EDITORIAL

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Este 2013 está corriendo rápido, los días pasan, algunos con calor otros con frio, pero lo importante es que aquí seguimos, ya llegando mayo, un mes lleno de amor y de alegría para algunos... Un mes lleno de recuerdos para otros.

Es el mes de las madres, ese maravilloso ser que nos dio la vida y que siempre ha estado a nuestro lado cuando más la necesitamos, y que aunque muchas veces sentimos que tuvimos o tenemos “la mama más mala del mundo”, sin duda alguna ella nos ama incondicionalmente.

Este número está dedicado a todas las madres, con mucho cariño, pero con especial dedicación a mi madre María de los Santos Aguilar Jiménez y a mi esposa Marilú Ramírez Díaz.

Jacobo Herrera AguilarDirector General.

VENTAS:272 132 70 69.

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Las 7 maravillas de mundo modernoHace 6 años, una votación realizada a nivel mundial eligió las siete nuevas maravillas del mundo. Fue el aviador y cineasta suizo Bernard Weber quien lanzó la idea en 1999, pues quería reemplazar la lista de monumentos que dieron a conocer los historiadores y poetas griegos unos 200 años antes de Cristo. Monumentos que, a excepción de las pirámides de Guiza, fueron destruidos en su mayoría por cataclismos. En esta nueva selección se admitieron estructuras creadas desde que la humanidad existe hasta el año 2000, con la condición de que en la actualidad siguieran en pie. Los nombres de las ganadoras se dieron a conocer el 7 de julio de 2007.

7.- PETRA - JORDANIA.La capital del imperio nabateo se encuentra a unos 250 kilómetros al sur del Amman y fue reconocida Patrimonio de la Humanidad en 1985. Aunque su importancia era reconocida desde el siglo III a.C., su esplendor llegó con el rey Aretas IV (9 a.C. - 40 d.C.).

Su belleza radica en que esta ciudad fue literalmente excavada y esculpida en la piedra.

En su época de mayor esplendor llegaron a vivir en ella en torno a 20.000 y 30.000 personas. En el siglo VII d.C. fue abandonada y se la consideró perdida hasta el siglo XIX. Su edificio más conocido es El Tesoro (Al Khazneh), descubierto en 1812 por Johann Ludwig Burckhardt.

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6.- COLISEO ROMANO – ITALIA.Su verdadero nombre es Anfiteatro Flavio. Se piensa que la denominación por la que es más conocido deriva de una estatua cercana de dimensiones colosales dedicada al emperador Nerón. Su construcción empezó en el año 72 d.C. por orden de Vespasiano y se inauguró en el 80, bajo el mandato de Tito. Tiene 48 metros de altura, 188 metros de largo y 156 metros de ancho. Cada nivel tiene 80 arcos.

5.- GRAN MURALLA CHINA.La Gran Muralla China es una de las Siete Nuevas Maravillas del Mundo Moderno en Asia, una antigua fortificación pensada para proteger las fronteras de las invasiones que se construyó y reconstruyó entre los siglos V a.C. y XVI. Hoy sólo se conserva el 30% de lo que fue. Tiene 8,851.8 kilómetros de largo que se extienden desde la frontera con Corea hasta el desierto de Gobi.

4.- MACHU PICCHU - PERÚ.Su nombre significa “montaña mayor”. Se sitúa a una altura de 2.350 metros por encima del nivel del mar y fue construido por los incas en el siglo XV. Se trata de un santuario de rango superior en el que se guardaba la momia del fundador del imperio inca, Pachacútec. Es un conjunto de palacios y templos, algunos de los cuales estaban recubiertos con oro, que llegó a albergar hasta 750 personas.

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3.- CRISTO REDENTOR – BRASIL.El Cristo Redentor de Rio de Janeiro tardó cuatro años en ser construido, y tiene el mejor récord: ninguna persona murió durante las obras, algo poco común en esos tiempos. Inaugurado en 1926, se trata de una obra de más de 1000 toneladas, que combina ingeniería, arquitectura y escultura.

