PROCESO DE DUELO ANTE UNA PÉRDIDA

UN MODELO EXPLICATIVO Y DE ACOMPAÑAMIENTO

DOLOS=DOLOR

DUELLUM=COMBATE

EL DOLOR

Función del dolor físico:

“Alentar nuestra conducta para forzarnos a descansar y recuperarnos, cuando se sufre un daño” (deCatanzaro, 2001).

DEFINICIÓN DE DUELO

“Es un proceso personal que nosotros mismos hacemos, no que se nos viene hecho, y cuyo desafío fundamental es el intento de reconstruir el propio mundo de significados” (Neimeyer, 2002).

NARRATIVA DE VIDA

PÉRDIDA=

QUIEBRE NARRATIVO

NECESIDAD DE

RECONSTRUIR NARRATIVA

POSICIÓN CULTURAL RESPECTO AL DUELO

“La vida sigue”

“No te atormentes más”

“Tienes que intentar no pensar”

“Hay que salir y distraerse”.

DUELO NORMAL

TRISTEZA -LLANTO

DESÁNIMOPENSAMIENTO RECURRENTE

El duelo no siempre requiere de una actuación terapéutica y la gran mayoría se resuelve espontáneamente.

PATOLÓGICO

•VS

COMPLICADO

DUELO COMPLICADO

DOLOR POR LAPERDIDA

(GRIEF)

EVITACIÓN DEL DOLOR

INDICADORES DE DUELO COMPLICADO

Intensa culpaIdeación suicida

Desesperación extrema

Inquietud o depresión prolongada

Síntomas físicos

Ira incontrolada

Incapaz de realizar acciones

cotidianas

Abuso de sustancias

INDICADORES DE ADAPTACIÓN

Tomar en serio pequeñas pérdidas

Permitirse sentir

Descargar tensiones en forma sana

Intentar dar sentido a la

pérdida

Confiar en alguien

Aceptar otras formas de vivir

el duelo

Desarrollar rituales

Aceptar el cambio

ETAPAS DEL DUELO

•VS

PROCESOS PERSONALES

NEGACIÓN

IRA

NEGOCIACIÓN

DOLOR

ACEPTACIÓN

TAREAS DEL DUELO (WORDEN, 1997)

ACEPTAR LA REALIDAD DE LA PÉRDIDA

•“Esto no es verdad”

•“Mi hijo está muerto y no volverá a estar a mi lado”

EXPRESAR EMOCIONES Y DOLOR

•Evitar de forma continua este dolor puede prolongar el duelo.

•Afrontar el dolor, la rabia, la culpa, la pena o la ambigüedad

ADAPTARSE A UN MEDIO SIN EL FALLECIDO

•La muerte lleva a cuestionar valores y creencias

•Asumir roles distintos, desarrollar nuevas habilidades y seguir adelante con un nuevo sentido del mundo

RECOLOCAR EMOCIONALMENTE AL FALLECIDO Y SEGUIR VIVIENDO

•No olvidaremos nunca al fallecido

•“Puedo volver a amar, sin dejar de amar a quien perdí”

LO QUE SE DEBE O NO SE DEBE HACER (NEIMEYER, 2002)

LO QUE NO SE DEBE HACER LO QUE SE DEBE HACER

Obligarlo/a a asumir un papel Abrir las puertas a la comunicación

Decir frases “cliché” o dar consejos Escuchar más y hablar menos

Decir: “llámame si necesitas algo” Ofrecer ayudas concretas

Sugerir que el tiempo cura todas las heridas Esperar momentos difíciles en el futuro

Hacer que sean otros quienes presten la ayuda Estar ahí, acompañando

Decir: sé cómo te sientes Mostrar disposición a “entender”

Apurarlo para que supere el dolor Aceptar su propio ritmo

DERECHOS DE LA PERSONA EN DUELO (adaptado de Johnson et al., 2009)

Derecho a sentir sin juicios de valor

Derecho a expresar el duelo y ser

consolado

Derecho a preguntar

libremente y recibir respuesta honestas

Derecho a hacer el duelo por el tiempo

que se necesite

Derecho a un terapeuta si lo

necesita o quiere

Derecho a consolar a otros que están atravesando un

duelo y compartir su experiencia

ROL DEL PROFESIONAL

• Ayudando al consultante a reconocer y desarrollar sus propios recursos

• Brindando un espacio en el cual pueda expresar lo que siente en el momento en que lo desee.

ACOMPAÑAR

• Valiéndose de diferentes técnicas como rituales, ejercicios narrativos, y otras acciones

• Estimulando al consultante a asumir un rol activo en su propio proceso de duelo

GUIAR

COMUNICACIÓN DE MALAS NOTICIAS

EL ESPACIO

EL LENGUAJE

EVITAR «SILENCIO CÓMPLICE»

EVITAR «EXCESO INFORMATIVO»

PASOS EN LA COMUNICACIÓN

1 • PREPARAR LA CONVERSACIÓN

2 • EXPLORAR QUÉ SABE LA PERSONA

3 • EXPLORAR QUÉ DESEA SABER

4 • COMUNICAR LA INFORMACIÓN

5 • ACOGER LAS REACCIONES

6 • ORIENTAR SOBRE PASOS A SEGUIR

FIN

felipegarciam@yahoo.es