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TRAbajo escolar
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Colegio Italiano Santa Ana
Departamento de Historia y Cs. Sociales
“El Estrés y los factores que más lo desarrollan en las Estudiantes del Colegio Italiano Santa Ana”
Profesor: Mauricio G. Fuentes Ch.
Integrantes: Stephanie C. Barraza L.
Daniela A. Jerez H.
Dahian K. Reginensi P.
Arica – Chile
El estrés en el colegio Santa Ana 2012
EL ESTRÉS Y LOS FACTORES QUE MÁS LO DESARROLLAN EN LAS
ESTUDIANTES DEL COLEGIO ITALIANO SANTA ANA”
Stephanie C. Barraza L., Daniela A. Jerez H., Dahian K. Reginensi P.
Resumen
La investigación averiguará cuales son los factores influyentes en el
desarrollo del estrés y la ansiedad de distintos niveles académicos contando con
37 alumnas de séptimo a cuarto año medio del Colegio Italiano Santa Ana, y
también en que tipo de estudiantes este se desarrolla con más énfasis.
Palabras claves: Estrés, Ansiedad, rendimiento académico, estudiantes
estresados, jóvenes estresados
Abstract
The investigation will find which are the influential factors in the development
of stress and anxiety from different levels in Santa Ana’s academics and also that
type of student, the stress is developed with more emphasis.
Key Words: Stress, Anxiety, Stress in Academics, stress in young
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El estrés en el colegio Santa Ana 2012
Introducción
Se han hecho muchos estudios para saber el porqué del surgimiento del
estrés en las personas, pero hoy en día los estudios se han comenzado a
preocupar mucho más en un estrés producido en un grupo más específico de
personas: los estudiantes.
Con la entrada al Colegio las alumnas se enfrentan cada vez a más retos y
exigencias del medio, que demandan una gran cantidad de recursos físicos y
psicológicos de diversa índole y esto trae consigo la necesidad de que dichos
estudiantes adopten una serie de estrategias para afrontar con éxito sus
actividades académicas, sin embargo, una gran parte de ellos carecen de dichas
estrategias por lo que es probable que pronto se enfrenten a un estrés que les
pase la cuenta, esto suele pasar muchas veces por diversas situaciones, por
ejemplo, el hecho de salir de vacaciones, aquí se pierden las estrategias de
estudios ya adoptadas, y es ahí cuando también se presenta un cuadro de estrés,
debido a que muchas alumnas se ''relajan'' y es así que la entrada al colegio se
vuelve más pesada, y complicada. Por el contrario, las alumnas que van más
avanzadas en el ámbito académico, pueden ser capaces de controlar mejor sus
tiempos en relación a sus actividades académicas y relaciones con los demás,
aunque no siempre logran superar el estrés académico al que se ven enfrentadas.
El estrés académico se define como aquél que se produce relacionado con
el ámbito educativo ya sea en docentes o estudiantes, sin embargo el objetivo
principal de este estudio es conocer los niveles de estrés que presentan los
estudiantes.
El presente trabajo se dedicará a averiguar cuales son los factores
influyentes en el desarrollo del estrés y la ansiedad de distintos niveles
académicos del establecimiento mencionado y también en que tipo de estudiantes
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El estrés en el colegio Santa Ana 2012
surge. Esta investigación se realizará a través de instrumentos acordes para
responder a la hipótesis del trabajo y así analizar y discutir los resultados.
Marco Teórico
La relación entre el estrés y la salud es una de las áreas principales de
investigación en el campo de la Psicología de la Salud (Barra, 2003). Además de
los ampliamente conocidos efectos directos del estrés en el funcionamiento
fisiológico e inmunológico (Segerstrom & Miller, 2004), las experiencias de estrés
también pueden afectar indirectamente el bienestar y la salud de los individuos
mediante sus efectos en diversos procesos psicológicos. El estrés puede influir en
la salud física mediante sus consecuencias fisiológicas, haciendo al individuo más
vulnerable a diversas enfermedades (Universidad de Concepción, 2008).
