8/15/2019 Preguntas Foro 2
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Preguntas Foro 2
1. ¿Cuáles son los factores que determinan nuestra capacidadpara
ser felices? Mencione y describa cada uno de ellos.
Son 3 factores:
• La genética• Nuestra voluntad• Las circunstancias
La gentica
Se han realizado estudios que indican que el gen 5-HTTLPR es
resonsa!lede la sensaci"n de felicidad que siente una ersona# este
gen se encarga de$fa!ricar$ % regular los transortadores de
serotonina& 'sta es una de las
hor(onas ()s i(ortantes en el control de los estados e(ocionales
% lafelicidad hu(ana&
Se han realizado estudios con ge(elos searados % estos
indican que aesar de las distancia las si(ilitudes en conductas#
gustos# etc& son notorias% decisivas en el transcurso de la
vida& *ran arte del orcenta+e de lafelicidad es trans(itido or
(edio de los genes# alrededor del 5,&
!uestra "oluntad
.st) en nosotros decidir si so(os felices o no# es osi!le que el
ser hu(anosea ()s roenso o sienta con (a%or intensidad las
e(ociones negativas
que en el asado nos a%uda!an a so!revivir# ero en la actualidad
de!e(osutilizar estas sensaciones ara estar alertas ante los
eligros ero no vivir eld/a el d/a cargados de estas e(ociones que
0nal(ente ser)n un lastre aradesarrollarnos con felicidad& .l
orcenta+e de nuestra voluntad en nuestrafelicidad es del
1,&
Las circunstancias
Las circunstancias in2u%en en un orcenta+e de alrededor del , en
elgrado de felicidad que senti(os en nuestras vidas# a esar de esto
node!e(os er(itir que las circunstancias a veces desfavora!les
seandecisivas co(o ara decidir si so(os felices o no& .s
natural sentirnos
tristes o reocuados antes i(revistos o erdidas de ersonas u
o!+etosque valora(os# ero de ninguna for(a esto de!er/a condicionar
nuestrasvidas# estas sensaciones negativas de!en ser canalizadas %
eli(inadas en el(enor tie(o osi!le % no er(itir que nos afecten or
un largo eriodo detie(o&
2. #e acuerdo a los bene$cios encontrados en lasin"estigaciones
que se mencionan en la lectura% comente unae&periencia personal
donde describa los bene$cios que tu"eal estar feli'.
Hace aro4i(ada(ente un ao tuve una oeraci"n quir6rgica % estuvo
enriesgo (i vida# estuve enfer(o varios (eses % (e sent/ (u% (al
f/sica %an/(ica(ente# ero esta (ala e4eriencia (e a%ud" a valorar %
tener una
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ersectiva diferente de la vida# (e ense" arender a valor las
cosassencillas % a las ersonas que quiero# ade()s# arend/ (uchas
cosasositivas# desde esa 6lti(a vez que (e enfer(é no he vuelto a
tenerninguna tio de enfer(edad# siento % ienso co(o nos indica la
lectura quelas ersonas ()s felices tiene (e+or salud# siento eso#
que ahora so% ()s
feliz&
(. Mencione las cinco formas en que las personas felicesin)uyen
positi"amente dentro de las empresas.
& las ersonas ()s felices son ()s agradecidas# valoran las
cosas!uenas que les suceden d/a a d/a&
7& las ersonas ()s felices arenden a erdonar ()s& Son
(enosrencorosas % son co(rensivas ante las equivocaciones&
3& las ersonas ()s felices tienden a ser ()s ositivas&
8en el lado!ueno de las cosas % contagian su felicidad a los
de()s&
1& Las ersonas ()s felices tienden a ser ()s !ondadosas %
orientarseal servicio de los de()s& .l ser felices les er(ite
tener un !uensentido del hu(or % esto les er(ite ser ()s
creativos&
5& Las ersonas ()s felices tienen claro su sentido de
ro"sito& Lesi(orta trascender# est)n (ucho ()s (otivadas %
tra!a+an no soloorque se les aga sino or cu(lir su roia (isi"n
*. ¿Cuál es la utilidad de las emociones negati"as?
Comentealguna situaci+n en la que contar con alguna de ellas%
loayud+ en el logro de sus ob,eti"os.
.n la antig9edad las sensaciones negativas nos a%uda!an a estar
alertasante los eligros# ero en la actualidad de!er/an servirnos
ara estaratentos % ser rudentes& No de!er/a(os tener estas
sensaciones ennuestras esaldas co(o una (ochila de for(a
er(anente& Lase(ociones negativas nos ueden a%udar a to(ar
contacto con larealidad % oder to(ar una decisi"n de ca(!io ante la
adversidad& No es
(alo sentir estas sensaciones negativas# lo (alo es quedarnos
con ellas&
Carlos Alberto Delgado