2.- CHICHÉN ITZÁ – MÉXICO.Su nombre significa “en la orilla del pozo de los itzáes”. Fue el centro político y económico de la civilización maya entre los años 750 y 1.200 d.C., aunque se estima que fue construida entre los años 435 y 455 d.C. Su edificio más destacado es conocido como “El castillo” y se trata de la pirámide dedicada al dios Kukulkán, que mide 25 metros de alto y 55,5 por cada uno de sus lados.

1.- TAJ MAHAL – INDIA.Se trata de un inmenso mausoleo construido por Shah Jahan, el quinto emperador mogol musulmán, en memoria de su esposa, la princesa Mumtaz Mahal, muerta en el parto de su decimocuarto hijo. Fue erigido entre los años 1631 y 1648, y en él trabajaron 20.000 personas, que vivían en un complejo cercano llamado Mumtabazad, conocido ahora como Taj Ganj.El material, traído desde todos los rincones de La India y Asia central con la ayuda de 1000 elefantes, estaba compuesto por: arenisca roja antigua, jaspe, jade, cristal, turquesas, lapislázuli, zafiros, carbón, cornalina, diamantes y mármol, entre otros. El cuerpo central mide 57 metros de alto.

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POEMA A MI MADRE

Por: Jacobo Herrera.

Perdón madre, perdóname.Tal vez no soy lo que querías,Tal vez, ni siquiera soy tu orgullo,Ese niño que solía ser, lleno de sueñosEse joven que todo lo quería…Tal vez cambie y te he decepcionado,Por eso te pido me perdones.

Perdóname por las preocupaciones,Perdóname por las horas de angustia cuando no llegaba.Por las veces que lloraste por mi culpa.Perdón por las veces que no salí bien en la escuela,Porque ahora me doy cuenta que tu mi madreSiempre tenías la razón, siempre estabas bien.

Solo quiero que sepas que te amo tanto,Que si volviera a nacer te elegiría como madre,Que eres mi orgullo, que eres mi inspiración,Que cuando me he sentido solo, pienso en tiY me siento lleno de alegría, lleno de amor.

Madre eres lo más grande en mi vida,La mejor amiga, la mejor chef, la mejor maestra,La mejor psicóloga, el mejor gurú, la mejor mamá.Le doy gracias a dios porque dentro de todos sus ángelesTe puso a ti como mi madre.

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CUANDO SURGIÓ EL DÍA DE LAS MADRESLa celebración del día de la madres se remota a la antigua Grecia, cuando se le rendían honores a Rhea, la madre de los dioses Júpiter, Neptuno y Plutón. Los romanos llamaban a esta celebración La Hilaria, se llevaba a cabo el 15 de marzo en el templo de Cybele y durante tres días se hacían ofrecimientos.Posteriormente los primeros cristianos celebraban el día de las madres en honor a la virgen María, madre de Jesús.Durante el siglo XVII, en Inglaterra también se llevaba a cabo un acontecimiento similar, honrando también a la Virgen y el cual se denominaba Domingo de las Madres. En ese día los niños asistían a misa y regresaban a sus hogares con regalos para sus progenitoras. Además, como muchas personas trabajaban para gente acaudalada y no tenían la oportunidad de estar en sus hogares, ese Domingo se le daba el día libre para visitar a sus familias.

En Estados Unidos, la celebración tiene sus orígenes hacia 1872, cuando Julia Ward Howe, autora del Himno de batalla de la República, sugirió que esa fecha fuera dedicada a

honrar la paz, y comenzó celebrando cada año encuentros en las ciudades de Boston y Massachusetts en celebración del Día de la Madre.Por otro lado la celebración de este día, está relacionada con la iniciativa de una joven llamada Anna Jarvis, quien perdió a su madre Anna Reeves Jarvis en 1905, quien era una activista comunitaria de Virginia Occidental.