Según Reyes (2007) cuando el estrés se prolonga y no se logra una
adaptación, genera un desgaste que se aleja a la buena salud, y esto puede
provocar enfermedades de tipo cardiovascular, respiratoria, neuromusculares,
como también puede producir problemas psicológicos o psicosociales.
Esto se provoca principalmente porque el fenómeno del estrés se lo suele
interpretar en referencia a una amplia gama de experiencias, entre las que figuran
el nerviosismo, la tensión, el cansancio, el agobio, la inquietud y otras sensaciones
similares, como la desmesurada presión escolar, o de otra índole. Igualmente, se
lo atribuye a situaciones de miedo, temor, angustia, pánico, afán por cumplir metas
y propósitos, incapacidad de afrontamiento o incompetencia interrelacional en la
socialización, pero también podría derivarse de la exclusión o discriminación
propias de la globalización unilateral moderna (Martinéz, Diáz, 2007).
Tanto en la actualidad como en los tiempos pasados los adolescentes
deben enfrentar simultáneamente un conjunto de cambios importantes en diversas
áreas del desarrollo, aunque la mayoría de los adolescentes cursan este período
de transición sin dificultades, la combinación de eventos vitales normativos y no
normativos de los adolescentes (como la separación de los padres, cesantía, etc.),
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El estrés en el colegio Santa Ana 2012
pueden representar exigencias adaptativas poderosas para algunos adolescentes
en distintas situaciones vitales. Dependiendo así de diversos factores, tanto
individuales como ambientales y especialmente de la interacción entre estos. El
estrés asociado a eventos vitales en la adolescencia y las formas de afrontarlo,
pueden expresarse en diferentes problemas académicos, conductuales y
emocionales que han sido ampliamente documentados (Barras, 2008).
De esta forma los adolescentes se ven necesitados de un apoyo, el cual les
ayude a superar este estrés que enfrentan, este apoyo puede darse a través de
los recursos que le brindan todos aquellos que rodean a la persona, lo cual
proporciona un importante soporte emocional, y la oportunidad para que se sienta
comprendida y respetada. Es importante destacar que no se trata sólo de la
presencia de los elementos que brindan el apoyo social, sino de la percepción que
la persona tenga de ellos (Feldman, Grace, 2008). Según Turner y Marino (1994),
existen tres constructos en torno al apoyo social; recursos de apoyo en redes,
conducta de apoyo y apoyo percibido subjetivamente. Es decir, que el apoyo
social es un fenómeno que envuelve tanto elementos objetivos (eventos actuales y
actividades) como elementos subjetivos (en términos de la percepción y
significado otorgado por el individuo).
El estrés en los adolescentes se ha percibido en diversas situaciones como
en las relaciones amorosas y de pareja, sexual, familiar, por duelo, enfermedad,
laboral, militar, por encarcelamiento, entre otros. Uno de los ámbitos más
estudiados como medio desencadenante de estrés, lo constituye el ambiente
escolar o académico, según sea el nivel de enseñanza. Los estudios del estrés en
el ámbito educativo son numerosos, heterogéneos y se remontan a finales del
siglo XX y principios del XXI como momento relevante en cuanto a sus aportes
significativos (Revista Electrónica de Psicología Iztacala. 14, 2011).
Se diferencian diferentes tipos de estrés, por ejemplo el estrés académico; el
cuál vendría siendo una nueva concepción desde las ciencias de la educación. La
concepción actual del estrés académico, alejada del entorno educativo y
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El estrés en el colegio Santa Ana 2012
principalmente basada en criterios psicológicos, limita la interpretación del
fenómeno. Hoy en día es muy importante para los investigadores replantearse el
concepto del estrés académico desde una perspectiva educativa, sin obviar la
imprescindible consideración biopsicosocial inherente al hombre. Esta concepción
debe reformular y adaptar el concepto clásico de estrés al plano psicopedagógico,
de modo que guíe el saber de este fenómeno en el campo de las Ciencias de la
Educación (Román y col. 2011).
