes”

6 ESPAVILA

AGENDASETEMBREdiadanacional de catalunya

655 325 813(truca per informar-te)

Preparada per començar a treballar en la teva pròpia iniciativa

ES TRASPASSA(acceptem la teva oferta)

Botiga d'alimentacióParada de 15m2 al Mercat Municipal

Parada molt ben situada, il·luminadai equipada amb grans neveres en funcionamentDiverses activitats:xarcuteria, carnisseria, polleria, plats preparats…

7. 8 DE SETEMBRE ds 22.00 i dg 19.00hGUIMERÀ SOUNDAmb Gerard Bidegain

i Juan Jurado. Un es-

pectacle nascut de la

idea de combinar el

so, en totes les seves

modalitats, per tal

de donar una nova

dimensió als versos

d’alguns dels poe-

mes més dramàtics

d’Àngel Guimerà. Lloc: Patronat Parroquial

Organitza: Associació Beques Lola

Lizaran

PATRONATPARROQUIALESPARREGUERA

SETEMBRE 2013DISSABTE 7 [22.00 h.]DIUMENGE 8 [19.00 h.]

Com sona la poesia d’Àngel Guimerà el 2013?

Gerard Bidegain / Juan Jurado

DISSABTE 7 19.00 PENJADA D'ESTELADES AL CAMPANAR D'ESPARREGUERA

Lloc: Plaça Santa EulàliaOrganitza: Assemblea Nacional Catalana

d'Esparreguera Col·labora: Amics del Campanar

d'Esparreguera

DIMARTS 10 19.00hBALLADA DE SARDANESCobla ressò

Lloc: Plaça de CatalunyaOrganitza: Secció Sardanista de La Passió i

Regidoria de Cultura i Festes

DIMARTS 10 2/4 de 12 de la nitCANYA AL BALL! música tradicional amb

el grup XAROP DE CANYALloc: Plaça del Centre

Org. Regidoria de Cultura i Festes

ESPAVILA 7

DIMECRES 1109:30REPIC DE CAMPANES

Lloc: Campanar de Santa Eulàlia

Organitza: Amics del Campanar d'Esparreguera

DIMECRES 1110.00OFRENA FLORALDe les entitats de la vila a

l’escultura “La Flama” com

a símbol de la unitat dels

Països CatalansLloc: Plaça del Centre

Organitza: Ajuntament d'Esparreguera

Col·labora: Coral de La Passió d'Esparreguera

DIMECRES 1122.00FESTA MAJOR DE LA PLANA

CANTADA D'HAVANERESamb el grup ROQUES BLA-

VESLloc: Plaça de Catalunya

Organitza: AV La Plana

Recorregut: Plaça de l’Ajuntament, carrer Gran, plaça de Santa Eulàlia, carrer de Balmes, carrers dels Arbres i de Sant Antoni, plaça de Santa Anna, carrers de Sant Miquel, de Sant Joan i de Baix i plaça del Centre, on s’encendrà el peveter de l’escultura La Flama com a símbol de la unitat dels Països Catalans.

DIUMENGE 1519:00ACTUACIÓ ESBART OLESÀAIRES D’UN TEMPSPreu entrada 3 €

Lloc: Teatre La Passió d'EsparregueraOrganitza: Regidoria de Cultura i Festes i La Passió d'Esparreguera

esbart olesà

per què moren els

pares?

RESERVA D’ENTRADES: [email protected] T. 618 313 899

AUTOR

CARLES ALBEROLADIRECCIÓ

ALBERT NAVARROINTÈRPRETS

CARME PALTORERNEST LEÓNEDMON REYNÉSESCENOGRAFIA

RAFA HARO

LLUM I SO

DAVID REBOLLO

PRODUCCIÓ

TRAMATEATRE

TEATRET

28.29 SETEMBRE5.6 OCTUBRE

10€ / 5€ menorsESPARREGUERA 2013

[DS 21.00 / DG 19.00]

10

2/4 d'11 de la nitPl. de l'AjuntmentEsparreguera

8 ESPAVILA

AGENDASETEMBRE

DISSABTE 1409:30 hAPASSIONATS X ESPARREGUERA

FIRA DE PRODUCTORS ARTESANS D'ESPARREGUERA I EL MONTSERRATÍArtesans convidats:

Terrissers i Ceramistes

gràcies als quals Esparre-

guera gaudeix del segell de

Zona d'Interés ArtesanalLloc: Carrer dels Arbres i plaça de la Pagesia

Organitza: Regidoria de Promoció

Econòmica. Col·labora: Establiments i

artesans. Diputació de Barcelona

- TAST DE TORN a càrrec de Terrisseria Encinas i Ceràmiques Sedó. Amb la col·laboració d'Angela Colls, SL i Ceràmiques Collet. A les 11 del matí i a les 6 de la tarda, per a nens i nenes

de 5 a 12 anys.

- RECUPERACIÓ DE CADI-

RES DE BOGA

a càrrec de l'Escola muni-cipal d'arts plàstiques d'Esparreguera. Tot el dia des de 2/4 d'11. Per a tots els pùblics. Informació 93777 8456 ([email protected])

TALLERS

- TAST DE PATCHWORK

A les 11 del matí i a les

6 de la tarda.

ESPAVILA 9

Després de les vacances

tornem amb la motxilla plena

d’idees. A part de dormir més,

menjar bé, passejar i desco-

brir, tenim temps d’observar…

El bed&breakfast i l’intercanvi

de casa són les idees que us

proposem per poder passar

unes vacances econòmiques

i alhora rendibilitzar el vostre

habitatge de cara l’any que ve.

El bed&breakfast és una

solució perfecta per a la per-

sona gran a qui se li ha fet la

casa massa gran i li pot treure

un bon rendiment llogant una

habitació i oferint l’esmorzar.

A més, és una manera de fo-

mentar l’intercanvi social i

cultural. Des de Londres a Pa-

rís, i des de la literatura al ci-

nema, la mestressa, landlady,

o hôtesse, ha ocupat sempre

una posició curiosa i romàn-

tica. Per a una persona gran

pot ser un repte o un nou co-

mençament, i per a una per-

sona jove una aventura única

o la sortida…

L’intercanvi de casa és ide-

al per a poder fer vacances

en família en un indret nou

de manera econòmica, amb

el valor afegit d’experimentar

la vida quotidiana en un en-

torn desconegut. És una expe-

riència que ni un càmping, ni

un hostal o hotel poden oferir.