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Ana comenzó a enviar cartas a políticos, abogados y otras personas influyentes solicitando que se consagrara Día de la Madre el segundo domingo de mayo, el cual en algunos años coincidía con el aniversario de la muerte de su madre. Esto con el fin de estimular el respeto por los padres y fortalecer los lazos familiares

Para 1910 esta celebración se hacía en muchos estados de la Unión Americana, y en 1912 logró que se creara la Asociación Internacional Día de la Madre con el objetivo de promover su iniciativa.En 1914, el Congreso de Estados Unidos aprobó la fecha como el Día de la Madre y la declaró fiesta nacional, lo cual fue apoyado por el Presidente Woodrow Wilson. Luego más de 40 países del mundo celebraban el Día de la madre en fechas similares.

El día de las madres en México tiene origen desde hace más de 80 años, cuando un periodista llamado Rafael Alducin que trabajaba para el periódico “ Excélsior” hizo una invitación un 13 de Abril de 1922 a toda le gente, para que propusieran un díade festejo a las madres. Es así como el 10 de mayo de 1922, por primera vez en México se celebra a la madres.Sea el país que sea, con sus distintas maneras de celebrar; la madres son y

serán el centro y soporte de las familias, por ello cada año las festejamos con abrazos, besos, regalos y muchas cosas más. Sin embargo recordemos que para demostrar a mamá todo lo que la queremos y respetamos; el agradecerle su amor, cariño, comprensión y cuidados, no es necesario esperar al 10 de Mayo; ella es mamá a diario y en todo momento, dale tu amor siempre.¡Felicidades a todas las mamás en su día!

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CUIDANDO TU SALUD: CANCEREl cáncer es una de las enfermedades más temidas en todo el mundo. Afecta a mujeres y hombres, a niños y adultos, y a todos los grupos étnicos y socioeconómicos. A pesar de su bien merecida reputación, padecer cáncer no tiene que ser una sentencia de muerte automática.

En México fallecen alrededor de 75 mil personas al año, es decir, 205 decesos diarios, por padecer algún tipo de cáncer, lo que ubica a esta enfermedad como la segunda causa de mortalidad del país.

¿Qué parte de mi cuerpo afecta el cáncer?El cáncer no es como otras enfermedades que son específicas de ciertos órganos del cuerpo. Por ejemplo, la diabetes afecta cierta parte del páncreas. El cáncer, por el contrario, puede afectar una variedad de órganos. Hay alrededor de 100 tipos diferentes de cáncer.El nombre del cáncer depende del órgano en el cual crece. Estos incluyen:

• la piel; es la forma más común de cáncer• los pulmones.• la próstata.• el seno o mama.• el útero y los ovarios.• la cerviz o cuello del útero.• el páncreas.• el linfoma no-Hodgkin.• el estómago.• el colon.• el hígado.• los huesos.• el cerebro.• la tiroides.

Tu cuerpo y el cáncerTu cuerpo está formado por millones de células las cuales son como los ladrillos que forman casas y edificios. Diferentes tipos de células se organizan en diferentes tipos de tejidos los cuales forman los diferentes órganos del cuerpo. Cada órgano tiene una determinada forma y tamaño para funcionar óptimamente.

Piensa por ejemplo, en tus pulmones. Los pulmones tienen una consistencia esponjosa y ocupan el centro del tórax o pecho con una forma y tamaño específicos. Los pulmones intercambian aire con el ambiente ininterrumpidamente durante toda nuestra vida.

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El cuerpo funciona correctamente gracias a instrucciones inscritas en los genes. Cada célula del cuerpo tiene su propio juego de genes o instrucciones las cuales dirigen todos los procesos las células llevan a cabo. Las células siguen estas instrucciones, las cuales entre otras cosas limitan el número de células producidas para dar a los pulmones y a todos los otros órganos la forma apropiada.

¿Cómo empieza el cáncer?Una célula normal se transforma en una célula cancerosa cuando algo cambia las instrucciones inscritas en los genes que conducen a un crecimiento celular ordenado por instrucciones que dirigen las células a proliferar fuera de control en grandes números. Las células cancerosas usualmente se dividen más rápidamente que las células normales, consumiendo nutrientes vertiginosamente y acumulándose formando tumores.

