Temperatura

Temperatura Qu es la temperatura?Es la modificacin del intercambio trmico del organismo, produciendo calor como consecuencia del metabolismo natural del cuerpo.

La temperatura del cuerpo humano en estado de descanso se mantiene entre los 36.1 y los 37.2 grados Celsius (C).

El equilibrio trmico del cuerpo lo realiza el hipotlamo en el cerebro a travs de procesos dilatorios de vasos sanguneos y glndulas sudorparas adems de una disminucin del metabolismo del cuerpo.

la temperatura como riesgo fsico.

Es un factor de Accidentalidad y de Enfermedad Profesional.

Afecta el Bienestar en el trabajo, el rendimiento y la Productividad.

La prevencin y el control Trmico es parte de la responsabilidad del salubrista ocupacional.

INTERCAMBIO TRMICO ENTRE EL HOMBRE Y EL MEDIO AMBIENTE

El cuerpo humano est constantemente recibiendo o cediendo calor al medio ambiente, a travs de diversos mecanismos.

La evaporacin Este es un mecanismo de eliminacin de calor, pues el sudor, para evaporarse, toma de la piel con la que est en contacto el calor necesario para el paso del estado lquido al de vapor.

Se pierde aprox. el 22% del calor corporal

La conveccin

El organismo puede ganar o perder calor por conveccin que consiste en un mecanismo en virtud del cual la piel recibe o cede calor al aire que la rodea, cuando las temperaturas de ambos son distintas; por lo tanto la conveccin depende de la velocidad del aire y de su temperatura. Perdida aprox. 12 % de calor

La Radiacin

Es otro de los mecanismos de intercambio trmico que se produce entre dos cuerpos slidos que se encuentren a diferente temperatura y enfrentados. Por lo tanto la radiacin depende de la temperatura de los objetos del entorno.Adems todo cuerpo con temperatura mayor que 26.5C irradian calor al ambiente por medio de ondas electromagnticas. Es el proceso en que ms se pierde calor: el 60%

Conduccin

Es la transferencia de calor por contacto con el aire, la ropa, el agua, u otros objetos.

Donde ocurre la transferencia de calor de un cuerpo a mayor temperatura que la de otro.

Tienden a igualar la temperatura dentro de un cuerpo o entre diferentes cuerpos en contacto.

Produccin metablica del calor

La actividad fsica del cuerpo genera calor que se acumula dentro del mismo. Puede decirse que el organismo, como cualquier mquina, slo convierte en trabajo una parte de la energa que utiliza, degradando el resto en forma de calor, por lo tanto cuanto ms intensa sea la actividad fsica del individuo, mayor ser la cantidad de calor.

Sistemas de control de temperaturaTermognesis (produccin de calor).

Termorregulacin (regulacin de temperatura).Termlisis (perdida de calor).Termognesis

Es la capacidad de generar calor en el organismo debido a reacciones metablicas dentro de un valor esttico de 37C.

Termlisis

Es la perdida de calor, se efecta al nivel de la superficie de nuestro cuerpo por radiacin trmica (convencin) y por evaporacin de sudor (transpiracin).

TermorregulacinEs la propiedad que tiene el organismo de mantener la temperatura corporal dentro de los limites fisiolgicos (36-37 C).

EFECTOS DEL FRIO EN LA SALUD

continuacin

hipotermiaSe define hipotermia accidental enel hombrecomo la disminucin de la temperatura corporal central por debajo de 35 C.

Clasificacin de la hipotermiaDEFINICINTEMPERATURASIGNOS Y SNTOMASLeve< 32,2 CQueja de froConscientePresin arterial normalEscalofrosModerada26,7 C-32,2 CSe interrumpen los escalofrosRigidez muscularMidriasis (dilatacin pupilar)Disminucin de la frecuencia respiratoriaSeminconsciente, combativoGrave< 26,70 CFlacidezDisneaFibrilacin ventricularComatosoEFECTOS DEL FRIO EN LA SALUD

Si la temperatura interna sigue disminuyendo, el ritmo cardiaco disminuye.Cuando ya no puede compensarse la prdida de calor durante ms tiempo, la temperatura interna desciende hasta cerca de los 30C. en los que gradualmente se detiene en escalofro reemplazndose por una rigidez muscular.

EFECTOS DEL FRIO Vaso-constriccin sangunea Disminucin de la circulacin sangunea perifrica (reduccin de la entrega de calor al exterior)Autofagia de los tejidos grasos almacenados.Arrollamiento o encogimiento; forma de presentar menos superficie (piel) de contacto al medio ambiente

Temblor INVOLUNTARIODisminucin de la destreza manualAnquilosamiento de las articulacionesReduccin de la capacidad del tacto

Desactivacin de la transpiracin

Comportamiento extrao (extravagante), como consecuencia de hipotermia de la sangre que irriga el cerebro

Congelamiento de las extremidadesCuando la temperatura interior del cuerpo es inferior a los 28 C aparece el riesgo de muerte por paro cardacoEFECTOS DEL CALOR EN LA SALUDhipertermia

Lahipertermiaes un aumento de la temperatura por encima del valor hipotalmico normal por fallo de los sistemas de evacuacin de calor, esto es, una situacin en la que la persona experimenta un aumento de la temperatura por encima de los lmites normales, es decir, por encima de los 37'5grados.