Hospitalitat i confi ança resul-

ten tenir un preu molt baix, i

fi ns i tot, poden establir amis-

tats molt especials com a bo-

nifi cació. A més a més, és una

sensació molt agradable sa-

ber que algú es cuida de casa

teva, mentre tu n’ho hi ets...

bed&breakfast i intercanvi

“el valor afegit d’experimentar la vida quotidiana en un entorn desconegut”

10 ESPAVILA

AGENDASETEMBRE

DIVENDRES 20després de soparNIT DE CONTES MUSICALS AL RESTAURANT BINDUcontes estripats a càrrec de Misèria i Companyia

aportació 5 € Cal reserva taula: 93 777 60 71Lloc: Restaurant el Bindu

Org. Restaurant Bindu

DISSABTE 14de 10.00 a 14.00 hCONSTEL·LACIONS FAMILIARSTaller a càrrec de Laura

Cortés. Preu: 20€Lloc: Espiral 108

Org. Espiral 108

DIMARTS 1718:30 hCLUB DE LECTURA FÀCIL Llibre: "El déu de les coses

petites" d'Arundhati Roy.Lloc: Biblioteca

Org. Biblioteca

DISSABTE 14tot el diaFESTA DE CAN COMELLES

Lloc: Plaça de la Serralada

Organitza: AV Can Comelles

“Patologies respiratòries”XERRADA SOBRE SALUT

A càrrec de-Dr. Jordi Esplugas AbósNeumòleg Hospital de Martorell

Tecnologia làser d’última generació Personal altament qualifi catQualitat/preuimmillorables

DEPILACIÓLÁSER

FACIAL I CORPORALUNISEX

Ofertestot l’any

LIPOESCULTURA AMB TERÀPIA BIOLÒGICA

Òptims resultats sense aparotologia!La retenció de líquids, la cel·lulitis, l’adipositat es poden tractar de manera efectiva i duradora

amb l’aplicació de la

FITOTERÀPIA I AROMATERÀPIA

ESPECÍFICA

ANTIAGINGINSTITUT & SPA

Via Mil·lenari, 5 Esparreguera T. 93 777 89 12 gratuïtP

DIJOUS 1919:00 h XERRADA SOBRE SALUTPATOLOGIES RESPIRATÒRIES

A càrrec del Dr. Jordi Es-

plugas Abós, pneumòleg de

l'Hospital de MartorellLloc: Can Pasqual

Organitza: ABS Esparreguera. Col·labora:

Ajuntament d'Esparreguera

ESPAVILA 11

MANETES Carme Bel Taller de Restauració Escola d'Arts Plàstiques d'EsparregueraT. 93 777 84 56 C/ Hospital 39 porta [email protected]

Cadira de boga

Procés de restauració

S’elimina la boga, ja que es

troba en mal estat. Es com-

prova que els travessers on

hem de teixir la boga no s’han

trencat, si és així, els hem de

canviar. Es treballarà primer

la fusta i després es farà el

seient de boga.

Decapat

Es procedeix a extreure el

vernís de la fusta. Es realit-

za mitjançant el decapant

químic. Es retira el decapant

amb llanes d’acer. Quan el ver-

nís està totalment extret cal

repassar amb un manyoc de

caps de cotó impregnat d’es-

perit de vi (alcohol).

Tractaments específi cs

A les parts afectades pel

corc es fa un tractament apli-

cant el líquid anticorc dins

dels forats mitjançant una

xeringa. Amb un pinzell es

repassen les zones afecta-

des amb el producte.

Com que la peça original te-

nia un acabat fosc es proce-

deix a tintar la fusta de faig

amb extracte de nogalina.

El teixit de boga

La boga és una planta que

s’ha de mullar per poder-la

treballar. Cal triar-ne les fu-

lles, tocar-les i tensar-les; la

corda que en resulta es tre-

na al voltant dels barrots de

la cadira i s’ha d’anar cargo-

lant mentre teixim, sempre

en el mateix sentit perquè

ens quedi la corda el més

uniforme possible. És

important compro-

var el gruix de la

corda original i

s’haurà de man-

tenir el gruix es-

collit durant tot

l’encordat. Amb

les imatges po-

dreu veure el teixit

tradicional que hem

utilitzat. Si volem que la cadi-

ra sigui més confortable, far-

cirem el seient amb trossets

de fulla de boga, així serà més

còmode i més durador.

Acabat de l’objecte

Per acabar el moble, s'enver-

nissa amb goma laca fent nom-

broses passades fi ns aconse-

guir el to brillant correcte.

Es tapen els forats provo-

cats pel corc i es nodreix la

fusta amb una

capa de ce-

ra amb

draps.

DIKOKIDS ESPARREGUERADIKOKIDS ESPARREGUERAc/ Sant Joan 7 T. 93 777 89 [email protected]

hem fet un any!

Gaudeix d'un descompte especialper celebrar el nostre primer aniversariImprescindible portat aquest cupó! • descompte per a compres superiors a 20€• descompte vàlid fi ns al 30 de setembre de 2013• oferta no acumulable. Només un cupó per venda

12 ESPAVILA

AGENDASETEMBRE

DIMECRES 25 11:30LECTURA A CAN COMELLES Inici del nou curs de lectura

Lloc: Can ComellesOrg. Biblioteca

DIJOUS 2620.00 hCLUB DE LECTURAEs comentarà el llibre, “1947:

l'estiu acaba per a tothom”,

de Lluís Utrilla i RobertLloc: Biblioteca

Org. Biblioteca

DIVENDRES 278 vespreFÒRUM 21Tema per concretar

Lloc: a Can PasqualOrg. Fòrum 21

28.29 SETEMBRE 5.6 OCTUBRE21.00 (dg 19.00)PER QUÈ MOREN ELS PARES?De Carles Alberola i dirigida

per Albert Navarro. Inter-

pretada per Carme Paltor,

Ernest León i Edmon ReynésReserva d'entrades: ([email protected]) T. 618 31 38 99Lloc: Teatret

Org. Tramateatre

21 I 22 SETEMBRE ds matí i tarda i dg tardaEL CODI DE LES EMOCIONSTaller a càrrec de Angel Fdez. de la Reguera, escriptor i autor del llibre “La Fuente de la Experiència” i terapeuta Gestalt, PNL, hipnosis, kine-siologia… Un mètode ràpid i efectiu per alliberar les emocions atrapades, i viure amb salut amor i felicitat

Lloc: Espiral 108Org. Espiral 108

c/ Arbres, 40 T. 93 777 79 08 ESPARREGUERA

ferreteries

DIUMENGE 2918.00SENSE SOLTAa càrrec de TEATRE MÒBIL

On és el públic? Cadires

buides davant, però plenes

darrere l'escenari... Qui s'ha

equivocat? Estan del dret o

del revés? Com ho solucio-

naran? Xarxa d'EspectaclesLloc. Teatre de La Passió

Org. La Xarxa d'Espectacles

ESPAVILA 13

SAL per a descalcifi cadors

Gran oferta!

BERISAL

SALDOSA

TORREMAR

REGENIACARTUTXOS DE POLIFOSFATS I DE CARBÓ ACTIVAT

PASTILLES

TRANSPORT GRATUÏT

Servei a domicili Joan (608 949 966)

99%RIQUES EN SODI

25QUILOS SAC

6'50€

IVA INCLÒS

“Aprén anglès en 1.000 paraules”, “Parla anglès en només 40 hores, i sense moure't de casa”. Cada dia

el mail em bombardeja amb anuncis d’aquesta mena, els

veig pel carrer i a la televisió, i segueixo preguntant-me

com pot ser que encara hi hagi gent que cregui en aques-

ta mena de publicitat. En certa mesura em recorden les

dietes-miracle. Són els hereus d’aquells antics cursos

d’idiomes a casa de ja fa uns quants anys.

Crec, sincerament, que no es pot aprendre un idioma sen-

se interactuar, i quan dic interactuar em refereixo a fer-ho

amb una altra persona, no amb un ordinador, que lluny de

proporcionar-nos una conversa natural i, fi ns i tot, improvi-

sada, queda limitat a uns paràmetres lingüístics que no ens

permeten anar més enllà d’unes converses preestablertes,

com si fóssim robots. És igual que els llibres de text de fa

dècades, amb forats a les converses i frases per omplir, no-

més que aquesta és una versió tecnològica, i no s’ha d’es-

criure. El fi és el mateix: tenir la sensació que s’ha après un

idioma amb poc esforç, quasi miraculosament, però sense

cap autonomia. I és precisament això del que hem de fugir.