Los buenos y los malos.Los tumores pueden ser benignos o malignos. Los tumores malignos son los cancerosos y deben recibir tratamiento médico a la mayor brevedad posible. Las células cancerosas que forman tumores pueden a veces abandonan el tumor y circular por la sangre o por el sistema linfático hacia otras partes del cuerpo donde dan origen a tumores nuevos. Este proceso se llama metástasis y es un signo de tumores en estado avanzado.

Tómalo en serioTener cáncer en el cuerpo es como tener una multitud de bandidos invadiendo tu casa. De manera vertiginosa, los bandidos se comen

toda tu comida, ocupan tus habitaciones, e interfieren con las labores normales de tu hogar. Si esta banda de invasores permanece por mucho tiempo y sigue creciendo consumiendo más recursos y ocupando más espacio a medida que pasa el tiempo, eventualmente tu hogar dejará de funcionar. Lo mismo ocurre en los órganos del cuerpo cuando se desarrolla el cáncer.

Tus mejores defensas son:• Mantente informado sobre los factores que te ponen en riesgo de sufrir cáncer y evítalos o disminúyelos.• Adopta hábitos saludables.• Hazte chequeos anuales para detectarlo temprano.• Recuerda: El cáncer tiene más posibilidad de curarse si se diagnostica a tiempo.

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CONOCIENDO: ¿QUE ES OUTSOURCING?

Outsourcing es el proceso en el cual una empresa identifica una porción de su proceso de negocio que podría ser desempeñada más eficientemente y/o más efectivamente por otra corporación, la cual es contratada para desarrollar esa porción de negocio. Esto libera a la primera organización para enfocarse en la parte o función central de su negocio. Es decir, el outsoucing consiste en que una empresa contrata, a otra empresa externa especializada, para hacer algo en lo que no se especializa. Un buen ejemplo es el reparto a domicilio. Muchos negocio tiene que manejarlo, pero existen empresas especializadas que lo pueden hacer mejor y a un costo mucho menor. Por ejemplo A MI PUERTA es una empresa especializada en el reparto a domicilio, ellos le ofrecen a otras empresas la facilidad de hacer sus entregas domiciliadas por un costo mensual, que comparado a que si la empresa misma diera el servicio sería un costo muy bajo.

Antes de hacer outsourcing se deben analizar bien varios aspectos, entre ellos:- Los costos.- Los antecedentes, referencias y experiencia de la empresa que se va a contratar.

- Conocer, en lo posible, el concepto de otra empresa que haya realizado outsourcing en el área que pensamos contratar…Si la empresa misma diera el

servicio tendría que comprar una moto y contratar un seguro para está, contratar un repartidor y contratar su seguro médico, gasto de gasolina, gastos de refacciones (ya sea por mantenimiento o por compostura), y otros factores que se pueden ir presentando. Que si enumeramos todos los factores nos daremos cuenta que resulta mejor contratar el servicio de reparto a domicilio que ofrece A MI PUERTA, pues además de ser una empresa reconocida y brindar el mejor servicio a otras empresas, también ofrece algún plus por contratarlos, lo cual se puede traducir en más ahorro para la empresa contratante.El outsourcing no solo trata de subcontratación, es más bien establecer alianzas que harán más eficientes las tareas fundamentales de la empresa.

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En nuestro número anterior comentábamos acerca de los diferentes tipos de cuerpo y cuantas calorías deberíamos consumir para mantener una dieta. En este ejemplar les voy a mostrar cómo es que quemamos calorías durante todo el día, para que lo tengan presente a la hora de hacer su dieta y ejercicio.En las siguientes tablas veremos cuantas calorías se gastan durante un minuto, así nos será más fácil poder sacar el porcentaje por el tiempo que le dedicamos a cada actividad, y viene en relación al peso que para muchos le será de gran utilidad.

¿CUANTAS CALORIAS CONSUMIMOS AL DÍA?

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No te pierdas en nuestro siguiente número, mas información para mantenerte sano.