“El estrés académico es aquél que se produce a partir de las demandas que
exige el ámbito educativo. En términos estrictos, éste podría afectar tanto a
profesores como a estudiantes. Incluso, dentro de éstos, podría afectar en
cualquier nivel educativo. (…)El rendimiento académico puede concebirse como
el nivel de conocimientos, habilidades y destrezas que el alumno adquiere durante
el proceso enseñanza-aprendizaje (…)” (Caldera, pulido y Martínez, 2007. Pág
80).
Los estudiantes se enfrentan cada vez a más exigencias, desafíos y retos
que les exigen una gran cantidad de recursos físicos, esta situación les puede
hacer experimentar un agotamiento, poco interés frente al estudio, y el surgimiento
de una autocrítica (Caballero, Abello & Palacios, 2007).
A través del tiempo se han hecho diferentes estudios sobre el estrés, como
por ejemplo, en 1986 en un estudio realizado en Santiago de Cuba, se observó a
un grupo de cien niños que presentaban estrés mental. El 91% de ellos
demostraba ansiedad, 69% ira y el 64% tristeza. La cuarta parte de estos niños
manifestaban como causa principal del estrés el duelo por la muerte de algún
familiar. El 14% tenía problemas de discordia en su familia, el 10% eran hijos de
padres separados, el 9% demostraba signos de inadaptación a la escuela y el 3%
había sido separado de alguna persona significativa para su vida. Además el 40%
presentó anormalidades en la personalidad antes de enfermarse y provenían de
familias desintegradas en el 64%. (Orlandini, 1999). También en este estudio se
encontraron altos porcentajes en aspectos denominados estresores sexuales
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El estrés en el colegio Santa Ana 2012
(jóvenes con relaciones sentimentales insatisfechas, abusos sexuales, represión
sexual, etc.) (Arteaga, 2005).
Según la investigación hecha por Gutiérrez (2010) se plantea que el estrés
está vinculado con la depresión, mencionando así que la personas que poseen
estrés están más propensas a caer a una depresión. El estrés académico se
produce frecuentemente debido a las presentaciones orales (disertaciones) y a la
carga académica, que se refiere al volumen de los temas de estudios que tiene un
joven.
Como otro ejemplo de investigación, tenemos el caso de los autores, Polo,
Hernández y Poza (2006) en la cual no se cumple la hipótesis, la cual esperaba
que el estrés comúnmente fuera provocado por las situaciones de evaluaciones, al
contrario se observó que lo que producía el estrés es el hecho de que a los
estudiantes les agobia la relación entre trabajo y tiempo, es decir, los escolares
piensan rodas las cosas que tienen por hacer, en poco tiempo.
Según estudios hechos por Barraza, Acosta y Silerio (2007) se descubrió
que los factores más comunes que provocan el estrés académico, tienen
principalmente relación con cuestiones dirigidas al trabajo que les dan en sus
instituciones, entre otros; las interrupciones en el trabajo, el ambiente no cómodo
para realizar las tareas, y en especial, la sobrecarga de tareas o evaluaciones y el
poco tiempo que se tiene para realizarlas. También se descubrió el hecho de que
existen diferentes indicadores que pueden señalar la existencia del estrés en una
persona, estos se pueden dividir en: Físicos, Psicológicos y Comportamentales.
Los físicos se relacionan con las reacciones corporales, aquí se pueden encontrar
síntomas como dolores de cabeza, insomnio, problemas digestivos, como fatiga,
sudoración excesiva y dolores musculares. Los indicadores Psicológicos están
relacionados con las funciones emocionales, aquí se encuentra la
desconcentración, la ansiedad, la preocupación por hacer las cosas y la
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El estrés en el colegio Santa Ana 2012
depresión. Y finalmente los indicadores Comportamentales, los cuales involucran
la conducta, aquí se encuentra el desgano para hacer las cosas y la irritabilidad.
Hipótesis
H₁: Las alumnas de 4rto medio presentan mayor grado de estrés que las de
cursos inferiores.