L’aprenentatge o el perfeccionament d’un nou idioma mai

ha de fer-se sense l’ajut d’estímuls reals, com ara viatjar,

viure al país, conviure amb persones autòctones. I si això

no és possible, hem de tenir en compte que el llenguatge

és una eina de comunicació i que com a tal és així com hem

d’assolir l’objectiu de parlar-la de manera natural.

Com aprèn a parlar un nen petit? Precisament així, pri-

mer per imitació i després transformant els coneixements

emprats al seu cervell en autonomia per comunicar-se. Ai-

xí doncs, quan estudiem alternatives per aprendre un nou

idioma, o per millorar el nostre nivell, hem de tenir molt clar

que els ordinadors / la tecnologia mai arribarà on ho pot fer

un professor de carn i ossos: conèixer-nos personalment,

tenir converses intel·ligents, mostrar-nos empatia i impli-

cació, fi ns i tot, personal, fer-nos riure amb una anècdota…

en resum, fer les nostres lliçons interessants i motivadores

pel seu caire humà.

He tingut tota mena d’alumnes a les meves classes: des

de nadons a persones jubilades, adolescents, homes de ne-

gocis… i tinc la gran fortuna de poder fer allò que un ordina-

dor mai farà: tenir la satisfacció d’haver contribuït a assolir

els seus objectius i, el que és més important, dibuixar un

somriure en pensar en cadascun d’ells i en com han après

un nou idioma no només amb 1.000 paraules i 40 hores.

APRENDRE

Susana Granados. Directora

ELITE Formació Integral, S.L.U

Idiomes? a classe

29'95anorac

14'95legginstexà

6'95samarreta

T. 93 777 66 29c/ gran, 22-26 . esparreguera

EL NINOT DE NEUJo Nesbø

PROA

Preu 21.00 €

És novembre i a Oslo acaba de caure la primera nevada de l’any. Una nit, la Birte Becker arriba a casa després de treba-llar i contempla el ninot de neu que el seu marit i el seu fi ll Jo-nas han fet al jardí. Però ells no han fet pas aquest ninot d’ulls negres, que mira la casa fi xa-ment. L’endemà, quan en Jonas es lleva la seva mare ha desa-paregut. La seva bufanda rosa ara la porta el ninot...

EEEDDDJ

PP

PP

LLIBRERIA I PAPERERIAc/ montserrat, 61. esparreguera T. 93 770 95 [email protected]

HISTÒRIA DE CATA-LUNYA AL REVESJordi Creus i Francesc Rivera

ED. ARA LLIBRES

Preu: 17.90€

Escrita amb un estil trepidant i punyent, aquesta Història de Catalunya al revés esdevé una revisió irònica dels darrers tres-cents anys d'història de Catalunya. A partir de la hipò-tesi que les tropes de Felip V de Borbó no haurien ocupat mai els Països Catalans, els autors basteixen una teranyina argu-mental ben sigular. Què hau-ria passat si el Decret de Nova Planta no hagués representat un perjudici per a Catalunya? I si Lev Trotsky, Albert Einstein i, fi ns i tot, Marlene Dietrich s'ha-guessin convertit en aliats de la causa catalana? I si el primer home en trepitjar la lluna no hagués estat Neil Amstrong?

HHDDLLRRJi R

EDD ARARAA LLLLIBIBRERESS

Veure per aprendre

I+DIdoia Vila Roca. Diplomada en Òptica i

Optometria. Màster en Optometria

Clínica Avançada i Investigació

KICHAYAlejandro Romera

CHIADO ED.

Preu 9.50 €

¿Es posible enamorarse de unos pies?, ¿puede un peque-ño niño transformar el mun-do?, ¿podría ser capaz un león de abrir cerraduras?, ¿qué harías si en tus manos cayese un libro infi nito?Las cosas no siempre son lo que parecen. El mundo está lleno de sucesos sin sentido y nos aferramos a la lógica con frecuencia para intentar comprenderlos, pero ¿dónde está la frontera entre lógico e ilógico, entre fantasía y realidad? Quince textos para bucear en lo más hondo de no-sotros mismos y refl exionar so-bre nuestra esencia y nuestros actos.

KKKAR

CCC

PP

E ibl

DOS TAÜTS NEGRES I DOS DE BLANCSPep Coll

E. Proa

Preu: 21.00 €

La matança d’una família de masovers a Carreu l’any 1943 va commocionar les masies i els pobles veïns d’aquest racó del Pallars Jussà. La notícia de l’assassinat múltiple no va arri-bar gaire més lluny. En una èpo-ca en què calia donar la imatge que la nueva España era un pa-radís de pau, la censura va fer callar la premsa. Setanta anys després, Pep Coll investiga els secrets d’aquest fet esfereïdor que va marcar la seva infantesa a Pessonada.

DDNNI BBP

EE

PP

Cal tenir en compte que aproximadament el 85% de la in-

formació que rep el nostre cervell entra a través dels nostres

ulls. Utilitzem el sentit de la visió per a moltes més activitats

de les que ens pensem i, a vegades, no en les millors condici-

ons possibles.

S’estima que entre un 15 i un 30% de les dificultats en

l’aprenentatge que presenten els nens estan relacionades

amb un problema d’eficàcia i/o de percepció visual. Per ai-

xò, el Col·legi Oficial d’Òptics Optometristes de Catalunya ,

TV3 i el Canal Super 3, han iniciat la campanya “Si hi veus

bé, estudiar és més fàcil”.

L’objectiu d’aquesta campanya és informar a la societat de

la importància que té la visió en totes les etapes i aspectes de

la vida, sobretot en l’etapa escolar, i recordar-nos que és reco-

manable fer un examen complet del sistema visual a 3 anys i,

posteriorment com a prevenció, almenys una vegada a l’any.

És fonamental no esperar que es presentin els símptomes

per decidir avaluar la nostra visió, la revisió no implica haver de

fer canvis però si tenir controlat el nostre estat de salut visual.

Ús animem a consultar la web de la campanya “Si hi veus bé,

estudiar és més fàcil” (http://www.victor3d.cat/escoles), apren-

dreu molt sobre la vostra visió, està plena d’activitats per als

petits (i no tan petits) de la casa! Proveu-ho, de segur que des-

cobrireu moltes coses!

I si teniu dubtes, consulteu al vostre òptic optometrista, a

Òptica Esparreguera us els respondrem!

ESPAVILA 15

16 ESPAVILA

jugar, aprendre, cuidar-se, compartir…què fem amb el temps lliure? Després de l'estiu i amb la tor-nada a l'escola comença el curs escolar (i laboral) un període llarg que abasta fi ns al mes de juny i en el qual la formació o el treball ocupen la major part de les hores del dia, la jornada laboral (unes 8 hores, aproximadament). Encara queden, però, unes hores de lleu-re (temps lliure), que acostumem a omplir amb les nostres afi cions, esbarjo, esport preferit o bé amb activitats formatives, culturals, terapèutiques o socials.

Fins no fa gaire les activitats ex-traescolars o de lleure semblaven gairebé obligades, d'un temps cap

aquí s'ha de mirar una mica més i triar bé, l'economia no permet gaires fi ligranes i s'ha de saber es-collir aquelles activitats que ens in-teressen, ens ajuden a tenir cura de nosaltres mateixos o bé ens per-meten ampliar la nostra formació d'una manera més amplia i dirigida cap a les nostres preferències. La majoria de les activitats són adre-çades a totes les edats.