EFECTOS DEL CALOR EN LA SALUD

Cuando el trabajador est expuesto a altos niveles de calor radiante o dirigido puede llegar a sufrir daos en su salud.Estrs por calor o golpe de calor: El ejercicio fsico extenuante puede producir este golpe de calor.Se produce cuando la temperatura central sobrepasa los 42C independientemente del grado de temperatura ambiental,

Convulsiones con sudoracin intenso: Pueden ser provocadas por una exposicin a temperaturas altas durante un periodo relativamente prolongado, particularmente si est acompaado de ejercicio fsico pesado con prdida excesiva de sal y agua.

Agotamiento por calor: Es el resultado del ejercicio fsico en un ambiente caliente. Sus signos son: temperatura regularmente elevada, palidez, pulso aumentado, mareos, sudoracin profusa, piel fra y hmeda.

FUENTES DE ALTAS TEMPERATURAS

Las principales fuentes de calor son:

La exposicin al sol.Las condiciones climticas del lugar de trabajo.Proximidad de hornos para diversos usos.Procesos en caliente.Secado de materiales.Trabajos con demanda alta de esfuerzo fsico prolongado.

ACTIVIDADES EXPUESTAS A ALTAS TEMPERATURAS

El calor como parte de un proceso industrial, como subproducto del proceso o como condicin del medio ambiente, es un factor de alta incidencia en el sector productivo, principalmente en las siguientes actividades o equipos:

Alfarera (barro arcilla)Calderas Fundicin de mtales Generadores de vapor Industria de cermica .

Industria del vidrio Ladrilleras Panaderas Plsticos Procesos de secadoProcesos de deshidratacin Restaurantes Revenido y tratamientos trmicos (acero)Siderrgicas(tratamiento del mineral de hierro) Textileras

CMO SE PUEDE ACTUAR PARA DISMINUIR EL CALOR Y/O SUS EFECTOS EN EL TRABAJADOR?

Se puede actuar en la fuente generadora, en el medio transmisor o en el trabajador, de acuerdo con las condiciones y los recursos con que se cuente.

Fuente generadora

Utilizacin de las temperaturas mximas que exija el proceso como lo son el tratamiento trmico del acero, la obtencin del coque.Estar a lado de una maquina generadora de calor, exposicin al sol es un tiempo muy extenso.

Medio transmisor

Bsicamente consiste en alejar al trabajador de la fuente de calor o de interponer materiales poco conductivos del calor entre la fuente y el trabajador. Entre estos se mencionan los siguientes:

Instalar sistema de aire acondicionado.Aislamiento trmico mediante el empleo de materiales no conductores del calor.Determinacin de tiempos y distancias de enfriamiento en procesos continuos. Agilizar la ventilacin de los locales de trabajo procurando que el aire fresco entre por la parte inferior de la edificacin y el caliente por la superior.

En el trabajador

Su control se puede hacer disminuyendo la carga metablica resultante de la actividad fsica, liberndolo de ropas abrigadas o por el contrario colocndolo indumentaria que reflecte o no conduzca el calor.

Como medidas de control se sugieren:Reduccin de la actividad fsica del trabajador, mediante limitacin del ritmo o establecimiento de pausas.

Programa permanente de hidratacin con vigilancia mdicaCreacin de microclimas en el puesto del operario (cabina climatizada, chorro de aire, etc.).

Limitar el tiempo de exposicin, alternando con otros oficios no expuestos a calor.

Utilizacin de ropa de trabajo frescaSealizar reas de permanencia limitada por temperaturas altas.

Utilizar ayuda mecnica en procesos de alto esfuerzo.

Indumentaria de trabajo reflectante o aislante del calorCONSECUENCIAS DEL CALOR EN EL LUGAR DE TRABAJO

Las palmas estn sudadas y resbalosas

Un trabajador se pone mareado

Las gafas (lentes) de seguridad se empaan.

En lugares donde hay metal fundido, superficies calurosas, vapor, etc., un trabajador puede quemarse

Cuando uno trabaja en un ambiente caluroso, la capacidad mental y el rendimiento disminuyen

La temperatura aumentada del cuerpo y la incomodidad fsica pueden causar irritacin o ira

DistraccinRopa protectora

La ropa impide la transferencia del calor entre el cuerpo y el ambiente.

Cuando la temperatura del aire est ms baja que la de la piel, la ropa disminuye la capacidad del cuerpo de eliminar el calor al aire.

Cuando la temperatura del aire est ms alta que la de la piel, la ropa ayuda a impedir la transferencia del calor del aire al cuerpo.

En un ambiente de trabajo seco con temperaturas altas, la ropa protectora puede ayudar al trabajador. El tipo apropiado de ropa depende de las circunstancias

Algunos trabajos en ambientes calurosos requieren:

Guantes o trajes aislantes

Ropa reflectora, o un reflector protector infrarrojo para la cara.

Para condiciones de calor extremo, se puede usar ropa trmica.