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CHISTES: RISAS Y CARCAJADASVa una viejita al médico para confirmar si tiene Alzheimer y le dice al doctor:Doctor, ¿Qué me puede decir de las pruebas?Y el doctor le responde:Le tengo una noticia mala y una buena. La mala es que tiene Alzheimer.Y la viejita le pregunta:¿Y la buena?El doctor responde:La buena es que al rato se le olvida.

El pizzero le pregunta al cliente: ¿Le corto su pizza en 4 u 8 pedazos?Y el cliente le contesta: “En 4 nomás, no creo poderme comer 8 pedazos”

Mamá, mamá, ¿La abuela es fosforescente? No hijo, ¿Por qué? Entonces, se está electrocutando.

En un autobús repleto de viejecitos, en una gira especial a Lourdes paragente de tercera edad, una viejecita le toca el hombro al chofer y le brindaun buen puñado de cacahuates (maní) sin cáscara.

El chofer sorprendido le da las gracias y se los come con agrado.

Cinco minutos después, la abuelita repite, el chofer vuelve a agradecerle elgesto y se come los cacahuates.

Cinco minutos mas tarde, la anciana viene con otro puñado.

El chofer ya no puede comer más y le pregunta:

- Dígame abuelita, es muy gentil de su parte atiborrarme de cacahuates, pero¿usted no cree que, a lo mejor, sus cuarenta amigos y amigas querríantambién unos pocos?

- ¡ No se preocupe joven!, no tenemos dientes para masticarlos y sólochupamos el chocolate que los recubre!

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Un granjero demandó a una empresa de autobuses por las lesiones que sufrió en un accidente. En el juicio, el abogado de la empresa le pregunta:

- ¿Acaso no le dijo usted “estoy muy bien” al policía que lo auxilió?

- Déjeme explicarle lo que pasó, yo llevaba a mi yegua en la camioneta...

- ¡No le pedí detalles, limítese a responder la pregunta! ¿Le dijo usted, sí o no, que estaba muy bien al policía que le ayudó?

- Como le venía diciendo, llevaba a mi yegua en la batea de la camioneta y de pronto apareció un autobús de su empresa...

- ¡Señor juez, estoy tratando de demostrar que esta persona le dijo que estaba muy bien a un policía, inmediatamente después del accidente!, ahora después de varias semanas, él demanda a mi cliente y eso se llama fraude. ¡Por favor, dígale que responda la pregunta!

El juez le explica al abogado que está interesado en escuchar la historia del granjero y le pide a éste que continúe.

- Pues yo llevaba a mi yegua en la camioneta y de pronto, en un cruce, me topé con un autobús que se voló la señal de alto y me estrelló de lado. Yo quedé paralizado por el golpe y la impresión, pero escuchaba que mi yegua gemía como loca, presa del dolor. Unos minutos después, llegó la patrulla de policía y un agente se bajó alarmado por los gemidos de mi yegua. El policía la examinó y finalmente sacó su arma y le pegó un tiro en medio de los ojos. Luego, vino hasta mí y me dijo, “su yegua estaba muy mal y tuve que pegarle un tiro para que no sufriera”, ¿Y usted cómo se siente?

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TRIVIA - GANA PREMIOSEspero hayas disfrutado de la lectura de esta revista. Te agradeceremos mucho nos digas, que te gusto de la revista, que no te gusto, y que más podríamos ponerle para mejorarla.

QUIERES BOLETOS PARA IR AL CINE!!!Una forma de agradecer su lectura es con regalos que tenemos mes con mes, en este segundo número les regalaremos 20 pases para ir al cine CINEPOLIS. Solo mándanos un correo a partir del día 13 de Mayo, con el nombre de 10 clientes que se anunciaron en este ejemplar. Los primeros 20 en enviarnos su correo ganaran.revista.conociendo@hotmail.com www.revistaconociendo.mex.tl

ACERTIJO.

Tuercas y clavos.

Hay tres cajas , una contiene tornillos , otra tuercas y la otra clavos . El que ha puesto las etiquetas de lo que contenían se ha confundido y no ha acertado con ninguna . Abriendo una sola caja y sacando una sola pieza ¿ Cómo se puede conseguir poner a cada caja su etiqueta correcta ?