Activitats esportives(( Podem dedicar aquest temps lliure a pràctiques senzilles i saludables com fer caminades, curtes o llar-

gues, córrer, passejar, fer bicicleta, patí, skate… que ens permetran fer-ho de manera lliure per la vila o per camins de l'entorn. Però si l'esport que més ens agrada s'ha de practicar en una instal·lació especialitzada, en aquest sentit, trobarem a Esparreguera diversos espais amb una gran oferta tant d'esports de lleure com de com-petició que de segur satisfaran les nostres necessitats:

Centre d'Esports: zona esporti-va, T. 93 777 81 03 (futbol)

Club Bàsquet Ramon Martí:c/ Hospital, 37 T. 93 777 48 11 (bàsquet)

Club esportiu Tennis Taula: c/ Mestre Tomàs Cabeza, 13-15 T. 606 615 391 (tennis taula)

Club Excursionista: Piscines Municipals d'estiu T. 622 904 755 (excursions)

Club Hípic: Camí de Can Rubió T. 618 197 136 (hípica)

Club de Tennis: zona esportiva, T. 93 777 36 36 (tennis)

Club ciclista Esparreguera:www.clubciclistaesparreguera.es (bicicleta)

Escola d'arts marcials Haron-do: c/ Baix, 48 T. 93 777 28 94 (taekwondo, hapkido…)

jugar, aprendre, cuidar-se, compartir

ESPAVILA 17

francesc macià, 135 esparreguera93 770 94 12 | 619 73 66 [email protected] www.espiral108.net

ACTIVITATS

taichi-chuanchikung terapèutickung fu adults i infantilkundalini iogamètode pilatesgimnàstica gent granconsciència i presència corporaldansa teràpia i creació artística bollywoodswingmeditació

TERÀPIESquiromassatge . acupuntura osteopatia . shiatsu . homeopatia naturopatia i flors de bach reiki . aiurveda . d.limfàtickinesiologia . astrologia constel•lacions familiars . . .

DISSABTES TALLERS TEMÀTICS

Gimnàs Stylo: c/ Francesc Ma-cià, 35 T. 93 777 38 02 (karate,fi tness, aerobox…)

Shove-et: Hospital, 19 T. 93 127 92 55 (skate)

ÉsPàdel: c/ Ceràmica, 13 (Pol. Magarola Sud) T. 937 77 68 69 www.espadelclub.com (pàdel)

Piscina coberta Can Pasqual:c/ Baix, plaça del Centre, T. 93 777 78 36 (natació i gimnàs)

Poliesportiu El Castell: T. 93 777 68 01 (futbol sala, bàs-quet, gimnàstica artística, atletisme)

Zona Bici: ctra. Piera, 9 T. 93 777 70 09 (bicicleta)

Activitats saludables(( De vegades se'ns fa necessari dedicar una mica del temps lliu-re a teràpies o activitats que ens ajuden a mantenir l'equilibri cos-ment tan necessari en moments estressants de les nostres vides. La pressió exterior no ens dei-xa concentrar, no podem agafar un llibre i llegir tranquil·lament, se'ns fa difícil respirar… neces-sitem cremar energia per reduir la tensió, necessitem meditar… les pràctiques terapèutiques ens ajuden a relaxar i ens donen eines per trobar l'equilibri.

Camins a cavall: Centre d'equi-noteràpia Regina Ballarin: Camí de Can Rubió T. 618 135 885 (equinoteràpia)

Gimnàs Stylo: c/ Francesc Ma-cià, 35, T. 93 777 38 02 (ioga,pilates…)

Espiral 108: av. Francesc Macià, 135 T. 93 770 94 12 (ioga,taichi, chikung, gimnàs gent gran, pilates…)

Estrella Dharma: p/ de l'Esglé-sia, 13-14 T. 636 521 219 (ioga,reiki…)

Oxigen Pranic: av. Mil·lenari, 4 T. 93 777 46 77 (ioga, teràpies i cursos…)

Piscina coberta Can Pasqual:c/ Baix, plaça del Centre, T. 93 777 78 36 (natació)

18 ESPAVILA

Senderisme, caminades, itineraris a peu que podeu fer en solitari, en grup o en famí-lia, per a totes les edats: a la web (www.esparreguera.cat) i a la revista 777 comunica en la secció “és molt bella la comarca…” (senderisme)

Córrer per Esparreguera: no és difícil si entreu a la web (ca.wikiloc.com) “córrer per espar-reguera”, on trobareu diversitat de rutes moderades per tutors de confi ança (córrer)

Activitats culturals(( Els gustos i les afi cions deter-minen majoritàriament el nostre lleure. La lectura, la música, el cinema, el teatre, la dansa, la foto-grafi a, la pintura, la restauració, el col·leccionisme… Són activitats que podem fer en solitari o en grup, que ens enriqueixen, ma-duren el nostre esperit, amplien el nostre món i de vegades omplen


de sentit la nostra vida. Gairebé sempre allò que fem per gust és el que voldríem ser. En aquest àm-bit també hi ha un munt d'entitats que ens permeten relacionar-nos i compartir els nostres gustos.

777 comunica: c/ Francesc Ma-cià, 66 T. 618 331 38 99 (perio-disme, escriptura, disseny, maquetació, il·lustració…)

Agrupació Sardanista de La Passió: c/ Francesc Marimon, 83 T. 93 777 15 87 (sardanes,cursos)

AltresGrup de Teatre: Patronat Parroquial, c/ Tomàs Cabeza,1 (teatre)

Amics de la Flama: c/ Hospital, 39, 1.1a. T. 649 242 752 - 649 641 125 (festa de la fl ama)

Amazing Gospel: Patronat Parroquial, c/ Tomàs Cabeza,1 (gospel)

Associació Fotogràfi ca d'Es-parreguera: c/ de Baix, 8, 2n pis

T. 93 777 32 86 (fotografi a, concursos, cursos, sortides, foto estudi…)

Banda de Música: Patronat Parroquial, c/ Tomàs Cabeza,1 (els dijous) (banda)

Batuco: c/ Ponent (local 20) T. 676755396 (batucada)

Club de Lectura: Biblioteca p/ de l'Església, 3 T. 93 777 13 39 (lectura)

Club de Rol Reservoir Orcs:c/ Hospital 10, T. 659 655 698 (jocs de rol)

Col·lectiu Esparreguerí de Re-cerques (CER): Can Pasqual c/ Cavallers, 26 2n. T. 93 777 21 45 (conèixer, protegir i divulgar el patrimoni històric, cultu-ral i natural d'esparreguera)

Coral de La Passió: c/ Francesc Marimon, 83 T. 93 777 15 87 (coral)

Dance Machine: c/ Francesc Macià, 67 (hip-hop, jazz…)

El Taller, “Estudi de Ball”: c/ de Baix, 46, 2º 1ª T. 93 777 55 63 (modern jazz, ballet clàssic, balls de saló, salsa…)

Escola d'Arts Plàstiques: c/ Hospital, 39 porta 6-7, 2n pis T. 93 777 84 56 (fotografi a, còmic, restauració, dibuix, pintura…)

Escola de Música i Dansa:c/ Cavallers, 60 T. 93 777 46 01 (música, instruments, corals, orquestra, combos, quartets, dansa)

Esparreguera negra: c/ Fran-cesc Macià 143 local b. T. 675 80 60 60 (literatura, lectures…)

Espiral 108: c/ Francesc Macià, 135 T. 93 770 94 12 (dansateràpia i creació artística…)