H₂: Las estudiantes de séptimo presentan menor grado de estrés.
H₃: Estudiantes con excelentes calificaciones poseen mayor estrés que alumnas
con calificaciones bajas.
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El estrés en el colegio Santa Ana 2012
Método
La metodología usada es de tipo no experimental, de carácter transversal y
descriptiva. Las participantes fueron 36 en total para responder a las hipótesis
iniciales del trabajo, 6 alumnas de cuarto, tercero, segundo, primero, octavo y
séptimo de enseñanza media del colegio Italiano Santa Ana. Verificando de esta
forma el grado de estrés en distintos niveles y los variados factores que pueden
provocarlo.
Instrumento
Para poder responder a las hipótesis, se utilizó la encuesta “Medición del
estrés escolar” la cual consta de 29 preguntas, cada una con 3 respuestas; Si, A
veces y No. Así de esta forma se puede decir que el tipo de respuestas son
cerradas, lo cual hace mucho más sencillo y objetivo el poder cuantificarla. Cada
respuesta tiene su respectivo puntaje, llendo del uno al tres, dependiendo de si
demuestra más estrés (3) o menos estrés (1) (ver anexo al final de la
investigación).
La encuesta esta dividida en cuatro tipos de preguntas dirigidas a un tema
especifico; refiriendose a los cuatro factores escogidos: la preocupacion que
presentan las alumnas (8 preguntas), problemas fisiológicos, ya sean problemas
físicos (8 preguntas), estado animico, como la irritabilidad (6 preguntas) y la
organización del tiempo en relación con las actividades escolares y extraescolares
(7 preguntas).
Dicha encuesta fue creada por Reginensi, D, Barraza, S. y Jerez, D.
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El estrés en el colegio Santa Ana 2012
Resultados
En las 36 alumnas encuestadas, de séptimo básico hasta cuarto medio. Se
estableció que los niveles de estrés con respecto al factor de la preocupación, es
el nivel más inferior (séptimo), alcanza el máximo porcentaje con un 87%, como se
muestra en el gráfico y en la tabla 1. Éste disminuye y aumenta a medida que
sube de nivel. El factor estado anímico y el de organización, se encuentran en una
constante variación en los distintos niveles, alcanzando el primero su máximo
puntaje en segundos medios con un 78% y el de organización con el tiempo, lo
comporten los cuartos y segundos medios con un 76%. Los signos Fisiológicos del
estrés se encuentra promediamente en un ascenso desde séptimo a cuarto medio.
Ver más en el Gráfico y la tabla 1.
GRÁFICO RESULTADO DEL ESTRÉS EN ESTUDIANTES DE 7° A 4° MEDIO
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El estrés en el colegio Santa Ana 2012
TABLA 1
También obtenemos como resultado, de acuerdo al tipo de calificaciones de
las alumnas del colegio Santa Ana, ya sean Altas, regulares o medias, y bajas.
Obteniendo un estrés mayor en alumnas con calificaciones regulares con un 72%
y un estrés menor en alumnas con altas calificaciones con un 69%. Observar
Tabla 2.
TABLA 2, CALIFICACIONES
CALIFICACIONES PREOCUPACIÓN
SIGNOS FISIÓLOGICOS ESTADOS ANÍMICOS
ORGANIZACIÓN DEL TIEMPO Total Estrés
ALTAS 79% 58% 67% 71% 69%REGULARES 79% 67% 72% 71% 72%BAJAS 75% 67% 67% 71% 70%
Discusión
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CURSOS PREOCUPACIÓNSIGNOS FISIOLÓGICOS ESTADO ANÍMICOS
ORGANIZACIÓN DEL TIEMPO
TOTAL ESTRÉS
SEPTIMOS 87% 54% 72% 66% 70%
OCTAVOS 71% 66% 61% 71% 67%PRIMERO MEDIO 79% 66% 66% 62% 68%SEGUNDO MEDIO 83% 66% 78% 76% 76%TERCERO MEDIO 83% 66% 72% 70%
73%
CUARTO MEDIO 75% 71% 66% 76% 72%
El estrés en el colegio Santa Ana 2012
El estrés se hace presente siempre en nuestro vivir, muchas veces es
fundamental para poder establecer un equilibrio, pero otras tantas veces es
demasiada dañinea para nuestra salud. Y es el estrés donde se hace presente en
los escolares con más énfasis.
