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5ta reunión de apoderados3ro medio B 2017
PADRES E HIJOS(AS) FELICES
¿Qué son las endorfinas?
Las endorfinas son unas sustancias (Péptidos opioides endógenos) queproduce nuestro cuerpo de forma natural y que nos ayudan atenuar el dolor y/o producir una sensación de bienestar. Se conocen como las hormonas de la felicidad.
Beneficios de las endorfinas
Ayudan calmar el dolor ante un traumatismo, inflamación extrema, enfermedad aguda, exceso de actividad física o esfuerzo extremo, etc. Sería un efecto parecido (en su intención) al que haría la morfina.Crean la sensación de placer ante situaciones agradables.Fortalecen el sistema inmune.Modulan el apetito.En general, podríamos decir que son las responsables de nuestra calidad de vida.
¿Cómo podemos fabricarlas?
Cuando hacemos actividades, que el cuerpo identifica como placenteras, se produce un aumento de la producción de endorfinas.- Ejercicio físico moderado, relajación, masaje, el shiatsu o cualquier terapia manual o empezar el día con entusiasmo. Un poquito de ejercicio, un buen desayuno y un pensamiento o recuerdo positivo.- Reir (incrementa nuestros niveles de endorfinas).- Contacto con la naturaleza.- Tener un hobby o afición.- Disfrutar con las comidas y sus sensaciones (olores, sabores, etc.), la compañía, música, el baile o el canto nos ayudan a liberar gran cantidad de endorfinas. Incluso, hacer cosas por el bien de los demás .
Centro de Padres y ApoderadosReunión del 11 de Septiembre.
Festival del Postre- Aporte por curso: $80.000.-- 3ro medio no paga.-Se confirma Cama Elástica.- Próximamente se entregarán bases y programa
para la formación de comisiones (2 apoderados por curso).
- Se están confeccionando lienzos.- Habrá un jurado calificador y números artísticos.- Los tickets serán de $500 y $ 1.000 pesos.- Curso que no participe será multado.- Los productos serán rematados en un horario fijo.
Programa de reciclaje- Se trabajará con el municipio, el cual entregará
plantas al colegio, no dinero, y será catalogado como “Pulmón Verde” de la ciudad.
- La permanencia en este proyecto nos permitira la formación ecológica de talleres y/o salidas a terreno.
Rendición de cuenta- 2.551.000.-- Saldo en caja reunión anterior: 2.914.450.-
* Asistencia a reuniones y citaciones. * Horario de atención de apoderados. * Instrumentos musicales y delantal obligatorio para entrar al laboratorio, calculadora, entre otros.* Evaluaciones institucionales desde el lunes 25 (Lenguaje)* Reforzamientos.* Plan de evacuación: Aún falta botiquín.
* Visitar Blogs y plataforma educativa Innovallclass.* Verificar que los alumnos/as salgan con uniforme de casa.* Aún hay alumnos que no traen ropa de cambio para educación física.* SIMCE INGLES.* Matriculas 21 de Diciembre.
OCTUBRE* 14 Festival del Postre.* 16 Día del profesor(Jornada sin alumnos)* 23 – 26 Medición Velocidad y Calidad Lectora.* 26 II jornada de Convivencia Escolar (8:00 a 9:30)* 31 3er Concurso de Ortografía (9:45)NOVIEMBRE* 04 Acto despedida 4to medio A.* 07 Reunión de Apoderados.* 21 Feria Matemática.
DICIEMBRE* 01 Feria de las Pulgas.* 04 Despedida 8vos años básicos* 13 Licenciatura 4to medio.* 18 Licenciatura T2.* 19 licenciatura 8vos años básicos.* 21 Matrículas alumnos antiguos (9:30 a 14:30 hrs.)* 22 Finalización año académico.