Esplai La Lluna: Patronat Parro-quial c/ via del Mil·lenari T. 648 748 616 (tallers, gimcanes, sortides, jocs, excursions,casals i colònies…)

consulteu l’oferta formativa awww.esparreguera.cat/escolamusica

o trucant al 93 777 46 01

escola municipal de música i dansa d'esparregueracursos i tallers de dansa, llenguatge musical i instrument per a infants i adults, grups corals

i instrumentalscurs 2013/2014matrícula oberta

Fòrum 21: Can Pasqual. c/ Gran, 2 T. 93 777 87 22 628 474 019 (xerrades, debats…)

Grup de Teatre de Jubilats:Centre Dual, c/ Arbres, 21 (tea-tre, musical…)

Larock Dance Centre: c/ Hor-tes, 2 T. 662 112 384 (hip-hop,contemporània, jazz, sexi style, strip dance…)

La Xarxa: c/ Hospital, 39, 1r. 2a. T. 677 829 342 (espectaclesper a infants)

Sevillanes Óscar Poyatos: La Passió c/ Francesc Marimon, 83 T. 93 777 15 87 (sevillanes)

Teatre La Passió: c/ Francesc Marimon, 83 T. 93 777 15 87 (la passió, teatre, escacs, sarda-nes, sevillanes, coral…)

Teatre El Coverol: Patronat Parroquial, c/ Tomàs Cabeza, 1 (teatre)

Tramateatre: Teatret, c/ Fran-cesc Macià, 66 T. 618 31 38 99 (teatre)

Activitats formatives(( Moltes vegades aquestes hores lliures les dediquem a l'aprenen-tatge d'alguna matèria que ens interessa, que ens ajuda a ampliar els nostres estudis, que ens per-met aprendre pràctiques o tècni-ques d'alguna professió, encara que només sigui per afi ció o pel plaer de conèixer.

Aprendre idiomes, teatre, dansa, restauració, fotografi a, música, cant… ens apropa, també de manera lúdica, a l'activitat que ens agrada. Podrem tocar amb la banda, amb l'orquestra o amb el grup d'amics. Restaurarem els mobles que hem heretat dels avis, cantarem a la coral, farem teatre o pintura o fotografi es o còmic… Ens serà més fàcil entendre'ns

quan viatgem i, fi ns i tot, ens pot afavorir en la vida laboral. Podrem conèixer una mica més de la natu-ra que ens envolta, de l'agricultura i dels animals domèstics.


Associació Fotogràfi ca d'Es-parreguera: c/ de Baix, 8, 2n pis T. 93 777 32 86 (fotografi a, concursos, cursos, sortides, foto estudi…)

Elite lenguage Centre: c/ Barcelona, 65 T. 93 777 43 36 (idiomes)

Elite Formació Integral:Hores convingudes. Informació i inscripcions T. 722 752 012 (anglès)

El Taller, “Estudi de Ball”: c/ de Baix, 46, 2º 1ª T. 93 777 55 63 (modern jazz, ballet clàssic, balls de saló, salsa…)

Escola d'Adults (AFA): Hos-pital, 39 baixos T. 93 777 64 79 (idiomes, preparació probes d'accés a cursos formatius de grau mitjà …)

Escola d'Arts Plàstiques: c/ Hospital, 39 porta 6-7, 2n pis T. 93 777 84 56 (fotografi a, còmic, restauració, dibuix, pintura…)

Escola de Música i Dansa:c/ Cavallers, 60 T. 93 777 46 01 (música, instruments, corals, orquestra, combos, quartets, dansa, dansa espanyola…)

Escola de Teatre: La Passió, c/ Francesc Marimon, 83 T. 93 777 15 87 (escola de teatre)

Dance Machine: c/ Francesc Macià, 67 (hip-hop, jazz…)

Larock Dance Centre: c/ Hor-tes, 2 T. 662 112 384 (hip-hop,contemporània, jazz, sexi style, strip dance…)


A LA FRESCA!BASTONERS ELS DILLUNS DE SETEMBRE A LA PLAÇA DE LA PAGESIA A PARTIR DE LES 21:00

COLLA BASTONERA DEL MONTSERRATI

BUSQUEMGRALLERS/ES BASTONERS/ES

collabastoneradelmontserratiJOANTE

No t’ho pots perdre! T’hi esperem!Patrocina Col·labora Organitza

La música és un dret, com

llegir i escriure

Tots portem un músic dins!

vols aprendre anglès

d’una manera motivadora i sense

adonar-te’n?Després de 18 anys al davant d’un centre d’idiomes de renom a la nostra vila, torno com a professora d’anglès titular, amb un sòlid equip de professors col·laboradors.

Susana Granados

avalada per més de 20 anys d’experiència com a formadora i coordinadora de centre d’idiomes

HORES CONVINGUDES

Informació i inscripcions

T. 722 752 012

• Grups super-reduïts

i de nivell totalment

homogeni

• Centre organitzador

Fundació Tripartita

(EL TEU CURS GRATIS)

• 99% d'aprovats

• Exàmens ofi cials

British Council

Laia Música: c/ Gran, 27 T. 696 619 426 (tocant el piano des del primer dia, cant, música, piano)

Millenium School: c/ Via Mil·lenari 10 T. 937 77 19 69 (idiomes)

Servei Local de Català: Can Pasqual, c/ Cavallers, 26 T. 93 772 92 92 (català)

SomAlzines (activitats a la natura al peu de Montserrat):Masia Can Marquès s/n, El Bruc (08294). [email protected]; T. 937778884; www.somalzines.com (excursions escolars, activitat en família, cursos i tallers)

Activitats tradicionals(( La cultura tradicional és aquella que es transmet de manera oral de generació en generació i que

representa la tradició d'un poble, els seus costums, els seus hàbits i la seva cultura. És també una eina de celebració, de superació, d'aprenentatge, de relació…

És per això que les entitats cul-turals tradicionals acostumen a formar-les grups molt amplis de totes les edats, oberts a tothom. També per l'energia que generen i que consumeixen estan formades majoritàriament (amb comptades excepcions) per gent jove.

Federació d'Entitats de Cultura Tradicional Popular Catalana: Escorxador c/ Llo-bregat, 2. (activitats culturals tradicionals)


Castellers d'Esparreguera:Escorxador c/ Llobregat, 2. www.castellersdesparreguera.cat(castells)

Colla de Diables Esparregue-ra: Escorxador c/ Llobregat, 2. www.diablesesparreguera.cat (correfoc, ensierru)

Colla Bastonera del Montser-ratí: Escorxador, c/ Llobregat, 2. (balls de bastons)

Geganters: Escorxador, c/ Llobregat, 2. (trobades de gegants)

Grup de Gralles i Tabals:Escorxador, c/ Llobregat, 2. (ac-tuacions amb castellers…)

Pessebristes d'Esparreguera:C/ de l'Hospital, 39, 1, 2a T. 93 777 12 58 - 93 882 91 03(pessebres, diorames)

Puntaires d'Esparreguera:Associació de Jubilats i Pensi-onistes. Centre Dual, c/ Arbres, 21 T. 93 777 78 36 (puntes al coixí)

Sevillanes Óscar Poyatos: La Passió c/ Francesc Marimon, 83 T. 93 777 15 87 (sevillanes)

Activitats socials(( Sovint sentim a necessitat de retornar a la societat allò que re-bem, de col·laborar en tasques que compten amb l'esforç del voluntariat. És el cas d'oeneges, col·lectius en defensa d'una causa social o dedicats a reunir i fer re-eixir àmbits determinats.