Con esta investigación obtuvimos variados resultados, que nos mostraron
con claridad en que nivel del establecimiento se puede reconocer más nivel de
estrés de acuerdo a diversos factores que constituyen el estrés. De esta forma
conoces más a fondo las circunstancias que conllevan a que en un nivel se
desarrolle más el estrés, influyendo en la edad, en la maduración del alumno, en la
socialización, la inteligencia, etcétera. Por el cual, sostuvimos como hipótesis, que
las alumnas de cuarto están más estresadas que alumnas de niveles inferiores,
porque éstas se encuentran en el momento de decidir sobre su futuro, ya que es el
último año, y el otro que sigue corresponde al comienzo de los estudios
universitarios. Esto conlleva a la preocupación de escoger la carrera correcta,
obtener el puntaje de la PSU suficiente para poder quedar seleccionado. Y por
esta preocupación las mayoría de las alumnas de cuarto se ven obligadas a ir a
un preuniversitario, lo que genera más estrés de acuerdo a las horas
extraescolares de estudio que sostiene el alumno. Esta hipótesis fue rechaza, ya
que de acuerdo a los resultados, pudimos comprobar que las alumnas de cuarto
medio no son las más estresadas con un 72%, sino que son las alumnas de
segundo nivel medio, con un 76%.
Al pensar que las alumnas de cuarto medio obtendrían el mayor nivel de
estrés, dijimos que las alumnas de séptimo, serían las menos estresadas,
considerando la cantidad de asignaturas que poseen, la cantidad de años que les
falta para entrar a la universidad, la inmadurez escolar, etcétera. Considerándose
esto como la segunda hipótesis, que fue rechazada también, resultando las
alumnas de séptimo con un 70% de estrés en el cuarto lugar entre seis niveles.
Como se indica en la tabla 2. Analizando esto resultado, pensamos que las
posibles causas se pueden dar, del paso de sexto básico a séptimo, donde en el
colegio Italiano Santa Ana, Séptimo Básico presenta cambios de patio, cambios de
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El estrés en el colegio Santa Ana 2012
profesores, con mayores exigencias, en comparación a los niveles anteriores a
este. También pensamos que podría influir el hecho de que es el comienzo a esta
nueva experiencia, y existe un miedo a lo que se está experimentado en el primer
año, esto explica porque en el ámbito de preocupación va disminuyendo a medida
que se avanza de nivel, y va aumentando recién en los segundos medios.
La tercera hipótesis tiene relación con las distintas calificaciones de las
alumnas, ignorando los distintos niveles. Esto se basa en el hecho de que las
alumnas con mejores calificaciones, tienen mayor nivel de estrés, debido a que
permanecen el mayor tiempo preocupadas por sus notas, por hacer bien los
trabajos y pruebas. Lo que genera un mayor estrés, de acuerdo a los factores de
la preocupación y de la organización del tiempo. Ésta Hipótesis, es
sorprendentemente rechazada, ya que los resultados de la tabla 2, nos indica que
las alumnas con altas calificaciones presentan menor estrés con un 69%. Esto
podría suceder debido a que estas alumnas, por obtener un estrés más enfocado
en la preocupación, logran que esto no se prolongue bruscamente al fin de año o
en momentos de rendir las pruebas, o incluso el estrés producido como
consecuencia por una mala calificación y el remordimiento que esto produce.
Referencia
13
El estrés en el colegio Santa Ana 2012
Abello, R., Caballero, C. & Palacios, J., (2007), “Relaciones entre estrés
académico, apoyo social, salud mental y rendimiento académico en
estudiantes universitarios venezolanos”, Universidad de psicología, volumen
7 numero 3, Pág. 740.