Existe ropa que tiene un acondicionador de aire "independiente" en una mochila

Qu dice la ley? Ante el frioLa legislacin establece perodos de descanso en la jornada laboral de los trabajadores empleados en cmaras frigorficas y de congelacin, a fin de permitir la recuperacin del organismo expuesto al fro intenso,Temperatura cmara en CMxima permanenciaDescansos Resto de la jornada

De 0 a 5 8 horas 10 min/3 horas De 5 a 18 6 horas 15 min/1 horasTrabajo fuera de la cmara Menor de 18 6 horas 15 min/45 min. Trabajo fuera de la cmara

Qu dice la ley? Ante el calorEn cuanto a la temperatura en locales cerrados, se establecen los siguientes intervalos de valores aceptables:Locales donde se realicen trabajos sedentarios (oficina o similares)17 a 27C Locales donde se realicen trabajos ligeros 14 a 25C

En los locales que no puedan quedar cerrados o en los lugares de trabajo al aire libre se deben tomar medidas para que los trabajadores puedan protegerse de las inclemencias del tiempo.

Se sugieren, entre las medidas a tomar: La habilitacin de zonas cubiertas o de sombras. El uso de prendas de proteccin que protejan todo el cuerpo, incluida la cabeza, de la radiacin solar excesiva. Gafas. Cremas protectoras, etc. Informacin sobre el riesgo de desarrollar cnceres de piel tras la exposicin a una excesiva radiacin ultravioleta.

SECRETARIA DEL TRABAJO Y PREVISIN SOCIAL

NORMA Oficial Mexicana NOM-015-STPS-2001, Condiciones trmicas elevadas o abatidas-Condiciones de seguridad e higiene.

Ventilacin

La ventilacin consiste en la introduccin de aire fresco en un determinado espacio. Es un medio para el control del calor y de los contaminantes existentes en la atmsfera de los centros de trabajo.

Tipos de ventilacin y sus diferentes utilidades

Ventilacin Utilidades NaturalCargas de calor moderadas.Emisiones muy pequeas de gases y vapores(menos de 1 cm3/ minuto).No para humos o polvos.Oficinas con ms de 50 m2/persona. General forzada(ventilacin por dilucin)Cargas de calor altas.Emisiones moderadas de gases y vapores(hasta 100 cm3/minuto).Oficinas con menos de 50 m2/ persona.Localizada (mediante sistemas de extraccin)Emisiones altas de contaminantes.Contaminantes peligrosos (incluso en cantidadespequeas).Humos y polvos.De confortPara producir condiciones trmicas de bienestar

Cmo se mide la ventilacin?

Los instrumentos ms utilizados para medir la velocidad del aire son los anemmetros.En locales no industriales, una manera de saber si la ventilacin es buena o mala es midiendo la concentracin de CO2 con equipos medidores de lectura directa.Si lo que queremos medir es el caudal de aire exterior suministrado en un recinto, se puede realizar de varias maneras:a) A partir del porcentaje de aire exterior que hay en el aire de impulsin.b) A partir de la velocidad de renovacin del aire o del nmero de renovacionesdel aire del local.

Qu dice la ley?

Los trabajadores no debern estar expuestos de forma frecuente o continuada a corrientes de aire cuya velocidad exceda los siguientes lmites:1. Trabajos en ambientes no calurosos: 0,25 m/s.2. Trabajos sedentarios en ambientes calurosos: 0,5 m/s.3. Trabajos no sedentarios en ambientes calurosos: 0,75 m/s. Humedad

Es la cantidad de vapor de agua en el aire. A una temperatura dada el aire puede alcanzar un mximo nivel de humedad, es la humedad de saturacin (cuando caen gotas de agua).

La cantidad de humedad existente en relacin con la humedad de saturacin expresada en porcentaje es la humedad relativa.

HumedadLa humedad relativa recomendable est entre el 40% y el 50%. Una humedad relativa alta (entre el 60-70%) con calor ambiental provoca sudoracin, pero en este ambiente hmedo el sudor no puede evaporarse y aumenta la sensacin de calor

Una humedad relativa menor del 30% produce: Sequedad de la piel y dermatitis. Dolores de cabeza. Escozor de ojos y sinusitis. Aumento de la susceptibilidad a las infecciones. Sensacin de falta de aire.

Para medir la humedad se usa un instrumento llamado higrmetro

Valores ptimos de temperatura, humedad y velocidad del aire segn el tipo de trabajo efectuadoTipo de trabajo Temperaturaptima (C) Grado de humedadVelocidad del aire (m/s)Trabajo intelectual o trabajo fsico ligero en posicin sentada18 a 2440% a 70%0,1Trabajo medio en posicin de pie17 a 2240% a 70%0,1 a 0,2Trabajo duro15 a 2130% a 65%

0,4 a 0,5

Trabajo muy duro12 a 18

20% a 60%

1,0 a 1,5

Qu dice la ley?La humedad relativa estar comprendida entre el 30 y el 70%, excepto en los locales donde existan riesgos por electricidad esttica, en los que el lmite inferior ser el 50%.

CONCLUSIONES