Agrupació de defensa forestal (ADF): [email protected] T. 93 777 66 44 (bombers,defensa forestal)

Agermanament sense fronte-res: c/ de la Lluna, 22, entresòl 2a Barcelona T. 934 410 433 www.agermanament.org (coo-peració al desenvolupament basada en l’intercanvi de valors)

Assemblea Nacional de Catalana Esparreguera (ANC):[email protected] (activitats relacionades amb la Independència de Catalunya)

FotoSistema

DESCOMPTES I REGALS

per cada 100 fotos 10 més gratis + 1 ampliació 15x20 cm

porta-les en suport digital: targeta, pen, cd, mòbil…oferta

vàlida fi ns a fi nals de

mes

REVELA LES FOTOS D'ESTIU!

ESPECIALITATS EN IMATGE DIGITALPl. Ajuntament, 6 T. 93 777 50 90

APROFITA L'OFERTA COMENÇAMENTDE CURS

FOTOS CARNET


www.somalzines.commasia de can marquès (el bruc)93 777 88 [email protected]

Activitats en famíliaExcursions escolarsCursos i tallers

a partir de novembre

què fem amb el temps lliure?

Càritas Esparreguera: Parrò-quia Santa Eulàlia (prestacionssocials)

Casal La Llançadora: c/ Sant Jaume 53 (divendres de 7 a 10 (activitats relacionades amb temes socials i culturals)

Cercle d'Iniciatives Empresa-rials d'Esparreguera (CIEE):c/ Mestre Tomàs Cabeza, 1 T. 93 770 94 84 (activitatsadreçades a la relació entre empreses, xerrades, networking, cursos… )


Col·lectiu El Torn: c/ Sant Jaume 53 (divendres de 7 a 10 (activitats culturals i festives)

Creu Roja Baix Llobregat nord: c/ Ignasi Iglesias, Cornellà de Llobregat T. 934 74 15 96. Socis o voluntaris (formacióper a la salut i socors, inter-venció social, emergències, cooperació internacional i educació per la pau)

Esparreguera Punt de Comerç (UBE): c/ Baix, 46 T. 93 777 74 43 (activitatsrelacionades amb el comerç a Esparreguera, fi res i cam-panyes comercials)

Fundació Anunciata: c/ de les Hortes, 2b 2n T. 629 772 590(campanya per ala defensa dels drets dels infants)

Fundació Vicenç Ferrer: c/ Joan XXIII, 64 T. 93 777 41 44(solidaritat amb el Tercer Món especialment l'Índia)

Voluntaris per la Llengua:Servei Local de Català d'Espar-reguera, Can Pasqual c/ dels Cavallers, 26, 1a planta T. 93 772

92 92 (promoure l’ús de la llengua catalana mitjançant les relacions personals)

Activitats a la natura(( Camins a cavall: Centre d'equi-noteràpia Regina Ballarin: Camí de Can Rubió T. 618 135 885 (equinoteràpia)


Club Excursionista: Piscines Municipals d'estiu T. 622 904 755 (excursions)

Club Hípic: Camí de Can Rubió T. 618 197 136 (hípica)

Club ciclista Esparreguera:www.clubciclistaesparreguera.es (bicicleta)

Esplai La Lluna: Patronat Parro-quial c/ via del Mil·lenari T. 648 748 616 (tallers, gimcanes, excursions, jocs, sortides, casals i colònies…)

SomAlzines (activitats a la natura al peu de Montserrat):Masia Can Marquès s/n, El Bruc (08294). [email protected]; T. 937778884; www.somalzines.com (excursions escolars, activitat en família, cursos i tallers)

Zona Bici: ctra. Piera, 9 T. 93 777 70 09 (bicicleta)

No voldríem acabar aquesta re-lació d'entitats i activitats sense disculpar-nos si no us hem refe-renciat, som conscients que ens n'haurem deixat més d'una. Si voleu més informació consulteu “entitats” a la web de l'Ajuntament.

www.esparreguera.cat

24 ESPAVILA

Prepararem el gaspatxo: en un re-cipient on després puguem triturar, hi posarem les verdures netes i tallades a trossos, el tomàquets ( jo no hi trec la pell), la ceba, el cogombre i el pebrot verd; una llesca de pa untada amb el vinagre i l'oli d'oliva, la sal i el pebre. Afegim l'ai-gua, la justa abans de cobrir les verdures. Triturem. Si voleu el podeu colar, a mi m'agrada més sense, és més nutritiu i la fi bra el fa més saludable. El posarem a la nevera perquè agafi fred.

A part, farem la crema de parmesà: en un vol posarem el parmesà ratllat i afe-

girem la crema de llet, li donarem un cop de foc just perquè es desfaci la crema. Remenarem bé fi ns que quedi una crema espessa. Farem amb la crema unes ca-nyelles amb dues culleres, com a la foto.

Pelarem les gambes i li pasarem un moment per la paella.

Posarem una canyella de parmesà al fons de cada plat fondo, damunt dues gambes, i pel costat abocarem el gas-patxo.

Decorarem amb una mica de menta, i serviu fresquet.

gaspatxo amb parmesà i gambes

Ingredients

• 4 tomàquets madurs (si el feu amb tomàquet pera, en necessitareu 6)

• 1 tassa de ceba• 1 tassa pebrot verd• 1 tassa cogombre• 1 llesca de pa (millor si és sec)• un raig de vinagre de vi blanc

per mullar el pa• 1/2 tassa d'oli• sal i pebre• 1 tassa de parmesà ratllat• 1/2 tassa de crema de llet• 4 gambes• unes fulletes de menta

REST. MONTSERRATCuina clàssica actualitzada.Plats casolans i tradicionals. • Menú diari migdia 8,50 €• Menú festius 13 €(Menú Infantil 7,50 €)Entrants: amanida individual o con-somé. Primers: escudella barreja-da, canelons de la casa, fi deuada de peix, faves a la catalana o espàrrecs amb pernil i maionesa. Segons: fri-candó de vedella amb bolets, braó de porc estofat amb verdures, pernil de porc al forn amb verdures, carpac-cio de vedella amb parmesà, bacallà amb samfaina o peix a la marinera. Postres: crema catalana, fl am, pas-tís del dia o gelat. Aigua mineral, vi, gasosa i cafè.

Obert tots els dies de 10:00 a 18:00 h. Av. Francesc Macià, 85 Esparreguera T. 93 777 11 02

EMÍLIA (BAR RESTAURANT)Cuina casolana i de mercat.Ambient familiar i acollidor.• Menú diari migdia 9,00 €• Menú dissabtes 15 €• Sopars les nits de dv i ds i de partit del Barça.Obert tots els dies de 6:00 a 19:00h. Dv i ds de 21.00 a 1.00h.Francesc Macià, 1 Esparreguera T. 93 777 15 02

EL RACÓ D’EN PIQUITapes i plats combinats. Espe-cialitzats en tapes, maxi hambur-gueses, ‘roscas’ i plats combinats. DIUMENGES MONTADITOS. • Plats combinats 6,5 € - 8 €Obert tots els dies excepte di-lluns. Horari de 8:00 a 22:00 h. C/ Arbres, 35 EsparregueraT. 93 775 91 95

diumengeMONTADITOS

EL RACONET IBÈRICCuina elaborada. Plats tradi-cionals però adaptats a les noves tendències. Menús concertats per a grups. Disposem de terrassa d’estiu.• Menú diari migdia 10,00€(iva no inclòs). Cal fer reserva.• Menú cap de setmana 17,85€(iva no inclòs). Divendres i dissab-te nit, dissabte i diumenge migdia.Obert de dimecres a dissabte. Horari: de 12:30 a 16:00 h i de 20:30 a 23:30 h. Dimarts i diu-menge només migdia. c/ Emili Pascual, 2. Esparregue-ra T. 93 777 53 27

guia gastronòmicad’esparreguera

olla barrejada carmeps

ESPAVILA 25

Per anunciar-vos: 618 313 [email protected]