Acosta, M., Barraza, A. & Silerio, M., (2007), “Estres Academico en alumnos de
educación media superior: un estudio comparativo”, Estres academico,
volumen 7, paginas 48-65.
Artega, A., Orlandini, F., (1999-2005), “Psicologia Social”. Casa Abierta al Tiempo, Universidad autonoma metropolitana.
Barra, E., Miller, T. & Segerstrom, F., (2003-2004), “Psicologia de la salud”, Universidad de Concepción, volumen 21, pag 55.
Barras, J., (2008), “Relaciones entre estres academico”, Universidad Simón Bolívar, volmen 8 numero 1, pág. 178.
Bustos, R.,(2011), “Revista Electronica de Psicologia Iztacala” (pp.14).
Caldera, J., Martinez, G. & Pulido, B., (2007), “Niveles de estres y rendimiento academico en estudiantes”, Universidad Los Altos, Vol. 3, pág. 80.
Diáz, D. & Martinéz, E., (2007), “Una Aproximacion psicosocial al estres escolar”. Universidad de La Sabana, vol. 10 numero 2, pag. 13.
Feldman, C., Grace, L., Tunder, W. & Marino, D., (1994-2008), “Una revision critica del estres academico”, Universidad Nacional Auntonoma de Mexico, pagina
Gutierrez Miguel, (2010). “Psicologia Clinica aplicada”.
Hernandez Bastian, Poza Carmen & Polo Santiago (2006). “Estres como causa”.
Reyes Pedro, (2007). “Stress Socia”l.
Roman Esteban, (2011). Biopsicosociabilidad del estres.
Anexo
Registro de la persona
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El estrés en el colegio Santa Ana 2012
Nombre: _____________________________________
Curso: _______
Calificaciones: ___ baja (+4,5) ___media (+5,5) ___alta (+6,5)
Actividades extraescolares: ___trabajo ___institutos ___preuniversitario
___academias ____otros.
SI A vecesMás o Menos
No
1¿Permaneces preocupado la mayor parte del tiempo por obtener buenas calificiones?4 ¿Te falta tiempo para realizar actividades escolares porque asistes a otras actividades con frecuencia? 4¿Tienes buena organización en relación de las actividades escolares y extraescolares? 1 ¿Te preocupa ser una buena alumna?1¿Tus padres te exigen buenas calificaciones?1¿Piensas a menudo en el puntaje que obtendrás en la PSU?4 ¿Asistes frecuentemente a eventos de tu interés?1 Piensas a menudo en tomar buenas decisiones para tu futuro4 ¿Te quedas hasta tarde estudiando?4 si no asistieras a otras actividades extraescolares, ¿obtendrías más tiempo? 3 ¿Te altera que la gente grite?1 ¿Piensas anticipadamente en las pruebas y trabajos que tienes que hacer?1¿Te sientes insegura antes de dar una prueba?1¿Te desconcentras en clases y piensas en las actividades que tienes que hacer?2Llegas a menudo cansado a tu casa, con deseos de dormir4Te gustaría tener más tiempo para realizar actividades de tu interés
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El estrés en el colegio Santa Ana 2012
2 ¿Consumes o haces algo con frecuencia para poder sentirte bien?3 ¿Te alteras cuando te critican?3 ¿Discutes un tema sin alterarte?2 ¿Te duele la cabeza constantemente?3 ¿Te molesta que te interrumpan cuando haces algo de tu interés?4 ¿Te toma mucho tiempo hacer trabajos y/o estudiar?2 ¿Tienes fatiga constantemente?3 ¿Te enojas con facilidad cuando algo no sale como lo deseabas?2 ¿Te levantas más cansado que cuando te acuestas?3 ¿Te alteras cuando te desconcentran en lo que estás haciendo?2 ¿Sientes sueño con frecuencia?2 ¿Te demoras en quedarte dormido?2 ¿Sientes dolores musculares constantemente?
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