LES ALZINESCuina tradicional especia-litzada en brasa. Compta amb una llarga tradició en restauració. Especialitzats en carn i verdura a la brasa que han fet les delícies de generacions de comensals, en un entorn natural i tranquil. Dis-posa d'àmplia terrassa exterior i menjadors per a grups.• Menú diari 11,00€ i Carta de dilluns a divendres.• Menú festiu 19,00€ (dissabte, diumenge i festius)• Esmorzars de forquilla i ga-nivet i entrepans (tots els dies)• Sopars: divendres i dissabte (menú festiu i carta)Tancat dimarts no festius. Hora-ri: de 9:00 a 18:00 h i vespres a partir de les 21:00 h Ampli aparcament propi i zona de jocs per a la mainada.Poligon Can Roca C/ Fresa, s/n Esparreguera T. 93 777 19 41

LÂL RESTAURANTGood food, good wine & good music. Especialitat en hambur-gueses, cuina de mercat i avant-guarda. Jardí de 400 m2.• Menú dc a dv 12,50 € • Menú cap de setmana 13,90 € Gaspatxo de la casa amb verdure-tes. Amanida de tomàquets de l’hort amb mozarella. Milfulles de patata amb botifarra negre i salsa de ceps. Canelons de la casa amb graten de rocafort. Tempura de verdures i llagostins (sup. 2,00€). Tàrtar de salmó amb gengibre i torradetes. Rissoto de botifarra negre amb bo-lets (sup. 4,00€). Ventresca de tonyina a la planxa amb verduretes. Calamars fresc a la planxa (sup. 2,50€). Orechiola d’elefant amb amanida de rúcula i tomàquet. Botifarra farçida amb ceps confi tats de ca l'estruch a la brasa amb patates al romaní i alli-oli d’all escalivat (sup. 1,50€). Peus de porc a la brasa amb picada d’all i julivert. Filet de bou amb foie i reducció de pedro ximénez (sup. 6,50€). Cabrit arrebossat amb pa-tates fregides (sup. 4,00€). Gelat de vainilla. Panacotta de fi gues i mel. Iogurt amb muesli cruixent i xoco-lata. Mel i mató. Aigua i pa.

Dilluns i dimarts de 18.00 a 24.00 Dimecres i dijous de 11.30 a 16.30 i de 18.00 a 01.00 Diven-dres i dissabte de 11.30 a 02.30 Diumenge de 11.30 a 01.00C/ Cavallers, 18 Esparreguera T. 93 708 02 41

guia gastronòmicad’esparreguera

ATENEUEntrepans freds i calents, tapes, torrades amanides i copes. Un lloc tranquil, amb bon ambient, que ens permet sopar a la fresca i allargar la sobretaula fi ns a la matinada amb un gintò-nic. • Sopars a la fresca.Obert tots els dies de 15:00 a 2.30:00 h Francesc Macià 26 Esparreguera T. 93 777 45 01

Ingredients

• Els musclos que vulgueu• 100 g de rocafort• un got de crema de llet• un raig d'oli d'oliva

musclos amb rocafort


Segur que us ha sorprès l'anunciat, doncs resulta un plat senzillíssim, diferent i molt bo. En una paella posarem un raig d'oli d'oliva, avocarem els musclos, els taparem una estona perquè s'obrin amb el seu vapor. Mentrestant prepararem en un vol la barreja de la cre-ma de llet amb el rocafort. Un cop oberts els musclos aboqueu per sobre la crema i serviu acompanyat d'un bon vi. La darrera vegada varem completar l'àpat amb una tempura de verduretes del temps i una amanida de tomàquet

26 ESPAVILA


Tallarem les albergínies a talls rodons no gaire prims, com d'un dit. Les posarem amb sal una estona. Mentrestant farem un sofregit: amb un raig d'oli fregirem uns alls (si són tendres millor), afegirem el porro, la ceba i salarem perquè despren-gui el suc, ho courem a foc lent. Quan veiem la ceba que ja es tova afegirem un tomàquet pelat i tallat ben petit.

En una cassoleta, fregirem l'altre porro amb una mica de sal i quan s'estovi hi posarem el carbassó tallat a talls petits així que comenci a agafar color afegim la cullerada de formatge cremós i un got d'aigua ho deixem coure uns 5 minuts i ho triturarem de manera que quedi com una beixamel.

Fregirem les albergínies i escorregudes les posarem en una safata, pel damunt col·locarem el sofregit i després el pernil mirant que quedi damunt de cada tall d'albergínia.

Ara posarem la beixamel i el parmesà. Ho gratinem una estona i que vagi de gust

albergínia amb crema de carbassó

Ingredients

• 2 albergínies• 4 grans d'all o alls tendres• 1 ceba• 2 porro• tomàquet• uns talls de pernil dolç (o

salat, al vostre gust)• 2 carbassons• sal, pebre i oli d'oliva• una cullerada de formatge

cremós• parmesà al gust

Ingredients

• patates

• alls

• oli d'oliva

• fl or de sal

• mantega

patates per acompanyar

Rentarem les patates molt bé, perquè les prepararem amb pell. Fa-rem uns talls a la patata però sense arribar a tallar-la del tot. Una bona manera de fer-ho és utilitzant una cullera, com a la foto.

Tallarem un all a làmines i posarem una làmina entre cada tall de patata, amb una mica de sal fi na i unes gotes d'oli. Posarem sobre les patates un tros de mantega i una mica de fl or de sal. Les courem al forn a 190ºC fi ns que estiguin cuites, això dependrà de la mida de les patates.

Jo les vaig fer per acompanyar un bacallà però van bé igual amb verdu-res, carns o peix. Bonissimes!

ESPAVILA 27


Ingredients

a parts iguals:• pollastre (tallat petit)• conill (tallat petit)• botifarres o bé costella de porc• 2 tomàquets• 2 cebes• 2 pastanagues• 1 porro• 1 cabeça d'alls• canyella, llorer, pebre i sal• oli d'oliva o una mica de llard• got de vi ranci• 2 albergínies

tres carns amb albergínia

En una safata per al forn posarem tallades, amb sal i pebre, totes les pe-ces de carn, de manera que quedin escampades, a sobre, i procurant que quedin ben barrejades amb la carn, hi posarem les verdures pelades ta-llades petites, les especies i l'oli (o el llard). Escalfarem el forn a 180ºC i posarem la safata que courà durant 45 minuts.

Passat aquest temps, traurem la safata i ho remenarem tot perquè

quedi ben impregnat i afegirem el got de vi ranci i ho deixarem coure 45 minuts més. Mentrestant tallarem les albergínies, primer pel mig i des-prés un altre cop pel mig. Ara farem talls d'un centímetre per cinc de llarg aproximadament. Les passarem per la planxa i quan la carn estigui a punt d'acabar les afegirem al rostit perquè es barregin amb el suquet. No sé que és més bo si la carn o els dits, us el llepareu!

28 ESPAVILA

Posarem en un bol els ous, el sucre, l'anís o la llet, una mica de llimona ratllada, una mica de canyella i l'oli i barregeu-ho bé. Després, afegirem la gasosa i la farina i tornarem a barrejar bé fi ns que obtinguem una massa fi na. Tot seguit, posarem la massa en una safata coberta amb paper sulfurat i afegirem una mica més de sucre, canyella i llimona ratlla-da per sobre.

A continuació, tallarem la poma a quarts, sense pelar, i encara els quarts per la meitat, cobrirem la massa amb els trossos de poma amb la part de la pell a sobre, es-polsarem damunt la poma una mica de farina, més sucre, ca-nyella, llimona i un raig d'oli. Ho posarem al forn durant 30 minuts prèviament escalfat a 180 graus.

Ingredients

• 1 tasseta d'oli d'oliva• 1 tassa de sucre (per a la massa)• 1 tassa d'anís dolç (o de llet)• 4 ous• 2 sobres de gasosa• 350 g farina blanca• pell de llimona ratllada• canyella en pols• 2 kg poma àcida (o de l'agredolç)• 150 g de sucre pel damunt• oli d'oliva per escampar

coc amb pomes de l'agredolç


L'he après a fer aquest estiu,

és típic de les Terres de l'Ebre,

d'allà són les pomes de l'agre-

dolç, si aquí no en trobeu, po-

deu fer servir qualsevol altra

que sigui consistent.

adigsa: 93 228 72 00adf: 93 777 66 44 / 677 590 405aigües vidal: 93 777 24 31aj. d’esparreguera: 93 777 18 01ambulàncies: 061ambulatori CAP: 93 770 81 00asepeyo: 900 151 000bàsquet esparreg.: 93 777 48 11biblioteca bdc: 93 777 13 39bombers: 085 / 93 775 10 80cabalbaix: 93 770 29 11cal trempat: 93 777 79 35can pasqual: 93 777 75 71 (ext.4)centre dual: 93 770 83 86centre obert la fulla: 93 777 46 53club tennis: 93 777 36 36correu i telegraf: 93 777 10 87creu roja blln: 93 775 05 50deixalleria: 93 777 79 44desguàs espar.: 93 777 47 51coloraines: 93 770 83 31cucuruga: 93 777 10 39escola roques blaves: 93 777 64 46escola m.d. muntanya: 93 777 15 61escola montserrat: 93 777 11 39escola pau vila: 93 777 13 15escola taquígraf g.: 93 777 11 95escola el puig: 93 777 22 76escola adults: 93 777 60 43escola estel: 93 777 22 96escola música: 93 777 46 01

escola arts plàstiques: 93 777 84 56 funerària: 902 36 59 54fi l: 93 770 84 10gencat: 012hidronet: 93 777 65 70hispano Igualadina: 93 804 44 51hospital martorell: 93 774 20 20 consultes externes: 93 775 11 42ins. cairat: 93 777 40 12ins. castell: 93 777 76 40jutjat de pau: 93 777 76 59mercat municipal: 93 777 42 11mossos d’esquadra: 088 o 112OAC: 93 777 18 01patronat parroquial: 93 708 02 10pavelló esports: 93 777 68 01piscina coberta: 93 777 78 36ràdio esparreguera: 93 777 18 76residència can comelles: 93 777 30 66 / 93 777 10 97teatre de la passió: 93 777 15 87teatret: 618 313 899tocc: 93 777 47 53taxis:

raúl: 666 410 281carles ceballos: 659 894 013javier hernández: 607 330 366francesc navarro: 610 340 949

joan romogosa: 659 798 620ube: 93 777 74 43

EMERGÈNCIES 112

POLICIA LOCAL 93 777 55 77

ALE= ALERT: Plaça Sant Magí 14. 937771435

COS= COSTA: c/ Barcelona 65. 937708472

ESC= ESCARRER: F. Marimon 10. 937708552

FLO= FLORENSA: c/ Gran 33. 937771189

GUA= GUARC: Pl. Ajuntament 14. 937774505

RIE= RIERA: Camí Ral 12. 937772236

TAU= TAULÉ: Pr. Espanya 70 (La Plana) 937774054

ZAY= ZAYAS: c/ Barcelona 32 - c/ St. Joan. 93 7709996

Servei d’urgència diürn:De 08:00 a 00:00 hores, de dilluns a diumenge.Servei d’urgència nocturn:A partir de les 00:00 hores el servei es deriva a Martorell.

FARMÀCIES DE TORN ESPARREGUERA

SETEMBRE 2013

TELEFONS D’INTERÈS A ESPARREGUERA

El mateix passa amb els lligaments, on els esquinços i torçades excessives de les articulacions fan que aquests elements de l’anatomia es lesionin. Aquestes lesions poden

anar des d’un lleu esquinç fins a ruptures complertes.A Fisioteràpia REVERS estem especialitzats en aquest tipus de lesions amb tecnologia pionera. Utilitzem el que s’anomena Electròlisi Percutània Intratissular (EPI®). Un corrent galvànic que s’introdueix al tendó amb l’ajuda d’un

elèctrode connectat a una agulla d’acupuntura.

Tant a l’esport com a la vida laboral els moviments repetitius i els tendons pateixen, i com més temps passa sense tractament més difícil es fa normalitzar les seves qualitats. Per contra, les lesions musculars sempre es pateixen per un gest sobtat, però en ambdós casos, és

imprescindible tractament de fisioteràpia adequat.

LESIONS DE MÚSCUL,LESIONS DE MÚSCUL, TENDÓ I LLIGAMENTSTENDÓ I LLIGAMENTS

Esportistes d’elit del món del futbol, de l’atletisme i curses de muntanya, així com gent del carrer amb problemes de lligaments, músculs i tendons han estat tractats amb aquesta tècnica en la nostra consulta, i en d’altres dins l’estat espanyol, malgrat que ara mateix som molt poques les que ho duem a terme. Inventat i desenvolupat per un fisioterapeuta català, aquesta tècnica s’està començant a

escampar arreu del món (www.epiadvanced.com).

A la nostra consulta podràs ser tractat amb aquesta tècnica en les millors condicions. Amb la utilització de

l’ecografia com a eina imprescin-dible en l’exploració i en la loca-lització de la lesió precisa tant en el tendó, com al múscul, com al lligament.

1

2 3 4 5 6 7 8

9 10 11 12 13 14 15

16 17 18 19 20 21 22

23 24 25 26 27 28 29

30 1 2 3 4 5 6FLO

ZAY COS RIE

COS

TAUESC FLO ESC FLOALE GUA

ALECOS TAU ZAYGUA ZAY COS RIE TAUESC ALE

GUARIEALE FLO

ZAYGUA ZAY

FLO

COS RIE ESC TAUESC

CONSULTA LES NOSTRES PROMOCIONSGaudeix de la màxima qualitat i del millor tractePressupostos sense compromís

Davant del Mercat MunicipalDe dilluns a dissabtec/Sant Antoni, 56, baixosEsparreguera T. 93 770 82 56www.dentalunzeta.com

DOCTORA UNZETA

Entraràs en el sorteig d'un pack

“POSADA A PUNT”• Higiene dental• Kit raspall de dents,

pasta i colutori• revisió bucodental• radiografi es intraorals

ET PROPOSEM

AFRONTAR LA TARDOR

DESCANSADA I

RADIANT

COMENÇA AMB PHYSIATecnologia basada en l’emissió de freqüències fi siològiques idèntiques a les que nosaltres produïm quan les nostres cèl·lules s’oxigenen, s’alimenten i eliminen residus. Així s’aconsegueix una verdadera regeneració cel·lular des de l’interior, que es perceb tant en el rostre com en el cos, reduint arrugues, estries, cel·lulitis, capil·lars dilatats, augmenta la tonifi cació i fa molt bon drenatge limfàtic. Tot això sense oblidar la sensació de descans i millora de l’humor, a més a més d’una millora energètica important.

T’ajuda a aconseguir el benestar general en cos i ment

Documents

espavila setembre 13